Jeśli regularnie czytasz historie dotyczące pielęgnacji skóry, prawdopodobnie natknąłeś się na często reklamowane porady dotyczące testowania płatkowego nowych produktów przed ich wypróbowaniem. (Z pewnością jest to sugestia, którą SelfGrowth przedstawiła więcej niż raz!). Ale na czym dokładnie polega testowanie płatkowe nowego serum lub kremu nawilżającego? Czy to coś dla każdego Naprawdę musi zrobić, czy raczej należy to do zakresu pierz kołdrę co tydzień kategoria porad — cel idealistyczny, ale prawdopodobnie nie zostanie zrealizowany za każdym razem, gdy powinien?
Poprosiliśmy kilku czołowych dermatologów o zdanie na temat tego powszechnego zalecenia, a także o instrukcje krok po kroku, jak nakładać testowe produkty do pielęgnacji skóry w domu.
Na czym polegają testy płatkowe produktów do pielęgnacji skóry?
Nie ma tu nic nadzwyczajnego (ani nawet dermatologicznego): test płatkowy typu „zrób to sam” polega po prostu na nałożeniu niewielkiej ilości nowego produktu w niepozornym miejscu – przed rozsmarowaniem go na całej twarzy lub ciele – i monitorowaniu skóry, aby zobaczyć, jak się zachowuje. reaguje. (Więcej informacji na temat tych wszystkich szczegółów wkrótce.)
Pomaga poinformować Cię, czy wystąpi reakcja na nowy produkt, zanim nałożysz go na twarz, gdzie reakcja jest znacznie bardziej nieprzyjemna do zniesienia, Hadley King, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog i instruktor kliniczny dermatologii w Weill Medical College na Uniwersytecie Cornell w Nowym Jorku, mówi SelfGrowth. Tylko nie myl tego z profesjonalnymi testami płatkowymi w gabinecie, podczas których dermatolog lub alergolog bada konkretnie reakcje na potencjalne alergeny, takie jak popularne składniki do pielęgnacji skóry lub substancje środowiskowe. W tym momencie samodzielny test płatkowy w domu może pomóc Ci określić, czy tolerujesz dany produkt, ale jeśli wystąpi reakcja, nie wskaże dokładnie, który składnik powoduje problem, Michelle Henry, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog i instruktor kliniczny dermatologii w Weill Medical College na Uniwersytecie Cornell w Nowym Jorku, mówi SelfGrowth.
Kto powinien rozważyć testowanie płatków produktów do pielęgnacji skóry?
Wszyscy dermatolodzy, z którymi rozmawiał SelfGrowth, zgodzili się, że w idealnym przypadku testy płatkowe w domu to dobry pomysł dla każdego i każdego rodzaju produktu, który ma długotrwały kontakt ze skórą, od kremu nawilżającego po makijaż . Jednak może to być czasochłonne i kłopotliwe. W związku z tym wszyscy podkreślali również, że testy płatkowe są szczególnie ważne dla niektórych osób. Jeśli masz w przeszłości wrażliwą skórę; źle zareagowałeś lub doświadczyłeś podrażnienia po stosowaniu nowych produktów w przeszłości; cierpisz na trądzik różowaty, egzemę, łuszczycę lub inne przewlekłe choroby skóry; lub cierpisz na alergie skórne, szczególnie ważne jest wykonywanie testów płatkowych w domu, mówi dr King.
Możesz także zdecydować, czy przeprowadzić test płatkowy, w zależności od rodzaju produktu, który próbujesz. Większość ludzi może uniknąć testowania płatków łagodnych formuł, takich jak bezzapachowe środki nawilżające, które nie zawierają żadnych składników aktywnych, Melanie Palm, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog z San Diego i profesor kliniczny w szpitalu Scripps Encinitas Memorial Hospital, mówi SelfGrowth. Z drugiej strony, każdy produkt z długą listą składników i/lub aktywne jak na przykład retinoidy , kwasy złuszczające, lub witamina C , należy przetestować, zanim w pełni włączysz go do swojej rutyny, ponieważ istnieje większe prawdopodobieństwo wywołania reakcji, radzi dr Palm.
Jak przeprowadzić test płatkowy produktu do pielęgnacji skóry
Nasi eksperci zaproponowali nieco odmienne porady, więc masz wybór.
piękne stare pochwałyMetoda przedramienia
Dr King sugeruje nałożenie cienkiej warstwy nowego produktu na czystą, suchą skórę wielkości niklu, po wewnętrznej stronie przedramienia. Dlaczego tutaj? To dyskretne miejsce, więc jeśli pojawi się reakcja, nie będzie ona zbyt widoczna. Mimo to skóra jest na tyle delikatna, że można ją porównać do skóry twarzy – wyjaśnia. Pozostaw na skórze i nie zmywaj, a następnie nałóż ponownie produkt w tej samej ilości w tym samym miejscu tak często, jak zaleca instrukcja, czyli raz lub dwa razy dziennie.
Celem jest naśladowanie rzeczywistego użycia, zauważa dr King. Powtarzaj przez tydzień, monitorując oznaki reakcji (więcej o tym, jak to wygląda za sekundę). Czasami reakcje te mogą być nieco opóźnione i potrzeba zarówno wielokrotnych ekspozycji, jak i/lub dłuższego czasu, zanim się pojawią – wyjaśnia. Jeśli przetrwasz tydzień bez żadnych problemów, to całkiem dobry znak, że nałożenie tego produktu na twarz powinno być w porządku. (Dla kontekstu, Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca podobną metodę.)
Ukierunkowane podejścieChociaż dr Palm zaleca również metodę pielęgnacji ciała na przedramieniu, twierdzi, że pomocne może być wypróbowanie produktów w miejscu, w którym będą faktycznie używane: Produkty do twarzy należy testować na skórze twarzy i można je testować płatkowo za uchem. Pielęgnację ciała należy przetestować na ciele i można ją przetestować na wewnętrznej stronie przedramienia.
Jeśli chcesz dodatkowej pewności, że Twoja twarz nie będzie przestraszona nowym produktem (co może mieć miejsce, jeśli ten koszmar zdarzyło Ci się to w przeszłości), dobrym pomysłem jest wykonanie badania za uchem. Dr Palm dodaje, że dla większości osób jednorazowa aplikacja produktu i pozostawienie go na 12 do 24 godzin to wystarczający czas, aby sprawdzić reakcję. Jeśli jednak w przeszłości cierpiałeś z powodu reakcji, mówi, że testowanie produktu w tym samym obszarze przez kilka dni z rzędu jest mądrym rozwiązaniem, aby zminimalizować możliwość wystąpienia opóźnionego problemu.
nazwy kanałów na YouTubiePróba bandaża
Doktor Henry proponuje jeszcze inną metodę testów płatkowych w domu: na czystą, suchą skórę wewnętrznej części przedramienia nałóż ilość produktu wielkości niklu, a następnie przykryj bandażem na 48 godzin (staraj się nie zamoczyć go w trakcie tym razem nie chcesz go zmywać ani rozcieńczać). Takie zamknięcie produktu pozwala na większą absorpcję potencjalnych alergenów – wyjaśnia. Jeśli nie masz nic przeciwko noszeniu bandaża przez kilka dni, może się okazać, że reakcja będzie szybsza; a jeśli tego nie zrobisz, możesz mieć pewność, że możesz bez problemu nałożyć go na twarz, mówi dr Henry.
Niezależnie od tego, na który test się zdecydujesz, jeśli w okresie testowym doświadczysz jakichkolwiek negatywnych objawów, powinieneś natychmiast zmyć produkt, zdaniem wszystkich trzech lekarzy. Do tego momentu….
Na jakie objawy należy zwrócić uwagę podczas testów płatkowych produktów do pielęgnacji skóry?
Według dr Palma należy zwracać uwagę na oznaki stanu zapalnego, takie jak przebarwienia skóry, swędzenie, guzy, obrzęk, pręgi i łuszczenie się. Pamiętaj tylko, że problemy te mogą objawiać się nieco inaczej w przypadku różnych odcieni skóry. W przypadku ciemniejszej skóry możesz nie widzieć zaczerwienienia w klasycznym sensie, jak w przypadku jaśniejszej skóry, ale nadal będziesz widzieć pewne zmiany w odcieniu. Doktor Henry mówi, że skóra może nawet wyglądać na nieco fioletową. Zmiany tekstury, takie jak drobne guzki i swędzenie, są powszechne w przypadku każdego rodzaju skóry, więc zwracaj uwagę na te zmiany, ponieważ oba mogą świadczyć o tym, że Twoja skóra jest niezadowolona – dodaje. (Reakcje te zwykle objawiają się jako kombinacja powyższych objawów, a nie pojedynczy, mówi dr King.)
Jeśli Twoja skóra zacznie reagować, natychmiast przerwij proces testowania. Dokładnie umyj dotknięty obszar a delikatny środek czyszczący i rozważ zastosowanie kremu przeciw swędzeniu, takiego jak dostępny bez recepty krem z 1% hydrokortyzonem, aby ukoić tę okolicę, radzi dr Palm. Jeśli objawy nie ustąpią po trzech do czterech dniach, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu lub dermatologiem, jeśli go masz, dodaje dr Henry.
Co będzie dalej?
Ryzykując wywołanie sygnału dźwiękowego tak jak: Jeśli Twoja skóra nie przejdzie testu płatkowego, ten produkt nie powinien być dla Ciebie odpowiedni. Jeśli wszystko wygląda i czujesz się dobrze, możesz śmiało zacząć wprowadzać produkt do swojej codziennej rutyny, chociaż zawsze dobrze jest stopniowo włączać formuły zawierające składniki aktywne, jak już wcześniej informowaliśmy w SelfGrowth.
Ważne: Jeśli regularnie doświadczasz reakcji na nowe produkty do pielęgnacji skóry, rozważ wizytę u dermatologa, jeśli możesz. (Jeśli potrzebujesz skierowania, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może dać Ci skierowanie). Dzięki testom płatkowym wykonywanym w domu nie można odróżnić, czy cierpisz na alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, czy na kontaktowe zapalenie skóry z podrażnienia, ponieważ objawy są bardzo podobne, mówi dr Henry. wyjaśnia. (To pierwsze wiąże się z reakcją immunologiczną, drugie nie.) Poza tym testowanie produktu w domu nie powie dokładnie, który składnik tego produktu jest winowajcą. Chcesz dowiedzieć się, które konkretne składniki sprawiają Ci problem, aby naprawdę móc ich uniknąć, a najlepszym na to sposobem jest wykonanie testu płatkowego w gabinecie lekarskim – mówi dr Henry. Jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą, radzi ona zabrać ze sobą wszelkie produkty, które sama przetestowałaś w przeszłości (zarówno z wynikami pozytywnymi, jak i negatywnymi), ponieważ mogą one zapewnić Twojemu dermatologowi pomocny punkt odniesienia.
Ostatecznie ustalenie, co drażni Twoją skórę, może wymagać sporo pracy detektywistycznej. Testowanie płatkowe w domu to dobry sposób na rozpoczęcie śledztwa – i może zmniejszyć prawdopodobieństwo niewygodnej i nieestetycznej reakcji – ale testowanie płatkowe w biurze to najlepszy sposób na połączenie wszystkich elementów układanki. Twoja skóra jest warta dodatkowego wysiłku!
Powiązany:
- Jaka jest bariera ochronna Twojej skóry i jak ją naprawić?
- „Skin Cycling” to popularny trend na TikToku, który naprawdę podoba się dermatologom
- 11 produktów do pielęgnacji skóry Świętego Graala dla mojej wrażliwej skóry
