Czasami Twój cykl menstruacyjny może przypominać okropne menu à la carte. Głównym daniem jest okres, ale mogą się też zdarzyć przypadkowe skutki, takie jak skurcze, wzloty i upadki hormonów, zmiany w piersiach, a nawet ból w połowie cyklu. Jeśli doświadczasz bólu owulacyjnego w środku cyklu miesiączkowego, znanego również jako ból środkowy („środkowy ból” po niemiecku), wiesz dokładnie, o czym mówimy.
Niektóre osoby są w błogiej nieświadomości, kiedy mają owulację. Jak miło dla nich. Inni mogą jednak spotkać się z bolesnym heads-upem w postaci mittelschmerza, który może objawiać się na kilka różnych sposobów. Niektóre osoby odczuwają ostry lub tępy ból, który utrzymuje się godzinami po jednej stronie ciała, mówi SelfGrowth Christine Greves, lekarz medycyny, certyfikowany ginekolog-położnik w szpitalu Winnie Palmer Hospital for Women and Babies. Inne odczuwają szybkie uczucie skurczów, które ustępują równie nagle, jak się pojawiło, mówi Jessica Shepherd, MD, adiunkt położnictwa klinicznego i ginekologii oraz dyrektorka ginekologii małoinwazyjnej na University of Illinois College of Medicine, mówi SelfGrowth.
Tak czy inaczej, to nie jest zabawne, mówi dr Greves. To dziwne uczucie.
Chociaż eksperci nie ustalili dokładnej przyczyny, mittelschmerz jest powiązany z procesem owulacji.Owulacja ma miejsce, gdy wahania hormonalne powodują, że jeden z jajników wytwarza strukturę przypominającą cystę, zwaną pęcherzykiem, który pęka, uwalniając komórkę jajową. Klinika Mayo . Jeśli masz przeciętny 28-dniowy cykl menstruacyjny, zwykle dzieje się to około 12. do 14. dnia, kiedy szczytowy poziom estrogenu , ekspertka ds. zdrowia kobiet Jennifer Wider , M.D., mówi SelfGrowth. Oczywiście długość cyklu może się różnić, podobnie jak dzień, w którym faktycznie owulujesz.
Według naukowców ból owulacyjny może wystąpić, ponieważ wzrost pęcherzyków powoduje rozciąganie jajnika przed uwolnieniem komórki jajowej. Klinika Mayo . Może się to również zdarzyć, gdy torbiel faktycznie pęknie, uwalniając jajo wraz z płynem torbielowatym lub krwią, co może podrażniać wyściółkę brzucha.
W niektórych miesiącach możesz mieć dużo płynu torbielowatego, a innym razem może być go niewiele, co może pomóc w wyjaśnieniu, dlaczego w jednym miesiącu możesz mieć mittelschmerz, a w następnym już nie, Sherry A. Ross , M.D., ekspertka ds. zdrowia kobiet i autorka książki She-ology: ostateczny przewodnik po zdrowiu intymnym kobiet. Okres , mówi SelfGrowth. Mimo to nie ma dobrych danych, które pozwalałyby stwierdzić, dlaczego niektóre kobiety na nią chorują, a inne nie, twierdzi dr Greves.
Na szczęście, jeśli doświadczysz mittelschmerza, istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu.Pomocne może być przyjmowanie leków przeciwzapalnych w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego, mówi dr Wider. A jeśli stale doświadczasz mittelschmerz, z którym nie radzą sobie leki przeciwbólowe, dobrym rozwiązaniem może być dla Ciebie zażywanie pigułki, plastra lub NuvaRing. Te złożone hormonalne środki antykoncepcyjne zazwyczaj działają poprzez hamowanie owulacji, wyjaśnia dr Shepherd. Niestety, inne formy antykoncepcji, jak wkładki domaciczne , mogą nie pomóc w przypadku tego konkretnego bólu, ponieważ nie zawsze powstrzymują organizm przed owulacją, mówi dr Greves.
Jeśli co miesiąc odczuwasz ból owulacyjny, który zmienił się z „No cóż, to denerwujący, ale fajny znak, że mam owulację” do „Nienawidzę swoich jajników całym sobą”, dr Greves twierdzi, że warto z nią porozmawiać twój lekarz. Mittelschmerz może nie wywoływać tak dużego szumu jak zwykłe skurcze miesiączkowe, ale nie oznacza to, że musisz to po prostu tolerować.
I ostatnia rzecz: nagły i silny ból miednicy może być oznaką wielu różnych rzeczy.
Jeśli więc nagle odczuwasz silny ból miednicy, jakiego nigdy wcześniej nie odczuwałeś, lub ostry ból, który z czasem nie ustępuje (lub nawet zaczyna się nasilać), czas wezwać lekarza, mówi dr Shepherd . Może to być objaw choroby niepęcherzykowej pęknięcie torbieli jajnika , ciąża pozamaciczna (kiedy zagnieżdżenie się zapłodnionego jaja następuje poza macicą) lub choroba zapalna narządów miednicy mniejszej, czyli infekcja narządów rozrodczych, która jest zwykle spowodowana nieleczonymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
Jeśli ból ustąpi i powróci w następnym miesiącu (lub następnym) mniej więcej w tym samym czasie, może to być po prostu ból owulacyjny. Tak czy inaczej, należy zgłosić lekarzowi każdy nagły, silny ból.
