Wszystkie produkty prezentowane na Self są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Możemy jednak otrzymać wynagrodzenie od sprzedawców detalicznych i/lub z tytułu zakupu produktów za pośrednictwem tych linków.
Daj się oszukać powtarzające się infekcje dróg moczowych lub UTI mogą być czymś, co kojarzysz z dużą ilością seksu. (A może przywołuje wspomnienia pełnych przygód przygód i związków z garstką nowych partnerów.) Chociaż prawdą jest, że seks może ułatwić bakteriom powodującym ZUM przedostanie się do cewki moczowej (lub rurki siusiu), nie jest to jedyny czynnik ryzyka. W rzeczywistości sikające płomienie infekcja może często ujawnić się w wieku średnim, począwszy od ok okres okołomenopauzalny (czyli wejście w okres menopauzy) z powodu, który nie ma nic wspólnego z seksem: zmiany hormonalne i ich wpływ na pochwę i drogi moczowe.
Zakażenia układu moczowego należą do najczęstszych infekcji dotykających kobiety – w ciągu swojego życia zapada na nie od 50% do 60% kobiet, a poza gwałtownym wzrostem wśród osób w wieku od 14 do 24 lat, stają się one coraz częstsze wraz z wiekiem. Podobnie jak częstość nawrotów lub częstotliwość ponownego pojawiania się ZUM po leczeniu, która wynosi około 19% do 36% u osób przed menopauzą i wzrasta do 55% po menopauzie. Ten skok jest w dużej mierze skutkiem zespół moczowo-płciowy w okresie menopauzy lub GSM, który opisuje zestaw objawów w twoich dolnych regionach (np suchość pochwy ból podczas seksu I częstotliwość oddawania moczu i pilność), które mogą wystąpić podczas upuszczania estrogen również w okresie okołomenopauzalnym. Aż 70% osób będzie miało problem z GSM do czasu menopauzy, jednak ze względu na piętno skrywające objawy choroba ta często jest niedodiagnozowana i źle leczona, co sprawia, że wiele osób w okresie okołomenopauzalnym bawi się w „walenie kreta” z nawracającymi ZUM.
Poniżej eksperci wyjaśniają, dlaczego ZUM mogą być tak powszechne I trwałe w okresie okołomenopauzalnym i później oraz podzielenia się rozwiązaniami, które docierają do źródła problemu.
shekinah uwielbienie telewizji
Wahania hormonalne w okresie okołomenopauzalnym mogą zwiększać ryzyko ZUM na wiele sposobów.
Pojedyncze zakażenie układu moczowego przekształcające się w ich falę nie jest problemem występującym wyłącznie w okresie okołomenopauzalnym — u niektórych osób błona pęcherza moczowego jest bardziej lepka, co uniemożliwia bakteriom wywołującym UTI (np. E.coli ) krępuj się, podczas gdy inni mają układ odpornościowy Lub mikrobiom jelitowy co ułatwia namnażanie się złych drobnoustrojów. (Przez cały czas niektóre bakterie wywołujące ZUM stają się oporne na antybiotyki, których używamy do ich leczenia, co może powodować ich nawrót.)
Ale nawet jeśli jesteś osobą, która w przeszłości nie miała do czynienia z ZUM, możesz natknąć się na nie w okresie okołomenopauzalnym z powodu zmian w sromie, pochwie i drogach moczowych, które rozwijają się pod wpływem GSM, gdy poziom estrogenów najpierw szaleje, a następnie gwałtownie spada.
nazwy gier
Oto dlaczego: Estrogen utrzymuje srom i pochwę w optymalnym stanie – gęstą, sprężystą i wilgotną. Spadek tego hormonu może powodować często cytowane suchość pochwy menopauzy wraz ze ścieńczeniem i obkurczaniem sromu, które może powodować podrażnienie i swędzenie. Być może nie wiesz, że w drogach moczowych znajdują się również receptory estrogenowe, więc w przypadku utraty estrogenu tkanki w częściach pęcherza i wokół cewki moczowej również stają się cienkie. Lekarka Mindy Goldman ginekolog-położnik w San Francisco i dyrektor kliniczny w Midi platforma telezdrowia dla osób w wieku średnim mówi SELF. Zmiany te mogą same w sobie wywołać ból podczas oddawania moczu lub wywołać potrzebę częstszego lub pilniejszego oddawania moczu – objawy GSM, które mogą imitować mówi UTI Lek. Sameena Rahman ginekolog-położnik w Chicago i ekspert w okresie okołomenopauzalnym w aplikacji dotyczącej zdrowia kobiet Flo . Ale jednocześnie całe kurczenie się tkanek może zwiększyć twoją podatność na rzeczywisty UTI: Opróżnia barierę ochronną otaczającą cewkę moczową, ułatwiając bakteriom w pochwie i odbycie się po niej czołgają.
Jest jeszcze jeden powód, dla którego utrata estrogenu może zwiększyć ryzyko ZUM – hormon pomaga również pochwie wytwarzać paliwo, które utrzymuje przy życiu zdrowe bakterie kwasu mlekowego. Przy niższym poziomie estrogenu niektóre z tych pożytecznych bakterii giną. Mniej pałeczek kwasu mlekowego obniża pH pochwy i otwiera drzwi dla szkodliwych bakterii, które mogą zaatakować i przerosnąć Karen E. Adams MD mówi SELF – ginekolog-położnik i specjalista ds. menopauzy w Klinice Ginekologii Stanford Health Care oraz dyrektor Stanford Programme in Menopause & Healthy Aging. Więcej tych szkodliwych robaków tylko zwiększa szansę, że niektóre przedostaną się do cewki moczowej.
I wreszcie zanurzenie estrogenu może zmniejszyć przepływ krwi do twojego mięśnie dna miednicy przyczyniając się do osłabienia tej strefy, co może naturalnie nastąpić wraz z wiekiem i poród dodaje dr Adams. Kiedy te mięśnie nie mogą się kurczyć i rozluźniać jak zwykle, mocz może pozostać zbyt długo w pęcherzu lub dryfować losowo oba mogą zwiększać ryzyko UTI.
Dobra wiadomość: terapie hormonalne przeciwdziałające zmianom występującym w okresie okołomenopauzalnym mogą poważnie pomóc w powstrzymaniu ZUM.
Leczeniem pierwszego rzutu w przypadku ZUM jest antybiotyk, który niszczy złe bakterie. Jeśli podejrzewasz, że masz do czynienia z takimi bakteriami, ważne jest, aby udać się do lekarza po receptę. Ale oczywiście może to być kłopotliwe, jeśli tak jest stale zdobycie ich. Nie wspominając o tym, że antybiotyki nie zawsze są skuteczne w zabijaniu lekoopornych bakterii, a każde zakażenie dróg moczowych zwiększa podatność na przyszłe infekcje, tworząc błędne koło. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają Zapobieganie ZUM — a w przypadku okresu okołomenopauzalnego można sobie z tym poradzić w prosty sposób: skorygować niedobór estrogenów będący przyczyną problemu.
Z tego właśnie powodu Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne (AUA) wyraźnie to określiło zaleca dopochwowa terapia estrogenowa w celu zmniejszenia ryzyka ZUM u osób w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym z nawracającymi infekcjami. To wygląda jak krem dopochwowy lub czopek (który topi się w pochwie) albo pierścień dopochwowy (który wymienia się co 90 dni), którego zadaniem jest podniesienie poziomu estrogenu w problematycznym obszarze, mówi dr Goldman.
Terapia estrogenowa dopochwowa działa poprzez niwelowanie niektórych hormonalnych skutków okresu okołomenopauzalnego: przywraca przepływ krwi do sromu i pochwy, zwiększając ich elastyczność i nawilżenie. Ponieważ tkanki te stają się zdrowsze i bardziej podobne do tego, jakie były przed spadkiem poziomu estrogenów, powstaje większa bariera uniemożliwiająca bakteriom przedostanie się do cewki moczowej, wyjaśnia dr Goldman. Jednocześnie dodaje, że estrogenizacja pochwy pozwala na ponowne rozmnażanie się dobrych bakterii, co zapewnia zdrowe pH i utrzymuje pod kontrolą nikczemne robaki. Może także poprawić funkcjonowanie dna miednicy. Nic dziwnego badania wykazało, że estrogeny dopochwowe mogą zmniejszać częstość ZUM o ponad 50% u kobiet z niedoborem tego hormonu. Jednak kluczem do uzyskania wyników jest konsekwentne stosowanie, mówi dr Rahman, w rytmie zaleconym przez lekarza (który zazwyczaj zaczyna się co wieczór, a następnie zmniejsza się do kilku razy w tygodniu). GSM jest chorobą przewlekłą i postępującą, więc jeśli przestaniesz stosować estrogen, stan pochwy może się cofnąć.
nazwy miast
Na szczęście estrogen dopochwowy można bezpiecznie stosować przez czas nieokreślony, ponieważ składa się z małej dawki hormonu i nie wchłania się do krwioobiegu, mówi dr Adams. Dotyczy to nawet osób, których lekarze mogliby im odradzać systemowe hormonalna terapia zastępcza (HTZ) jak pigułka lub plaster często przepisywany innym objawy (około)menopauzy tak jak uderzenia gorąca I nocne poty . (Dotyczy to głównie osób, u których w przeszłości występowały zakrzepy krwi, rak piersi, endometrium, zawał serca lub udar mózgu). Warto zauważyć: Jeśli bezpiecznie stosujesz ogólnoustrojową HTZ z innych powodów, mógł łagodzą również suchość pochwy i problemy z moczem towarzyszące GSM oraz zapobiegają ZUM, ale ogólnie estrogen dopochwowy jest niezbędny, aby zaradzić tym problemom, dlatego wiele osób decyduje się na obie wersje – zauważa dr Goldman.
Wraz z estrogenem dopochwowym dr Adams i dr Rahman wskazują na zalety fizjoterapia dna miednicy do zapobiegania ZUM w okresie okołomenopauzalnym. Im bardziej elastyczne i napięte są te mięśnie, tym mniej będziesz wyciekać i tym skuteczniej opróżnisz pęcherz.
Ostatecznie ograniczenie zakażeń UTI w okresie okołomenopauzalnym nie polega tylko na oszczędzeniu sobie irytujących objawów, zauważa dr Adams. Z wiekiem stajesz się również bardziej podatny na powikłania ZUM – takie jak bakterie przedostające się do krwi i powodujące sepsę – mówi. Można zastosować strategie, które eliminują unikalne czynniki ryzyka tej fazy PRAWDA ratownicy.
samochody z literą w
Powiązany:
- Dlaczego 30-latka nie jest za młoda, aby zacząć myśleć o menopauzie i przygotowywać się na nią
- Czy jest to ZUM, czy w rzeczywistości śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego, czyli zespół bólowy pęcherza moczowego?
- Jak złagodzić ból ZUM w oczekiwaniu na zadziałanie recepty
Otrzymuj więcej świetnych dziennikarskich usług SELF prosto do swojej skrzynki odbiorczej .
