Niezbędna torba gimnastyczna, którą pakujemy na każdy trening

Witamy w SELF Checkout, serii, w której dzielimy się produktami poprawiającymi samopoczucie, które znajdują się obecnie w naszych koszykach. W każdej części możesz spodziewać się artykułów niezbędnych dla naszych pracowników, a także naprawdę przydatnych gadżetów i znalezisk godnych pogawędek grupowych.

Żaden trening nie jest kompletny bez naszego ulubieńca legginsy I dobrze uprawiać sport ale niezbędne akcesoria do torby sportowej, takie jak butelki z wodą słuchawki patyczki przeciw odparzeniom i inne małe must-have to skromni MVP naszych sesji. A jeśli kiedykolwiek próbowałeś ćwiczyć, ale przez cały czas czułeś się niekomfortowo i rozkojarzony, wiesz, jak ważne jest spakowanie torba na siłownię z przedmiotami, które pomogą Ci poczuć się komfortowo, pewnie i skupionym.

W skład zespołu SELF wchodzą biegacze, podnoszący ciężary, wspinacze i turyści. Niezależnie od tego, jak bardzo lubimy się przemieszczać, zawsze pojawiamy się na naszych zajęciach dobrze przygotowani. Jeśli Twoja torba podróżna wygląda na pustą, wiemy dokładnie, jakie artykuły pierwszej potrzeby powinieneś zabrać ze sobą. Poniżej znajdziesz wskazówki czterech redaktorów — to właśnie te elementy, których potrzebujesz, aby ulepszyć wszystko, od rozgrzewek po czasy odnowienia.

Katie Gunderman SELF, zastępczyni menedżera ds. mediów społecznościowych

Wolni Ludzie

Pikowana torba transportowa

Jabłko

piękne stare pochwały

AirPods Max

Orebella

Kwitnące perfumy ogniste

Hydrokolba

Szerokie usta o pojemności 40 uncji z elastyczną nasadką ze słomką

Nike

Bezpłatny Metcon 6

Gunderman pakuje do swojej (jasnoróżowej!) torby FP Movement ze sprawdzonym sprzętem. Mam AirPods Max już od kilku lat i nie mogłabym bez nich żyć – mówi. Dodaje, że ich redukcja szumów nie ma sobie równych, a wymienne nauszniki można łatwo wymienić, gdy nadejdzie czas na nową parę (co przydaje się, jeśli tak jak ja jesteś spoconą dziewczyną).

Jej ulubionymi butami były orbitreki Nike Free Metcon buty do ćwiczeń przez ostatnie trzy lata. Widzieli ją podczas treningów HIIT i sesji podnoszenia ciężarów. (Eksperci byliby zachwyceni: trenerzy personalni również uwielbiają Free Metcons dzięki ich elastycznej, ale przyczepnej podeszwie.)

Aby uzyskać prawdziwy status „konia pociągowego”, Gunderman polegał na swojej Hydro Flasce (prawdopodobnie matce wszystkich butelek na wodę wielokrotnego użytku) przez aż dziewięć lat, zabierając ją na niezliczone treningi na siłowni i treningi siatkówki. To moja absolutna jazda albo śmierć, mówi.

Podoba nam się również to, że Gunderman nie poprzestaje na dezodorancie, gdy odświeża się po treningu. Mówi, że w mojej torbie sportowej znajdują się perfumy Blooming Fire firmy Orebella. To kwiatowy zapach letniej gardenii, którego nie mam dość. Po prysznicu na siłowni jest to mój ulubiony zapach. Jadła z nimi pani Bella Hadid.

Lexi Herrick SELF, starszy dyrektor ds. widowni

Rybołów

Zestaw nawilżający Skimmer 16

Stanleya

Kubek ze słomką IceFlow Flip

Pielęgnacja skóry Tula

Protect + Glow Żel do codziennego stosowania z filtrem przeciwsłonecznym SPF 30

ŻycieSłoma

Osobisty filtr wody

Welly

Zestaw szybkiej naprawy

Covacure

Składane kijki trekkingowe

Bardziej lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu niż bywalca siłowni? Rób notatki: Herrick wyrusza na szlaki ze wszystkim, czego potrzebuje, aby spędzić spokojny dzień na świeżym powietrzu.

Zaczyna od niezwykle wygodnego (i zaskakująco pojemnego) plecaka hydracyjnego Skimmer firmy Osprey: mogę go napełnić przekąskami wodnymi i lekką warstwą, a mimo to poruszać się, jakbym nie niosła głazu na plecach! Następnie napełnia swój Stanley IceFlow (fajna, szczelna alternatywa dla standardowej butelki). 40-uncjowy stan przepływu ) i nałóż na skórę żel do opalania Protect + Glow Daily firmy Tula, który pozostawia zroszone wykończenie bez powodowania wyprysków. Dzięki temu wyglądam, jak żywy i jestem chroniony, mówi Herrick.

Na świeżym powietrzu bezpieczeństwo jest najważniejsze, a Herrick przygotowuje się na trudne sytuacje w wielkim stylu. Na niepewny teren ma zestaw kijków trekkingowych, które są szokująco wytrzymałe jak na tę cenę. Większość par wysokiej jakości może kosztować ponad 0, ale jej zegar jest niższy. Na zadrapania i pęcherze dostępna jest urocza puszka Welly z chusteczkami bandażowymi i maściami antybiotykowymi (które możesz ponownie wykorzystać i uzupełnić według własnego uznania).

Wreszcie Herrick zawsze nosi przy sobie filtr do wody Lifestraw, nazywając go spokojem ducha dzięki słomce. Został zaprojektowany do filtrowania na miejscu H2O z niemal każdego naturalnego źródła. Czuję się lepiej, wiedząc, że mogę napić się strumienia, jeśli kiedykolwiek zabraknie mi wody lub zagubię się w lesie – mówi. Lepiej zabezpieczyć się niż żałować!

Sarah Felbin SELF, starsza redaktor ds. handlu

Allyoos

Odżywcza maska ​​do włosów Natural Juice Drench

Bije

Bezprzewodowe słuchawki douszne Powerbeats Pro

Jasne

Izolowana butelka na wodę ze stali nierdzewnej FreeSip

przyjazny

Perk Up Suchy szampon bez talku

Spanx

Top z długim rękawem SPANXsmooth OnForm

Jeśli szukasz kandydatów, którzy kupią to na całe życie, sprawdź podstawowe elementy treningu Felbina: The Nagroda SELF Home Fitness –zwycięskie słuchawki douszne Powerbeats szybko się ładują, mają długą żywotność baterii i, co najważniejsze, pozostają na miejscu. Element otaczający moje ucho utrzymuje je na miejscu, nawet jeśli się przeciągam lub pochylam, mówi Felbin. I ledwo ich zauważam, kiedy już wchodzą. Ona też przysięga Butelka na wodę FreeSip firmy Owala który utrzymuje lodowatą wodę przez wiele godzin i ma sprytny dzióbek „dwa w jednym” do popijania I dławienie się.

Następny w kolejce: Dwa produkty dla tych, którzy wiedzą, że pielęgnacja włosów nie kończy się wraz z rozpoczęciem treningu. Maska do włosów Allyoos to najlepszy wybór Felbina do zaczesania koka lub kucyka. Twardnieje, tworząc cienką warstwę na wilgotnych włosach, zatrzymując kosmyki i jednocześnie nawilżając moje włosy, wyjaśnia, dodając, że łatwo się spłukuje i pozostawia włosy niesamowicie miękkie. Felbin spróbowała swojej porcji suche szampony przez lata, a Amika jest jej obecnym ulubieńcem: jest super lekki – po użyciu nie czuję, że osadza się na włosach. Ma białą barwę, ale szybko się wchłania, wchłaniając olej i unosząc włosy.

W przypadku rozgrzewek i nadmiernie klimatyzowanych siłowni nie zaszkodzi spakować lekką warstwę. Felbin uwielbia koszulkę z długim rękawem OnForm firmy Spanx: jest cienka, supermiękka, ma otwory na kciuki i nie zajmuje dużo miejsca w mojej torbie sportowej jak bluza. Bylibyśmy niedbali, gdybyśmy nie wspomnieli, że Felbin używa tej samej pikowanej torby FP Movement co Gunderman. Torba gimnastyczna z aprobatą wielu redaktorów fitness? To jest prawdziwa okazja.

Starszy pisarz zajmujący się handlem w Sara Coughlin SELF

Patagonia

Pakiet Czarna Dziura 25L

tatacaw

2Tomy

SportShield Roll-On

Teva

Zjeżdżalnia ApreTrail

Butelka Blendera

ProStak

8BPlus

Zachowaj szczotkę oceaniczną

But

Buty wspinaczkowe Instinct

Pakiet Czarnych Dziur w Patagonii to moja główna torba podróżny I siłownia i nigdy mnie nie zawiodła – mieści mnóstwo rzeczy; jest odporny na warunki atmosferyczne; i wydaje się, że jest niezniszczalny. Mam go od prawie dziesięciu lat i poza kilkoma dziurami w zewnętrznych kieszeniach na butelkę z wodą jest w zasadzie jak nowy.

Chociaż zwykle spędzam trochę czasu na kierat a na siłowni chodzę głównie na siłownię wspinać się . A ciągnięcie plastiku jest o wiele przyjemniejsze, gdy nie muszę się martwić irytującymi otarciami (szczególnie pod pachami – ja też jestem spoconą dziewczyną). Sztyft w kulce Sportsshield firmy 2Toms to zdecydowanie najlepszy produkt przeciw otarciom, jaki próbowałem. Sunie i utrzymuje się przez wiele godzin.

Jako boulderowiec potrzebuję tylko worek na kredę i dobra para butów na sesję na siłowni: po 10 latach poszukiwań solidnego, wszechstronnego buta, który pasowałby do moich wąskich stóp o małej objętości, w przypadku Scarpa’s Instinct udało mi się osiągnąć prawie ideał. W przeciwieństwie do butów wspinaczkowych zapinanych na rzepy, system sznurowania w tej parze ułatwia dokładne dopasowanie — mogę je zacisnąć tam, gdzie potrzebuję bezpieczeństwa, i poluzować tam, gdzie potrzebuję więcej miejsca.

Lubię też mieć przy sobie pędzel kredowy, na wypadek gdybym musiała wyczyścić jakieś chwyty. Pędzle przychodzą i odchodzą (lub można je wygodnie pożyczyć od znajomych wspinaczy), ale trzymam pędzel 8BPlus pod ręką. Jego włosie jest puszyste, ale sztywne, a rączka jest solidna i wygięta tak, aby sięgać do ciasnych miejsc.

Bardzo poważnie traktuję regenerację (i ogólnie odpoczynek po ciężkiej sesji). Moja butelka BlenderBottle zawsze jest ze mną i zawsze noszę ze sobą opakowanie elektrolitu lub miarkę proszek białkowy w dołączanej przegródce na napój po treningu. A po wciśnięciu w parę ciasnych, przepoconych gumowych butów wspinaczkowych moje palce u nóg nie kochają niczego bardziej niż rozciąganie się i wietrzenie w klapkach Teva. Ich grube piankowe podeszwy i rowkowane wkładki są niesamowite dla moich zmęczonych psów.

Powiązany:

• Ulubione artykuły podróżnicze redaktorów SELF na naprawdę długie dni
• Najlepsze monitory fitness, niezależnie od tego, jak lubisz się poruszać
• Najlepsze maty do jogi do Twojej praktyki według instruktorów i redaktorów

Zdobądź więcej JA' znakomite rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).