CZY PAZNOKCIE ŻELOWE SĄ BEZPIECZNE, CZY ŚWIATŁO UV MOŻE POWODOWAĆ RAKA SKÓRY?

Jeśli chcesz, aby lakier do paznokci utrzymywał się przez wiele tygodni, zaopatrz się w manicure żelowy jest zazwyczaj solidną opcją. Lakier hybrydowy jest zazwyczaj utwardzany światłem ultrafioletowym (UV), co pomaga formule szybko wyschnąć i utwardzić się, tworząc trwałą warstwę, która nie odpryskuje tak łatwo jak tradycyjny lakier.¹Ale z wszystkie ostatnie rozmowy o świetle UV, które może powodować raka skóry, czy taki długotrwały manicure w ogóle jest tego wart?

Badanie opublikowane na początku tego roku w czasopiśmie Komunikacja przyrodnicza wykazały, że promieniowanie UV powszechnie stosowane w lampach do utwardzania paznokci może znacząco uszkodzić skórę – odkrycie to zostało szeroko przytoczone w niektórych alarmujących nagłówkach gazet.²Naukowcy wystawili izolowane komórki ludzkiej skóry i komórki zwierzęce na działanie światła UV emitowanego przez suszarki do lakieru do paznokci i odkryli, że po zaledwie 20 minutach obumarło od 20 do 30% komórek; trzy 20-minutowe sesje spowodowały śmierć komórek od 60 do 70%. Według nowych badań narażenie na promieniowanie UV spowodowało również uszkodzenia i mutacje DNA – zmiany, które mogą potencjalnie prowadzić do raka skóry.

Eksperci od dawna obawiali się, że narażenie na niektóre rodzaje światła, w tym niebieskie światło z urządzeń cyfrowych, może uszkodzić naszą skórę i ogólny stan zdrowia. Jednak te nowe odkrycia rodzą wiele pytań, jeśli chodzi o chroniczną ekspozycję na promieniowanie UV w przypadku lamp do utwardzania paznokci.³ ⁴

Ale czy należy się martwić zachorowaniem na raka skóry, jeśli regularnie poddajesz się manicure żelowemu? Poniżej eksperci opisują wszystko, co powinieneś wiedzieć.

chwali, oddaje cześć Bogu

Po pierwsze, w jaki sposób światło UV może prowadzić do raka skóry?

Według nich światło UV uszkadza DNA, co może prowadzić do mutacji odgrywających kluczową rolę w rozwoju różnych typów raka skóry. Anthony M. Rossi, MD , asystent lekarza prowadzącego w Memorial Sloan Kettering Cancer Center i profesor nadzwyczajny dermatologii w Weill Cornell Medical College.⁵

Dr Rossi mówi SelfGrowth, że zarówno promienie UVA, jak i UVB (dwa rodzaje promieniowania UV ze słońca docierające do powierzchni ziemi) są głównymi czynnikami powodującymi dwie najczęstsze formy raka skóry: raka podstawnokomórkowego (BCC) i raka płaskonabłonkowego rak (SCC).⁶ ⁷

Lekarz Emanuela Taioli , dyrektor Instytutu Epidemiologii Translacyjnej w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Jorku, mówi SelfGrowth, że kiedy światło UV uszkadza DNA w komórkach skóry, uruchamiają się mechanizmy naprawcze organizmu i próbują naprawić te uszkodzenia przed komórkami replika. Jednakże, gdy uszkodzenie jest poważne, ten system naprawy może zawieść, mówi dr Taioli, co może prowadzić do mutacji DNA, które mogą zapoczątkować powstawanie raka skóry.⁵

Słońce nie jest jedynym źródłem ekspozycji na promieniowanie UV. Doktor Taioli wymienia łóżka opalające, niektóre typy laserów, oświetlenie rtęciowe (które jest często używane na stadionach i szkolnych salach gimnastycznych), a także niektóre lampy halogenowe, fluorescencyjne i żarowe jako potencjalne źródła szkodliwego promieniowania UV. Doktor Rossi twierdzi, że ilość światła UV, która powoduje oparzenia słoneczne a mutacje skórne, które mogą prowadzić do raka skóry, są trudne do oszacowania, dlatego dokładny stopień szkodliwego narażenia może się różnić w zależności od osoby.

W jaki sposób lampy do utwardzania paznokci wykorzystują światło UV?

Większość urządzeń do utwardzania lakieru jest oznaczona jako UV lub LED, jednak powszechnym błędnym przekonaniem jest, że światło LED nie emituje żadnego światła UV, Angela Kim, TAK , certyfikowany dermatolog z Yurba w Kalifornii i członek Amerykańska Akademia Dermatologii , mówi SelfGrowth. Zgadza się, tylko w bardzo małej ilości.⁸Zatem nawet jeśli używasz lampy do paznokci, która reklamowana jest jako zasilana wyłącznie światłem LED, Twoja skóra i paznokcie prawdopodobnie nadal są narażone na działanie promieniowania UV.

Niezależnie od rodzaju używanych żarówek, działanie tych lamp żelowych jest dość proste. Aby lakier wysechł i stwardniał, należy umieścić dłonie pod lampą z żarówkami, które emitują głównie światło UVA (które w dużej mierze jest odpowiedzialne za oznaki starzenia, takie jak przebarwienia i zmarszczki, a także niektóre nowotwory skóry). Doktor Kim twierdzi, że fale UVA aktywują następnie cząsteczki lakieru hybrydowego, dzięki czemu uformuje się on w twardą substancję przypominającą plastik.⁹Mówi, że różne marki lakierów hybrydowych zaprojektowano tak, aby utwardzały się przy użyciu różnych długości fal, dlatego niektóre marki sprzedają własne lampy do procesu utwardzania. Lampy do paznokci, które można znaleźć w salonach paznokci, prawdopodobnie mają szerszy zakres długości fal UVA, co pozwala na utwardzanie żeli różnych marek – dodaje.

Czy zatem manicure żelowy może powodować raka skóry?

Chociaż manicure żelowy może teoretycznie zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry w wyniku ekspozycji na światło UV, wszyscy eksperci, z którymi rozmawiał SelfGrowth, zgadzają się, że nie przeprowadzono jeszcze wystarczających badań, aby ostatecznie ustalić związek przyczynowo-skutkowy. Chociaż powszechnie wiadomo i udokumentowano, że promieniowanie ultrafioletowe ze słońca może prowadzić do raka skóry, w szczególności niewiele wiemy na temat skutków ekspozycji na lampy do manicure żelowego, wyjaśnia dr Taioli.¹⁰Nowe badanie [w Natura ] przeprowadzono na zwierzętach doświadczalnych i na wyizolowanych komórkach ludzkiej skóry – jest to sytuacja odmienna od tej, która spotyka ludzi w prawdziwym życiu, gdzie działają mechanizmy naprawcze organizmu. Chociaż badanie to pokazuje, że ekspozycja na promieniowanie UV rzeczywiście wpływa na komórki ludzkie i powoduje mutacje, badania nie przeprowadzono in vivo (na ludziach), dlatego potrzebujemy dalszych badań, aby dowiedzieć się, z jaką dawką i częstotliwością ktoś powinien być narażony na działanie lamp do manicure żelowego aby było to szkodliwe, dodaje dr Rossi.

Co więcej, inne ograniczone badania, którymi dysponujemy, nie dowodzą definitywnie, że manicure żelowy może powodować raka skóry. Doktor Kim wskazuje na jedno badanie przeprowadzone w 2009 roku, opisujące przypadek dwóch kobiet, u których rozwinął się nowotwór skóry na dłoniach. Uczestnicy rzeczywiście byli narażeni na długotrwałe działanie lamp UV do paznokci, ale naukowcy doszli do wniosku, że był to jedynie możliwy czynnik ryzyka.¹¹Inny przykład podaje dr Kim: To anegdotyczne studium przypadku opublikowane w 2019 r., w którym u kobiety, która przez 18 lat regularnie wykonywała manicure żelowy i korzystała z solarium, zachorował na raka skóry dłoni i stóp. Autorzy artykułu ustalili, że regularne korzystanie przez nią z solarium mogło zwiększać ryzyko raka skóry i nasilać działanie samej lampy do paznokci.¹²

co oznacza imię Julia

W innym badaniu opublikowanym w 2012 r. badacze wykorzystali model matematyczny, aby oszacować, ile osób musiałoby zostać narażonych na działanie lamp UV do paznokci, aby u jednej z nich rozwinął się rak płaskonabłonkowy – mówi dr Kim. Doszli do wniosku, że dziesiątki lub setki tysięcy ludzi musiałoby regularnie poddawać się manicure żelowemu (raz na trzy tygodnie przez 20 lat), aby jedna z nich zachorowała na raka skóry przed ukończeniem 80. roku życia.¹³Ryzyko zachorowania na raka skóry w wyniku pojedynczego manicure żelowego jest prawdopodobnie niezwykle niskie, biorąc pod uwagę, że czas ekspozycji to tylko kilka minut, mówi dr Taioli.

Wydaje się, że na razie wykonywanie manicure żelowego nie zwiększa znacząco ryzyka zachorowania na nowotwory skóry – dodaje dr Kim. Jednakże biorąc pod uwagę ostatnie odkrycia, że lampy UV do paznokci mogą powodować uszkodzenia DNA i mutacje komórek skóry, zalecałabym podjęcie środków ostrożności w postaci ochrony przed promieniowaniem UV. Ponieważ stopień uszkodzeń UV (i ostatecznie ryzyko zachorowania na raka skóry) w dużej mierze zależy od tego, jak długo i jak często byłeś narażony na działanie wszelkich form światła UV, czy stosujesz ochronę przed promieniowaniem UV (odzież lub krem przeciwsłoneczny) oraz jak silne są promienie UV, pewne środki bezpieczeństwa mogą złagodzić potencjalne ryzyko.¹⁴

Jak chronić skórę przed promieniowaniem UV w lampach do paznokci

Nawet jeśli ryzyko zachorowania na raka w wyniku stosowania lampy do paznokci jest niskie, zawsze dobrze jest chronić skórę przed promieniowaniem UV. Doktor Kim sugeruje nałożenie na każdą dłoń kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania i filtrze SPF 30 lub wyższym wielkości niklu, przed przystąpieniem do malowania paznokci. Według .zrobi to sam Fundacja na rzecz Walki z Rakiem Skóry , może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płaskonabłonkowego o 40% i czerniaka o 50%.¹⁵

Możesz także nosić rękawiczki (dr Kim zaleca kolorowe bawełniane rękawiczki, ponieważ pochłaniają one światło UV) z obciętymi opuszkami palców lub kupić parę rękawiczek UV bez palców, wykonanych specjalnie do lamp do paznokci (takich jak ten zestaw od MelodySusie, 12 USD ) — aby pokryć większą część skóry podczas utwardzania lakieru żelowego pod lampą.¹⁶

Prawdopodobnie najłatwiejszą opcją jest ograniczenie liczby zabiegów manicure żelowego; im rzadziej je robisz, tym mniejsza jest ekspozycja na światło UV, mówi dr Kim, która sugeruje również robienie przerw na manicure żelowy (na przykład miesiąc lub dwa razy w roku). Alternatywnie możesz także wypróbować w domu długotrwałą, żelową formułę do polerowania, która nie wymaga utwardzania, na przykład Sally Hansen Miracle Gel (8 USD, Target) lub Essie Gel Couture (13 USD, Amazon).

Jakie są potencjalne objawy raka skóry na dłoniach?

Niezależnie od tego, jak często wkładasz ręce pod lampę do paznokci i jak niskie jest w rezultacie ryzyko zachorowania na raka skóry, ważne jest, aby zwracać uwagę na oznaki raka skóry. Mówi dr Taioli mogą one obejmować zupełnie nowe miejsce na skórze; zmiana wielkości, kształtu i koloru wcześniej istniejącego miejsca; rana, która nigdy się nie goi; lub miejsce, które swędzi, jest wrażliwe lub powoduje ból. Dr Kim dodaje, że nowotwory skóry wywołane promieniami UV mogą wyglądać jak: szorstka, chrupiąca plama lub narośl przypominająca pryszcz które nie ustępują lub powracają. Doktor Rossi radzi także zwracać uwagę na raka skóry paznokci, ponieważ zgodnie z zaleceniami często ten nowotwór pozostaje niezdiagnozowany. Amerykańska Akademia Dermatologii . Niektóre objawy, o których należy pamiętać, to nowe czarne lub czerwone smugi na paznokciu lub guzek rosnący na łożysku paznokcia lub obok niego.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów na dłoniach (lub gdziekolwiek indziej na ciele), powinieneś jak najszybciej umówić się na wizytę u certyfikowanego dermatologa, aby mógł wykonać badanie skóry i ewentualnie przeprowadzić biopsję tego obszaru określić, czy komórki są nowotworowe. (Jeśli nie masz od razu dostępu do skóry właściwej, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, który może przyspieszyć sprawę, dając ci skierowanie.)

Jeśli biopsja potwierdzi raka skóry, dermatolog pomoże Ci opracować plan leczenia, mówi dr Kim. W zależności od rodzaju raka skóry plan ten może obejmować leki stosowane miejscowo, metodę zeskrobywania i przypalania zwaną elektroosykacją, łyżeczkowanie (w trakcie którego lekarze zeskrobują guz skóry i za pomocą igły elektrycznej zabijają pozostałe komórki nowotworowe) lub operację usunięcia nowotworu.

Konkluzja dotycząca paznokci żelowych i raka

O ile eksperci wiedzą z bieżących (ograniczonych) badań, ryzyko zachorowania na raka skóry w wyniku stosowania lamp UV do paznokci jest niskie. Mimo to prawdopodobieństwo wzrasta wraz ze skumulowanym użyciem i do czasu, gdy będziemy mieli więcej badań sugerujących lampy żelowe do paznokci nie zwiększają ryzyko raka skóry, mądrym posunięciem jest ograniczenie narażenia – a kiedy udasz się do stylisty paznokci, pamiętaj o zastosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym i, jeśli chcesz być wyjątkowo bezpieczny, rękawiczek dla dodatkowej ochrony. Niekoniecznie musisz jeszcze odwoływać wszystkie wizyty w ramach manicure żelowego – ale rozplanowanie ich i podjęcie dodatkowych kroków w celu ochrony skóry z pewnością nie zaszkodzi.