Dermatolodzy mówią nam dokładnie, jak pozbyć się malinki

W życiu niemal każdego człowieka przychodzi taki moment, że patrząc na swoją szyję w lustrze, zauważa plamę siniak i zastanawiam się jak pozbyć się malinki. Niezależnie od tego, czy zauważyłeś jednego w noc przed ważnym spotkaniem, czy masz zamiar (nawet wirtualnie) spotkać się z rodzicami, to naturalne, że chcesz, aby malinka zniknęła.

biblijne imiona żeńskie

Poniżej znajdziesz wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby pogodzić się ze swoim małym znakiem miłości. Czy jest jakiś sposób, aby malinka była mniejsza, lżejsza lub, wiesz, zniknęła? Okazuje się, że jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli chodzi o pozbycie się malinki – choć zazwyczaj wymagają one dużego wysiłku i niewielkiej nagrody.

Po pierwsze: czym do cholery jest malinka?

Malinka to w zasadzie siniak, Sejal Shah , M.D., dermatolog z Nowego Jorku, mówi SelfGrowth. Jak każdy siniak, malinka tworzy się, gdy naczynia włosowate (małe, maleńkie naczynia krwionośne) ulegają urazowi. Kapilary pękają i uwalniają krew, która gromadzi się pod skórą, tworząc siniak. Rozmiar siniaka może się różnić w zależności od tego, jak duży uraz przeszły twoje naczynia włosowate, ile naczyń włosowatych zostało dotkniętych i jak długo krew gromadziła się przed krzepnięciem.

No dobrze, ale jak to się dzieje, że malinka?

Cóż, spędźmy trochę czasu ze słowem uraz , zrobimy to? Zassanie skóry może spowodować siniak, Roberta Brodella MD, profesor zwyczajny i kierownik wydziału dermatologii w Centrum Medycznym Uniwersytetu Mississippi, mówi SelfGrowth, podobnie jak podobne działania, które wywierają nacisk na skórę. Zatem chociaż gryzienie, całowanie i ssanie może sprawiać przyjemność, w rzeczywistości powoduje to chwilowe uszkodzenie skóry – wyjaśnia dr Brodell. Twoja malinka jest dowodem na to, że nacisk wywołany gryzieniem, ssaniem itp. spowodował uszkodzenie kilku naczyń włosowatych. Więc nawet jeśli tak naprawdę nie pamiętasz, jak ktoś skubał twoją szyję, prawdopodobnie nie zauważyłeś, kiedy to się działo.

Oto jak pozbyć się malinki:

Jeśli podejrzewasz, że ktoś zrobił ci malinkę i natychmiast zastosuj ucisk, możesz pomóc zatrzymać gromadzenie się krwi. (Czy kiedykolwiek zadrapałeś ramię i uciskałeś, aby zatamować krwawienie? Tak, ten sam pomysł.) Im szybciej krew przestanie się gromadzić, tym mniejsza i jaśniejsza będzie malinka, co oznacza, że ​​powinna być mniej widoczna i goić się krócej. Roberta Finneya , M.D., dermatolog z Brooklynu, mówi SelfGrowth.

Aby to zadziałało, musisz zatrzymać się w połowie podłączania, aby wywrzeć nacisk na szyję, ramię lub gdziekolwiek indziej, gdzie myślisz, że pojawi się malinka. Alternatywnie, możesz wywierać nacisk na to miejsce, kontynuując połączenie, jeśli wyjątkowo nie lubisz malinki, a także świetnie radzisz sobie z wielozadaniowością. Pamiętaj: nie zapobiegnie to całkowitemu powstaniu malinki, ale (miejmy nadzieję) zapobiegnie jej powiększeniu się do tak dużych, jak mogłoby być, gdyby nie było kontrolowane.

Doktor Finney twierdzi, że po zakończeniu sesji seksualnej można zastosować zimny kompres na malinkę, aby zmniejszyć zaczerwienienie i stan zapalny, a dr Shah twierdzi, że ciepło lub ucisk również mogą zadziałać. Ale te metody nie są niezawodne. Zamiast tego być może będziesz musiał mieszkać ze swoją malinką przez kilka tygodni. Co prowadzi nas do...

Jedynymi sprawdzonymi metodami usuwania malinki są czas i cierpliwość, więc po prostu usiądź, zrelaksuj się i daj sobie czas. Większość malinek zmienia kolor i blaknie w ciągu kilku tygodni, mówi dr Brodell. Najlepszą opcją jest więc pozwolić swojemu ciału leczyć się we własnym tempie.

Jeśli chcesz spróbować popchnąć sprawy do przodu, dr Shah radzi, aby kremy z witaminą K, takie jak krem ​​z witaminą K Reviva Labs (16 USD, Amazonka ) lub Instaderm Krem z witaminą K (23 USD, Amazonka ), może zmniejszyć powstawanie siniaków. Opublikowano przegląd literatury z 2017 r w Journal of Dermatologii Klinicznej i Estetycznej , badał siniaki po operacjach plastycznych. Naukowcy przeprowadzili kilka małych badań, które sugerują, że kremy z witaminą K mogą redukować siniaki, ale dr Finney twierdzi, że nie należy robić sobie nadziei. Badania te były dość małe i dość ograniczone, więc jury nadal nie wie, czy te produkty faktycznie zmienią sytuację.

W skrócie: kremy z witaminą K mogą być warte wypróbowania, ale nie spodziewaj się, że malinka zniknie natychmiast po ich użyciu. Jeśli chcesz je wypróbować, możesz dokładnie zastosować jeden z nich, postępując zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i zobaczyć, jak to będzie. Być może nie skróci to czasu regeneracji, ale witamina K na ogół nie jest czymś, na co wiele osób źle reaguje, mówi dr Brodell, więc warto spróbować. Nadal możesz wystąpić reakcja na inne składniki produktu, która może nie być oczywista na etykiecie, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę, dlatego zanim naprawdę się na nią zdecydujesz, rozważ wykonanie testu płatkowego.

OK, rozmazywanie makijażu nie Naprawdę pozbędziesz się swojej malinki, ale pozbędziesz się jej tymczasowo. Zastosuj lekki makijaż lub coś takiego i po prostu zakryj go, aż zniknie – wyjaśnia dr Brodell. Potrzebujesz kilku dobrych rekomendacji? Sprawdź nasze ulubione korektory i podkłady.

Jeśli nie chcesz nakładać korektora (lub nie chcesz pozostawiać siniaka), możesz go zakryć zwykłym bandażem, wyjaśnia dr Brodell. Czy to pozbędzie się twojej malinki? Absolutnie nie, ale daje ci to możliwość ukrycia swojej kontuzji (zamiast czekać, aż ktoś cię o tym poinformuje). Możesz także wybrać zabawne odznaki odwagi od Welly Bandages (7 USD, Amazonka ).

OK, tak, podobnie jak powyższa wskazówka, to również nie jest prawdziwy sposób na pozbycie się malinki. Ale z pewnością jest to sposób, aby wyglądać elegancko jak cholera, zamiast tego zamaskować swoją malinkę. I nie myśl, że musisz ograniczać się do stosowania tej wskazówki tylko w określonych porach roku. Chociaż może się to wydawać bardziej intuicyjne układać warstwami jesienią i zimą możesz zdecydowanie zdecydować się na coś w rodzaju golfa bez rękawów lub fantazyjnego jedwabnego szalika, jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się malinki w cieplejszych porach roku. Voilà — teraz chowasz swoją malinkę i czujesz się przy tym słodko.

Jeśli masz pieniądze do spalenia, możesz faktycznie poddać się zabiegom laserowym, aby malinka szybciej się zagoiła. Doktor Shah twierdzi, że wykonuje zabiegi laserowe w celu zmniejszenia siniaków u pacjentów, którzy przeszli zabiegi kosmetyczne, takie jak wypełniacze lub botoks, które mogą powodować przebarwienia skóry.

Podczas tych sesji dermatolodzy używają specjalnego rodzaju lasera, który celuje w komórki krwi, które zebrały się pod skórą, tworząc siniak. Laser rozbija te komórki krwi, co katalizuje proces gojenia siniaka. Lasery nie sprawią, że siniaki natychmiast się zagoją – mówi dr. Shah twierdzi, że większość osób zgłasza poprawę w ciągu kilku dni. Nawet wtedy siniaki nie zniknęły całkowicie.

Według dr Shaha, doktora Brodella i doktora Finneya te zabiegi laserowe mogą kosztować 300 dolarów lub więcej, choć może się to różnić w zależności od lokalizacji. To… tyle… do wydania na malinkę. Ale jeśli jesteś zdeterminowany, aby spróbować czegokolwiek – nawet niezwykle kosztownego leczenia, które wymaga kilku dni, aby przynieść niewielką różnicę – żyj swoją prawdą.

Można zapobiegać, można próbować zapobiegać powstawaniu malinki, eksperymentować z kremami z witaminą K, a nawet wydać zarobione pieniądze na zabiegi laserowe. Ale żadna z tych rzeczy nie pomoże Twojemu malinku ciągnąć Houdiniego. Jedynym pewnym sposobem na pozbycie się malinki jest całkowite jej uniknięcie (i przy okazji zainwestowanie w szalik).