Tampon to MVP lata, jeśli chcesz popływać w basenie podczas okresu: nie musisz się martwić o obecność krwi w wodzie ani męczyć się z mokrą podpaską.
Ale to samo, co sprawia, że tampon jest tak funkcjonalny – jego chłonność – może stanowić potencjalne ryzyko po wyjściu z wody. Podobnie jak krew miesiączkowa może spływać na zewnątrz tamponu, tak woda może przedostać się do pochwy [podczas pływania], Mary Jane Minkin, lekarz medycyny , certyfikowany ginekolog położnik i profesor kliniczny położnictwa, ginekologii i nauk o reprodukcji w Yale School of Medicine, mówi SelfGrowth.
Jeśli nie będziesz trochę ostrożny, ta dodatkowa wilgoć może spowodować problemy dla Twojej pochwy. Oto dlaczego według ginekologów-położników bardzo ważna jest zmiana tamponu po kąpieli w basenie, pływaniu w rzece lub zanurzeniu się w falach oceanu.
Nie jest dobrym pomysłem pozostawianie czegokolwiek mokrego wokół sromu.
Trzymanie tamponu w pochwie – niezależnie od tego, czy pływasz, czy nie – stwarza idealne warunki do namnażania się mikroorganizmów, takich jak bakterie: staje się mokry podczas wchłaniania krwi miesiączkowej (i innych wydzielin z pochwy), a temperatura Twojego ciała powoduje, że się rozgrzewa. Wszystko to jest w porządku, zakładając, że zmieniasz tampon co cztery do ośmiu godzin. Jednak pozostawienie go na dłużej zwiększa ryzyko podrażnienia lub infekcji, a także rzadkiego (ale poważnego) stanu zwanego zespołem wstrząsu toksycznego, w którym bakterie uwalniają toksyny do krwioobiegu.
Wyjście na kąpiel w basenie, nawet na krótką chwilę, tylko zwiększa wilgotność (przepraszam) rzeczy w dole. Woda wchłonięta zarówno przez zewnętrzną podstawę tamponu, jak i przez sznurek, tworzy środowisko, które pozostaje wilgotne po kąpieli, Kenosha D. Gleaton, lekarz medycyny , certyfikowany ginekolog-położnik z Charleston w Południowej Karolinie i doradca medyczny marki zajmującej się zdrowiem okołoporodowym Natalista , mówi SelfGrowth. Ta dodatkowa wilgoć przygotowuje obszar do rozwoju bakterii i drożdży, co również zwiększa ryzyko podrażnienia lub infekcji. Dlatego dr Gleaton zawsze sugeruje zmianę tamponu (a najlepiej także mokrego kostiumu kąpielowego) w ciągu godziny po kąpieli.
Jeśli chodzi o którekolwiek z tych zagrożeń, to już jest naprawdę coś W niepokoi nas osoba, a nie coś przenoszonego przez patogeny znajdujące się w wodzie – wyjaśnia dr Minkin. (Mówiąc najprościej, mokry tampon stwarza idealną okazję dla mikroorganizmów, którymi jesteś już hosting, aby się pomnożyć.)
marki samochodów z literą e
To powiedziawszy, woda przedostaje się do pochwy przez mokrą puszkę tamponu Również przewoź niezbyt dobrych autostopowiczów – dodaje dr Gleaton, podobnie jak inne rodzaje bakterii, sól lub chlor, w zależności od tego, czy pływasz odpowiednio w jeziorze, oceanie czy basenie. A ponieważ Twoja pochwa jest chłonna, teoretycznie możesz wchłonąć część tych substancji (szczególnie, jeśli przez jakiś czas odpoczywasz z mokrym tamponem), co może spowodować wysypkę lub podrażnienie, mówi dr Gleaton. Dobra wiadomość jest taka, że nie ma solidnych badań sugerujących, że mokry tampon po, powiedzmy, kąpieli w oceanie jest bardziej ryzykowny niż w jakimkolwiek innym zbiorniku wodnym i odwrotnie, twierdzi dr Minkin.
Pomyśl tylko o zmianie tamponu po kąpieli – niezależnie od tego, w jakim zbiorniku wodnym – jest to najlepsza praktyka pozwalająca utrzymać suchość w dolnych obszarach (i chronić przed lokalnymi drobnoustrojami).
Tampon może nie spełniać swojej roli po kąpieli.
Jeszcze jedna rzecz, o której należy pamiętać: jeśli tampon wchłonie wystarczającą ilość wody przez sznurek podczas pływania, będzie mniej zdolny do zasysania dodatkowej ilości wody. krew okresowa kiedy wyjdziesz z wody, mówi dr Minkin. Rozsądnie więc będzie zaopatrzyć się w suchy, aby uniknąć kapania menstruacyjnego.
Może się również okazać, że podczas pływania lub wkrótce po nim przepływ krwi jest słabszy niż zwykle, ponieważ basen, jezioro lub ocean to zazwyczaj zimne środowisko, które może na krótko ograniczyć przepływ krwi – mówi dr Minkin. (Ponadto dodatkowy opór lub ciśnienie wody w stosunku do powietrza może chwilowo uniemożliwić wypłynięcie krwi). Ale nie daj się zwieść: pływanie nie zatrzymuje miesiączki, więc jeśli krwawiłaś wcześniej, prawdopodobnie nadal będziesz krwawić. po tym też będę krwawić.
nazwy mentoringu
Jakie pływanie Móc zrobić, to jednak zaoferować coś wspaniałego ćwiczenia o niskim wpływie , który faktycznie może pomóc zmniejszyć nasilenie skurczów miesiączkowych, twierdzą obaj lekarze. Zdecydowanie zalecają kąpiel podczas okresu i podkreślają, że ze względów higienicznych nie ma się czym martwić. Chcesz mieć tylko pewność, że woda nie pozostanie przy Tobie, gdy skończysz.
Powiązany:
