Jeśli zastanawiasz się nad swoim termometrem i zastanawiasz się, jaka temperatura jest ostatnio uważana za gorączkę, na pewno nie jesteś sam. Jeśli czujesz się jak gówno, ale termometr zarzeka się, że nie masz temperatury, co cię to prowadzi? Lub jeśli ogólnie czujesz się dobrze, ale odczytujesz temperaturę wyższą niż 98,6, co powinieneś zrobić? Okazuje się, że zdiagnozowanie gorączki może nie być tak proste, jak nam się wydaje. Oto kilka częstych pytań, jakie możesz mieć na temat gorączki, pomiaru temperatury i oceny swojego stanu zdrowia, a także odpowiedzi od lekarzy.
Jaką temperaturę uznaje się za gorączkę?Technicznie rzecz biorąc, CDC definiuje gorączkę jako mające temperaturę 100,4 stopnia lub wyższą. Organizacja twierdzi jednak, że za gorączkę uważa się również sytuację, gdy jest ciepło w dotyku lub jeśli w przeszłości występowała gorączka.
The Amerykańskie Towarzystwo Chorób Zakaźnych przyznaje również, że wykrycie gorączki nie jest całkowicie jednoznaczne. Organizacja twierdzi, że masz gorączkę, jeśli masz pojedynczą temperaturę w jamie ustnej wyższą niż 30 stopni Fahrenheita lub dwie powtarzające się temperatury w jamie ustnej powyżej 99 stopni, temperaturę w odbycie powyżej 99,5 stopnia lub wzrost temperatury o dwa stopnie w stosunku do wartości wyjściowej.
Jeśli temperatura przekracza górną granicę 100 stopni, uważam to za nienormalne, Morton Tavel, MD, profesor medycyny klinicznej w Szkole Medycznej Uniwersytetu Indiana i autor książki Olejek z węży żyje i ma się dobrze: zderzenie mitów z rzeczywistością — refleksje lekarza, mówi SelfGrowth.
przedmioty z literą e
Zasadniczo jest tu dużo miejsca na interpretację i kontekst.
Dlaczego uważamy, że 98,6 stopnia jest normalną temperaturą?Nauczono nas myśleć o 98,6 stopniach jako normalnej temperaturze, ale w rzeczywistości jest to tylko średnia, mówi SelfGrowth Susan Besser, lekarz medycyny pierwszego kontaktu w Mercy Medical Center w Baltimore.
Tak, okazuje się, że często cytowana liczba pierwotnie przyszedł z prac niemieckiego lekarza Carla Wunderlicha z XIX wieku. Późniejsze współczesne badania nie zgodziły się co do dokładnej średniej liczby (np to badanie z 1992 r LUDZIE która ustaliła się na 98,2 stopnia). I nowe badanie opublikowane w styczniu 2020 r zasugerował, że nowa średnia temperatura wynosi w rzeczywistości 97,9 stopnia.
imię męskie, polskie
Tak więc, chociaż dla wielu osób 98,6 stopnia może być dokładnym oszacowaniem normy, Twoja osobista normalna temperatura może być nieco wyższy lub niższy , o ile nadal czujesz się dobrze. Naprawdę niewiele osób ma 98,6 w normie, mówi dr Besser.
Dlaczego moja temperatura zmienia się w ciągu dnia?Cieszę się, że zapytałeś. Wprowadza to kolejny mylący problem: Twoja temperatura podstawowa może się różnić w zależności od kilku różnych czynników.
Twoja temperatura będzie się różnić w zależności od pory dnia i tego, co robisz, mówi dr Besser. Ogólnie rzecz biorąc, Twoja temperatura wyjściowa wynosi niżej rano , wzrasta w ciągu dnia i spada w nocy, ponieważ metabolizm jest wolniejszy podczas snu.
Poza tym są mnóstwo innych rzeczy które mogą mieć wpływ na temperaturę ciała. To obejmuje twój wiek , picie alkoholu , aktywność fizyczna, poważne odwodnienie i moment cyklu miesiączkowego.
Warto również zauważyć, że jeśli niepokoisz się nowym koronawirusem, ludzie zgłaszają gorączkę (i inne objawy), która może pojawiać się i znikać. Lekarze zalecają, aby w przypadku obaw, że zarażono się nowym koronawirusem, mierzono temperaturę dwa razy dziennie przez kilka dni z rzędu i przynajmniej jeden z tych momentów przypadał na godziny popołudniowe lub wieczorne, kiedy temperatura może być naturalnie wyższa.
Jak mogę ustalić swoją normalną lub wyjściową temperaturę?Jeśli chcesz ustalić swoją standardową temperaturę wyjściową, możesz spróbować mierzyć ją przez kilka dni z rzędu o tej samej porze, kiedy jesteś zdrowy – mówi dr Tavel. To powinno dać ci całkiem przyzwoity pomysł, ale musisz upewnić się, że jesteś w tym konsekwentny.
Kolejną ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że za każdym razem, gdy mierzysz temperaturę, upewnij się, że robisz to prawidłowo.
Po pierwsze, wybór termometru ma znaczenie: jeśli zmierzysz temperaturę za pomocą termometru na czoło, prawdopodobnie otrzymasz nieco inną wartość niż w przypadku termometru dousznego, doustnego lub doodbytniczego. Termometry doodbytnicze to najlepszy sposób na uzyskanie dokładnej temperatury, mówi dr Besser, ale prawdopodobnie nie spieszysz się zbytnio z uzyskaniem takiego termometru.
nazwy samochodów z b
Używając termometru doustnego, musisz także mieć pewność, że przez cały czas trzymasz usta zamknięte, mówi. Pamiętaj, że jeśli będziesz ciągle otwierać usta z powodu kaszlu lub zatkania, odczyt będzie mniej dokładny.
Jakimi innymi objawami poza gorączką powinienem się niepokoić lub na które zwrócić uwagę?Gorączka to tylko jeden z objawów, a sposób, w jaki się czujesz, ma takie samo znaczenie jak temperatura.
Gorączka lub wyższa temperatura rzeczywiście świadczą o stanie zapalnym wynikającym z infekcji lub innego procesu zapalnego, mówi SelfGrowth dr Russ Kino, dyrektor medyczny oddziału ratunkowego Fundacji Weingarta w Providence Saint John’s Health Center w Santa Monica w Kalifornii. [Ale] nie trzeba mieć gorączki, żeby być chorym. Na przykład, jak wyjaśnia CDC, gorączka jest częstym objawem grypy i rzadko objawem przeziębienia, ale w przypadku każdej choroby można mieć gorączkę (lub jej nie mieć). Tak więc, chociaż gorączka może być ważną wskazówką, to wciąż tylko jeden element układanki.
Co prowadzi nas z powrotem do nowego wirusa koronowego. Według Centrów Kontroli Chorób, jeśli masz objawy COVID-19, takie jak gorączka lub kaszel, istnieje możliwość, że je masz. W takim przypadku staraj się zachować spokój — wiele osób może mieć łagodną wersję choroby i może wyzdrowieć w domu (w rzeczywistości, jeśli objawy są łagodne, naprawdę ważne jest, aby pozostać w domu, a nie udawać się na ostry dyżur, abyśmy mogli nie ryzykuj przeciążenia naszego i tak już przeciążonego systemu opieki zdrowotnej). Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jeśli wystąpią objawy, jest skontaktowanie się ze swoim lekarzem, aby omówić swoje samopoczucie. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi tego, co zrobić, aby o siebie zadbać i zminimalizować ryzyko zarażenia innych. Jeśli objawy pozostają łagodne, możesz wyzdrowieć w domu, dużo odpoczywając, nawadniając się, przestrzegając właściwej higieny rąk i izolując się, a także kontrolując gorączkę lub bóle za pomocą leków dostępnych bez recepty, takich jak acetaminofen.
nazwy miast
To powiedziawszy, powinieneś również wiedzieć, na jakie objawy należy zwracać uwagę, aby nie sygnalizować pogorszenia się choroby i konieczności pilnej pomocy lekarskiej. Do objawów ostrzegawczych w sytuacjach awaryjnych zaliczają się trudności w oddychaniu, utrzymujący się ból lub ucisk w klatce piersiowej, uczucie dezorientacji lub niemożność wstania lub zasinienie warg lub twarzy. Jeśli wystąpią te objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub pod numer 911.
Powiązany:
- Nie, koronawirus to nie tylko zła grypa
- Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć koronaawirusa
- Jak się dowiedzieć, czy konieczne jest udanie się na oddział ratunkowy z powodu koronaawirusa
