Ogólnie bóle głowy ssać. Ale u osób cierpiących na migreny dyskomfort może wyrzucić z wody bardziej typowy, typowy ból głowy. Chociaż wiele osób używa określenia migrena i ból głowy zamiennie, nie wszystkie bóle głowy można sklasyfikować jako migreny.
Migreny różnią się w zależności od osoby, ale ból związany z migreną jest dość wyraźny. Mówiąc prościej, migrena to silny ból głowy z innymi objawami, takimi jak nudności, wymioty, wrażliwość na światło i/lub wrażliwość na dźwięk, mówi SelfGrowth, lekarz medycyny Kevin Weber, adiunkt neurologii w Wexner Medical Center na Ohio State University.
Niektórzy eksperci od migreny myślą napięciowe bóle głowy (są rodzajem, na który może cierpieć każdy, na przykład ból głowy, który możesz odczuwać po całym dniu siedzenia przed komputerem w pracy i wypiciu niewystarczającej ilości wody) jako łagodniejsze wersje migreny, wszystkie należące do tego samego kontinuum, dr Weber wyjaśnia; inni uważają, że są to dwa różne typy bólu głowy. Napięciowe bóle głowy zazwyczaj nie powodują nudności, światłowstrętu ani fonofobii – mówi dr Weber, odnosząc się do skrajnej wrażliwości na światło i dźwięk, która często może towarzyszyć migrenom. Nie powinny powodować wymiotów i zwykle są mniej dotkliwe.
przedmioty z literą u
Częstotliwość i nasilenie migreny zmienia się przez całe życie. Pojedynczy epizod migreny może trwać wiele godzin, a nawet dni i może przechodzić przez różne etapy. Naukowcy nie do końca rozumieją, co powoduje migreny, ale uważają, że ma to związek z nieprawidłowościami neurologicznymi w mózgu, które wywołują migreny, jak donosił wcześniej SelfGrowth. Wydaje się, że istnieje również duży składnik genetyczny , Chociaż wielu moich pacjentów nie jest w stanie zidentyfikować członka rodziny cierpiącego na migrenę, zauważa dr Weber.
Przy typowym bólu głowy możesz wypić trochę wody, zażyć dostępny bez recepty lek przeciwbólowy i przejść dalej. Jednak w przypadku typowej migreny standardowe leczenie bólu głowy prawdopodobnie nie będzie skuteczne. Większość ludzi wolałaby się położyć, a nawet pójść spać – opisuje dr Weber. Moi pacjenci zwykle opisują ból migrenowy jako silny ból, który jest miażdżący, pulsujący i/lub pulsujący. Niektórzy mówią, że promieniuje od przodu do tyłu i odwrotnie.
Brzmi to całkiem nieźle: kiedy poprosiliśmy 13 osób, które przez całe życie zmagały się z migreną, o opisanie wrażeń, jakie odczuwają w głowie i ciele, często pojawiały się takie słowa, jak zmiażdżenie, walenie, a nawet eksplozja.
Czytaj dalej, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat ich doświadczeń związanych z migreną, aby zrozumieć, na czym polega ten konkretny rodzaj bólu głowy Naprawdę czuje się jak.
1. Mam wrażenie, że czubek czaszki jest dociskany. —Fernando, 32
Czuję pulsowanie w skroniach lub w oczach, w zależności od tego, gdzie występuje migrena. Jeśli jest to migrena po jednej stronie, oko staje się bardzo łzawiące, w skroni pulsuje, a czubek czaszki jest tak, jakby ktoś ją dociskał. Zdecydowanie muszę unikać patrzenia bezpośrednio na światło. Na szczęście nie odczuwam mdłości.
Z powodu jednej szczególnie silnej migreny nie mogłam wstać z łóżka, ponieważ za każdym razem, gdy byłam wyprostowana, siedząca lub stojąca, ból [był] po lewej stronie mojej głowy. Musiałam pozostać w łóżku, leżąc na tej stronie, która nie bolała, masując ręcznie lewą skroń, aż nieco opadła.
2. Muszę unikać światła, bo inaczej czuję się, jakby ktoś mnie dźgał. —Elżbieta, 34 lata
Zacząłem mieć migreny w szkole średniej, ale nie rozumiałem, co to jest i wziąłem niezdrową ilość [leków przeciwbólowych OTC]. Tata mojej koleżanki (pediatra) kazał mi udać się do neurologa. Zrobiłem to, kiedy przyjechałem do Nowego Jorku na studia i zdiagnozowano u mnie migrenę bez aury i chroniczny codzienny ból głowy. Pierwszymi objawami był ból i nudności, zawsze wokół jednego oka. Cały czas bolała mnie też szyja.
Najpierw zaczynam odczuwać ucisk i ból w szyi, rozciągam ją i zwijam, próbując zdecydować, czy nadchodzi [migrena]. Potem ogólnie pocę się, mam mdłości i jestem niespokojny, trochę tak jak ja mieć atak paniki . Czasami mam dziwne objawy, takie jak katar i kichanie. Potem zaczyna się ból, zwykle nad jednym okiem, i mam wrażenie, że głowa mi eksploduje. Muszę unikać światła, bo inaczej czuję się, jakby ktoś mnie dźgał.
W zeszłym roku miałem duże spotkanie i jechałem do pracy Uberem. Obudziłem się z migreną, ale myślałem, że złapałem ją na czas dzięki lekom. Po dziesięciu minutach jazdy samochodem ból stał się tak silny. Ale utknęliśmy w korku na autostradzie w Los Angeles. Medytowałem i próbowałem wszystkiego, co mogłem, aby to uspokoić, ale kierowca Ubera nie przestawał mówić. W końcu zwymiotowałam do torby – nie chciałam zwymiotować w Uberze! – i na cały służbowy laptop i dokumenty. To był koszmar, ale ból był zbyt duży, żeby się tym przejmować. Poszedłem do pracy, wyprałem torbę i wyrzuciłem wszystko, wytarłem laptopa (który potem się nie włączył) i poszedłem na spotkanie.
3. Zaczyna być tak intensywny ból, że odczuwam mdłości. —Maryja, 26
Najczęściej dostaję je na koniec dnia. Zaczyna się od lekkiego bólu i ucisku, zawsze z przodu głowy, za czołem. W miarę nasilania się bólu, zwykle w ciągu 30–45 minut, zaczyna on być tak intensywny, że odczuwam mdłości. (Od czasu diagnozy zachorowałem tylko kilka razy). Osobiście ból pojawia się falami w 30-sekundowych odstępach; będzie to silny ból przez 30 sekund, następnie lekki ból przez 30 i powrót do pełnej intensywności.
Któregoś razu pod koniec dnia na studiach dostałem migreny i kiedy wróciłem do domu, ból pojawiał się tak intensywnymi falami, że ledwo mogłem wstać z łóżka. Kiedy wstałam, pęd wstawania spowodował tak duży ból, że zwymiotowałam. Wróciłam do łóżka i kazałam mojemu chłopakowi naciskać na moje czoło, ponieważ z jakiegoś powodu nacisk, jaki wywierał na moje czoło, nieco złagodził ból. Kiedy próbowałam zasnąć, płakałam z powodu tak silnego bólu. W nocy budziłem się kilka razy, za każdym razem z mniejszą liczbą objawów migreny, a rano nie czułem już żadnego bólu.
4. Myślałem, że mam udar lub jakąś niewydolność mózgu, ponieważ straciłem wzrok na prawe oko. —Dominika, 28
Dopóki nie byłem starszy, nie rozróżniałem bólu głowy od migreny. Dla mnie były to po prostu „dobre bóle głowy”. Dopiero na studiach dostałem pierwszej migreny aurowej, która była najstraszniejszym objawem w historii. Myślałem, że mam udar lub jakąś niewydolność mózgu, bo straciłem wzrok na prawe oko.
[Migreny są] tak trudne do opisania; czasami mam wrażenie, jakby rozdzierało oko i skroń i rozciągało się w stronę tyłu głowy. Czasami jest zlokalizowany po jednej stronie; innym razem jest to cała głowa. To coś niesamowitego odczuwać taki ból bez traumy, ponieważ przypomina kontuzję. Zwykle u mnie jest albo za oczami, w skroniach, albo z tyłu czaszki (lub kombinacja tych trzech).
pseudonimy do gier
5. To uczucie jest jak kask na głowie, który staje się coraz ciaśniejszy. —Lauren, 29
Najlepszym sposobem, w jaki mogę to opisać, jest to, że jest to tak wyniszczający ból, że przejmuje wszystko inne. Muszę wymiotować, szyja mi się zaciska, robię się wrażliwa na światło i zapachy (zapach popcornu to wyrok śmierci). Nawet głosy mogą pogorszyć sytuację. To uczucie jest jak hełm na głowie, który coraz mocniej się zaciska i masz wrażenie, że głowa eksploduje.
W grudniu wracałem z Uniwersytetu Michigan po konferencji. Nie miałam przy sobie recepty i bolała mnie głowa z powodu ciągłego niepokoju, jaki odczuwałam przez cały dzień, braku odpowiedniego jedzenia itp. Około godziny 15:00 zaatakowała mnie migrena. Ale nie miałem innego wyjścia, jak tylko jechać (w śnieżycy) przez dwie godziny do domu. Musiałem zjechać na pobocze i zwymiotować. Resztę podróży do domu, szczerze mówiąc, prawie straciłem przytomność, ponieważ ból był tak intensywny. Poczułam, jakby ktoś uderzał mnie młotkiem w głowę. Pamiętam, jak zadzwoniłam do męża, który płakał jak dziecko.
6. Muszę przebywać w całkowicie ciemnym pokoju z zimnym kompresem i mieć nadzieję, że zasnę, aż minie. —Klara, 27
Na początku były bardzo przerażające i myślałem, że oślepnę, bo miałbym niewyraźne widzenie i prawie całkowitą utratę wzroku. Muszę przebywać w zupełnie ciemnym pokoju z zimnym kompresem i mieć nadzieję, że zasnę, aż minie. Któregoś razu brałam prysznic i prawie się poślizgnęłam i upadłam, bo straciłam wzrok. Krzyknęłam, a jedna z moich współlokatorek przybiegła i pomogła zaprowadzić mnie do łóżka.
Naprawdę trudno jest opanować [migreny], ponieważ pojawiają się w losowych momentach co kilka miesięcy. Nauczyłam się jednak rozpoznawać objawy i mam nadzieję, że zdusię je w zarodku, zanim stanie się zbyt poważne.
7. Wolałbym mieć przez miesiąc chorobę żołądkową i grypę, zamiast napadu migreny. —Manny, 27
Zacząłem mieć migreny już na pierwszym roku studiów. Oficjalną diagnozę otrzymałam rok później, kiedy w końcu poszłam do lekarza. Wpatrywałem się w ekran komputera i pamiętam dziwne uczucie, jakby moja szyja była napięta, a wzrok miał dziwne pęknięcie. Teraz wiem, że jest to tak zwana aura.
Migrenę odczuwa się tak, jakby ktoś chwycił gorący pręt i przycisnął go do jednej strony głowy. Jest to pulsujący ból, który odczuwasz przy każdym uderzeniu serca, połączony z intensywnymi nudnościami i zawrotami głowy. Najgorsze jest to, że nigdy nie wiadomo, kiedy to się stanie i jak intensywne będzie to wydarzenie. Miałem migreny w pracy, na randkach, na zajęciach i na wakacjach i zawsze psuło mi to dzień.
Mówiąc inaczej, wolałbym mieć przez miesiąc połączenie dolegliwości żołądkowych i grypy, a nie klaster migreny. Przynajmniej w przypadku infekcji żołądkowej i grypy wiesz, czego się spodziewać i możesz temu zaradzić.
samochód z literą v
8. Gdy zdarzyło się to po raz pierwszy, myślałem, że jestem zadaszony. —Ilana, 29
Migreny oczne przypominają widzenie świata w zwolnionym tempie. Gdy zdarzyło się to po raz pierwszy, myślałem, że jestem zadaszony. Przesunąłem rękę przed twarzą i zobaczyłem, że przede mną znajduje się szesnaście rąk. To było dziwne, zwłaszcza, że nie odczuwałem bólu tak, jak przy normalnej migrenie. Migreny narastają powoli – przypominają ucisk z tyłu głowy, który z każdym dniem staje się coraz większy, aż w końcu masz wrażenie, że oko wyskoczy z oczodołów. I nic nie sprawi, że to napięcie zniknie. Migreny mogą objawiać się uczuciem, jakby ktoś uderzył mnie w oko, albo zbyt długim wstrzymaniem oddechu, albo trzymaniem mnie do góry nogami i cała krew napływa mi do głowy.
Jedno zdarzenie z moją migreną oczną miało miejsce w parku w słoneczny dzień. Szedłem i nagle ta ciemna postać pojawiła się w moim polu widzenia i wyszła. To [wyglądało jak] czarny kształt osoby, ale byłem zupełnie sam. Widziałem tylko małe kształty, takie jak kule światła lub ciemności, ale ten wyglądał jak człowiek. Całkowicie mnie to przeraziło.
9. To tak, jakby przede mną rozbito szkło i nic nie widziałem. —Kory, 26
Pamiętam, że moją pierwszą migrenę miałem, gdy byłem w piątej klasie, ale potem nie miałem jej ponownie, aż do około 22 roku życia. Ponieważ migreny występują w mojej rodzinie, a pochodzę z rodziny lekarzy, udało mi się w pewnym sensie wyleczyć siebie. -rozpoznać chorobę. Poszedłem do neurologa, który zakwalifikował to jako klasyczną migrenę.
Pierwszym objawem jest niepokojąca aura, która przejmuje mój wzrok. To tak, jakby przede mną rozbito szkło i nic nie widziałem. Mój wzrok dosłownie znika lub widzę psychodeliczny wzór. Trwa to około 20 minut. (Zawsze słucham Hamiltona ścieżkę dźwiękową, ponieważ mnie to rozprasza.) Następnie ból głowy pojawia się po jednej stronie mojego czoła. To dosłownie najgorszy ból, jaki możesz sobie wyobrazić; Mam naprawdę wysoką tolerancję na ból. Gdziekolwiek od 4 do 5 godzin później dostanę naprawdę mdłości, a potem wymiotuję. Kiedy wymiotuję, zwykle czuję się lepiej i niemal szaleńczo szczęśliwy, że to już koniec.
Dostałem trzy jednego dnia, kiedy byłem na wakacjach na Hawajach. To było okropne, bo nie miałam przy sobie leków. Bardzo cierpiałam, płakałam w pokoju hotelowym jak dziecko i wymiotowałam – a przynajmniej próbowałam. I nie mogłem patrzeć na zachód słońca ani na scenerię, ponieważ wyglądało to jak moja aura.
żeńskie imiona japońskie
10. Naprawdę czuję, że nie mogę funkcjonować. —Emilia, 31
Najgorsza migrena sprawiała wrażenie, jakby głowa miała mi eksplodować. Poczułem ogromny ucisk na twarzy, zwłaszcza w okolicach szczęki, i czułem, że jeśli nie poczuję ulgi, zwymiotuję. Szczerze mówiąc, czuję, że nie mogę funkcjonować. Bardzo trudno jest mi myśleć i rozmawiać z ludźmi, zwłaszcza gdy jestem w biurze.
To zależy od nasilenia, ale czasami miły prysznic i szklanka zimnej wody powalają. Innym razem, jeśli jest szczególnie paskudny, próbuję to przespać. Jednak przez większość czasu, jako młoda mama, biorę środek przeciwbólowy, zażywam go i odliczam minuty do snu.
11. Może to być tak rozpraszające i bolesne, że prawie niemożliwe jest myślenie lub kontynuowanie rozmowy. —Amanda, 27
Zawsze cierpiałem na częste bóle głowy, ale migreny zaczęły się około 22 roku życia. Pierwszym objawem, jaki odczuwam, jest silny, przeszywający ból tuż pomiędzy brwiami lub czasami jakby za oczodołami. Może to być tak rozpraszające i bolesne, że prawie niemożliwe jest myślenie lub kontynuowanie rozmowy. Następnie zwiększa się moja wrażliwość na światło i zapach, co czasami prowadzi do nudności. Często moje migreny pojawiają się nie wiadomo skąd i postępują bardzo szybko.
Jedno szczególne wspomnienie, jakie mam, to migrena tuż przed randką. W tym czasie byłem w mieszkaniu i kończyłem przygotowania, gdy nagle przewróciłem się i poczułem przeszywający ból w czole. Musiałem zgasić wszystkie światła i położyć się na boku, ćwicząc powolne oddychanie, aby złagodzić ból. Musiałam odwołać randkę na niecałą godzinę przed naszym spotkaniem, co było zdecydowanie krępujące i godzinami leżałam na łóżku.
12. Czuję się, jakby igły wbijały mi się w tył gałek ocznych i ogromny ucisk otaczał całą głowę. —Cami, 23
Pewnego ranka w szkole średniej nie mogłam nawet otworzyć oczu z powodu wrażliwości na światło i nie mogłam wstać z łóżka, aby powiedzieć rodzicom. Leżałam tam, aż ktoś mnie znalazł. Każdy ruch bolał, a wykonanie zadania takiego jak prysznic wydawało się niemożliwe. Czuję się, jakby igły wbijały mi się w tył gałek ocznych i ogromny nacisk otaczał całą głowę.
13. Czasami mam wrażenie, że mój mózg puchnie. — Sara, 30
Moje migreny zaczęły się w wieku około 19 lat. Widziałem błyski lub ekran mojego komputera nagle stał się niewyraźny. Później dowiedziałem się, że to, czego doświadczałem, nazywało się aurą. Po aurze wymiotowałem lub miałem katar.
Czuję ostry ból, który towarzyszy uciskowi w całej głowie. Czasami mam wrażenie, że mój mózg puchnie. Najgorsze jest światło i dźwięk. „Dobra” migrena trwa dwa dni; moje najgorsze trwało pięć dni.
Któregoś razu poszłam na kolację z przyjaciółką. Mieliśmy tajskie. W drodze do domu, gdy czekałem na czerwonym świetle, światła na ulicy zaczęły się świecić i świecić poza samymi światłami. Otworzyłem drzwi wejściowe i pobiegłem do łazienki. Krótko mówiąc: mój tajski obiad był stratą czasu, w końcu nie poszłam do klubu z przyjacielem i poszłam spać o 19:00. Buzz zabija.
Odpowiedzi zostały zredagowane pod kątem długości i przejrzystości.
Powiązany:
- Neurolodzy dzielą się dokładnie tym, jak radzą sobie z migreną
- 8 mitów, w które ludzie cierpiący na migreny chcieliby, żebyście przestali wierzyć
- Czy to prawda, że pogoda może powodować migrenę?