8 zaskakujących powodów, dla których Twoje oczy nie przestają łzawić

Łzawiące oczy mogą być całkowicie tajemnicze. Możesz się spodziewać łez, gdy przypomnisz sobie rozdzierające serce rozstanie lub przeczytasz o nieprawdopodobnych przyjaźniach między zwierzętami. Ale w środku dnia, kiedy po prostu zajmujesz się swoim życiem? Nie tak bardzo. Niestety istnieje wiele powodów, dla których w oczach może nagle pojawić się wyciek, nawet pozornie przypadkowy.

Twoje oczy wytwarzają płyn zwany łzami podstawowymi, aby zapewnić odpowiednie nawilżenie, co pomaga uniknąć dyskomfortu i zapewnia prawidłowe widzenie. Narodowy Instytut Oka (NEI). Łzy podstawne składają się z trzech warstw, tworząc mieszaninę olejów tłuszczowych, wody, śluzu i nie tylko 1500 białka, aby Twoje oczy mogły wykonywać swoją pracę. Kiedy mrugasz, łzy podstawne rozprzestrzeniają się po rogówkach – kopułowatych powierzchniach oczu, które chronią przed bakteriami i pomagają skupiać światło, dzięki czemu widzisz.

Rogówki muszą być cały czas pokryte naprawdę cienką warstwą łez, w przeciwnym razie nie widzisz wyraźnie – jeśli kiedykolwiek zbyt długo trzymałeś oko otwarte, wiesz, jak staje się niewyraźne, Joel Hunter, M.D., założyciel firmy Wizja myśliwego , mówi SelfGrowth.

Twoje oczy zazwyczaj mają system dbający o to, aby nie były ani za suche, ani za mokre. Gruczoły łzowe (łzowe) znajdujące się pod powiekami dostarczają płyn składający się głównie z soli i wody. Klinika w Cleveland . Rozprzestrzenia się po oczach podczas mrugania, a następnie nadmiar płynu łzowego zwykle spływa przez cztery kanały łzowe zwane puncta, które znajdują się w wewnętrznych kącikach powiek w pobliżu nosa. Czasami jednak system ten może napotkać przeszkodę.

Istnieją dwie bardzo szerokie kategorie, którymi okuliści mówią o nadmiernym łzawieniu: nadprodukcja łez i niewystarczający drenaż, mówi Lora Glass, MD, adiunkt okulistyki i dyrektor Medical Student Education w okulistyce w Columbia University Medical Center, mówi SelfGrowth. Każda z tych sytuacji może spowodować, że łzy spłyną po policzkach, niezależnie od przyczyny.

Oto niektóre z bardziej nieoczekiwanych powodów, dla których Twoje oczy mogą zalegać.

żeńskie imiona biblijne

Suche środowisko nie tylko pozbawia skórę wilgoci; może również wysuszyć oczy. Kiedy tak się stanie, gruczoły łzowe będą wytwarzać i uwalniać więcej łez w ramach tzw. łzawienia odruchowego – mówi dr Glass. (To także dlatego Twoje oczy łzawią, gdy na zewnątrz wieje wiatr.)

Jeśli uważasz, że to Twój problem, Klinika Mayo zaleca zmiany w stylu życia, takie jak zakup nawilżacza, unikanie klimatyzatorów i wentylatorów wdmuchujących do oczu oraz używanie sztucznych łez. (Dr Glass sugeruje unikanie kropli do oczu, które obiecują zmniejszyć zaczerwienienie, ponieważ często zawierają one środki zwężające naczynia krwionośne, które mogą Konsekwentne stosowanie powoduje nasilenie zaczerwienienia

Według naukowców spędzanie czasu poza laptopem może sprawić, że będziesz rzadziej mrugać Klinika Mayo . Może to prowadzić do suchości oczu, a następnie odruchowego łzawienia – mówi dr Hunter.

Aby temu zaradzić, wypróbuj zasadę 20-20-20: co 20 minut skup się na czymś oddalonym o 20 stóp przez 20 sekund. Pozwala oczom odpocząć i trochę mrugnąć, mówi dr Hunter. Powinieneś także upewnić się, że ekran komputera nie znajduje się powyżej poziomu oczu, ponieważ wtedy w naturalny sposób otworzysz oczy szerzej, aby móc widzieć, mówi Mayo Clinic.

„W ostatecznym rozrachunku [soczewki kontaktowe] to kawałki plastiku umieszczone z przodu oczu, więc mogą zakłócać film łzowy” – mówi dr Hunter, wyjaśniając, że w odpowiedzi oczy mogą wytwarzać nadmierną ilość łez.

Jeśli jednak podczas noszenia soczewek kontaktowych stale łzawią Ci oczy, może to oznaczać, że nosisz je zbyt długo lub że nie są dobrze dopasowane – mówi dr Glass. Jeśli martwisz się wpływem soczewek kontaktowych na oczy, skontaktuj się ze swoim okulistą w celu uzyskania wskazówek.

Jest to szczególnie częste, jeśli ćwiczysz rozciąganie. Niektórzy ludzie nakładają eyeliner na margines między rzęsami a oczami, czyli w tym miejscu Gruczoły Meiboma otworzyć i uwolnić cienką warstwę oleju, mówi dr Hunter. Przez cały dzień warstwa olejku wchłania się w przód oczu, zapobiegając zbyt szybkiemu wyparowaniu łez. Jeśli w ten sposób nałożysz eyeliner na gałki oczne, możesz doświadczyć podrażnienia, a następnie łzawienia, gdy oczy będą próbowały zmyć makijaż .

Spójrz na rzęsy jak na świętą linię, której nie przekraczasz – mówi dr Hunter. (Chociaż jeśli masz gałki oczne ze stali, którym makijaż nigdy nie przeszkadza, podkreślanie ich od czasu do czasu może być w porządku – mówi – po prostu wiedz, że zawsze istnieje ryzyko podrażnienia.)

Wszystko, co nie pozwala tym gruczołom uwolnić wystarczającej ilości sebum, może powodować przelewanie się łez, twierdzi klinika w Cleveland. W związku z tym zablokowane gruczoły Meiboma występują częściej u osób ze stanem zapalnym wzdłuż krawędzi powiek (zapalenie powiek), trądzikiem różowatym, który może powodować zapalenie wokół oczu lub inne choroby skóry, twierdzi Mayo Clinic.

Kiedy masz kontakt z alergenem, twoje ciało uwalnia histaminę , substancję chemiczną, która może powodować objawy reakcji alergicznej, takie jak łzawienie oczu. Chociaż możesz się spodziewać, że stanie się to w reakcji na znane alergeny, czasami coś bardziej subtelnego może przemknąć niezauważone i wywołać to.

Twoje oczy to wrażliwe narządy, które przez cały dzień znajdują się w powietrzu i mają kontakt z wieloma różnymi substancjami, mówi dr Hunter. Jeśli masz przypadkowe napady łzawienia oczu i nie możesz znaleźć przyczyny, może to być przyczyną.

Tak, wydaje się to szalone i obłudne, że Twoje oczy mogą wahać się pomiędzy chroniczną suchością a nadmiernym łzawieniem. Ale i tutaj odruchowe łzawienie może mieć znaczenie. Chociaż u każdego mogą wystąpić objawy suchego oka tu i ówdzie, może to być również problem chroniczny, który powoduje nadmierne wytwarzanie łez w oczach, oprócz takich problemów, jak kłucie, pieczenie, śluz w oczach lub wokół oczu, wrażliwość na światło, niewyraźne widzenie i zmęczenie oczu i nie tylko, Według Mayo Clinic .

Jeśli objawy suchego oka utrzymują się, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy jest w stanie określić przyczynę, a następnie ustalić sensowny plan leczenia.

Według badań bezdech senny pojawia się, gdy przynajmniej raz podczas snu przestajesz oddychać lub bierzesz wyjątkowo płytki oddech. Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi (NHLBI). Może powodować chrapanie, nadmierną senność i jest powiązany z różnymi schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, zawał serca, udar, otyłość oraz cukrzyca typu 1 i typu 2.

Bezdech senny (szczególnie obturacyjny, który występuje, gdy drogi oddechowe zapadają się lub są zablokowane) również zdarza się związane ze stanem zwanym zespołem wiotkich powiek , czyli wtedy, gdy górne powieki są bardziej elastyczne niż zwykle. Zamiast pozostać zamkniętymi podczas snu, może to spowodować opadnięcie powiek i wysuszenie oczu w sposób, który może prowadzić do odruchowego łzawienia, mówi dr Glass.

Bezdech senny można leczyć poprzez zmianę stylu życia, zastosowanie różnych urządzeń lub w najbardziej ekstremalnych przypadkach operację. Jeśli podejrzewasz, że go masz, skontaktuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia badań.

Twoje oczy są potężne, ale są też delikatne. Nie czekaj, jeśli uważasz, że coś jest nie tak. Jeśli łzawienie nie ustąpi, towarzyszy mu znaczny ból, jeśli nie widzisz zbyt dobrze, jeśli przeszkadza Ci światło lub jeśli zbiega się to z innymi dziwnymi zmianami lub objawami ocznymi, dr Glass zaleca jak najszybciej zgłosić się do lekarza: to doskonały powód, aby pilnie udać się do lekarza, a nie czekać.

Chociaż nadmierne łzawienie oczu może wynikać z jednej z powyższych przyczyn, czasami może być jednym z wielu objawów wskazujących na coś jeszcze bardziej nieoczekiwanego, na przykład problem z tarczycą. Tylko lekarz może Ci to powiedzieć z całą pewnością.

Powiązany:

• Jak sprawdzić, czy ten pryszcz na powiece to rzeczywiście jęczmień
• 8 oznak, że powinieneś udać się do okulisty
• 10 codziennych nawyków, które szkodzą Twojemu wzrokowi