Podobnie jak wielu innych millenialsów, nie jestem zachwycony faktem powrotu stylu Y2K; powiedzmy, że początek XXI wieku był bardzo trudnym okresem dla bycia nastolatką z ciałem. Obsesja mediów głównego nurtu na punkcie płaskich mięśni brzucha – ich zdobywania, utrzymywania, stylizowania i popisywania się – w tamtej dekadzie wydawała się nieubłagana i szczerze mówiąc, wszystkie media, które to podsycały, powinny zostać postawione przed Kongresem, aby się wyjaśniły.
żeńskie imiona japońskie
Z drugiej strony zacząłem ćwiczyć w 2003 roku, co oznacza, że w moim sercu szczególne miejsce zajmują bopsy z tamtej epoki. W tamtym czasie na mojej siłowni znajdowały się odtwarzacze CD/DVD na każdym sprzęcie do ćwiczeń cardio, więc nagrywałem płyty CD z moimi ulubionymi piosenkami do ćwiczeń i zabierałem je ze sobą za każdym razem, gdy szedłem na orbitrek lub bieżnię. Oznaczało to, że nową mieszankę treningową dostawałem mniej więcej raz na miesiąc. W dzisiejszych czasach większość z nas nie zadowala się słuchaniem jednej playlisty na każdy trening przez cały miesiąc. Ale w tamtym czasie? Po prostu włączałem w kółko te same piosenki, aż wryły się w mój mózg. Kupno taniego odtwarzacza MP3 i ostatecznie kupno mojego pierwszego iPoda — zielone Mini z Czarnego Piątku w 2004 r.! — po prostu zmieniło życie. Jednak do strumieniowego przesyłania muzyki pozostało jeszcze wiele lat, więc za każdą nową piosenkę, którą dodałem, musiałem płacić 1 dolara.
Myślę, że to w dużej mierze wyjaśnia, dlaczego muzyka, bardziej niż cokolwiek innego, zmieniła mnie z niechętnego ćwiczącego w kogoś, kto w pełni kocha ćwiczenia: zawsze czułem się jak traktować . Zdecydowanie pomogło to, że muzyka pop tamtej epoki – w przeciwieństwie do ubrań i kręconych fryzur, przepraszam!!! – była naprawdę bardzo, bardzo dobra. Jasne, musieliśmy poradzić sobie z tymi wszystkimi niezwykle dziwnymi relacjami na temat dziewictwa nastoletnich gwiazd popu lub jego braku, ale zostaliśmy pobłogosławieni także Rihanną i Lady Gagą, a także kilkoma najlepszymi dziełami Britney.
Poniżej znajdziesz wiele piosenek, które miałem na moich pierwszych płytach CD z ćwiczeniami, a także inne, które ukazały się później w tej dekadzie. Te rytmy wciąż sprawiają, że moje serce bije tak samo mocno, jak prawie 20 (!!) lat temu, a dodatkowo mają tę dodatkową zaletę, że napełniają mnie najlepszym rodzajem nostalgii. Więc włóż swoje gaucho, pokaż stringi i gitchie gitchie ya ya da da.
piękne stare pochwały
Pełna playlista:
- Lady Marmalade – ze ścieżki dźwiękowej „Moulin Rouge” autorstwa Christiny Aguilery, Lil’ Kim, Mýa, P!nk
- Pracuj nad tym” – Missy Elliott
- Hollaback Girl – Gwen Stefani
- Hej, tak! przez Outkast
- „Toksyczny” Britney Spears
- Wojownik – Christina Aguilera
- Goodies autorstwa Ciary z udziałem Peteya Pablo
- Just Dance autorstwa Lady Gagi i Colby’ego O’Donisa
- Pani New Booty – BubbaSparxxx, Bliźniaki Ying Yang, Pan Collipark
- Right Thurr, autorstwa Chingy
- Jeden, dwa kroki Ciara, Missy Elliott
- Silniejszy” autorstwa Kanye Westa
- Don’t Stop the Music – Rihanna
- Solniczka, autorstwa Ying Yang Twins, Lil John i The East Side Boyz
- „SexyBack” autorstwa Justina Timberlake'a i Timbalanda
- Crank That autorstwa Soulja Boy
- Zawsze i wszędzie autorstwa Shakiry
- Szalenie zakochani autorstwa Beyoncé, Jay-Z
- Oto dlaczego jestem gorący, autorstwa MiMS
- Tak! autorstwa Ushera, Lil Johna, Ludacrisa
- Disturbia autorstwa Rihanny
- Gimme More (Kimme More Remix) autorstwa Britney Spears, Lil’ Kim
- Samotne panie (Załóż pierścionek) autorstwa Beyoncé
- Hips Don’t Lie – Shakira z udziałem Wyclefa Jeana
- Miss Independent” autorstwa Kelly Clarkson
- Czy będziesz moją dziewczyną? przez Jeta
- „Moje garby” zespołu The Black Eyed Peas
- Gold Digger autorstwa Kanye Westa i Jamiego Foxxa
- SOS autorstwa Rihanny
- Paparazzi autorstwa Lady Gagi
- „I’m a Slave 4 U” Britney Spears
- Go Girl autorstwa Pitbulla, Triny i Young Bulla
- Do zobaczenia ponownie” – Miley Cyrus
- Motyl, przez Szalone Miasto
Powiązany:
- Optymistyczna playlista, która sprawi radość podczas kolejnego biegu
- Oto playlista Pride, która sprawi, że Twój następny trening będzie jeszcze bardziej gejowski
- 18 piosenek, które idealnie nadają się do relaksu, ćwiczeń jogi lub rozciągania
