Cierpienie na zaburzenia żołądkowo-jelitowe nie jest spacerkiem. Chociaż to normalne, że trochę gaz Lub wzdęcia po wyjątkowo obfitym posiłku nie odczuwasz dyskomfortu, bólu ani nie zauważasz regularnych zmian w swoich nawykach łazienkowych. Jak więc ustalić, czy to, czego doświadczasz, jest typowe lub czy cierpisz na niektóre charakterystyczne objawy IBS?
IBS, czyli zespół jelita drażliwego, to zaburzenie trawienne, które wpływa na jelito grube (okrężnicę) i powoduje nieprzyjemne objawy, takie jak ból brzucha, wzdęcia i zmiany w wypróżnieniach. Nie ma dobrego badania krwi ani markera do zdiagnozowania IBS, Linda A. Lee, MD , dyrektor kliniczny oddziału gastroenterologii i hepatologii oraz dyrektor centrum medycyny integracyjnej i trawiennej w Johns Hopkins Medicine, mówi SelfGrowth. Zamiast tego lekarze szukają objawów spełniających kryteria diagnozy.
IBS to jedna z około 30 różnych chorób przewodu pokarmowego, które uważamy za funkcjonalne, co oznacza, że nie ma testów ani markerów, a diagnoza opiera się wyłącznie na objawach – mówi dr Lee. Nie jest to diagnoza domyślna, gdy wszystko inne jest wykluczone, ale raczej bardzo wyraźna diagnoza oparta na kryteriach. (Kryteria diagnostyczne zasadniczo informują lekarzy, jak często powinna występować określona kombinacja objawów, aby móc postawić diagnozę.)
Szybka uwaga: IBS to nie to samo, co IBD (choroba zapalna jelit).IBD charakteryzuje się procesem zapalnym o podłożu immunologicznym, który powoduje owrzodzenie i faktyczny stan zapalny w jelitach – wyjaśnia dr Lee. IBD może być chorobą Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, Christine Frissora, M.D. , gastroenterolog w Weill Cornell Medicine i NewYork-Presbyterian, mówi SelfGrowth.
imiona dla postaci męskiej
U osób cierpiących na IBS nie występuje ten rodzaj stanu zapalnego, który zwykle kojarzymy z IBD, chociaż u niektórych osób mogą występować oba te stany – dodaje dr Lee. Kolejna duża różnica: według autorów IBS nie powoduje zmian w tkance jelitowej ani nie zwiększa ryzyka raka jelita grubego Klinika Mayo . Oprócz zaburzeń żołądkowo-jelitowych IBD może również powodować „objawy alarmowe”, takie jak „gorączka, krwawienie, utrata masy ciała, ból stawów i problemy z oczami” – mówi dr Frissora.
W Stanach Zjednoczonych IBS częściej występuje u kobiet.
Doktor Lee twierdzi, że przyczyna jest prawdopodobnie biologiczna, chociaż eksperci nie mają jasnej odpowiedzi na pytanie, dlaczego kobiety są bardziej podatne niż mężczyźni. Niektóre badania sugerują związek między estrogenem i progesteronem a objawami IBS u kobiet – chociaż wiele kobiet (z IBS i bez) zgłasza problemy z przewodem pokarmowym podczas menstruacji, u osób z IBS istnieje większe prawdopodobieństwo pogorszenia objawów w tym okresie miesiąca.
Czynniki społeczne mogą również wpływać na różnicę w częstości diagnoz. Jeśli na przykład pojedziesz do Indii, przekonasz się, że częstość występowania IBS jest taka sama. Uważa się, że dzieje się tak dlatego, że mężczyźni z objawami przewodu pokarmowego w Indiach częściej zwracają się do lekarza w celu uzyskania pomocy niż mężczyźni w Stanach Zjednoczonych, mówi dr Lee.
Objawy IBS mogą się znacznie różnić w zależności od osoby i wahać się od łagodnego do skrajnego.Ogólnie rzecz biorąc, IBS obejmuje ból brzucha i zaburzenia wypróżnień, mówi dr Lee. Ból i wypróżnienia mogą przybierać różne formy. Oto niektóre z najczęstszych objawów IBS:
Amerykańskie imiona dla chłopców
- Ból brzucha
- Skurcze
- Wzdęcia
- Nadmiar gazu
- Biegunka
- Zaparcie
- Niestrawność
- Lęk lub depresja
- Utrata apetytu
Objawy zwykle pojawiają się w dzieciństwie i zwykle zawsze przed 40. rokiem życia. To bardzo niezwykłe, aby u kogoś w wieku 80 lat wystąpił zespół jelita drażliwego [po raz pierwszy] – mówi dr Lee.
U osób cierpiących na IBS często występują czynniki wywołujące te objawy. Według dr Frissora do największych czynników wyzwalających zaliczają się sztuczne słodziki, napoje gazowane, cebula, czosnek, palenie tytoniu i alkohol. Ale wiele produktów spożywczych może być wyzwalaczami. Dr Lee dodaje, że tłuste potrawy mogą nasilać skurcze okrężnicy, więc osoby o bardzo wrażliwych jelitach mogą reagować na to bardziej dramatycznie. Każda żywność powodująca gazy może również powodować objawy IBS.
Objawy IBS u kobiet mogą być również wywołane lub zaostrzone przez miesiączkę, chociaż przyczyna nie jest do końca jasna.
Stres może również wywołać objawy IBS. Niektórzy twierdzą, że przewód pokarmowy jest barometrem stresu, mówi dr Frissora. Objawy IBS i zamartwianie się, czy uda Ci się dotrzeć do łazienki, czy nie, mogą sprawić, że cierpiący na nie stan będzie jeszcze bardziej zmartwiony, tworząc błędne koło.
imię małpyDokładna przyczyna IBS nie jest znana, chociaż wydaje się, że pewną rolę odgrywa kilka czynników.
Przyczyną mogą być zbyt silne (powodujące biegunkę) lub zbyt słabe skurcze jelit (powodujące zaparcia), chociaż przyczyna tych problemów z mięśniami może nigdy nie zostać poznana. Inne nieprawidłowości w przewodzie pokarmowym, takie jak słabo skoordynowane sygnały między mózgiem a jelitami, mogą zakłócać proces trawienia, wyjaśnia Mayo Clinic .
Eksperci uważają również, że pewną rolę odgrywają bakterie jelitowe. Być może bakterie jelitowe nie są w jakiś sposób zoptymalizowane, co w jakiś sposób wpływa na funkcjonowanie jelit – mówi dr Lee. W niektórych badaniach obecnie analizuje się, w jaki sposób probiotyki można stosować w leczeniu IBS taki, który powoduje biegunkę , ale trudno powiedzieć, że jedno leczenie może zadziałać we wszystkich przypadkach, ponieważ nasza intuicja jest bardzo zindywidualizowana. Nasza nauka nie jest jeszcze na tyle zaawansowana, abyśmy mogli przewidzieć, kto faktycznie zareaguje w korzystny sposób. Wymaga to wielu prób i błędów, co jest źródłem frustracji wielu pacjentów.
Wreszcie wydaje się, że istnieje predyspozycja dla osób z IBS w rodzinie. Wielu pacjentów zgłasza, że cierpi na to członek rodziny, mówi dr Lee. Czy [połączenie] ma charakter środowiskowy, czy genetyczny, tak naprawdę nie wiemy.
IBS jest chorobą przewlekłą, ale istnieją sposoby radzenia sobie z jej objawami (i często ich eliminowania).W wielu przypadkach IBS można opanować poprzez zmiany w diecie. Jeśli Twoje IBS powoduje biegunkę, lekarze zazwyczaj przepiszą Ci dietę o niskiej zawartości FODMAP, aby określić, jakie pokarmy mogą Cię wywoływać.
FODMAP to węglowodany, które każdy z nas spożywa codziennie, ale ludzie nie mają enzymów, aby je dobrze rozłożyć. Nie są wchłaniane w jelicie cienkim, więc przedostają się do jelita grubego, gdzie bakterie zaczynają je fermentować i wytwarzać gazy – wyjaśnia dr Lee. U osób z nadwrażliwością jelitową każdy rodzaj wzdęcia powoduje dyskomfort, uczucie wzdęć, a czasami może powodować nadmierną ruchliwość i biegunkę.
Dieta o niskiej zawartości FODMAP (więcej na jej temat możesz przeczytać tutaj) to tymczasowa dieta eliminacyjna, która ma pomóc Ci określić, które pokarmy wywołują IBS, dzięki czemu będziesz mógł ich uniknąć w przyszłości i radykalnie zmniejszyć objawy.
Jeśli problemem są zaparcia, pomocne może być dodanie do diety większej ilości błonnika lub przyjmowanie leków, takich jak środki zmiękczające stolec. Doktor Lee twierdzi również, że niektórzy pacjenci mogą odnieść korzyść ze stosowania określonych suplementów, probiotyków lub innych leków ukierunkowanych na określone objawy. Leki przeciwdepresyjne stosuje się także do modulowania aktywności nerwów w jelitach i zmniejszania ich wrażliwości na pewne czynniki stresogenne. mają swoje własne skutki uboczne , dlatego dr Frissora twierdzi, że jeśli tylko może, stara się unikać leczenia IBS w ten sposób.
Ostatecznie leczenie IBS jest wysoce zindywidualizowane i może się różnić w zależności od tego, z czym czujesz się komfortowo jako pacjent. Jeśli objawy IBS są znaczące i zakłócają Twoje życie, warto zwrócić się o pomoc – mówi dr Lee. Nawet jeśli objawy są łagodne, są rzeczy, które możemy zrobić.
imię dla suczki
