Nigdy nie myślałem, że mi się to przydarzy, ale straciłem seksualny zapał. Zawsze byłam obdarzona wysokim libido, dużą pewnością siebie i zdrowym apetytem na wszystko, co seksowne, ale od kilku miesięcy myśl o seksie nie daje mi spokoju, meh. Ubiegły rok był najdłuższym, w jakim byłam singlem. Odkąd zaczęłam spotykać się w wieku 14 lat, nie przeżyłam 12 miesięcy bez drugiej połówki.
Samodzielna nauka bycia szczęśliwym była dobrą rzeczą i pozwoliła mi bardziej skoncentrować się na karierze. Ale zabawna rzecz dzieje się, gdy nie uprawiasz tyle seksu, co kiedyś – przestajesz mieć ochotę na seks. Choć banalne stwierdzenie, że „jeśli tego nie użyjesz, stracisz to”, brzmiało dla mnie jak prawdziwy. Im dłużej nie uprawiałem seksu, tym bardziej było mi to obojętne. I nie, nie żyję w celibacie od roku, ale nawet przypadkowe romanse straciły ostatnio swój blask.
Nie pomogło to, że podobnie jak wielu z nas, długie godziny pracy powodują, że moje zdrowe nawyki żywieniowe odchodzą w niepamięć. Wykreśliłem stronę z diety Olivii Pope i spędziłem wiele czasu na piciu wina i popcornu na kolację, a w inne wieczory racjonalizowałem sobie, że jedzenie pizzy jest w porządku trzy wieczory w tygodniu, jeśli jest to bezglutenowe i wegetariańskie! Przynajmniej dla mnie tak nie jest, a moja talia jest tego dowodem. Co prowadzi mnie do najbardziej antyfeministycznego stwierdzenia, jakie kiedykolwiek wypowiedziałem: po prostu nie czuję się seksowny, kiedy czuję się pulchny. Tam to powiedziałem.
Pomyślałem więc, że najwyższy czas odzyskać swoją seksowność.
Wchodzić Psalm Isadora . Na początku tego roku słyszałem przemówienie Psalm na targach Sexual Health Expo w Los Angeles, gdzie prowadziła warsztaty na temat „Przebudzania zmysłów erotycznych poprzez tantrę”. Jest trenerką seksualną z Los Angeles, specjalizującą się w tantrze, Kama Sutrze i swoim własnym dziele, do Oyo . „O” w jodze oznacza orgazm. Oczywiście. Jej zajęcia OYoga mają na celu pomóc kobietom uwolnić ich wewnętrzną boginię seksu poprzez wyjątkową mieszankę jogi, tańca brzucha i burleski. Prowadzi także zajęcia OYoga dla par, takie jak „Joga na lepszy seks” i „Joga na grę wstępną”.
Dla sceptyków orgazmiczna joga może brzmieć jak chwyt marketingowy, ale w rzeczywistości wywodzi się z jednej z najstarszych form jogi – Shakti jogi. Shakti odnosi się do kobiecej energii i hinduskiej bogini. OYoga powstała w wyniku dziewięciu lat spędzonych przez Psalm na studiowaniu autentycznych korzeni tantry Shakti w dżungli południowych Indii pod okiem nauczyciela, który dał jej inicjację dzielenia się naukami mającymi 5000 lat.
„Celem jest pomoc kobietom w uzdrowieniu i wzmocnieniu ich energii seksualnej Shakti” – mówi Isadora, która obecnie występuje w nowym serialu Playboy TV Puma Klub Los Angeles . „Mikroruchy i uciski, które wykonujemy w OYodze, są w rzeczywistości współczesną adaptacją tych starożytnych i autentycznych praktyk, które nawet w Indiach musiały być utrzymywane w tajemnicy przez tysiące lat z powodu religijnych tabu dotyczących energii seksualnej. OYoga i tantra celebrują zmysłowość i postrzegają seks jako holistyczny aspekt oraz ścieżkę do medytacji, a także postrzegają seks jako ucieleśnioną w nas energię bogini” – kontynuuje.
samochody z literą u
Czas założyć moją boginię. Wziąłem 90-minutową prywatną lekcję OYogi w studiu Psalma. Kiedy opowiedziałem jej o mojej trudnej sytuacji, dostosowała zajęcia dla mnie. Była to po części trening jogi, po części edukacja seksualna i po części motywacyjna pogawędka z dziewczynami. „Zasada numer jeden OYogi: żadnego osądzania” – powiedział mi Psalm na początku naszej sesji. Była to bardzo potrzebna zasada, ponieważ krzywiłem się za każdym razem, gdy patrzyłem w pełnowymiarowym lustrze w jej studio jogi, co te „zdrowe” pizze zrobiły z moim riffem.
Jak w przypadku każdej formy jogi, łączenie oddechu z ruchem jest istotną częścią OYogi, dlatego zaczęliśmy od lekcji na temat technik oddychania, które pomagają przemieszczać energię seksualną przez ciało. Jest Oddech Błogości, który Psalm dokładnie opisuje jako dźwięk „seksownego Dartha Vadera”, oraz Oddech Pobudzenia, który wypływa z pępka. „Skoncentrowanie się na oddechu pomaga ci być obecnym w swoim ciele, a kiedy jesteś bardziej obecny, czujesz więcej, a kiedy czujesz więcej, seks jest intensywniejszy” – wyjaśniła.
Kiedy ćwiczyliśmy głęboki, powolny wdech/wydech tyłem gardła, aby uzyskać oddech Seksownego Dartha Vadera, wyjaśniła, w jaki sposób rozpalamy ogień w naszych ciałach. Poczułem, jak moje ciało się rozgrzewa. Dodała ćwiczenia Kegla do naszej pracy z oddechem. Po prostu stojąc tam, oddychając i zwracając uwagę na wszystkie doznania zachodzące w moim ciele i ściskając moje „ciastko” zgodnie z jej instrukcją, naprawdę zacząłem czuć się bardziej zmysłowo.
„I” – wyjawiła – „kiedy tchniesz ogień w pochwę, możesz nawet zmoknąć”.
Czekać, Co?!
„Tak, od samego oddychania mogę się zmoczyć”.
czcić pochwały
Naprawdę?!
'Tak. Rozgrzewasz swoje ciało, podgrzewasz swoją energię seksualną – swoją Shakti” – powiedziała.
Kiedy tak staliśmy, oddychając, ściskając się i przynajmniej jedno z nas prawdopodobnie trochę zwilgotniało, dodaliśmy do tej mieszanki dotyk przypominający pióro, seksowną zabawę włosami oraz mikroruchy pochylania bioder i małych kółek. Przesuwając opuszkami palców w górę i w dół po naszych ciałach w nieseksualny, ale cholernie zmysłowy sposób, odchylając głowy do tyłu, aby nasze długie włosy łaskotały skórę na plecach i kręcąc biodrami seksownymi kółkami, zacząłem czuć na pewno trochę soczyste.
- Możesz to zabrać do sypialni. Kiedy pochylisz biodra, zrób wdech do tyłu, wydech do przodu i wyciśnij ciasteczko, gdy on będzie w tobie” – poradziła. To nie jest rodzaj rozgrzewki ani instrukcji, jakie otrzymasz na zajęciach Jogi Kundalini. Jednak wiele z 22 pozycji OYogi opiera się na tradycyjnej jodze, tylko z seksownym akcentem. Dodała pchnięcia bioder i pompki do Bridge’a, Kegle do Stojącej Bogini, pieszczoty przypominające pióra do naszych nóg i pośladków, gdy wychodziliśmy z zakrętu do przodu, i kazała mi poruszać miodem kością ogonową i robiliśmy małe kółka w pozycji mostka .
W pozycji Syreny, kiedy wyciskaliśmy ciasteczka i najpierw wypychaliśmy kości miednicy, angażując mięśnie pośladków, Psalm poinstruował mnie, żebym „wyobraził sobie, jak ciągnie sznurek od ciasteczka do naszych serc, aby przerzucić orgazmiczną energię Shakti ponad czubek naszych głów”. ' Wyładowując swoją energię orgazmu, wybucham: „CZUJĘ SIĘ, JAKBYM WYSTĘPUŁA TĘCZĄ Z MOJEJ POCHWY!”.
Ale mówiąc poważnie, czułem się potężny. Poczułem się silny. Poczułam się seksowna. Przestałam oceniać mały brzuszek patrzący na mnie w lustrze i zaczęłam po prostu uczucie bardziej seksowny.
Być może nie będę w stanie oddychać tak, jak Psalm, i prawdopodobnie już nigdy więcej nie spojrzę na ciasteczko w ten sam sposób, ale podczas jednej z 90-minutowych zajęć Odzyskałam swoją seksowność .
Misja wykonana!
