Każdy, kto został oszukany w związku wie, że pytanie jest najtrudniejsze Dlaczego? Tak szybko, jak potępiamy niewierność, powody, dla których ludzie często zdradzają, nie są czarno-białe – a zrozumienie tej szarej strefy może być niezwykle frustrujące. Jeśli potrzebowali czegoś, czego nie dostawali w twoim związku, dlaczego nie zabrać głosu? Albo zerwać?
Choć czasami Jest tak proste, jak bycie nierozważnym lub impulsywnym dupkiem, w wielu przypadkach motywacje mogą być wielowarstwowe i złożone Doktor Patrice Le Goy LMFT – mówi SELF terapeuta par z Los Angeles. Nawet to, co wydaje się jednorazową wpadką po pijanemu z nieznajomym, ma zwykle podłoże w czymś głębszym.
Nie dajcie się jednak zwieść: powody są nie to samo co wymówki. Jednak zrozumienie, co skłania osobę do niewierności, może zapewnić jasność zamknięcia, a nawet punkt wyjścia do uzdrowienia. Poniżej terapeuci par opisują niektóre z najczęstszych (i być może zaskakujących) powodów, dla których ludzie zdradzają.
1. Robią to, aby zwiększyć swoje ego.
Czasami motywacja jest tak prosta, jak pogoń za tym, by być pożądanym lub pożądanym przez kogoś nowego.
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy zmagają się z niską samooceną lub nie dorastali w poczuciu bezpieczeństwa emocjonalnego, w końcu pragną zewnętrznego potwierdzenia i zapewnienia ze strony innych. Próbują zająć się głębiej zakorzenionymi problemami związanymi z brakiem łatwo dostępnej miłości w dzieciństwie, mówi dr Le Goy. Tak więc, choć uwaga wynikająca ze spraw emocjonalnych lub fizycznych może wydawać się natychmiastowym sposobem, aby poczuć się bardziej atrakcyjnym, pożądanym lub interesującym, taki wzrost ego jest zazwyczaj krótkotrwały – i na pewno nie zastępuje budowanie trwałego zaufania od wewnątrz.
2. Są niezadowoleni seksualnie i pragną więcej podniecenia.
Często słyszymy, że ktoś zdradza, bo seks nie jest już taki, jak dawniej. I do pewnego stopnia kwestie intymności, takie jak niedopasowane libido lub różnice w preferencjach mogą powodować napięcie i dystans w związku Brianna Brunner LCSW psychoterapeuta i właścicielka usług terapii par z siedzibą w New Jersey mówi SELF.
Kiedy brakuje kompatybilności w sypialni, ludzie mogą wyjść i poszukać kogoś innego, z kim mają tę chemię fizyczną, jak podkreśla Brunner. Nagle romans staje się naprawdę ekscytujący, ponieważ odczuwają pożądanie i pośpiech, których wcześniej nie odczuwali. Oczywiście nie jest to pełen szacunku ani zdrowy sposób na pragnienie więcej lub innego rodzaju seksu, ale może wyjaśnić, dlaczego niektórzy zdradzający będą trzymać się emocjonalnego bezpieczeństwa w stabilnym związku, jednocześnie goniąc za parną pasją gdzie indziej.
3. Są emocjonalnie zaniedbani i chcą czuć się zauważeni.
Nawet jeśli seks jest trwały, ludzie również zdradzają, ponieważ czują się niespełnieni lub uważani za coś oczywistego w związku ze swoim obecnym partnerem. Zwłaszcza w długotrwałych związkach romans łatwo schodzi na dalszy plan ze względu na takie rzeczy, jak stres w pracy, wychowywanie dzieci lub zarządzanie finansami, a wszystko to może sprawić, że związek będzie wygodny i pewny, ale także emocjonalnie płaski.
Zdaniem każdego eksperta, z którym rozmawialiśmy, najlepszą rzeczą jest opowiedzenie o wszelkich wątpliwościach zanim gniew lub narasta apatia. Ale według Teresa Śledź LMFT terapeuta par w Centered Connections w Chicago Żyjemy w społeczeństwie, które jest tak skupione na natychmiastowej satysfakcji, gdzie romans może okazać się szybkim rozwiązaniem problemów w życiu lub związku danej osoby. To często może prowadzić ludzi do (celowego lub nie) zakochania się w kimś, kto ich komplementuje, mówi, że uważnie słucha lub sprawia, że czują się widziani w sposób, w jaki ich SO nie jest postrzegany.
Który z tych 7 stylów konfliktu definiuje sposób walki w związkach?Czy jesteś bardziej agresorem konkurencji, czy unikaczem? Dowiedz się tutaj.
4. Unikają bezbronności, wysadzając powietrze w powietrze.
Dla niektórych osób, które zostały zranione w przeszłości (lub może nigdy wcześniej nie miały bliskiego, bezpiecznego emocjonalnie związku), pozwolenie komuś, aby naprawdę cię zobaczył – wady i tak dalej – może wydawać się ryzykowne, a nawet przerażające. Według Herringa taki poziom bliskości może wywołać wiele strachu i niepokoju. ( A co jeśli znowu zostanę zraniony? Co się stanie, jeśli mnie opuszczą, gdy naprawdę mnie poznają?)
Jeśli chcesz głębokiej, intymnej więzi, musisz być skłonny przepracować ten dyskomfort (najlepiej poprzez szczerą, otwartą komunikację ze swoją partnerką, może nawet z pomocą doradcy ds. par). Inni jednak mogą podświadomie próbować się chronić samosabotaż lub odciągnięcie. Mogą pomyśleć, że boję się czuć zbyt blisko. Boję się, co to może oznaczać, mówi Herring. A dla niektórych zdrada staje się sposobem na wytworzenie dystansu – na przykład jeśli schrzanię sprawę, zanim stanie się to zbyt realne, nie stanie mi się krzywda. Zatem romanse nie zawsze polegają na pragnieniu kogoś innego: mogą polegać na ucieczce od wrażliwości, której wymaga prawdziwa intymność.
5. Szukają łatwego wyjścia ze związku.
Innym częstym powodem, dla którego ludzie zdradzają, według Brunnera i Herringa, jest chęć wyjścia ze związku. Kiedy ktoś jest nieszczęśliwy, ale zbyt przerażony, winny lub niechętny do konfliktu, aby wyraźnie zerwać niewierność, może to działać jak wbudowany przycisk wysuwania. Zasadniczo jest to sposób na wymuszenie zakończenia związku bez konieczności wypowiadania słów „nie chcę już z tobą być”.
Z oczywistych powodów nic z tego nie usprawiedliwia oszustwa – jest to dość niedojrzała (i bolesna) strategia wyjścia. Ponieważ jeśli związek nie układa się, najprzyzwoitszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przeprowadzić szczerą rozmowę, zamiast zostawiać swoje SO z emocjonalnymi skutkami.
Czy związek może przetrwać zdradę?
Krótka odpowiedź: Tak – i na szczęście raz oszust zawsze oszustem nie jest uniwersalną prawdą (więcej na ten temat Tutaj ).
To powiedziawszy, Twoje szanse na pomyślny rozwój jako para zależą od kilku ważnych czynników poza Dlaczego zgadza się z tym każdy ekspert, z którym rozmawialiśmy. Równie ważne jak przyczyna romansu jest to, czy rzeczywiście dobiegł on końca, czy osoba, która zdradziła, wzięła na siebie odpowiedzialność i wykazała chęć odbudowania zaufania oraz czy obaj partnerzy są naprawdę zaangażowani w wykonanie ciężkiej pracy, która ostatecznie obejmuje przebaczenie.
W wielu przypadkach zrozumienie Dlaczego za zdradą również może być ważną częścią tego równania. Podczas gdy dla niektórych osób zdrada jest zdradą, dla innych pewne warstwy mogą sprawić, że zdrada będzie trudniejsza lub trudniejsza do pokonania, mówi dr Le Goy. Nie jest to dokładne uzasadnienie, ale może być pomocnym pierwszym krokiem w ustaleniu, czy istnieje potencjał, aby pozostać razem.
Powiązany:
