Jeśli przez całe życie spędzałeś czas na słońcu, być może na twarzy pojawiły się plamy słoneczne. Plamy te (zwane także plamami starczymi, plamami wątrobowymi lub plamami soczewicowatymi słonecznymi) pojawiają się jako płaskie, gładkie brązowe plamy na obszarach skóry, które mają tendencję do dużej ekspozycji na słońce.
Plamy słoneczne to na ogół nieszkodliwe obszary skóry pigmentowanej, ale można je łatwo pomylić z innymi rodzajami plam na skórze powstałymi na skutek działania słońca, w tym z takimi, które w rzeczywistości mogą być oznaką raka skóry. Jeśli uważasz, że masz plamy słoneczne na twarzy, ważne jest, aby je monitorować i sprawdzić wszystko, co wygląda nieprawidłowo, u certyfikowanego dermatologa.
Oto, co musisz wiedzieć o plamach słonecznych, jak im zapobiegać, jak dermatolodzy mogą je leczyć lub usuwać, a także oznaki, których należy szukać, które mogą sygnalizować problem.
Co powoduje plamy słoneczne na twarzy?
Plamy słoneczne na twarzy to rodzaj przebarwień spowodowanych ekspozycją na promieniowanie UV. Zasadniczo po ekspozycji na słońce skóra zwiększa produkcję melaniny, pigmentu nadającego kolor skóry. Z biegiem czasu w niektórych obszarach skóry mogą pojawić się grudki melaniny lub nadmierna produkcja tego pigmentu, co powoduje plamy słoneczne, Mayo Clinic wyjaśnia .
zuar palmeirense
Tego typu plamy zwykle pojawiają się na obszarach ciała, które są najbardziej nasłonecznione, co może obejmować twarz, ramiona, dłonie, klatkę piersiową i grzbiety dłoni, Mary L. Stevenson, MD, adiunkt w Ronald O. Perelman z Wydziału Dermatologii Uniwersytetu Nowojorskiego w Langone Health, mówi SelfGrowth. Plamy słoneczne są raczej płaskie niż wzniesione, zwykle brązowe i mogą pojawiać się w skupiskach.
Jaki jest najlepszy sposób zapobiegania plamom słonecznym?
Najlepszym sposobem zapobiegania plamom słonecznym na twarzy jest wyrobienie i utrzymanie stałych nawyków związanych z ochroną przeciwsłoneczną. Można im zapobiegać poprzez staranną ochronę przeciwsłoneczną, w tym regularne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i innych form ochrony przeciwsłonecznej, takich jak nakrycia głowy, okulary przeciwsłoneczne i odzież, Nada Elbuluk, M.D., adiunkt kliniczny dermatologii (pedagog kliniczny), Keck School of Medicine z USC, mówi SelfGrowth.
Obejmuje to codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania (SPF 30 lub wyższy), szczególnie na obszarach ciała podatnych na ekspozycję na słońce, takich jak twarz, ramiona i grzbiety dłoni. Elbuluk twierdzi, że plamy słoneczne częściej pojawiają się u osób o jaśniejszej skórze, ale u osób o ciemniejszych odcieniach skóry nadal mogą wystąpić uszkodzenia skóry spowodowane słońcem, dlatego ważne jest, aby każdy regularnie stosował kremy z filtrem przeciwsłonecznym.
Wiemy jednak, że dość trudno jest zachować nawyki dokładnego noszenia (i ponownego nakładania) filtrów przeciwsłonecznych – a nawet doskonałe stosowanie filtrów przeciwsłonecznych nie chroni przed 100% promieni słonecznych. Dlatego tak ważne jest, aby stosować także inne strategie ochrony przeciwsłonecznej, takie jak noszenie odzieży chroniącej przed słońcem, trzymanie się cienia, jeśli to możliwe, oraz noszenie kapeluszy i okularów przeciwsłonecznych zasłaniających słońce.
mocne imiona męskie
Produkty do wypróbowania:
- EltaMD UV Clear o szerokim spektrum SPF 46 (38 USD, Dermstore )
- Neutrogena Ultra-Sheer Dry Touch krem przeciwsłoneczny SPF 30 (10 USD, Amazonka )
- La Roche Posay Anthelios Mineralny delikatny balsam do opalania SPF 50 (22 USD, Amazonka )
Jaki jest najlepszy sposób na leczenie plam słonecznych?
Prawdziwe plamy słoneczne nie są szkodliwe i nie wymagają leczenia. Jeśli zdecydujesz, że chcesz leczyć lub usuwać plamy słoneczne ze względów kosmetycznych, prawdopodobnie będziesz musiała udać się w tej sprawie do specjalisty. Chociaż z pewnością możesz wypróbować produkty zawierające klasyczne składniki rozjaśniające, jak np hydrochinon, retinoidy czy witamina C produkty dostępne bez recepty zazwyczaj nie są wystarczająco mocne, aby mieć znaczący wpływ na plamy słoneczne, wyjaśnia Elbuluk.
Nazwy amerykańskich gangów
Chociaż niektóre z tych produktów mogą być pomocne w zapobieganiu plamom słonecznym i ogólnie wyrównywaniu kolorytu skóry, prawdopodobnie nie wystarczą, gdy pojawią się plamy, mówi Stevenson. Jeśli więc chcesz usunąć plamę posłoneczną, musisz porozmawiać z certyfikowanym dermatologiem. Mogą zalecić stosowanie kremu rozjaśniającego na receptę lub zabiegów takich jak profesjonalne peelingi chemiczne lub zabiegi laserowe, mówi Stevenson.
Po zabiegu laserowym plama zwykle zmienia kolor na biały, tworzy się strup, a następnie złuszcza się – wyjaśnia Stevenson, w wyniku czego pozostaje subtelnie różowy obszar, który ostatecznie zanika. Po wykonaniu całej tej pracy, aby usunąć plamę, bardzo ważne jest, aby nie narażać jej na dalsze działanie promieni słonecznych, mówi, zwłaszcza gdy plama jeszcze się goi, ponieważ zabiegi laserowe mogą sprawić, że skóra stanie się bardziej wrażliwa na ekspozycję na słońce. Stevenson twierdzi, że latem zazwyczaj nie leczy plam słonecznych ze względu na ryzyko wystąpienia większej pigmentacji po zabiegu.
Jednak czasami inne rodzaje plam (tzw. rogowacenie łojotokowe) są mylone z plamami słonecznymi, mówi Stevenson. Rogowacenie łojotokowe, podobnie jak plamy słoneczne, to nieszkodliwe brązowe, brązowe lub czarne narośla na skórze, wyjaśnia Mayo Clinic . Jednak w przeciwieństwie do prawdziwych plam słonecznych, ślady te są zwykle lekko uniesione, co oznacza, że konieczne może być ich ogolenie lub zniszczenie za pomocą elektrokauteryzacji. Procedury te można następnie połączyć z zabiegami laserowymi w celu dalszego usunięcia pigmentu. Wiele osób ze skłonnością do plam słonecznych ma również skłonność do rogowacenia łojotokowego, dlatego często zdarza się, że Stevenson twierdzi.
Przebarwienia na twarzy mogą również oznaczać melasmę – schorzenie, które zwykle pojawia się w postaci plam na policzkach, czole, nosie lub brodzie, jak wyjaśniła wcześniej firma SelfGrowth.
samochody z literą j
Kiedy należy zgłosić się do dermatologa?
Chociaż prawdziwe plamy słoneczne nie są szkodliwe, powstają w wyniku uszkodzeń słonecznych i dlatego mogą być oznaką, że musisz lepiej chronić się przed ekspozycją na słońce.
Czasami plamy nowotworowe na skórze mogą wyglądać jak plamy słoneczne lub rogowacenie łojotokowe Mówi Mayo Clinic . Jeśli więc masz dużo plam słonecznych lub zauważysz taką, która wygląda podejrzanie lub dziwnie, zawsze dobrze jest zgłosić się do dermatologa.
W szczególności ważne jest, aby zwrócić uwagę na wszelkie miejsca, które wydają się szybko rosnąć lub zmieniać. Jeśli masz brązową plamę, która wydaje się zmieniać pod względem wielkości, koloru lub wyglądu, może to nie być plama posłoneczna i powinna zostać zbadana przez certyfikowanego dermatologa, aby wykluczyć raka skóry, mówi Elbuluk.
Wszystkie produkty prezentowane na SelfGrowth są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Jeśli jednak kupisz coś za pośrednictwem naszych łączy detalicznych, możemy otrzymać prowizję partnerską.
Powiązany:
- Według dermatologów 9 sposobów leczenia ciemnych plam, które naprawdę działają
- Co powinieneś wiedzieć o melasmie, tych przypadkowych ciemnych plamach na twarzy
- Według dermatologów 22 najlepsze filtry przeciwsłoneczne do twarzy
