Dermatolodzy potwierdzają, że ten wzmacniający paznokcie z apteki zapewnia mocniejsze i zdrowsze paznokcie

Jeśli Twoje paznokcie są podobne do moich, po manicure żelowym lub akrylowym stają się wiotkie i papierowe: łuszczą się, rozrywają i zaginają, gdy tylko zapnę naszyjnik. Wydaje mi się, że żeby mieć ładne paznokcie, mogłabym robić sobie mani co tydzień – ale nie mam na to jednorazowych środków.

Ostatnio moją skrzynkę odbiorczą zapełniły marki kosmetyczne przechwalające się zaletami swoich nowych, miejscowych wzmacniaczy do paznokci. Według Lek. Ivy Lee-Keltner , certyfikowany dermatolog i dyrektor medyczny Dermatologia bezpośrednia większość odżywek do paznokci tworzy na powierzchni paznokcia ochronny, nawilżający film, który powinien zapobiegać jego łuszczeniu, łamaniu i rozdwajaniu. Ale czy te produkty są warte szumu i pieniędzy? Doktor Lee twierdzi, że nie ma znaczących dowodów naukowych potwierdzających skuteczność dostępnych bez recepty wzmacniaczy do paznokci (większość z nich to niepotwierdzone informacje). Jednak wszystko, co nawilża lub chroni paznokcie, prawdopodobnie nie zaszkodzi – po prostu unikaj wszelkich produktów do stosowania miejscowego zawierających formaldehyd, mówi, ponieważ substancja ta może powodować poważne podrażnienie u niektórych osób.

W moich poszukiwaniach paznokci godnych ręcznego modelowania dowiedziałam się, że istnieje niedroga, bardziej wszechstronna alternatywa dla tych produktów, którą już miałam w mojej apteczce: Aquaphor. Nałożenie na skórki maści, takiej jak Aquaphor lub Vaseline, może pomóc w uszczelnieniu naskórka i promowaniu zdrowych paznokci, Fatima Fahs, lekarz medycyny, FAAD , certyfikowany dermatolog i założyciel Dermy Doc Box , mówi SelfGrowth. Najwyraźniej TikTokers tak to nazwał wbijanie paznokci w 2022 r., ale jest to trend, który prawdopodobnie nie przeminie. Doktor Lee zauważa, że ​​swoim pacjentom, które obawiają się łamliwych paznokci, poleca również produkty takie jak Aquaphor czy Vaseline. Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że ​​pacjenci sami zgłaszali poprawę trwałości swoich paznokci, gdy nawilżali wał paznokciowy maścią nawilżającą – mówi.

W jaki sposób wazelina wzmacnia paznokcie?

Głównym składnikiem maści takich jak Aquaphor i Vaseline jest uwodniona wazelina (inaczej wazelina). [To] okluzyjny krem ​​nawilżający, który tworzy barierę uszczelniającą wodę, mówi dr Lee. Nałożenie go na bliższy fałd paznokcia i naskórek pomaga nawilżyć obszar, w którym płytka paznokcia zaczyna rosnąć. Dzięki temu płytka paznokcia jest gładsza i trwalsza. (Bliższy fałd paznokcia to skóra granicząca z dolnym końcem paznokcia; to tutaj naskórek wyrasta nad paznokciem. Płytka paznokcia, często nazywana po prostu paznokciem, to część, którą malujesz lakierem.)

Maści na bazie wazeliny mogą pomóc skórkom utrzymać wilgoć, co jest kluczowe dla ogólnego zdrowia paznokci. Otwarte, podrażnione lub postrzępione skórki mogą przyczyniać się do osłabienia paznokci i osłabienia łożyska paznokcia – mówi dr Fahs. Twoim pierwszym odruchem może być chwycenie cążków do skórek i przecięcie wyjątkowo suchej skóry wokół paznokcia lub odsunięcie skórek do tyłu, ale najlepszym posunięciem będzie utrzymanie ich nawilżenia, a w przeciwnym razie pozostawienie ich w spokoju. Naskórek jest niezbędny do ochrony paznokcia przed bakteriami i innymi zarazkami przedostającymi się do organizmu, które mogą powodować infekcje, Lek. Nada Elbuluk , profesor nadzwyczajny dermatologii klinicznej na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, powiedziałem wcześniej SelfGrowth .

Ponieważ w mojej apteczce znajduje się już Aquaphor, użyję właśnie tego, ale dr Lee zauważa, że ​​możesz wypróbować dowolny produkt na bazie wazeliny, np. wazelinę lub maść leczniczą CeraVe. Trzymaj słoiczek obok łóżka i nakładaj go wzdłuż fałdów paznokci i skórek przed pójściem spać, radzi dr Lee. Jeśli nie lubisz lepkiego i tłustego uczucia tych maści, nałóż cienką warstwę na paznokcie wacikiem (lub użyj palców, jeśli konsystencja Ci nie przeszkadza), wmasuj ją w paznokcie i poczekaj, aż namoczyć na noc. Aby stało się to stałym nawykiem, potraktuj to jako część wieczornego rytuału wyciszającego.

samochody z literą j

Aby Twoje paznokcie były mocne, dermatolodzy, z którymi rozmawiał SelfGrowth, sugerują unikanie używania paznokci jako narzędzi do, powiedzmy, otwierania opakowań (winni); ograniczenie ostrych praktyk związanych z paznokciami, takich jak manicure żelowy i akrylowy oraz nadmierne polerowanie (również winne); oraz regularne kontrole u lekarza pierwszego kontaktu lub dermatologa, aby upewnić się, że nie ma tu żadnych zasadniczych problemów.

Po rozmowie z tymi dermami zdecydowałam się spróbować wbijania paznokci za pomocą Aquaphor i chociaż minął dopiero tydzień, zauważyłam, że moje łożyska paznokci i skórki wyglądają na bardziej nawilżone. Nie mogę jeszcze powiedzieć, że wzmocnił moje paznokcie, ale mam nadzieję, że z czasem i konsekwentnością uda mi się je wyhodować długie i mocne.

Maść lecznicza Aquaphor

Oprócz nawilżającej i ochronnej uwodnionej wazeliny, Aquaphor zawiera nawilżającą glicerynę i bisabolol, łagodzący składnik pochodzący z rumianku. Używaj go na paznokciach, ustach lub w innym miejscu, które jest wyjątkowo suche.