Nie jest tajemnicą, że ciąża to BFD, z którym musi sobie poradzić organizm. Pomijając to całe zamieszanie z dorastaniem dziecka, włosy wyrastają w dziwnych miejscach, skóra rozciąga się w sposób, o którym prawdopodobnie nigdy nie myślałeś, że jest możliwy, a Twoje piersi zwykle powiększają się o rozmiar lub dwie, pozornie z dnia na dzień. Chociaż tego rodzaju zmiany mogą być tymczasowe, ciąża może również wpłynąć na organizm w bardziej trwały sposób.
Blogerka mama Olivia White nagłaśnia ten fakt wpis na Facebooku to stało się wirusowe. White pokazuje w nim swoje półnagie ciało po urodzeniu dziecka i ujawnia, jak ciąża pozostawiła ją z obwisłymi piersiami wypełnionymi mlekiem, szerszymi biodrami i brzuchem pełnym rozstępów”. Kontynuuje: „To moja rzeczywistość po porodzie, nie ma tu mowy o powrocie do zdrowia!” (I chociaż twierdzi, że są dni, w których chciałaby, żeby jej ciało było jędrniejsze, twierdzi też, że naprawdę nie chciałaby tego w żaden inny sposób.) Pełny post na Facebooku można przeczytać tutaj:
Eksperci twierdzą, że ma rację – ciąża może pozostawić trwałe fizyczne pamiątki, z których niektóre są bardziej oczywiste niż inne. Oto najczęstsze zmiany:
1. Szersze biodraKilka kobiet twierdzi, że czują się, jakby ich biodra stały się szersze, ale w rzeczywistości zmieniła się struktura kości miednicy, mówi Jessica Shepherd, M.D., adiunkt położnictwa klinicznego i ginekologii oraz dyrektor Ginekologii Minimalnie Inwazyjnej na Uniwersytecie Illinois College of Medicine w Chicago, mówi SelfGrowth. Mówi, że w czasie ciąży i podczas porodu przez kanał rodny następuje niewielka zmiana struktury kości. W rezultacie możesz zdać sobie sprawę, że Twoje dżinsy pasują inaczej. Niektórzy ludzie nie zauważają później zmian, ale inni zauważają” – mówi Shepherd.
imiona dla samic psów2. Większe stopy
To całkiem normalne, że stopy kobiety puchną w czasie ciąży, ale stopy niektórych kobiet mogą pozostać większe nawet po porodzie. Shepherd mówi, że po ciąży kobiety mogą zauważyć, że ich buty inaczej się dopasowują. Zwykle ustępuje w ciągu sześciu miesięcy do roku po porodzie, ale niektóre kobiety mogą na stałe zwiększyć rozmiar buta.
3. Mniejsze lub większe piersi
Twoje piersi mogą faktycznie spuścić powietrze po porodzie, niezależnie od tego, czy karmisz piersią, mówi SelfGrowth Maureen Whelihan, lekarz medycyny, ginekolog-położnik w Centrum Zdrowia i Edukacji Seksualnej. Zasadniczo Twoje piersi powiększają się w czasie ciąży z powodu przyrostu masy ciała i w oczekiwaniu na karmienie piersią, więc mogą zmienić kształt, gdy przestaną napełniać się mlekiem. Utrata tłuszczu pod skórą powoduje u niektórych zwiotczenie lub opadanie tkanki piersi, wyjaśnia Whelihan.
Ale po porodzie możesz też pozostać z większymi cyckami. Nie ma żadnego rymu ani powodu, aby to osiągnąć: Shepherd twierdzi, że około jedna trzecia kobiet ma mniejsze piersi, jedna trzecia ma większe piersi, a pozostałe mają piersi, które w zasadzie wracają do stanu sprzed ciąży. -rozmiar ciążowy.
nazwa projektu4. Ciemniejsza otoczka, wargi sromowe, a nawet pieprzyki
Rozmiar piersi nie jest jedyną rzeczą, która zmienia się w przypadku tatuaży. Zwykły kolor otoczki i sutków może w czasie ciąży zmienić się na ciemniejszy, a następnie pozostać taki po urodzeniu dziecka. Może się to również zdarzyć w przypadku warg sromowych, a nawet niektórych pieprzyków na ciele. Whelihan twierdzi, że jest to spowodowane wysokim poziomem estrogenów podczas ciąży.
5. Nietrzymanie moczu
Po porodzie możesz nadal mieć problemy z kontrolowaniem oddawania moczu. Podczas gdy większość kobiet uzyskuje dobrą kontrolę nad pęcherzem około roku po porodzie, Whelihan twierdzi, że u tych, które urodziły bardzo duże dzieci i urodziły drogą pochwową, problem może mieć trwały charakter. Jeśli to brzmi podobnie do Ciebie, zdecydowanie warto porozmawiać ze swoim lekarzem, abyście mogli wspólnie pracować nad znalezieniem ulgi.
6. MelasmaStan ten, nazywany także „maską ciąży”, powodujący pojawianie się brązowych plam na twarzy, występuje u większości kobiet w ciąży, mówi dr Michael Cackovic, ginekolog-położnik z Wexner Medical Center w Ohio State University. Samorozwój. „Charakterystyczne ciemnienie twarzy zwykle ustępuje w ciągu jednego roku, ale niektóre mogą nigdy nie ustąpić całkowicie” – mówi.
biblijne imiona dla dziewcząt7. Wiotkie włosy
Twoje włosy i paznokcie zwykle dobrze rosną w czasie ciąży, ale utrata hormonów po porodzie może spowodować rzeczywistą utratę włosów, mówi Whelihan. W rezultacie może wydawać się wiotki i pozbawiony życia. Jednak zwykle poprawia się to po około roku po porodzie.
8. RozstępyChociaż rozstępy często znikają w ciągu kilku miesięcy do roku lub dwóch lat po porodzie, Cackovic twierdzi, że nigdy nie znikają całkowicie. Zwraca uwagę, że wydaje się, że duży przyrost masy ciała sprawia, że kobiety są bardziej podatne na ich rozwój, jednak ciąża jest tak poważną zmianą, że może dotknąć każdego, niezależnie od tego, ile przybiera na wadze w czasie ciąży (i warto podkreślić, że zupełnie normalne).
9. Bardziej zestresowana osobowość dzięki trwałym zmianom w mózguWhelihan twierdzi, że ta zmiana jest często najczęściej pomijana. Zmiany w sieci neuronowej podczas ciąży wpływają na to, jak mózg przechodzi w „tryb opiekuńczej matki” – mówi. Rezultatem tego jest skupienie się na rodzicielstwie, pielęgnowaniu i ochronie oraz wyraźna redukcja poczucia seksapilu, zachowań erotycznych i żartobliwego poszukiwania intymności. Na szczęście, nawet jeśli może to zająć trochę czasu, Twoje życie seksualne zwykle wraca do normy po porodzie.
Eksperci podkreślają, że te zmiany nie zdarzają się każdemu i jest mało prawdopodobne, że doświadczysz ich wszystkich. Jeśli jednak po urodzeniu dziecka zauważysz, że Twoje buty dziwnie leżą lub trochę cieknie podczas kaszlu, wiedz, że nie jesteś jedyny.
