Jeśli kiedykolwiek goliłeś jakąkolwiek część ciała, prawdopodobnie znasz nieunikniony ból wrastających włosków. Leczenie ich jest miłe, ale nauczenie się, jak zapobiegać wrastaniu włosków, jest jeszcze lepsze.
Wrastające włosy mogą być frustrujące niezależnie od tego, gdzie się pojawią, czyli w zasadzie każdej części ciała pokrytej włosami, np. nóg, pach, ramion i twarzy. Ale są szczególnie denerwujące, gdy pojawiają się w bardziej wrażliwych obszarach, na przykład w okolicy łonowej.
Aby poznać najlepsze sposoby radzenia sobie z wrastającymi włoskami – a najlepiej ich unikać – skonsultowaliśmy się z dermatologami, aby dowiedzieć się, dlaczego powstają, co należy z nimi zrobić i jak całkowicie zapobiec pojawianiu się wrastających włosków.
pomysły na nazwy playlist
Co powoduje wrastanie włosków?
A więc zrozum to: według statystyk na całym ciele znajduje się około 5 milionów mieszków włosowych Amerykańska Akademia Dermatologii (AD). Każdy mieszek zawiera włos, który rośnie przez skórę.
Nawet jeśli usuniesz włosy, będą one nadal rosły z mieszków włosowych (chyba że poddasz się depilacji laserowej, która uszkadza mieszki włosowe, uniemożliwiając wytwarzanie włosów). Wrastające włosy mają miejsce, gdy włos, który powinien wyrastać z mieszków włosowych i znajdować się z dala od skóry, zamiast tego ponownie wnika w skórę. Klinika Mayo . W tym momencie włosy mogą wyglądać jak obręcz z obydwoma końcami osadzonymi w skórze.
Stanowi to problem, ponieważ powoduje stan zapalny, który może prowadzić do twardych lub wypełnionych ropą guzków, bólu, swędzenia, infekcji bakteryjnej, przebarwień i prawdopodobnie trwałych blizn.
Chociaż ryzyko wrastania włosków istnieje praktycznie wszędzie tam, gdzie je usuniesz, włosy na sromie i wokół niego są szczególnie podatne na wrastanie, ponieważ są szorstkie i kręcone, Gary'ego Goldenberga , M.D., adiunkt kliniczny dermatologii w Icahn School of Medicine w szpitalu Mount Sinai, mówi SelfGrowth. Zwiększa to prawdopodobieństwo, że włosy odrosną po ich usunięciu i wrosną w skórę.
Ponadto, jeśli się golisz, za każdym razem, gdy przeciągasz brzytwą po włosach, tworzysz ostre krawędzie na każdym pasmie, co może zwiększyć prawdopodobieństwo ich powrotu do skóry, Klinika Mayo mówi.
Najlepszym sposobem zapobiegania wrastaniu włosów jest niestety nie ich usuwanie. Niektórym może to całkowicie odpowiadać, ale inni nadal wolą wykonywać jakąś depilację. W takim przypadku nadal możesz zrobić kilka rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko wrastania włosów.
1. Przed goleniem zawsze stosuj jakiś rodzaj smaru.
Golenie suchych włosów może spowodować powstanie szczególnie ostrych krawędzi, które są bardziej podatne na wrastanie w skórę. The Klinika Mayo zaleca, aby zawsze pozostawić krem lub żel do golenia wchłonięty w skórę na kilka minut, aby zmiękczyć włosy. Możesz także spróbować użyć ciepłego kompresu przed goleniem.
2. Używaj tylko ostrej brzytwy.
W przypadku tępej brzytwy prawdopodobnie będziesz musiał wielokrotnie przesuwać skórę po skórze, co zwiększa ryzyko skaleczenia się, podrażnienia skóry i potencjalnego wrastania włosków lub infekcji. Twoja maszynka do golenia zazwyczaj będzie mniej skuteczna po kilku użyciach. W takiej sytuacji należy ją wyrzucić lub wymienić ostrza.
3. Gol się w kierunku wzrostu włosów.
Podchodzenie pod włos może pozwolić na dokładniejsze golenie, ale im dokładniejsze golenie, tym łatwiej włosy zwijają się z powrotem w skórę, mówi dr Goldenberg. Więc golenie z ziarno to prosty sposób na zapobieganie wrastaniu włosków.
4. Opłucz ostrze po każdym pociągnięciu.
Wykonanie tej czynności pomoże nawilżyć skórę podczas golenia. Usuwa także wszelkie wióry zatykające ostrza, które mogłyby utrudniać skuteczne usuwanie włosków już za pierwszym pociągnięciem, zmniejszając w ten sposób ryzyko wrastania włosków.
5. Nie pęsety.
Sięgnięcie po pęsetę może być kuszące, gdy zauważysz bezpańskie włosy łonowe na linii bikini, ale nie wahaj się. Pęseta może spowodować pozostawienie fragmentu włosa pod powierzchnią skóry, co może skutkować wrastaniem włosków i zapaleniem.
6. Oprzyj się pokusie ciągnięcia skóry, aby golić dokładniej.
Mocne naciągnięcie skóry podczas golenia pozwala, aby końcówki pozostałych włosów cofnęły się w skórę i tam odrosły Klinika Mayo wyjaśnia. Stamtąd mogą łatwo stać się wrastającymi włoskami. Dołóż wszelkich starań, aby skóra podczas golenia układała się naturalnie.
samochody z literą w
7. Rozważ użycie elektrycznej maszynki do golenia lub maszynki do strzyżenia.
Ponieważ zadaniem standardowych maszynek do golenia ręcznego jest dokładne golenie, nie są one idealnym narzędziem dla osób ze skłonnością do wrastania włosków, mówi Samantha B. Conrad, lekarz medycyny, dyrektor praktyki klinicznej w Northwestern Memorial Hospital Group, wydział dermatologii, mówi SelfGrowth. Zamiast tego rozsądniej byłoby używać elektrycznej maszynki do golenia lub maszynki do strzyżenia na ustawieniu, które zapewnia dobre golenie, ale nie możliwie najbliższe.
8. Delikatnie złuszczaj skórę przed goleniem.
Produkty zawierające chemiczny środek złuszczający, taki jak kwas mlekowy, glikolowy lub salicylowy, mogą pomóc w rozpuszczeniu martwych komórek skóry, które zatrzymują wrastanie, mówi dr Conrad. Pozbycie się ich — delikatnie ! — za pomocą kremu lub balsamu zawierającego środek złuszczający lub po prostu przecierając skórę myjką przed usunięciem włosów, możesz zapobiec tworzeniu się wrastających włosków.
Tak naprawdę wiele sprzedawanych na rynku serum zapobiegających wrastaniu włosków (więcej o tym za chwilę) zawiera takie składniki złuszczające.
9. Nawilżaj po goleniu.
Nawilżanie utrzymuje skórę gładką i nawilżoną. Zmniejsza także ryzyko podrażnień, ponieważ wzmacnia barierę ochronną skóry. Nawilżanie jest szczególnie konieczne, jeśli stosujesz zabieg złuszczający, który może wysuszyć skórę, jeśli jest zbyt ostry lub stosowany zbyt często.
10. Zastanów się nad przycięciem, ile się da, zamiast całkowitego usuwania włosów.
Niekoniecznie musisz wybierać pomiędzy całkowitym goleniem a pozwoleniem na szaleństwo. Tutaj jest złoty środek! W rzeczywistości, jeśli przycinasz, a nie całkowicie usuwasz włosy, pozostałe włosy pozostają na tyle długie, że nie mają tak dużych szans na odrośnięcie w skórę, mówi dr Conrad.
11. Zamiast się golić, spróbuj woskowania.
W przeciwieństwie do golenia włosów, depilacja woskiem nie powoduje powstania wyjątkowo ostrych końcówek, które częściej wtapiają się w skórę. W ten sposób depilacja woskiem może zmniejszyć ryzyko wrastania włosków.
Jednak po depilacji woskiem nadal mogą wystąpić wrostki, gdy włosy odrosną. Dlatego nawet jeśli zdecydujesz się na woskowanie zamiast golenia, ważne jest, aby pamiętać o innych wskazówkach z tej listy, takich jak utrzymywanie nawilżenia okolicy po depilacji.
Jeśli chcesz przeprowadzić depilację woskiem w domu, zwróć uwagę na stan swojej skóry, aby uniknąć delikatnych lub podrażnionych obszarów. Poświęć także trochę czasu na dobór produktów odpowiednich do sytuacji Twoich włosów i najpierw przećwicz technikę na mniejszym obszarze skóry.
A jeśli nawet po przejściu na woskowanie i wypróbowaniu innych wskazówek z tej listy, nadal regularnie wrastają Ci włosy, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z dermatologiem o tym, co może się dziać i jak zapobiegać wrastającym włoskom w przyszłości.
12. Wypróbuj serum zapobiegające wrastaniu włosków.
Na rynku dostępnych jest wiele serum, które obiecują zapobiegać wrastaniu włosków. Chociaż produkty te niekoniecznie posiadają poważne badania naukowe, mogą zawierać pewne składniki, które mogą pomóc. Wiele serum do włosów na wrastające włosy zawiera chemiczne środki złuszczające, takie jak kwas salicylowy, które złuszczają martwe komórki naskórka, dzięki czemu włosy mogą normalnie rosnąć – mówi dr Goldenberg. Niektóre zawierają także składniki łagodzące, takie jak aloes, które zapobiegają podrażnieniom, oraz składniki antybakteryjne, takie jak olejek z drzewa herbacianego, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji, mówi dr Goldenberg.
13. Zamiast tego spróbuj usunąć włosy kremem.
Podobnie jak woskowanie, kremy do depilacji nie obcinają włosów. Zamiast tego rozpuszczają łodygę włosa, Wyjaśnia klinika w Cleveland . Bez tej integralności strukturalnej włosy nie pozostają zakorzenione w skórze i wychodzą. Kremy te mogą jednak powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne, dlatego ważne jest, aby najpierw przetestować każdy nowy produkt na małej części ciała, zanim zaczniesz go stosować.
I pamiętaj, aby przeczytać opakowanie – istnieje wiele kremów do depilacji tylko do okolic bikini, więc jeśli chcesz usunąć większość włosów łonowych lub włosów z innej części ciała, możesz nie być w stanie tego zrobić.
14. Jeśli często wrastają Ci włosy, rozważ depilację laserową.
Ta procedura usuwa włosy na głębszym poziomie i zapobiega ich odrastaniu z biegiem czasu, mówi dr Conrad. Błędem jest jednak przekonanie, że depilacja laserowa oznacza, że w miejscach poddanych zabiegowi po prostu już nigdy nie zaczną rosnąć włosy. Wyniki są bardzo zróżnicowane, ale włosy mogą odrosnąć – mogą być po prostu jaśniejsze i delikatniejsze niż wcześniej Mówi Mayo Clinic .
Jak każda inna procedura medyczna, depilacja laserowa może wiązać się z pewnymi zagrożeniami, takimi jak podrażnienie skóry i zmiany pigmentacyjne. Procedura może być również trudniejsza u osób o ciemnej karnacji lub włosach szarych, czerwonych, blond lub białych. Ale nadal nie jest to koniecznie niedostępne dla tych osób. Jeśli więc jesteś zainteresowany, poproś lekarza, aby naprawdę opowiedział Ci, jak skuteczne może to być dla Ciebie.
Chociaż zabiegi depilacji laserowej mogą nie być obecnie możliwe ze względu na obecną pandemię, należy o tym pamiętać. Nadal możesz porozmawiać z dermatologiem za pośrednictwem telemedycyny, aby dowiedzieć się, jakie opcje leczenia będą dla Ciebie odpowiednie w przyszłości.
Jeśli wrastają Ci włosy, jaki jest najlepszy sposób na ich leczenie?
Jeśli zdarzy Ci się, że wokół sromu (lub gdziekolwiek indziej) zaczną pojawiać się bolesne wrastające włosy, musisz działać szybko, aby złagodzić stan zapalny i podrażnienie.
Po pierwsze, Klinika Mayo zaleca zaprzestanie golenia, pęsety i woskowania do czasu, aż wszystko się wyjaśni. Zanim przystąpisz do usuwania włosów, musisz poczekać, aż wszelkie guzy, podrażnienia, ból i inne objawy zagoją się. Niestety, może to zająć trochę czasu – od jednego do sześciu miesięcy. W międzyczasie nie drap tego obszaru, ponieważ może to prowadzić do większego podrażnienia, a nawet infekcji bakteryjnej, jeśli uszkodzisz skórę, mówi dr Goldenberg.
Aby pomóc temu miejscu się uspokoić i szybciej się zagoić, możesz umyć obszar wokół wrastających włosów czystą myjką lub szczoteczką do zębów o miękkim włosiu, wykonując okrężne ruchy przez kilka minut, aż Klinika Mayo mówi. Dr Conrad mówi, że ten ruch delikatnie złuszcza skórę, nie powodując jej urazów.
rzeczy z h
Można również zastosować dostępny bez recepty balsam lub krem złuszczający z delikatnym chemicznym środkiem złuszczającym, takim jak kwas salicylowy, aby przyspieszyć gojenie, mówi dr Conrad, ponieważ pomaga to przyspieszyć odnowę komórkową i uwolnić uwięzione włosy. (Lub, jeśli masz serum do włosów na wrastające włosy z chemicznym środkiem złuszczającym, możesz zamiast tego spróbować.)
Jeśli to nie zadziała, lekarz może zalecić leczenie, takie jak miejscowe stosowanie retinoidów w celu dalszego zwiększenia obrotu komórkowego lub krem steroidowy w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Jeśli lekarz uzna, że mogła rozwinąć się infekcja, może przepisać doustne lub miejscowe antybiotyki w celu leczenia tej choroby, mówi Mayo Clinic.
Wreszcie, choć może to być kuszące, nie próbuj samodzielnie wyławiać wrośniętych roślin. Nie polecałbym tego robić, mówi dr Goldenberg. Szturchanie i szturchanie wrastającego miejsca może uwolnić uwięzioną w nim część płynu, ale włosy mogą nadal tam utknąć – wyjaśnia, więc objawy mogą się utrzymywać. Ponadto otwarcie skóry w ten sposób może narazić Cię na potencjalną infekcję.
Czy teoretycznie jest możliwe wyciśnięcie wrastającego włoska bez żadnych skutków ubocznych? Jasne. Ale jako Wcześniej raportowano o SelfGrowt prawidłowe wykonanie tej czynności – czyli przy najmniejszym ryzyku infekcji lub innych powikłań – wymagałoby wysterylizacji igły, delikatnego włożenia jej pod obręcz włosów i wyciągnięcia wbitego końca. Aha, i musiałbyś to wszystko zrobić bez przekłuwania się lub w inny sposób pogarszania sytuacji. Brzmi znacznie bardziej w kategorii dermatologa, nie sądzisz?
