ZDANIEM EKSPERTÓW: JAK ZNALEŹĆ ULUBIONEGO DERMATOLOGA

Silna relacja lekarz-pacjent może mieć ogromne znaczenie, gdy pojawiają się problemy skórne. Jeśli czujesz się komfortowo ze swoim dermatologiem, jest bardziej prawdopodobne, że będziesz z nim szczery w kwestii swoich problemów, co może pomóc mu zapewnić Ci lepszą opiekę. Ten rodzaj zaufania może być szczególnie pomocny w przypadku chorób przewlekłych, które mogą również odbijać się na zdrowiu psychicznym, takich jak egzema lub trądzik.

Będziesz często odwiedzać swojego dermatologa, gdy będziesz mieć do czynienia z tego typu bieżącymi problemami, które zwykle wymagają pewnego poziomu konserwacji i regularnych wizyt, Corey Hartman, lekarz medycyny , asystent profesora dermatologii klinicznej w Szkole Medycznej Uniwersytetu Alabama, mówi SelfGrowth. Przy całym tym spotkaniu twarzą w twarz ważne jest, abyś czuł się swobodnie w obecności swojego lekarza.

Wiemy, że schorzenia takie jak łuszczyca i egzema mogą wiązać się ze zwiększonym stanem lękowym i depresją, dlatego jeszcze ważniejsza niż kiedykolwiek jest współpraca z dermatologiem. Mona Gohara, lekarz medycyny , profesor nadzwyczajny dermatologii klinicznej w Yale School of Medicine, mówi SelfGrowth.^1.2[Powinieneś] czuć, że otrzymujesz nie tylko rozwiązanie medyczne, ale także pewien rodzaj komfortu emocjonalnego.

To powiedziawszy, znalezienie dermatologa, z którym możesz współpracować i który może również zapewnić empatyczne leczenie, na które zasługujesz, może być łatwiej powiedzieć niż zrobić. Na początek, naprawdę ich nie ma To wielu lekarzy zajmujących się skórą. Dermatolodzy stanowią jedynie około 1% lekarzy w USA; jest to niezwykle konkurencyjna dziedzina, ponieważ liczba miejsc rezydencyjnych jest ograniczona do zaledwie około 500 rocznie, Tiffany J. Libby, MD , adiunkt kliniczny dermatologii na Brown University, mówi SelfGrowth.

Dermatolodzy zwykle pracują także w większych obszarach metropolitalnych, co sprawia, że wybór leków jest jeszcze mniejszy w przypadku osób mieszkających w mniejszych miastach lub miasteczkach wiejskich, mówi dr Hartman. Jednak niezależnie od tego, gdzie jesteś i jaki masz dostęp do opieki medycznej, masz wybór. Oto kilka najważniejszych rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, rozpoczynając poszukiwania ulubionego dermatologa.

1. Zacznij od rekomendacji ustnych.

Według dr Libby najlepszym sposobem na rozpoczęcie poszukiwania odpowiedniego dermatologa jest uzyskanie skierowania od przyjaciela, członka rodziny, a nawet lekarza pierwszego kontaktu. Będziesz wiedzieć, że możesz zaufać ich opinii, w przeciwieństwie do zwykłego czytania recenzji online, które nie zawsze są całkowicie przejrzyste – podkreśla. Wygooglowanie może dostarczyć podstawowych informacji o lekarzu, ale zwrócenie się w pierwszej kolejności do swojego lekarza pierwszego kontaktu lub innej zaufanej osoby jest prawie jak korzystanie ze swatki; będą lepiej rozumieć, czego szukasz i będą w stanie udzielić bardziej szczegółowych rekomendacji, mówi dr Gohara.

2. Skorzystaj z dużych organizacji.

Jeśli nie masz lekarza PCP, innego lekarza lub kogokolwiek innego, kogo możesz poprosić o skierowanie, skorzystaj z Internetu – ale zachowaj strategiczne podejście. Główne towarzystwa dermatologiczne, takie jak Amerykańska Akademia Dermatologii i Amerykańskie Towarzystwo Chirurgów Dermatologicznych , zazwyczaj oferują katalogi swoich członków z filtrami umożliwiającymi wyszukiwanie według lokalizacji geograficznej lub specjalizacji, mówi dr Hartman. (Jest to szczególnie przydatna funkcja, jeśli potrzebujesz kogoś, kto zna się na konkretnej chorobie skóry. Nie wspominając już o tym, że te katalogi to niezawodny sposób na upewnienie się, że każdy znaleziony przez Ciebie dermatolog jest wiarygodny i posiada certyfikat komisji).

Można także szukać stowarzyszeń związanych z określonymi chorobami skóry – sugeruje dr Gohara. Jest jeden dla prawie wszystkich głównych - Krajowe Stowarzyszenie Wyprysku , Krajowa Fundacja na rzecz Łuszczycy , Amerykańskie Towarzystwo ds. Trądziku i Trądzika Różowatego , a lista jest długa. Wiele z tych organizacji ma katalogi online. Można do nich także zadzwonić lub wysłać e-mail za pośrednictwem podanych danych kontaktowych, aby uzyskać listę dermatologów specjalizujących się w konkretnym problemie, z którym się borykasz – podkreśla.

Kiedy już będziesz mieć nazwisko dermatologa, którego rozważasz, wystarczy przejrzeć jego biografię w Internecie, aby wiele powiedzieć na jego temat, mówi dr Gohara. Obejmuje to ich edukację i szkolenie, dziedziny, w których się specjalizują, społeczeństwa, których są częścią, a także wszelkie inne zainteresowania, jakie mogą mieć – dodaje dr Gohara. Biografia często będzie zawierać zdjęcie, które czasami może być pomocne w przypadku kolejnej wskazówki….

3. Weź pod uwagę kompetencje kulturowe.

Wiemy, że wizyty zgodne z rasą, podczas których pacjent współpracuje z lekarzem podzielającym jego tożsamość rasową, skutkują lepszymi wynikami zdrowotnymi we wszystkich przypadkach, co może być szczególnie prawdziwe w dermatologii, mówi dr Gohara.³Zgodność rasowa pomaga Ci odnieść się do czegoś więcej niż tylko tego, co dzieje się w sali egzaminacyjnej, ponieważ możesz dosłownie zobaczyć siebie w tej osobie. Pacjenci często czują się lepiej słyszani i otoczeni lepszą opieką, gdy mogą w ten sposób skontaktować się z lekarzem – mówi dr Libby, dodając, że wielu jej pacjentów z AAPI powiedziało jej, że wybrali ją, ponieważ uważali, że powinna wiedzieć, jak przyjmować leki. dbają o swoją skórę, ponieważ jest Amerykanką pochodzenia azjatyckiego.

Kompetencje kulturowe są również niezwykle ważne, ponieważ potrzebny jest dermatolog, który rozumie, jak pewne praktyki kulturowe mogą wpływać na leczenie i protokoły, mówi dr Libby. Ona cytuje wypadanie włosów u czarnych kobiet jako powszechną sytuację, gdy się to pojawia. Jeśli dermatolog waha się, czy przepisać krem do stosowania miejscowego czy maść, musi wiedzieć, jaki rodzaj włosów ma pacjentka, jak często je myje i czy nosi np. perukę. wyjaśnia. Świadomość lekarza na temat tego rodzaju czynników może nie tylko wpłynąć na to, czy dana osoba będzie trzymać się planu leczenia, ale może również stworzyć bardziej wspierające środowisko. ludzie mogą czuć się bardziej komfortowo, otwierając się przed dermatologiem, który lepiej rozumie ich tożsamość.

Być może największa przeszkoda w opiece kompetentnej kulturowo? Wśród dermatologów brakuje różnorodności – drastycznie. Według dr Libby tylko około 3% dermatologów to osoby rasy czarnej w porównaniu z ponad 13% populacji ogólnej i tylko około 4% to Latynosi w porównaniu z ponad 18% populacji.

Deficyt różnorodności występuje również w zakresie szkoleń, jakie otrzymują dermatolodzy, chociaż dr Hartman zauważa, że istnieje obiecujący ruch w kierunku rozwiązania tego problemu, na przykład poprzez uczynienie tekstów i obrazów edukacyjnych bardziej inkluzywnymi i reprezentatywnymi. Jest to naprawdę ważne, ponieważ nie chodzi o to, że problemy skórne są z natury różne u ludzi różnych ras, ale o to, że mogą nie objawiać się w ten sam sposób. W przypadku chorób takich jak łuszczyca i egzema objawy są inne. Nie wyglądają tak samo u osób o ciemniejszej skórze, jak u osób o jaśniejszej karnacji, mówi. Jeśli dermatolog nie jest na to przygotowany, może łatwo przeoczyć diagnozę lub postawić błędną diagnozę.

Dobra wiadomość: choć może to wymagać nieco więcej pracy, istnieją zasoby, które pomogą Ci znaleźć lekarza, który podziela Twoją tożsamość rasową i/lub rozumie Twoje praktyki kulturowe. Dr Hartman zaleca Katalog Czarnej Dermy i Towarzystwo Skóry Koloru , które oferują krajową bazę danych dermatologów, którą można przeszukiwać zarówno według obszaru geograficznego, jak i specjalizacji. Gdy już znajdziesz konkretnego lekarza lub praktykę, zawsze możesz zadzwonić, aby dowiedzieć się więcej o jego kompetencjach kulturowych lub znajomości koloru skóry.

Jeśli nie możesz znaleźć lekarza, z którym mógłbyś się skontaktować – co może być trudne, jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie nie ma zbyt wielu dermatologów – możesz rozważyć znalezienie kogoś, kto podziela Twoją tożsamość płciową, jest to dr. – mówi Gohara. (Badania sugerują, że szczególnie kobiety są bardziej zadowolone z opieki, jeśli ich lekarzem jest również kobieta).⁴

4. Zainteresuj się teledermatologią.

Z pewnością nie jest to magiczne rozwiązanie na każdy scenariusz, ale teledermatologia zwiększyła dostępność dermatologów dla wielu osób. Istnieje wiele przypadków, w których konsultacja teledermatologiczna będzie przydatna. Na przykład, jeśli zdiagnozowano już u Ciebie trądzik, który się pogłębia, wirtualna wizyta może pomóc w zbadaniu alternatywnych możliwości leczenia – mówi dr Libby. Przydają się także do oceny problemów, które pojawiają się nagle. (Pomyśl: obudziłeś się z egzemą powiek lub inną niewyjaśniona wysypka .)

Ale istnieje również wiele ograniczeń; Mimo że dermatologia to pole widzenia, zdjęcie lub film często nie nadają się do zdiagnozowania pewnych schorzeń, ponieważ lekarze chcą móc poczuć skórę – ostrzega dr Libby. (FYI, teledermatologii zdecydowanie nie można używać do diagnozowania raka skóry.) Koszt wizyty również będzie się różnić, ponieważ niektórzy dostawcy teledermatologii oferują członkostwo (w ramach którego płacisz stałą miesięczną lub roczną stawkę), inni wykupią ubezpieczenie itp. powiązane wiadomości…

5. Jeśli nie masz ubezpieczenia, pomyśl nieszablonowo.

Zawsze możesz zapytać gabinet dermatologa, czy przyjmuje pacjentów płacących samodzielnie. Wiele dermatologów będzie skłonnych dostosować się do Twojej sytuacji finansowej, jeśli nie masz ubezpieczenia, mówi dr Gohara. Mogą nawet obniżyć koszty usług lub zaoferować jakiś rodzaj planu płatności. Możesz także poszukać bezpłatnych przychodni zdrowia lub wyskakujących okienek. Mogą one mieć charakter lokalny i wiele uniwersytetów również je oferuje i tworzy biura satelitarne raz lub dwa razy w miesiącu, mówi dr Hartman. (Aby je znaleźć, zacznij od zadzwonienia do dowolnej uczelni lub uniwersytetu w Twojej okolicy, poproś swojego lekarza pierwszego kontaktu lub innego lekarza, a nawet skontaktuj się z lokalnym ośrodkiem pilnej opieki.) Pamiętaj tylko, że tego typu kliniki są zwykle bardzo popularne i trudno dostępne. się znaleźć – nie jest to idealna sytuacja, jeśli konieczne będą dalsze wizyty kontrolne – mówi dr Libby.

6. Wykorzystaj w pełni każde spotkanie.

Bez względu na to, jaką drogę wybierzesz, aby znaleźć wymarzoną skórę właściwą, będziesz chciał zmaksymalizować czas spędzony z nią, poznając jej osobowość i styl leczenia. Ogólny „klimat”, który odczuwasz i czy ci się podoba, jest ważny, ale warto też mieć pewność, że wszystko zostało ci dokładnie wyjaśnione, mówi dr Gohara. Na koniec wizyty powinien Cię zapytać, czy odpowiedziałeś na wszystkie pytania i czy masz jeszcze jakieś. Celem jest nie tylko pozostawienie wrażenia, że Cię wysłuchano, ale także dobre zrozumienie tego, co wydarzyło się podczas spotkania i tego, co będzie dalej.

W ostatecznym rozrachunku musi istnieć pewna przestrzeń pomiędzy po prostu lubieniem swojego lekarza jako osoby a świadomością, że odpowiednio zajmie się on Twoimi obawami. To wspaniale, jeśli Twoje osobowości całkowicie się dogadują i jest to ktoś, z kim możesz spędzać czas, ale musisz także upewnić się, że będzie to najlepsza osoba do leczenia Twoich problemów skórnych, mówi dr Gohara. „Polubienie” kogoś może oznaczać, że uważasz tę osobę za wspaniałego człowieka, lub może to oznaczać, że „lubisz” tę osobę, ponieważ świetnie oczyszcza Twoją skórę – dodaje. W idealnym scenariuszu znajdziesz właściwą równowagę, w której uzyskasz to, co najlepsze z obu światów – derm, z którym osobiście klikniesz I których profesjonalna wiedza może pomóc rozwiązać Twoje problemy skórne.

Źródła:

Powiązany:

Dlaczego nadal istnieje tak wiele piętna związanego z bielactwem nabytym?
6 najlepszych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry od mojej mamy-dermatologa
Jeśli Twoja skóra swędzi i jest podrażniona, możesz chcieć wykonać test płatkowy