WYPADANIE WŁOSÓW PO COVID-19: DLACZEGO TAK SIĘ DZIEJE I JAK JE LECZYĆ

Lista możliwych skutków ubocznych COVID-19 jest równie długa i różnorodna, jak lista potencjalnych objawów. Do możliwych utrzymujących się problemów należy wypadanie włosów po Covid-19 – niepokojący efekt uboczny, który pojawił się na początku pandemii, wprawiając wiele osób w zakłopotanie i zaniepokojenie.

Chociaż wiele rzeczy na temat Covid-19 jest wciąż owianych tajemnicą, nasze zrozumienie choroby, która całkowicie zmieniła życie, jakie znamy, rośnie, łącznie z wypadaniem włosów po wirusie.

Według dermatologów i stale rozwijających się badań naukowych nie tylko wiemy, że wypadanie włosów po Covid-19 jest w rzeczywistości zjawiskiem bardzo realnym, ale wciąż dowiadujemy się coraz więcej o mechanizmach, które za tym stoją.¹Dobra wiadomość jest taka, że u większości ludzi utrata włosów po Covid-19 nie jest trwała.

pseudonim Natario

W tym artykule dermatolodzy wyjaśniają związek między COVID-19 a wypadaniem włosów oraz co możesz zrobić, jeśli doświadczasz tego wyjątkowego rodzaju łysienia.

Co powoduje wypadanie włosów? | W jaki sposób COVID-19 może powodować wypadanie włosów? | Jak wygląda wypadanie włosów w wyniku Covid-19? | Jak długo trwa wypadanie włosów po Covid-19? | Czy jakąkolwiek szczepionkę przeciwko Covid-19 powiązano z wypadaniem włosów? | Jak zatrzymać wypadanie włosów po Covid-19

Po pierwsze, co powoduje wypadanie lub przerzedzanie włosów w ogóle?

Istnieje wiele różnych rodzajów wypadania włosów i wiele czynników, które mogą mieć na to wpływ. Wypadanie włosów obserwowane po Covid-19 to zwykle łysienie telogenowe, stan, w którym włosy wypadają w odpowiedzi na stresor. Łysienie telogenowe – najczęstszy rodzaj uogólnionego wypadania włosów – jest nie tylko spowodowane przez wirusy, ale może być również skutkiem ubocznym niektórych leków, niedoborów żywieniowych, zaburzeń hormonalnych i stresujących wydarzeń (więcej o tym wkrótce).

Łysienie androgenowe i łysienie plackowate to inne powszechne formy wypadania włosów, ale obie manifestują się inaczej niż ogólne wypadanie obserwowane w przypadku łysienia telogenowego. Łysienie androgenowe zazwyczaj objawia się recesją linii włosów lub przerzedzeniem, szczególnie na czubku głowy. Jest to najczęstsza przyczyna miejscowego wypadania włosów i często określana jest jako łysienie typu męskiego lub żeńskiego. Craig Ziering, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog, chirurg przeszczepiania włosów i specjalista od odbudowy włosów, mówi SelfGrowth. Według Klinika w Cleveland W USA tego typu wypadanie włosów, które ma głównie podłoże genetyczne, występuje również u 50 milionów osób po urodzeniu płci męskiej i 30 milionów osób płci żeńskiej, które również odgrywają pewną rolę.

Z drugiej strony łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna, która powoduje, że organizm wysyła błędne polecenie, aby zaatakować mieszki włosowe, co prowadzi do plamistego lub ogólnego łysienia, wyjaśnia dr Ziering. Łysienie plackowate może zostać zaostrzone przez inne schorzenia, w tym przez Covid-19, ale nie jest to rodzaj utraty włosów, jakiego doświadcza większość ludzi po zakażeniu wirusem.

Niektóre przyczyny zapalenia skóry głowy mogą również prowadzić do wypadania włosów. Na przykład zapalenie w łuszczyca skóry głowy – objawiający się czerwonymi, łuszczącymi się nalotami – może uszkodzić mieszki włosowe. Łuszczyca skóry głowy może również powodować swędzenie, a drapanie i skubanie skóry głowy może zaostrzyć uszkodzenie mieszków włosowych i zwiększyć wypadanie włosów.

nazwa grupy znajomych dla WhatsApp

Następnie należy zachować ostrożność podczas pielęgnacji włosów. Łysienie trakcyjne wpływa na osoby, które mają chroniczne napięcie pęcherzykowe spowodowane noszeniem przez długi czas napiętych fryzur, takich jak warkocze i ciasne kucyki, dodaje dr Ziering. Ciągłe poddawanie włosów ostrym zabiegom chemicznym (takim jak koloryzacja, środki relaksacyjne i trwała ondulacja) może również spowodować uszkodzenia, które ostatecznie mogą doprowadzić do wypadania włosów.

Powrót do góry

W jaki sposób COVID-19 może powodować wypadanie włosów?

Według jednego z badań przeprowadzonych w 2020 r Dziennik Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii , u około 1 na 10 osób zakażonych Covid-19 doszło do wypadania włosów po fakcie; inne dane w Międzynarodowe JAAD odkryli, że wystąpiło to u ponad 66% osób, które zaraziły się wirusem.² ³

Jednak to nie SARS-CoV-2, koronawirus wywołujący chorobę COVID-19, powoduje wypadanie włosów, ale raczej stres, któremu podlega organizm podczas walki z nim, Lek. Helena Kuhn , adiunkt dermatologii na Uniwersytecie im Warren Alpert Medical School na Uniwersytecie Browna , mówi SelfGrowth. Ponownie, rodzaj wypadania włosów wywołany przez Covid-19 nazywa się łysieniem telogenowym, czyli przedłużonym wypadaniem włosów, które pojawia się w odpowiedzi na nagły stresor – mówi.

Aby zrozumieć, co się dzieje, ważne jest, aby najpierw posiadać podstawową wiedzę na temat cyklu wzrostu włosa. Mieszki włosowe przechodzą przez trzy fazy: anagen, katagen i telogen, znane również jako faza wzrostu, faza przejściowa i spoczynku lub zrzucania.⁴W dowolnym momencie wszystkie włosy na głowie znajdują się w różnych fazach.

W przypadku łysienia telogenowego dochodzi do ogólnoustrojowej zmiany w organizmie, która powoduje nagłe przesunięcie dużej części włosów znajdujących się w fazie wzrostu w fazę spoczynku – wyjaśnia dr Ziering. W normalnych warunkach od 5 do 10% włosów na skórze głowy znajduje się w fazie spoczynku. Jednak w przypadku łysienia telogenowego ponad 30% mieszków włosowych znajduje się w fazie spoczynku, po czym wszystkie pozostające w fazie spoczynku włosy wypadają w tym samym czasie, co powoduje rozległe wypadanie lub wypadanie włosów.⁵

Stres wywołujący łysienie telogenowe może mieć charakter fizyczny – w przypadku wypadku samochodowego, poważnej operacji, lub po innej chorobie, takiej jak grypa – lub emocjonalny, np. szczególnie trudne rozstanie lub śmierć bliskiej osoby – mówi dr Kuhn. notatki. Kolejnym przykładem łysienia telogenowego, w tym przypadku spowodowanego zmianami hormonalnymi, jest poporodowe wypadanie włosów u kobiet, które rodziły.

imiona żeńskie dla psów

COVID-19 wywołuje podwójne skutki, ponieważ ludzie zmagają się nie tylko ze stresem fizycznym, jaki choroba wywiera na organizm, ale także z niepokojem psychicznym, który może towarzyszyć zdiagnozowaniu wirusa, Lek. Dhaval G. Bhanusali , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku, specjalizujący się w wypadaniu włosów, mówi SelfGrowth. W rzeczywistości badanie z 2020 r. przeprowadzone w Dziennik Amerykańskiej Akademii Dermatologii odkryli, że przypadki łysienia telogenowego w dzielnicy Nowego Jorku, w której występuje duża liczba przypadków COVID-19, wzrosły o ponad 400% w całej okolicy w ciągu pierwszych kilku miesięcy pandemii.⁶

Powrót do góry

Jak wygląda wypadanie włosów w wyniku Covid-19?

Łysienie telogenowe definiuje się na podstawie kilku kluczowych czynników. Początkowo możesz zauważyć włosy na całej podłodze w łazience lub ich nadmierną ilość na szczotce do włosów. Po kilku tygodniach włosy na głowie mogą wydawać się cieńsze lub delikatniejsze. Jednak łysienie telogenowe zwykle nie pojawia się w tym samym czasie, co zdarzenie wyzwalające – zaczyna się około trzech miesięcy później, mówi dr Ziering. (Chociaż jedno badanie wykazało, że pojawienie się łysienia telogenowego związanego z Covid-19 może nastąpić nieco szybciej, czasami w ciągu dwóch miesięcy od początkowej infekcji.)³Możesz więc całkowicie wyzdrowieć po infekcji COVID-19, czuć się normalnie, a kilka miesięcy później Twoje włosy mogą zacząć wypadać.

Kiedy pojawia się łysienie telogenowe, wypadanie włosów jest szybkie. Wszyscy tracimy średnio około 100 włosów dziennie, ale w przypadku łysienia telogenowego nagle tracimy znacznie więcej, mówi dr Bhanusali. Dodaje, że ludzie zwykle zauważają to, gdy po umyciu włosów widzą na dłoniach duże grudki, widzą dużo włosów w odpływie prysznica lub zauważają, że ich szczotka lub grzebień zapełnia się znacznie szybciej niż zwykle. Nie jest to stopniowy rodzaj wypadania włosów ani subtelne przerzedzenie włosów – jest to ostre, intensywne, nagłe wypadanie, które może sprawić, że włosy będą ogólnie mniej gęste i często objawiać się zauważalną cienkością i rozrzedzeniem po bokach skroni.⁵

Nie jest jasne, czy wypadanie włosów po Covid-19 ma związek z innymi specyficznymi objawami wirusa lub stopniem choroby. The Amerykańska Akademia Dermatologii posiada rejestr COVID-19 i mamy nadzieję, że z czasem będziemy mogli ekstrapolować niektóre dane w celu znalezienia powiązań, ale jak dotąd nie ma wyraźnych zależności – mówi dr Kuhn. Widziałem silne linienie po łagodnym przypadku COVID i łagodne linienie po ciężkiej chorobie.

Powrót do góry

Jak długo trwa wypadanie włosów po Covid-19?

Łysienie telogenowe, niezależnie od tego, czy jest spowodowane przez COVID-19, czy inną przyczynę, zwykle nie jest trwałe. Linienie może jednak trwać od trzech do sześciu miesięcy, zanim ustanie, mówi dr Kuhn. W przypadku łysienia telogenowego cykl wzrostu włosów ostatecznie normalizuje się, a ponieważ nie następuje uszkodzenie skóry głowy ani mieszków włosowych, wszystkie włosy powinny odrosnąć.

Według Amerykańska Akademia Dermatologii , Twoje włosy prawdopodobnie odzyskają normalną objętość po łysieniu telogenowym w ciągu sześciu do dziewięciu miesięcy. Chociaż dr Kuhn twierdzi, że z własnego doświadczenia wynika, że często potrzeba jeszcze więcej czasu – od roku do dwóch lat – aby włosy osiągnęły stan sprzed wypadania.

Powrót do góry

Czy którakolwiek szczepionka na Covid-19 została powiązana z wypadaniem włosów?

Nie ma badań wskazujących, że szczepionki przeciwko Covid-19 powodują wypadanie włosów – mówi dr Kuhn, dodając, że z własnego doświadczenia wynika, że nie widziała osób, które zmagałyby się z wypadaniem włosów po szczepieniu. Dr Bhanusali podkreśla fakt, że obecnie nie ma bezpośrednich danych łączących te dwie kwestie.

Powrót do góry

żeńskie imiona biblijne

Jak zatrzymać wypadanie włosów po Covid-19

Co najważniejsze, bądź cierpliwy. Chociaż utrata włosów może być przerażająca, zawsze zapewniam pacjentów, że nie wyłysieją w wyniku łysienia związanego z Covid-19, mówi dr Kuhn. Zazwyczaj najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to po prostu poczekać. W międzyczasie, praktykowanie zdrowych nawyków związanych z włosami jest najważniejsze.

Chcesz mieć pewność, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby zminimalizować ryzyko utraty kolejnych włosów, zauważa dr Bhanusali. Oznacza to unikanie stylizacji na gorąco i/lub stosowania najniższej temperatury, minimalizowanie intensywnych procesów chemicznych, takich jak rozjaśnianie i prostowanie, oraz unikanie ciasnych fryzur, które obciążają włosy.

Możesz także rozważyć wykonanie badania pod kątem niedoborów składników odżywczych, aby upewnić się, że nie pogarsza to sytuacji. Jeśli rzeczywiście brakuje Ci określonej witaminy lub minerału związanego ze zdrowiem włosów – dr. Bhanusali zauważa, że niedobory witaminy D i żelaza są częste – porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak włączyć ich więcej do swojej diety i/lub czy będziesz musiał spróbować suplementu (a jeśli tak, jakie powinno być dawkowanie).

I chociaż zawsze łatwiej to powiedzieć niż zrobić, pomocne może być również obniżenie poziomu stresu. Ćwicz samoopiekę i angażuj się w takie rzeczy, jak medytacja dr Ziering sugeruje, że ćwiczenia oddechowe mogą być pomocne w walce z wypadaniem włosów związanym z Covid-19. Przełamanie długotrwałego stresu może pomóc w bardziej spójnym powrocie normalnego funkcjonowania włosów. To powiedziawszy, obniżenie poziomu stresu może wydawać się prawie niemożliwe, biorąc pod uwagę to, co dzieje się na świecie lub w Twoim życiu osobistym, więc jeśli samoopieka nie pomaga, rozważ rozmowę z terapeutą, jeśli możesz.

Jeśli jednak linienie utrzymuje się dłużej niż sześć miesięcy, dr Kuhn sugeruje, jeśli to możliwe, skonsultowanie się z certyfikowanym dermatologiem. Jeśli nie odwiedzasz regularnie dermatologa, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, który może dać ci skierowanie ekspertem w Twojej dziedzinie . Możliwe jest przewlekłe łysienie telogenowe, podczas którego linienie trwa miesiącami. Choć jego przyczyny pozostają nieco nieznane, może wystąpić u osób z długotrwałym zakażeniem wirusem Covid-19 – mówi. Wyjaśnia, że nawet jeśli jest to przewlekłe łysienie telogenowe, istnieją terapie medyczne, które możemy zastosować w celu ograniczenia wypadania i pobudzenia wzrostu włosów.

Ogólnie rzecz biorąc, związek między COVID-19 a objawami dermatologicznymi, które wpływają na skórę i włosy, pozostaje dość niejasny. Wciąż uczymy się w czasie rzeczywistym o tym, co dzieje się po wirusie lub szczepionce, i trudno jest określić, kiedy są one ostateczne, a które teoretyczne, mówi dr Bhanusali. Innymi słowy, nasza wiedza na temat wirusa, w tym tego, co możemy zrobić, aby złagodzić jego skutki uboczne, stale się rozwija.

Powrót do góry

Źródła: