Prześlij swoje pytania do nowej kolumny przyjaźni SELF „Prośba o przyjaciela”.

Przyjaźnie dorosłych są skomplikowane – i szczerze mówiąc, za mało o nich mówimy. Właśnie dlatego uruchamiamy nową kolumnę z poradami, poświęconą zrozumieniu naszych platonicznych relacji. Ekspert przyjaźni i psycholog kliniczny Doktor Miriam Kirmayer co miesiąc będzie odpowiadać na anonimowe pytania – niezależnie od tego, czy próbujesz ponownie nawiązać kontakt z odległym znajomym, czy też uzyskać poradę, jak sobie poradzić z wrogiem w swoim życiu. Żaden temat nie jest zbyt mały, niezręczny lub zbyt skomplikowany, aby mogła się nim zająć. Szukasz sposobu na zakończenie toksycznej przyjaźni bez dramatów? Potrzebujesz wskazówek, jak pozostać blisko swojej załogi po zostaniu nowym rodzicem? Cokolwiek dzieje się w Twoim kręgu znajomych JA Prośba o Przyjaciela jest tutaj, aby udzielić Ci odpowiedzi.

Masz dylemat przyjaźni, który zżera Cię od środka? Prześlij poniżej swoje anonimowe pytania, a dr Miriam może odpowiedzieć na nie w przyszłej kolumnie.

Oto, czego szukamy

Bądź konkretny.Zamiast czegoś takiego: Mój przyjaciel mnie denerwuje – co mam zrobić? napisz krótki akapit opisujący Twoją sytuację. Co dokładnie zrobił twój przyjaciel? Jakie to uczucie? Możesz zmienić imię i nazwisko lub drobne dane identyfikacyjne, aby chronić swoją prywatność, ale im więcej kontekstu możesz udostępnić, tym lepszej rady możemy udzielić!Dołącz odpowiednią historię.Wskazówki dotyczące widma nowego przyjaciela w porównaniu z przyjacielem na całe życie będą wyglądać zupełnie inaczej. Pomóż więc dr Miriam zrozumieć Twoją szczególną relację, dołączając te informacje. Piszesz o byłym współlokatorze? Nowszy partner, którego poznałeś w pracy? Wróg, którego znasz od dzieciństwa?Powiedz nam, jakiego rodzaju porady chcesz.Szukasz zatwierdzonego przez terapeutę scenariusza konfrontacji z przyjacielem? Ekspert sprawdza, kto się myli? Praktyczne przykłady wyznaczania granic? Daj nam znać, jaki rodzaj wsparcia byłby dla Ciebie najbardziej pomocny.Zachowaj anonimowość.Jeszcze raz prosimy o unikanie podawania imion i danych identyfikujących. Chcemy chronić prywatność Twoją i Twoich znajomych!