To dość niesprawiedliwe, że karmienie piersią może tak negatywnie wpłynąć na Twoje sutki. W końcu ta część ciała została zaprojektowana, aby osiągnąć jedyny cel, jakim jest nakarmienie maleńkich ludzi. W idealnym świecie karmienie piersią byłoby proste lub przynajmniej niebolesne. Niestety, w przypadku wielu kobiet może być zupełnie odwrotnie.
Jasne, niektóre kobiety karmią piersią bez żadnych problemów, a na dłuższą metę z Twoimi sutkami na ogół wszystko będzie w porządku, Leigh Anne O’Connor , certyfikowana konsultantka laktacyjna i liderka ligi La Leche, mówi SelfGrowth. Po drodze mogą jednak pojawić się pewne przeszkody. Karmienie piersią może być niezwykle trudne i bolesne dla kobiecych sutków, Sherry A. Ross , M.D., ekspertka ds. zdrowia kobiet i autorka książki She-ology: ostateczny przewodnik po zdrowiu intymnym kobiet. Okres. , mówi SelfGrowth. Oto kilka zmian w sutkach, które możesz doświadczyć podczas karmienia piersią.
1. Mogą naprawdę bardzo boleć.
Dzieje się tak z różnych powodów, a jednym z nich jest zła pozycja podczas karmienia piersią. Optymalne jest trzymanie dziecka przodem do piersi, z ustami zaciśniętymi wokół otoczki niczym ryba. Wszystko inne może prowadzić do nieprawidłowego przyssania się lub sytuacji, gdy dziecko chwyta sutek tylko wtedy, gdy tak naprawdę powinno mieć w ustach cały sutek i jak największą jego otoczkę, mówi O’Connor. Źle przyssane może powodować wrażenie, że dziecko szczypie lub gryzie Twój sutek – co nie jest przyjemne.
Bóle sutków mogą być również oznaką skurczu naczyń, wyjaśnia O’Connor, co w medycznym języku oznacza zmniejszony przepływ krwi z powodu ucisku. Dzieje się tak najczęściej, gdy nieprawidłowe ssanie powoduje zbyt duży nacisk na brodawkę. Po odsunięciu dziecka od piersi krew napływa z powrotem do tkanki sutków, stymulując nerwy i potencjalnie powodując pewną bolesność.
2. Mogą czuć się bardziej wrażliwi.Jasne, Twoje sutki mogły zawsze być wrażliwe na dotyk. Ale kiedy zaczynasz karmić piersią, dziecko może poczuć się jeszcze bardziej wrażliwe, ponieważ musi wychwycić karmienie dziecka w celu pobudzenia hormonów stymulujących laktację . Jednym z tych hormonów jest prolaktyna, której stężenie wzrasta podczas karmienia piersią i powoduje wytwarzanie mleka przez organizm. Inną jest oksytocyna, która powoduje, że mleko „spada” (tj. przedostaje się przez kanaliki mleczne, aby dostać się do sutków). Co więcej, ciągła stymulacja ust dziecka lub laktatora może sprawić, że sutki staną się jeszcze bardziej wrażliwe, mówi O’Connor. Zwykle jest to jednak tymczasowe. Sutki z czasem twardnieją i stają się mniej wrażliwe – mówi dr Ross.
3. Mogą tworzyć pęcherze.Zjawisko to, zwane pęcherzami lub pęcherzykami mlecznymi, zwykle ma miejsce, gdy nad otworem przewodu mlecznego wyrasta niewielka ilość skóry, powodując cofanie się mleka za nią. Blistry na mleku mogą być bolesne i często spowodowane nieprawidłowym zatrzaskiwaniem pokarmu, nieprawidłowym pompowaniem pokarmu lub trudnościami w ssaniu – mówi dr Ross. Leczenie jest różne, ale ostatecznie zależy od tego, co spowodowało pojawienie się pęcherza.
4. Możesz dostać infekcji drożdżakowej... na piersiach.Infekcje drożdżakowe pochwy przyciągają całą uwagę, ale w rzeczywistości możesz zarazić się drożdżakami na sutkach i otoczkach podczas karmienia piersią. [Grzyb powodujący infekcje drożdżakowe] żyje nie tylko w pochwie, ale także w innych wilgotnych środowiskach, takich jak sutki, otoczki i usta niemowlęcia – mówi dr Ross. Powstała infekcja drożdżakowa może powodować wysuszenie sutków oraz niezwykle bolesne uczucie pieczenia i swędzenia. Jeśli wystąpią takie objawy, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ będziesz potrzebować leków przeciwgrzybiczych, aby wyleczyć infekcję.
Dobrym pomysłem jest również unikanie zatrzymywania wilgoci wokół piersi i przypadkowego wywoływania infekcji drożdżakowej. Niezależnie od tego, czy używasz wkładek laktacyjnych do wchłaniania wyciekającego mleka, czy też zajmujesz się stanikami, pamiętaj o częstym ich zmienianiu, aby zmniejszyć ryzyko infekcji.
5. Te małe guzki na otoczce mogą być bardziej widoczne niż zwykle.Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy nie, gruczoły Mongtomery (tzw małe guzki na otoczce ) wydzielają sebum, aby Twoje sutki i otoczki były ładne i nawilżone. Gruczoły Montgomery'ego mogą stać się jeszcze bardziej widoczne podczas ciąży i karmienia piersią. Działająca teoria jest taka, że te wydzieliny mogą przyciągać dziecko do piersi, mówi O’Connor. Zwiększenie nawilżenia może również pomóc w zapobieganiu suchości prowadzącej do bólu sutków.
Jeśli zauważysz, że Twoje sutki są wyjątkowo suche, ale nie masz objawów przypominających infekcję drożdżakową, zacznij monitorować, czy po kąpieli wydają się szczególnie suche. Być może wysusza je wilgoć, mydło lub szampon. W każdym razie stosowanie kremu nawilżającego z lanoliną, oleistą substancją występującą w owczej wełnie, może pomóc zapobiec wysuszeniu i pękaniu, zgodnie z badaniami Klinika Mayo .
6. Podczas karmienia piersią Twoje sutki mogą pękać lub nawet zacząć krwawić.Ten rodzaj irytacji ma bolesny sens – twój sutki są ssane i ciągnięte o każdej porze dnia, co stanowi dość dużą zmianę w porównaniu z wcześniejszymi okresami, kiedy w zasadzie cieszyły się dłuższymi wakacjami. Oprócz złego zatrzasku może się to również zdarzyć, jeśli laktator jest źle dopasowany lub jest ustawiony zbyt wysoko, mówi O’Connor.
Jeśli podczas karmienia piersią odczuwasz ogromny ból lub zauważyłaś, że Twoje sutki są popękane i/lub krwawią, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub certyfikowanym doradcą laktacyjnym. Oprócz ustalenia przyczyny podrażnienia mogą zasugerować sposoby wspomagania gojenia, takie jak stosowanie kremów na bazie lanoliny i mycie sutków delikatnym mydłem i wodą, aby uniknąć infekcji.
funko pop baymax7. Mogą być niższe niż przed karmieniem piersią.
Kiedy odstawiasz dziecko od piersi, nabrzmiałe mlekiem piersi zazwyczaj ponownie się kurczą. Utrata tkanki tłuszczowej może sprawić, że wszystko, łącznie z sutkami, usadowi się niżej niż wcześniej. (Może się to również zdarzyć z czasem z powodu utraty elastyczności skóry, niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy nie.)
Choć kusząca jest nadzieja, że wszystko wróci do stanu sprzed ciąży, staraj się nie wywierać na siebie tej nierealistycznej presji. Twoje ciało zrobiło coś zdumiewającego i nie ma nic złego w tym, że Twoje piersi (i inne części!) to pokazują.
