Ruch pozytywny na ciało przeszedł długą drogę w kierunku skierowania dokładnego i akceptowalnego światła na większe ciała. Ale nieporozumienia pozostają. Jako trener codziennie widzę, że wiele osób nadal wierzy, że nie da się być większym i sprawnym. Stereotypy są żywe i mają się dobrze w sferze fitness, o czym doskonale wiedzą duże, wysportowane kobiety, takie jak ja. Dlatego też moja zeszłomiesięczna kolumna na temat stronniczego traktowania kobiet plus size na siłowni trafiła w czułość i odbiła się szerokim echem wśród tak wielu osób.
Poszerzanie wiedzy ludzi zależy od nas – mamy moc opowiadania nowych historii i zrywania etykiet, które już nie obowiązują. Możemy zamknąć tę lukę i pozwolić światu zobaczyć moc i siłę, która może pochodzić z większych ciał.
samochody z literą v
Jak możemy to zrobić? Po prostu musimy im to pokazać! Wielokrotnie. Opowiedzenie nowej historii zmieni negatywne przekonania, które zakorzeniły się w naszym społeczeństwie. Ogromną i ważną rolę odgrywają w tym media społecznościowe. Podczas gdy w mediach głównego nurtu rzadko można znaleźć zdjęcia większych sportsmenek, na Instagramie pełno jest potężnych kobiet, które z oddaniem przełamują stereotypy dotyczące sprawności fizycznej i większych ciał. Zależy mi na tym, aby te kobiety były bardziej widoczne, aby inne mogły czerpać inspirację i mieć pewność: można to zrobić.
Jako trener plus size, który stawia na grę, odrobiłem pracę domową i znalazłem świetną listę sportowców, którymi mogę się z Tobą podzielić. Te kobiety przodują w walce z piętnem związanym z wagą i stereotypami dotyczącymi sprawności fizycznej. Bez przeprosin miażdżą negatywne założenia gołymi rękami i nie biorą jeńców.
Poznaj te panie, które zmieniają zasady gry. Jeszcze lepiej, dołącz do nich!
samochody z literą k1. Morit Summers @moritsummers
Treść z Instagrama
Treść tę można również przeglądać na stronie it pochodzi z.
Morit jest osobistym trenerem, trójboistą i ekspertem fitness Lane Bryant mieszkającym w Nowym Jorku. Podążaj za tą twardą kobietą, a znajdziesz zdjęcia i filmy przedstawiające niesamowitą siłę oraz świetne zasoby do nowych ćwiczeń. Często odwiedzam konto Morita, aby czerpać nowe pomysły i inspiracje do własnych treningów.
