Jeśli kiedykolwiek rozmawiałeś z kobietą w ciąży, której termin porodu zbliża się lub już minął, wiesz, że jedyne, o czym myśli, to natychmiastowe wydanie dziecka na świat, jeśli nie wcześniej. Dlatego gwiazda fitness Emily Skye uciekała się do tańca (w zabawny sposób), próbując wywołać poród w wyznaczonym terminie.
Kolejna próba wyciągnięcia dziecka na zewnątrz! Nazywam to „Bikini Baby Belly Boogie” – podpisała wideo przedstawiająca siebie rozbierającą się w bikini do utworu Push It Salt-N-Pepa. To przenosi taniec brzucha na CAŁKOWICIE nowy poziom, prawda?! Ta biedna dziewczynka ma niezłą matkę, więc nic dziwnego, że nie chce się wydostać! Najwyraźniej coś się stało, bo następnego dnia Skye umieściła swoje zdjęcie na portalu Instagrama przytulając swoją uroczą córeczkę Mię.
Skye nie jest pierwszą kobietą, która próbuje tańczyć, aby przyspieszyć poród – Internet jest pełen filmów przedstawiających kobiety robiące dokładnie to samo.
Niestety nie ma zbyt wielu dowodów sugerujących, że taniec rzeczywiście wywołuje poród.Treść z Instagrama
Treść tę można również przeglądać na stronie it pochodzi z.
The Amerykański Kongres Położników i Ginekologów ma na swojej stronie internetowej całą sekcję dotyczącą wywoływania porodu, ale niestety nie ma tam wzmianki o naturalnych środkach, takich jak taniec.
Okazuje się, że to, co faktycznie powoduje poród, jest trochę tajemnicze, mówi Maura Quinlan, M.D., M.P.H., adiunkt na Wydziale Położnictwa i Ginekologii w Northwestern University Feinberg School of Medicine, mówi SelfGrowth. Lekarze uważają, że aktywność fizyczna, np. taniec czy chodzenie, może pomóc w rozpoczęciu porodu, ale przyczyna tego nie jest do końca jasna – mówi dr Quinlan.
Treść z Instagrama
Treść tę można również przeglądać na stronie it pochodzi z.
W Internecie krąży jedna z teorii, że taniec (lub jakikolwiek inny rodzaj ćwiczeń) może powodować lekkie odwodnienie, co podrażnia macicę, powodując skurcze i powodując poród. Ale dr Quinlan twierdzi, że to tak nie działa. Niewielkie odwodnienie może powodować nieregularne skurcze, ale w rzeczywistości nie spowodują one rozszerzenia szyjki macicy i postępu do punktu, w którym dziecko będzie gotowe do wyjścia – będą po prostu niewygodne. Poza tym odwodnienie i tak nie jest dobre dla organizmu, dlatego naprawdę najlepiej jest upewnić się, że podczas ćwiczeń pijesz dużo płynów, niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy nie.
Poza tym nawet jeśli zaczniesz rodzić po chwili tańca, nie możesz być pewna, że to właśnie było przyczyną. Wiele kobiet, które zbliżają się do porodu, zacznie rodzić, nawet jeśli w ogóle nie ćwiczyły – mówi dr Quinlan. Jeśli chodzi o opowieści starych żon, które mówią, że robienie takich rzeczy jak jedzenie pikantnych potraw, jedzenie ananasa czy picie oleju rycynowego, Yvonne Bohn, lekarz medycyny, ginekolog-położnik z Santa Monica w Kalifornii, mówi SelfGrowth, że to „wszyscy B.S.”.
Mimo to taniec (ostrożnie) w wyznaczonym terminie nie zaszkodzi i może wiązać się z kilkoma korzystnymi skutkami ubocznymi.Treść z Instagrama
Treść tę można również przeglądać na stronie it pochodzi z.
Jeśli nie masz powikłań zdrowotnych ani ciąży wysokiego ryzyka, możesz próbować potrząsać tyłkiem, aby wywołać poród, dr James Pivarnik, profesor kinezjologii na Uniwersytecie Stanowym Michigan, który studiuje wpływ ćwiczeń na kobiety w ciąży, mówi SelfGrowth.
A taniec może wiązać się z innymi korzyściami. Można to uznać za formę ćwiczeń, która może pomóc rozluźnić mięśnie macicy, Jessica Shepherd , lekarz medycyny, ginekolog zajmujący się chorobami małoinwazyjnymi w Baylor University Medical Center w Dallas, mówi SelfGrowth. Chcesz, aby Twoja macica była rozluźniona, gdy jesteś w ciąży, wyjaśnia, ponieważ pomaga to uniknąć odczuwania fałszywych bólów porodowych, które mogą być niewygodne.
A jeśli w ogóle rezygnujesz z ruchu w pozycji kucznej, może to pomóc w otwarciu kości miednicy, ułatwiając dziecku poruszanie się podczas porodu, mówi dr Quinlan.
Przez lata kobiety próbowały chodzić po szpitalnych korytarzach, próbując przyspieszyć poród, a taniec jest po prostu nowocześniejszym i przyjemniejszym sposobem na to, mówi dr Pivarnik. Dodaje jednak, że prawdopodobnie najlepiej jest robić to z umiarem i trzymać się drgań i potrząsania przy kilku utworach, a nie pocić się godzinami. I szczerze mówiąc, prawdopodobnie i tak nie będziesz miała ochoty na szaloną sesję taneczną na tym etapie ciąży.
Poza tym to po prostu dobry sposób na wprowadzenie odrobiny ruchu do swojego dnia. To zdecydowanie zdrowy sposób na rozpoczęcie procesu porodu, mówi dr Shepherd.
Powiązany:
- Nie ma dowodów na to, że seks powoduje poród, ale to nie znaczy, że nie powinieneś próbować
- Próbujesz wywołać poród? Przeczytaj to najpierw
- Czy znieczulenie zewnątrzoponowe rzeczywiście spowalnia poród?
