Meagan Good dzieli się każdym krokiem w swojej codziennej pielęgnacji skóry

w naszym Spanie z… serii pytamy ludzi z różnych ścieżek kariery, środowisk i etapów życia, w jaki sposób sprawiają, że dzieje się magia snu.

pseudonimy dla Giuseppe

Meagan Good jest powszechnie znana ze swojej długoletniej kariery, grając we wszystkich filmach, m.in Jad do teledysku 50 Centa 21 pytań. A mimo to powiedziałaby, że dopiero zaczyna. Good niedawno zadebiutowała jako reżyserka filmem Jeśli nie teraz, to kiedy? , opowieść o czterech przyjaciołach z liceum, którzy spotykają się ponownie w dorosłości w chwili kryzysu. Film, który Codzienna Bestia opisuje jako święto czarnego siostrzeństwa, „Good” wraz ze współreżyserką Tamarą Bass są jedną z nielicznych czarnoskórych kobiet, które reżyserują duży film. Jeśli nie teraz, to kiedy? to także jeden z niewielu filmów komercyjnych skupiających się wokół czarnej kobiety w roli głównej.

Good mieszka w Los Angeles z mężem, producentem i kaznodzieją DeVonem Franklinem. Oprócz równoważenia kilku projektów aktorskich, niedawno rozpoczęła także działalność Okłady Good Girl , kolekcja uniwersalnych satynowych opasek na włosy . Jak ona to wszystko robi? Po ponad 20 latach aktorstwa przyzwyczaiła się do biegania, kiedy mało śpi; nauczyła się nadawać priorytet swojemu ogólnemu samopoczuciu; a jej filozofia koncentruje się na utrzymywaniu pozytywnego nastawienia bez względu na wszystko.

Zaczęłam zdawać sobie sprawę, że po trzydziestce muszę się upewnić, że dbam o siebie i ustalam swoje intencje na każdy dzień, dbając o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie, mówi SelfGrowth. Ale szczególnie teraz, w czasie pandemii i kiedy ruch [Black Lives Matter] jest naprawdę widoczny w sposób, w którym wszyscy uczestniczą i świadomie decydują, po której stronie stoi, myślę, że dbanie o siebie w tym sezon nabrał zupełnie innego znaczenia.

Tutaj Good siada z SelfGrowth, aby porozmawiać o swoim zwyczaju przed snem, w tym o tym, jak dwukrotnie myje zęby, dlaczego porównuje swoją skórę do pary wspaniałych butów i prześcieradle, na które przysięga. Przeczytaj poniżej.

Pod koniec wieczoru, kiedy już się wyciszę, wypijam lampkę różowego wina lub herbatę przed snem.

A potem idę do swojego pokoju i pierwszą rzeczą, którą robię, jest mycie zębów.

Używam dwóch różnych past do zębów i dwóch różnych szczoteczek do zębów.

Każdy. Pojedynczy. Noc. Do mycia języka używam zwykłej szczoteczki do zębów Colgate, a dziąsła pastą do zębów Colgate Total. A potem przechodzę na elektroniczną szczoteczkę do zębów Burst i używam pasty do zębów Crest 3D White Brilliance – pierwszego i drugiego stopnia – aby naprawdę mieć pewność, że moje zęby są wypolerowane i usunięte całe jedzenie. Następnie użyję nici dentystycznej, a następnie użyję płynu do płukania jamy ustnej.

Colgate 360 ​​Optic White Wybielająca szczoteczka do zębów

Colgate Total Whitening pasta do zębów

Elektryczna szczoteczka do zębów Burst

Pasta do zębów Crest 3D White Brilliance

Potem wskakuję pod prysznic.

Jeśli chodzi o płyny do mycia ciała, mam dość podstawowe podejście, ponieważ z jakiegoś powodu, gdy używam żelu do ciała zawierającego krem ​​nawilżający, nie czuję, że naprawdę wzięłam dzień wolny. Używam mydła Dial, a następnie używam złuszczających rękawiczek do rąk. Mam na ich punkcie obsesję. Potem umyję twarz. Albo użyję środka czyszczącego z olejkiem z drzewa herbacianego od Trader Joe’s, albo użyję Cetaphil, ponieważ Cetaphil nie ma w sobie zbyt wiele. Jest to wypróbowane i sprawdzone, a każdy dermatolog powie, że to jedna z najlepszych rzeczy, których możesz użyć, a która nie niszczy skóry.

Następnie użyję mojego małego wibrującego płynu do mycia twarzy StyleCraft. Podoba mi się, bo jest plastikowy. [ Nota wydawcy: Ten produkt nie jest już dostępny, ale poniżej znajdziesz podobną opcję. ]

Płyn do mycia ciała Dial

Rękawiczki złuszczające Urbana

Cetaphil Żel do codziennego mycia twarzy

Foreo Luna 3

Moje podejście do skóry jest takie: jest jak para świetnych butów.

Jeśli kupisz naprawdę, naprawdę drogą parę butów, udawajmy, że to jedyne buty, które możesz mieć przez resztę swojego życia. Jak byś potraktował te buty? Jak byś się nimi zaopiekował? Umyłbyś je, wyczyścił, był ostrożny, kiedy je nosiłeś; włożyłbyś je z powrotem do pudełka i zawinął z powrotem. Właśnie tak musisz dbać o swoją skórę i ciało, ponieważ masz je tylko jedno na całe życie.

Po wyjściu spod prysznica wycieram twarz chusteczkami z oczaru wirginijskiego.

Kobieta, która wykonuje mi zabiegi na twarz – ma na imię Silvana – ma linię produktów do pielęgnacji skóry, na punkcie której mam obsesję. Więc po przetarciu się oczarem wirginijskim, używam jej serum z retinolem do jasnej skóry, a następnie używam jej hydroponicznego serum wypełniającego. Następnie stosuję produkt SkinMedica o nazwie HA5 – to odmładzający krem ​​nawilżający.

Używam kremu pod oczy Urban Skin Rx o nazwie Vitaleyez; jest naprawdę dobry na cienie, worki i napina skórę pod oczami oraz pozbywa się drobnych linii i zmarszczek. Następnie użyję kremu Augustinus Bader’s The Cream lub tego od Silvany o nazwie Ultra Lifts Anti-Aging Lotion. Zasadniczo działa przeciw zwiotczeniu i nawilża.

Przezroczyste serum z retinolem do skóry

SkinMedica HA5 Odmładzający nawilżacz

Urban Skin Rx® Vitaleyez Retinol + kompleks witaminy C

Augustinus Bader Krem (1,7 uncji)

Zwykle mam w swoich boginiach loki, dlatego na noc stosuję opaskę do włosów z linii Good Girl Wraps.

Stworzyłam te owijki, bo zainspirowałam się Lisą Bonet i bardzo chciałam, żeby wyglądały miękko i ładnie, a także chciałam, żeby wyglądały bardzo specyficznie. Więc moja fryzjerka i ja stworzyłyśmy razem loki bogini, a kiedy zaczęłam je nosić, wiele dziewcząt pytało mnie: Jak je związać na noc? A potem pojawia się kolejne pytanie: Jak ćwiczysz? Możesz umieścić kawałki ciasta w bułce, ale jeśli będziesz skakać, bułka spadnie.

nazwy sklepów luksusowych

Dlatego stworzyłam owijkę Good Girl, aby móc ją nałożyć na włosy i utrzymać je rozpuszczone, tak aby podczas ćwiczeń włosy nie opadały wszędzie, a wieczorem można je związać rozpuść włosy, abyś mógł wygodnie spać na poduszce. To jedwab i bawełna, więc przyzwyczaja się do ciepła Twojego ciała.

Chusta Good Girl w kolorze jasnego złota

Nałożyłam Eucerin, który uwielbiam – jest super, super nawilżający.

A potem nakładam wazelinę na usta i niektóre tatuaże. To po prostu zwykła, stuprocentowa wazelina, ale przysłali mi oszołomiony słoik z MMG.

Oryginalny balsam leczniczy Eucerin

Wazelina lecznicza w żelu

Moim numerem jeden na noc – i nie mogę uwierzyć, że to działa – jest spray o nazwie „This Works”. Ha!

To spray do poduszek, rozpylam go na poduszkę i prześcieradło, a gdy tylko się położę, zasypiam. To jest jak magia. Otwieram też okno w swoim pokoju, żeby zaczerpnąć trochę świeżego powietrza, i włączam mały grzejnik, żeby nie było za zimno.

Mam małego pluszowego misia, którego uwielbiam zabierać ze sobą do snu, gdy jestem w podróży.

Nazywa się Javier. Myślę, że znalazłem go w Urban Outfitters wiele lat temu. To po prostu śmiesznie wyglądający kwadratowy miś, który wygląda jak SpongeBob Square Pants, ale to pluszowy miś. Wygląda bardzo zabawnie. Ale podróżuję z nim i śpię z nim.

Mam też prześcieradła, bez których nie mogę żyć.

Pracowałem nad serialem, a moja koleżanka z obsady powiedziała: Dziewczyno, masz jakieś prześcieradła? Byliśmy w tym mieszkaniu i miałem tylko prześcieradła, które nam dali. Ona na to: Nie, musisz wypróbować te prześcieradła. Pomyślałem: Prześcieradło to tylko prześcieradło. Odpowiedziała: Nie. Zaczęłam więc używać tych prześcieradeł – nazywają się Pure Bamboo – i teraz mam na ich punkcie obsesję. Są najmiększymi prześcieradłami życia. Leżąc na nich, masz wrażenie, że to masło i wsiąkasz w łóżko.

samochody z literą k

To działa, spray do poduszek na głęboki sen

Zestaw 4 arkuszy z czystego bambusa

Staram się spać siedem godzin. Jestem trochę nocnym markiem, więc bywa różnie.

Kiedy zaczyna się mój dzień, mój telefon natychmiast zaczyna się wyłączać i mam cały poranny rytuał, który też wykonuję, więc czuję, że od chwili, gdy otwieram oczy, idę, idę. Noc to jedyny czas, kiedy nikt się do mnie nie zwraca; Mogę odpocząć, zrelaksować się, odprężyć się i po prostu mieć czas dla Meagan. Dlatego też dość późno chodzę spać. Czasem o drugiej w nocy, czasem trochę później, ale upewniam się, że kiedy to robię, mój dzień pozwala mi przespać siedem godzin, a potem także godzinę rano, zanim w ogóle zacznę się naprawdę ubierać módlcie się, medytujcie i czytajcie moją Biblię. Ale staram się po prostu mieć na to czas i zaczynam od tego, co robię wieczorami, aby mieć pewność, że dostanę te siedem godzin.

Kiedy mam 17 lub 18 godzin na planie, robię sobie krótkie drzemki, kiedy tylko mogę, lub piję trochę herbaty.

Nie przeszkadzają mi te czasy, bo zajmuję się tym biznesem od dziecka i jestem do tego przyzwyczajony. Staram się trzymać z daleka od kawy, ale piję tylko coś, co zawiera odrobinę kofeiny. Najważniejszą rzeczą dla mnie jest po prostu pozytywne nastawienie i przetrwanie. Stoję na stanowisku, że jutro nie jest obiecane, dlatego chcę, żeby dzisiaj było jak najlepiej.

A więc tak staram się żyć, dbając o siebie, psychicznie, emocjonalnie, duchowo, fizycznie: Co muszę zrobić dla Meagan, aby Meagan mogła robić to, co powinna robić na świecie w tej porze roku?

Wywiad ten został zredagowany i skrócony pod kątem długości i przejrzystości.