Muszę się przyznać: dawno uważałem darmowe gry mobilne za totalną stratę czasu. Nie osądzaj mnie! Po pierwsze, jestem Panną typu A, która cały czas poddaje się presji produktywności. Ale nawet niektóre rzeczy, które robię wyłącznie dla przyjemności, jak oglądanie telewizji czy czytanie, mają Niektóre większy czynnik motywujący. Na przykład chcę nadrobić zaległości w programie, o którym wszyscy mówią, żeby móc się wypowiedzieć lub chcę być dobrze czytany. W porównaniu z tym gry mobilne mogą wydawać się BEZPOŚREDNIE. Ale przez ostatnie kilka miesięcy korzystałem z mocy bezmyślnej gry mobilnej z nieoczekiwanego powodu: łagodzenia lęku.
piękne stare pochwały
Na początku pandemii pochwaliłem te głupie, darmowe gry i łamigłówki na urządzenia mobilne (takie jak Candy Crush, 2048 i Yahtzee With Buddies) jako nieoczekiwane mechanizmy radzenia sobie z lękiem. Jest coś kojącego w oddawaniu się bezsensownej, powtarzalnej terapii polegającej na stukaniu w ekran telefonu, gdy utknąłem w pętli niepokoju – coś w rodzaju nieco bardziej wciągającej kostki. Żadnych stawek, żadnych historii ani fabuł, na które warto zwrócić uwagę, nie jest potrzebna siła umysłu. Teraz, gdy wybory szybko się zbliżały, a mój niepokój narastał z dnia na dzień, pomyślałem, że nadszedł czas, aby wykrzyczeć tę wskazówkę z dachów.
Być może uwewnętrzniłeś pogląd, że rozproszenie uwagi jest złe i nie jest dobrym sposobem radzenia sobie z emocjami. Ale zgadnij co? Nie ma nic złego w tym, że musisz wyłączyć mózg. Jak już wcześniej informowaliśmy w SelfGrowth, rozproszenie uwagi – szczególnie w tych niesamowicie stresujących czasach – może zapewnić tak potrzebny reset mentalny, gdy czujesz, że u kresu wytrzymałości. W końcu nie możemy być NA cały czas.
Jeśli znajdujesz się w miejscu, w którym nie możesz zająć się swoimi niepokojącymi myślami i nie możesz skoncentrować się na typowych rozrywkach, pokornie sugeruję granie w gry na telefon komórkowy jako zajęcie uziemiające. Po pierwsze wiem, że nim będę dotknij, dotknij, dotknij moją drogę przez dzień wyborów i później. Bo hej, przynajmniej jeśli nie mogę się zmusić do odłożenia telefonu, wolę grać w Yahtzee, który przewija się przez Twittera.
zuar palmeirense
Nie wiesz od czego zacząć? Oto lista moich ulubionych bezpłatnych gier mobilnych, a także kilka innych rekomendacji od przyjaznych użytkowników Twittera, gdzie zadał pytanie . Wypróbuj kilka i zobacz, co Ci się podoba:
- Saga Candy Crush ( iOS I Android ) : Tej dość niesławnej gry logicznej prawdopodobnie nie trzeba w tym momencie przedstawiać, ale… jasne kolory! Słodycze! Roztargnienie!
- 2048 ( iOS I Android ) : Tak, ta gra polegająca na przesuwaniu i łączeniu liczb jest wciąż popularna.
- Dwie kropki ( iOS I Android ) : Tak proste, jak połączenie kropek. Ale o wiele bardziej satysfakcjonujące.
- Kocham odcień ( iOS I Android ) : Ciesz się kojącymi i delikatnymi kolorami, układając płytki w idealnie uporządkowane widma.
- Yahtzee z przyjaciółmi ( iOS I Android ) : Klasyczna gra w kości, którą znasz i lubisz.
- Dziennik gotowania ( iOS I Android ) : Gra symulacyjna restauracji może sprawić, że będziesz tęsknił za jedzeniem poza domem, ale przede wszystkim pomoże ci zmarnować dużo czasu.
- Pasjans ( iOS I Android ) : Czasami chcesz zachować prostotę w przypadku gry karcianej solo.
- Disney Emoji Blitz ( iOS I Android ) : Ta prosta gra w dopasowywanie jest jeszcze bardziej zachwycająca dzięki obecności ukochanych postaci Disneya.
- 1010! Kolor ( iOS I Android ) : Dopasuj kolory, aby oczyścić planszę. To wszystko!
- Mieszanka kawiarni Pokémon ( iOS I Android ) : Kochasz Pokémony i łamigłówki? Cześć. Ta gra jest dla Ciebie.
- Pejzaże domowe ( iOS I Android ) : Wyobraź sobie, że Twój własny dom był serią przyziemnych pokoi ewakuacyjnych.
- Klasyka ozdobiona klejnotami ( iOS I Android ) : Jeśli jeszcze nie zostałeś wciągnięty w tę szybką grę w dopasowywanie klejnotów, uważaj. To jest ostateczne odwrócenie uwagi.
- Kamień szlifierski ( iOS ) : Jeśli lubisz łamigłówki, ale przyłapałeś się na myśleniu: „Hę, szkoda, że nie było to nieco bardziej brutalne”, ta łamigłówka bitewna jest dla Ciebie.
- Pożądana moda ( iOS I Android ) : Kto nie lubi bawić się w przebieranki?
- Ballz ( iOS I Android ) : Przesuwaj piłki, aby strategicznie odbijać je w cegły i rozbijać.
- Przygody w restauracji ( iOS I Android ) : Kolejna gra restauracyjna o gotowaniu i zarządzaniu czasem, jeśli masz na to ochotę.
- Krajobrazy ogrodowe ( iOS I Android ) : Przeżyj wspaniałe chwile na świeżym powietrzu dzięki tej grze logicznej. Cóż, w pewnym sensie.
- centryczny ( iOS I Android ) : To Tetris, ale kojący jak cholera.
- Stepowe spodnie ( iOS I Android ) : Symulator chodzenia może nie wydawać się aż tak interesujący, ale zaufaj nam.
- Surferzy metra ( iOS I Android ) : Nigdy nie doświadczyłeś takiej jazdy metrem.
- Strzelanka do baniek ( iOS I Android ) : Strzelaj do bąbelków, aby ułożyć skupiska tego samego koloru i je oczyścić.
- Jeszcze jedna cegła ( iOS I Android ) : Aaa, jeśli weźmiesz Bubble Shooter i dodasz cegły, to właśnie otrzymasz.
- Slidey: Klocki logiczne ( iOS I Android ) : Przesuwaj klocki, aby je usunąć. Plus jest dostępny w wersji CAT.
- Super sześciokąt ( iOS ) : Takie proste, a jednocześnie tak satysfakcjonujące dzięki pięknemu, minimalistycznemu projektowi.
- Saga Bubble Witch 3 ( iOS I Android ) : Wyczuwasz już motyw z bąbelkami? Przyjdź i przytul swoją wewnętrzną wiedźmę.
- Droga kolorów! ( iOS I Android ) : Po prostu rzuć kilka piłek i poczuj, jak znika twój niepokój.
- Remont: Metamorfoza projektu domu ( iOS I Android ) : Dla każdego, kto szuka sposobu na przetrwanie pandemii.
- Numberzilla ( iOS I Android ) : Ta łamigłówka jest trochę łamigłówką, ale gdy już ją opanujesz, jest to solidny zabójca czasu.
- Pętla nieskończoności: Hex ( iOS I Android ): Nie jestem przekonany do tej pięknej gry polegającej na budowaniu pętli nie jest rodzaj medytacji.
Powiązany:
- Aplikacje do kolorowania sprawiają, że wpatrywanie się w telefon przypomina troskę o siebie
- 9 zasobów dotyczących zdrowia psychicznego związanych z wyborami, z których możesz zacząć korzystać już teraz
- 11 aplikacji, stron internetowych i rozszerzeń, które pomogą Ci się skoncentrować
