Do tej pory słyszałaś o wszelkiego rodzaju rzeczach, których nie powinnaś zakładać ani do pochwy – puder dla niemowląt, spraye do intymności i cukier puder znajdują się na liście, której nie można zakazać. Dlatego naturalne jest, że zachowujesz ostrożność, gdy słyszysz zalecenie wyjęcia czegoś ze spiżarni i włożenia tego do spodni.
W poniedziałek biuletyn Goop Gwyneth Paltrow opublikował swój pierwszy numer poświęcony seksowi, a jedna historia szczególnie sugeruje, że powinnaś nałożyć na pochwę coś, o czym prawdopodobnie nigdy nie pomyślałaś: oliwę z oliwek i witaminę E.
w pytania i odpowiedzi, Lekarka naturopatyczna Maggie Ney twierdzi, że dobrym pomysłem jest regularne stosowanie oliwy z oliwek jako środka nawilżającego zamiast kupowanych w sklepie lubrykantów, które jej zdaniem zawierają znane substancje zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego. Miejscowo można nałożyć na wargi sromowe olejek z witaminą E lub oliwę z oliwek, aby nawilżyć i wzmocnić tkankę pochwy – dodaje.
Ney nie jest jedyną osobą, która to poleca Witryna internetowa opieki zdrowotnej Uniwersytetu Iowa twierdzi, że nakładanie oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na srom tak często, jak to konieczne, pomoże chronić skórę i zmniejszyć podrażnienia skóry podczas okresu.
Pomysł regularnego masowania czegokolwiek w wargi sromowe wydaje się trochę dziwny, ale eksperci twierdzą, że rzeczywiście coś w tym jest.
Oba oleje mogą dobrze działać jako naturalny lubrykant, mówi Niki Pearce, położna pielęgniarka kliniczna w Cleveland Clinic. Kobiety cierpiące na bolesne stosunki płciowe lub suchość pochwy mogą również odnieść korzyści z codziennego stosowania kremu nawilżającego.
Jest to również świetne rozwiązanie dla kobiet w ciąży, mówi Pearce. Badania pokazują, że masaż krocza dowolnym rodzajem olejku zmniejsza częstość występowania rozrywania pochwy podczas porodu – mówi. Olejek z witaminą E i oliwa z oliwek doskonale nadają się do tego ze względu na swoją konsystencję i właściwości nawilżające.
Mogą być również dobre dla całego sromu, ekspert ds. zdrowia kobiet Jennifer Wider , M.D., mówi SelfGrowth. Niektórzy lekarze zalecają nakładanie na srom niewielkich ilości oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, tlenku cynku, witaminy E lub zwykłej wazeliny w celu ochrony skóry – mówi. Zauważa jednak, że jest to zwykle zalecane bardziej, jeśli odczuwasz otarcia lub inną formę podrażnienia.
Jeśli chodzi o twierdzenie, że może wzmocnić tkankę pochwy, lekarz medycyny Brett Worly, ginekolog-położnik i specjalista ds. dysfunkcji seksualnych u kobiet w Wexner Medical Center na Ohio State University, twierdzi, że nie jest to coś, czym większość kobiet powinna się martwić. Większość kobiet ma wystarczająco mocną tkankę pochwy, która nie wymaga wzmacniania – mówi, dodając, że dotyczy to szczególnie kobiet, które nie weszły jeszcze w okres menopauzy. Jednak osoby zbliżające się do menopauzy mogą odnieść korzyści ze stosowania olejku z witaminą E, ponieważ tkanka pochwy może się rozrzedzić w wyniku związanego z tym spadku poziomu hormonów. Witamina E pomaga wysuszyć lub rozrzedzić skórę w innych miejscach, więc może być pomocna również dla tkanek pochwy, wyjaśnia Worly.
Jason James, lekarz medycyny, dyrektor medyczny w Miami's FemCare Położnik , zgadza się, że problem ten dotyczy bardziej kobiet w miarę ich starzenia się. Naturalne lubrykanty, takie jak witamina E lub oliwa z oliwek, z pewnością mogą pomóc w problemie z nawilżeniem, mówi SelfGrowth. Zwiększając nawilżenie, możesz pomóc w nawilżeniu i elastyczności tkanek pochwy i sromu.
Zanim zaczniesz regularnie smarować wargi sromowe oliwą z oliwek, musisz pamiętać o kilku kwestiach. Pearce zauważa, że kobiety, które są już podatne na infekcje drożdżakowe lub bakteryjne, powinny zachować ostrożność w przypadku tego leku, ponieważ może on zwiększyć ryzyko przyszłych infekcji. James twierdzi również, że ważne jest, aby stosować olejki z umiarem, ponieważ użycie ich w zbyt dużej ilości może podrażnić tkanki w dole lub zwiększyć wydzielinę z pochwy.
Na koniec Wider stanowczo przestrzega przed używaniem olejków z prezerwatywami: każdy olej, produkt na bazie oleju lub lubrykant może uszkodzić integralność prezerwatywy i nigdy nie należy ich używać razem.
