Ekscentryczne hobby Allisha Grey, gwiazda ligi WNBA, uwielbia relaksować się przed snem

Wszystkie produkty prezentowane na Self są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Możemy jednak otrzymać wynagrodzenie od sprzedawców detalicznych i/lub z tytułu zakupu produktów za pośrednictwem tych linków.

W SELFIE Spanie z… W tej serii pytamy ludzi z różnych środowisk i na różnych etapach życia, jak sobie radzą spać dzieje się magia.

Z jej trzecim z rzędu WNBA Wielkimi krokami zbliża się występ w All-Star, można by pomyśleć, że Allisha Gray, obrończyni Atlanta Dream, będzie zmagać się z nerwami. Etap jest nie tylko ogromny, ale będzie musiała także powtórzyć swój niezwykle imponujący występ podczas zeszłorocznego All-Star Weekend, gdzie została pierwszą hokerką, która w tym samym sezonie wygrała zarówno WNBA Skills Challenge, jak i konkurs za 3 punkty. Dla mnie wygranie obu z nich było niesamowitym uczuciem, które opowiada SELF przez Zoom przed wielkim meczem w 2025 roku, który odbędzie się 19 lipca. Fajnie było tworzyć historię. To było po prostu wielkie osiągnięcie w mojej karierze.

Kolejnym kamieniem milowym w tym roku jest fakt, że Gray po raz pierwszy zdobył ukłon w stronę meczu All-Star. Tak naprawdę jest dopiero drugą zawodniczką w historii Atlanta Dream, która otrzymała tytuł All-Star w ciągu trzech sezonów z rzędu i jest pierwszą zawodniczką Dream, która wystartowała w All-Star Game od 2018 roku. Samo bycie All-Star to zaszczyt sam w sobie, ale bycie starterem All-Star w tym sezonie jest jeszcze bardziej ekscytujące, mówi.

Więc tak, presja jest duża, ale Gray w jakiś sposób ma dreszcze. Tata nauczył ją unikać nadmiernego myślenia (po prostu graj swobodnie, jak mówi) i ta rada najwyraźniej dobrze jej służyła przez całą karierę (o czym świadczą takie wyróżnienia, jak tytuł Debiutanta Roku 2017, jej złoty medal olimpijski w koszykówce 3x3 i jej wkrótce trzy występy w All-Star). Najlepiej radzę sobie, kiedy nie myślę za dużo, bo kiedy masz tendencję do nadmiernego myślenia, wpływa to na inne elementy twojej gry, mówi. Więc w moim przypadku po prostu wpuściłem to jednym uchem i wypuściłem drugim.

Choć z pewnością miło byłoby odnieść zwycięstwo (nie wspominając o ponownym zwycięstwie w jednym lub obu konkursach umiejętności i konkursie za 3 punkty), jej główna misja na Weekend All-Star 2025 jest dość przyziemna: idę tam… żeby się dobrze bawić, mówi. Na kilka dni do przekazania informacji SELF spotkał się z Grayem i zapytał, jak przygotowuje się do snu po długim dniu, ponieważ dobry sen jest kluczem do dobrej gry na korcie. Poniżej znajdziesz wszystkie szczegóły.

Zacznę od odprężenia jednym lub dwoma występami.

Po treningu wracam do domu, biorę ciepły prysznic, rozgrzewam posiłek – dostajemy jedzenie na siłowni, więc to, co jem, zależy od tego, co szef kuchni przygotuje danego dnia – i siadam. Zwykle jestem w domu o 16:00. W zależności od tego, jak się czuję, oglądam filmy na YouTube, korzystam z Hulu lub Netflix. Jestem ciężki na YouTube. Kocham YouTube’a. To chyba moja ulubiona rzecz. Tak bardzo podoba mi się YouTube, że mam YouTube Premium, ponieważ nie lubię reklam przerywających moje filmy.

Oglądam wiele filmów o golfie na YouTube, ponieważ jestem wielkim fanem tego sportu. Właściwie to sam często chodzę na golfa, prawdopodobnie przez większość moich wolnych dni. Rhyne Howard [bliski przyjaciel Graya i kolega z drużyny Dream] jest moim kumplem od golfa, więc cały czas razem chodzimy na golfa. Podróżuję nawet z kijami golfowymi, więc kiedy tylko mam okazję, wybieram się na pole golfowe. [Nota redaktora: Howard została powołana do drużyny All-Star 2025 jako rezerwowy, ale została zmuszona do wycofania się z drużyny po kontuzji lewego kolana w meczu przeciwko Fever 11 lipca.]

Golf to po prostu coś, co pomaga mi oderwać myśli od gry w koszykówkę i dobrze się bawić, robiąc coś innego w życiu. Poza tym jestem na zewnątrz dostaję moje witaminy i takie tam. Koszykówka to gra wewnętrzna, więc golf jest fajny, bo można w nim grać cieszyć się naturą również. Ale nie grałem w żadnych turniejach golfowych jak profesjonaliści. To dla mnie wyłącznie hobby.

Amerykańskie imiona żeńskie

Jeśli korzystam z Hulu, prawdopodobnie oglądam Szef kuchni następnego poziomu z Gordonem Ramsayem lub Mistrz Kuchni . Nie umiem gotować, ale lubię patrzeć, jak robią to inni. Lubię rywalizować, więc fajnie jest widzieć, jak inni rywalizują i gotują pod presją. To fascynujące, jak można przygotować tak wiele fajnych dań w niecałe 30 minut.

Ja też kocham Szkoła podstawowa Abbotta ale teraz nadrabiam zaległości i nie ma już żadnych nowych odcinków, więc czekam, aż nowy sezon się skończy.

Potem zacznę budować na moich klockach Lego.

Myślę, że prawdopodobnie koniec ostatniego sezonu WNBA miał miejsce wtedy, gdy po raz pierwszy zacząłem budować klocki Lego. Któregoś dnia po prostu byłem w sklepie, szukając czegoś do zrobienia, poszedłem do działu Lego i złapałem klocki Lego i od tego momentu uzależniłem się. Zacząłem dość prosto, a teraz jestem głęboko w tym stylu życia. Uwielbiam budować z klocków Lego. Kiedy jestem w domu, prawdopodobnie prawie codziennie buduję klocki Lego. Długość zależy od wielkości zestawu. Jeśli to naprawdę duży projekt, prawdopodobnie pracuję nad nim dobre pięć godzin, nawet nie zamierzając kłamać. Prosto.

Jestem wielkim fanem Marvela – moją ulubioną postacią wszechczasów jest Iron Man, mimo że nie ma go już z nami – więc Rakietowy szop z Strażnicy Galaktyki był moim pierwszym zestawem Lego, który zbudowałem. Nie wiem, ile dokładnie mi to zajęło, ale na pewno skończyłem ją w jeden dzień. Właśnie włączyłem muzykę i wskoczyłem.

starożytne pochwały kultu

Od tego momentu w pewnym sensie pozostałem przy zestawach Marvela i Gwiezdnych Wojen, a potem zacząłem się rozwijać. Teraz, jeśli będę w sklepie i zobaczę fajny zestaw Lego, to go kupię. Niedawno skończyłem samochód — McLarena — a ten zestaw liczył ponad 1000 elementów, więc zajęło to około tygodnia. Rhyne i ja zbudowaliśmy go razem, siedząc tam i dodając kolejne elementy. Razem budujemy klocki Lego, razem gramy w golfa, właściwie wszystko robimy razem. To mój najlepszy przyjaciel.

Zajmuję się jednym projektem Lego na raz. Jedno, z którym powinienem już skończyć, to moje Tarcza Kapitana Ameryki . To prawdopodobnie mój ulubiony – byłem vlogowanie kompilacji na TikToku — więc muszę to wkrótce dokończyć. Ostatnią torbę elementów zebrałem podczas obozu przygotowawczego w kwietniu, ale gdy sezon się rozpoczął, byłem zajęty i poszedłem do innych projektów Lego. Ale poza tym zwykle, gdy robię zestaw Lego, trzymam się tego, a potem idę do następnego.

Podobnie jak golf, jest to coś, co może pomóc mi ponownie oderwać myśli od gry i pozwolić mi przetrawić. Dzięki temu mogę zająć się czymś innym niż skupianiem się na koszykówce. Po prostu kolejny outlet.

klocki Lego

Minifigurka Marvel Rocket i Baby Groot

klocki Lego

Samochód wyścigowy McLarena Formuły 1

klocki Lego

starożytne pochwały kultu

Tarcza Kapitana Ameryki

Kiedy skończę budować z klocków Lego, pójdę umyć zęby i przygotować się do snu.

Kocham moją szczoteczkę do zębów. To jest Elektryczna szczoteczka do zębów Burst i jest fajny, ponieważ ma formę, która pomaga szczotkować wszystkie cztery ćwiartki ust, dzięki czemu ma pewność, że pokryje każdy obszar. Używam pasty do zębów Colgate i Płyn do płukania jamy ustnej Therabreath .

A potem, kiedy biorę prysznic, używam Płyn do mycia ciała EOS o zapachu waniliowego kaszmiru . To naprawdę kojące. Poza tym też kocham Balsam z masłem kakaowym z wazeliną . Masło kakaowe zawsze pozostawia moją skórę gładką, więc będę go rozprowadzać wszędzie.

Szczerze mówiąc, nie używam zbyt wielu produktów, bo to kwestia genetyki. Po prostu zostałam pobłogosławiona dobrą skórą. Mogę dosłownie używać mydła i wody i jest dobrze. Żadnego makijażu. Ale ja używam Sephory Topicals błyszczący balsam do ust . Działa jak błyszczyk i utrzymuje się na ustach przez cały dzień.

eos

Żel do mycia ciała Shea Better Cashmere

Wazelina

marki samochodów z literą e

Intensywnie pielęgnujący balsam do ciała Cocoa Radiant

Tematy

Błyszczący balsam do ust Slick Salve Mint

Potem czas na gry wideo, książkę i łóżko!

Kiedy skończę w łazience, zagram w gry wideo. mam Przenośne urządzenie do gier Lenovo Legion więc zagram Tomb Raider nad tym przez kilka godzin. Zacząłem grać w wieku sześciu lat. Zaczęło się od fajnego sposobu na nawiązanie więzi z braćmi. Uwielbiam gry z akcją i mocną fabułą prowadzoną przez kobiety, a Tomb Raider spełnia wszystkie te kryteria.

Potem przeczytam kilka rozdziałów w mojej książce. Właśnie czytam Legendarny autorstwa Tracy Deonn [powieść fantasy dla młodzieży o dziewczynie, która infiltruje magiczne tajne stowarzyszenie], ale zawsze pociągały mnie też książki historyczne. Lubię dowiadywać się, jak to się wszystko zaczęło – jak miejsca i historie ludzi ewoluowały na przestrzeni czasu.

Staram się kłaść spać o 9-10. Nie później niż o 22:30

Wywiad ten został zredagowany i skrócony pod kątem długości i przejrzystości.

Powiązany:

• 10 ciekawostek na temat debiutantki WNBA Paige Bueckers przed debiutem w All-Star
• Gwiazda koszykówki Rae Burrell przysięga na ten internetowy trend w pielęgnacji skóry
• Dzień spędzony z ojcami i córkami, którzy kochają kobiecą koszykówkę

Otrzymuj więcej świetnych relacji sportowych SELF prosto do swojej skrzynki odbiorczej – za darmo .