Czy należysz do osób, które pragną dawki kofeiny... ale nie przepadają za smakiem kawy lub herbaty? „Inhalator” kofeinowy o nazwie AeroShot obiecuje dostarczyć porannego wstrząsu… bez filiżanki Joe.[#image: /photos/57d8da2124fe9dae32833612]||||||
Witryna internetowa AeroShot twierdzi, że produkt opracowany przez profesora Harvardu Davida Edwardsa „zapewnia unoszący się w powietrzu zastrzyk szybko działającej energii. Szybki zastrzyk kofeiny zmieszanej z witaminami z grupy B, gotowy zawsze i wszędzie.
Ale czy bezpieczne jest wypicie „zastrzyku” kofeiny? Kimberly A. Parks, DO, FACC, kardiolog w Massachusetts General Hospital i instruktor medyczny w Harvard Medical School, twierdzi, że używanie AeroShots (obecnie sprzedawanych w Massachusetts, Nowym Jorku i Francji) w umiarkowanych ilościach nie jest bardziej niebezpieczne niż picie kawy lub używanie kofeiny w innych formach.
Kofeina zawarta w AeroShocie jest wchłaniana przez język; nie jest wdychany do płuc, mówi Parks. Dodaje jednak, że przedawkowanie kofeiny jest „całkowicie” możliwe. „To jest moja główna obawa związana z tymi inhalatorami – istnieje możliwość przedawkowania” – mówi. Każdy AeroShot zawiera 100 mg kofeiny – czyli mniej więcej tyle, ile środka pobudzającego znajduje się w przeciętnej małej filiżance kawy. Chociaż AeroShots są zaprojektowane, zdaniem Parks, tak bezpiecznie, jak to możliwe pod względem dostarczania – w każdym pojemniku znajduje się aż sześć zaciągnięć, więc jedno zaciągnięcie dostarcza około 15-20 mg kofeiny – niebezpieczeństwo polega oczywiście na zaciągnięciu i sapiąc.
Gdybyś wypił siedem lub osiem wdechów oprócz dwóch filiżanek kawy (lub w jakikolwiek inny sposób spożywałbyś kofeinę w ciągu dnia), Parks twierdzi, że z łatwością osiągnąłbyś zalecany dzienny limit kofeiny wynoszący 800–1000 mg i w tym momencie grozi Ci „zatrucie kofeiną”. Parks twierdzi, że oznakami zatrucia kofeiną są niepokój, zaczerwienienie twarzy, niepokój, słaba ocena sytuacji, szybkie lub nieregularne bicie serca, bezsenność i zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Ta łatwość potencjalnych nadużyć jest powodem, dla którego amerykański senator Charles Schumer z Nowego Jorku wzywa do przeglądu przez FDA produktu energetycznego, który jest obecnie nieuregulowany; obawia się, że AeroShot stanie się nowym preferowanym „narkotykiem klubowym”.
„Ten produkt to nic innego jak urozmaicenie imprez, zaprojektowane tak, aby umożliwić użytkownikom picie do upadłego i promuje niebezpiecznie nadmierne spożycie kofeiny wśród młodzieży i nastolatków” – stwierdził Schumer w oświadczeniu wydanym przez jego biuro. „Produkt nigdy nie był testowany pod kątem bezpieczeństwa przez FDA, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, i nie ma absolutnie żadnej kontroli tego, kto może go kupić i ile może spożyć”.
Parks rozumie obawy Schumera, ale zauważa, że napoje energetyczne i produkty takie jak Monster, Red Bull i Foosh Energy Mints (odpowiednio 80 mg kofeiny na puszkę o pojemności 8 uncji; 76–80 mg kofeiny na puszkę o pojemności 8,5 uncji; 100 mg na miętę, odpowiednio, według Mayo Clinic) również nie są regulowane. Zauważa jednak: „Należy pamiętać, że gdy substancja nie jest objęta przepisami, istnieje więcej miejsca na jej zafałszowanie”.
„Mieszanie kofeiny i alkoholu per se nie jest niebezpieczne” – mówi Parks, ale podkreśla, że jest to prawdą tylko wtedy, gdy spożywa się je z umiarem.
Parks twierdzi, że najlepiej będzie porozmawiać z lekarzem na temat spożycia kofeiny. W większości przypadków, jeśli nie masz problemów zdrowotnych, kilkaset miligramów kofeiny dziennie uważa się za bezpieczne – mówi, niezależnie od tego, czy ją pijesz, przyjmujesz w postaci tabletek (takich jak Excedrin), czy też „wdychasz”.
Powiązane linki:
6 powodów, dla których warto pić herbatę
Wszystko, co musisz wiedzieć o kawie
Najlepszy czas na kofeinę
--
Aby uzyskać codzienne porady zdrowotne, śledź SelfGrowth na Facebooku i Twitterze.
Pobierz SelfGrowth na iPada i Ogień Kindle'a !
