Eksperci od związków ujawniają, czy naprawdę można się przyjaźnić z korzyściami

Pełne ujawnienie: sypiam z moim byłym. Spotykaliśmy się przez krótki czas dwa lata temu, a po każdym nawiązaniu kilku kolejnych związków i zdobyciu o wiele więcej doświadczenia życiowego, odnowiliśmy kontakt. Mój były chłopak/obecny kochanek – który łaskawie pozwolił mi przeanalizować naturę naszej przyjaźni w imię dziennikarstwa (dzięki, kolego!) – skontaktował się kilka miesięcy temu, aby odnowić tak bardzo tęsknioną przyjaźń. Potem sprawy przybrały charakter fizyczny i najwyraźniej Ex i ja nie jesteśmy sami.

Młodzi dorośli coraz częściej mają przyjaciół z korzyściami, ponieważ nie są zainteresowani żadnym rodzajem zaangażowania, mówi SelfGrowth Laurie Sloane, L.C.S.W., terapeutka pracująca z parami. Ale jednocześnie ludzie chcą być połączeni z drugą osobą w jakiś ograniczony sposób.

Bingo. Więc idziemy na kolację. Całujemy się w barach. Piliśmy tekst. Wieczory spędzamy na balecie. Oglądamy Netflix i odpoczywamy przy filmach Jimmy’ego Fallona. Prowadzimy długie filozoficzne rozmowy na temat życia i małżeństwa, inteligencji emocjonalnej i sukcesu. Podzieliliśmy czeki. Spędzamy noc.

Biorąc pod uwagę, że spotykaliśmy się już wcześniej, może się wydawać, że zmierzamy w stronę czegoś poważniejszego. W rzeczywistości, Ex i ja faktycznie jesteśmy _razem nie wchodziło w grę w tej iteracji naszego związku. Ponieważ oboje jesteśmy w trakcie ogromnej kariery i potencjalnych zmian lokalizacji, zaangażowanie nie jest kartą, którą w tej chwili żadne z nas nie chce grać.

Spodziewałam się, że eksperci powiedzą mi, że tego typu interakcja jest prawdopodobnie niezdrowa i zdecydowanie skazana na porażkę, usłyszę, że wiele z nich nigdy nie zadziała, a oszukujecie się i ktoś się zakocha. Jednak według nich posiadanie przyjaciela może wiązać się z wieloma korzyściami. Nic dziwnego, że jedna z głównych zalet ma związek z seksem.

W scenariuszu, w którym do sypialni nie pojawia się romantyczna miłość, istnieje możliwość głębszego poznania.” Matta Lundquista , L.C.S.W., terapeutka z Nowego Jorku, specjalizująca się we wszystkim, co związane z seksem i randkami, mówi SelfGrowth. „A z kim lepiej odkrywać świat niż z przyjacielem?

Idealnie byłoby, gdyby Twój FWB był kimś, z kim czujesz się komfortowo, ale ponieważ nie planujesz przyszłości związanej z białym płotkiem, nie odczuwasz potrzeby robienia wrażenia przez cały czas. Kogo to obchodzi, jeśli uznają twoją najnowszą fantazję seksualną za dziwną? Usunięcie zaangażowania z równania może dodać element wyzwolenia w sypialni i poza nią.

„Ludzie mogą się wiele nauczyć, bawiąc się w dom”, mówi SelfGrowth Brenda Lewis, L.C.S.W., terapeutka specjalizująca się w randkach i seksualności. Ćwiczysz z bezpieczną osobą, a potem, miejmy nadzieję, będziesz mógł założyć kółka treningowe i wyjść do realnego świata.

Na szczęście w dzisiejszej epoce randek nie brakuje potencjalnych partnerów seksualnych. Tym, co sprawia, że ​​relacje FWB są wyjątkowe, jest to, że w przeciwieństwie do przypadkowych spotkań na Tinderze, których możesz nigdy więcej nie zobaczyć, mogą one wiązać się z poziomem prawdziwego połączenia z innym człowiekiem.

W tych związkach nie ma nic, co by mi rzuciło się w oczy w stylu: „No, to nigdy nie mogłoby się udać” – mówi Lundquist. To może być coś naprawdę zdrowego.

Więc tak, możesz przyjaźnić się z korzyściami. A może rzeczywiście powinieneś! Aby osiągnąć jak największy sukces, należy jednak przestrzegać trzech zasad:

Znaczenie imienia Julia

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zabrać przyjaciołom z korzyścią, jest przyjaźń, mówi Lewis. Świetny punkt. Większość ludzi skupia się na korzyściach płynących z tych relacji i zapomina, że ​​przyjaźń ma być podstawą układu. Nie sypiam z moją byłą, bo chcę bezproblemowego seksu. Sypiam z osobą, której towarzystwo naprawdę lubię – chcę, żeby jego rozmowa do poduszki była tak samo ważna, jak gra wstępna.

Powodzenie mojej sytuacji zależy od faktu, że zarówno ja, jak i mój były jesteśmy w fazie przejściowej. Nie mam czasu/energii/chęci, aby przeszukać stos zalotników i ostatecznie rozpocząć nowy związek.

Oczywiście nie zawsze będzie tak w przypadku nas obojga. A kiedy zmienią się nasze okoliczności, nadejdzie czas, abyśmy wspólnie dokonali ponownej oceny.

To jak emocjonalna huśtawka” – mówi Sloane. To bardzo tymczasowy stan, który trudno zrównoważyć. Gdzieś po pierwszym miesiącu musisz się zgłosić i porozmawiać o tym, jak leci dla was obojga. To rodzi trzeci i najważniejszy wymóg dla tego typu relacji…

W naszej kulturze mamy tendencję do postrzegania tego jako nieseksownego. Jednak naprawdę bardzo ważne jest, aby zwolnić i prowadzić tego rodzaju rozmowy, mówi Lundquist. W każdym związku, zwłaszcza w tak intymnym i potencjalnie bezbronnym związku jak seks, ludzie muszą naprawdę przejrzyście mówić o swoich oczekiwaniach.

To tutaj mój FWB wyróżnia się poza wieloma poważnymi zobowiązaniami, jakie podjąłem: jest uczciwy, spostrzegawczy i niesamowicie otwarty. Nie boję się zranić jego uczuć, nadepnąwszy na jego ego, a on nie boi się, że bycie szczerym może nadepnąć na moje. Ponieważ jesteśmy wolni od mówienia sobie nawzajem tego, co chcemy usłyszeć, możemy po prostu powiedzieć sobie prawdę i ta rozmowa trwa.

Co się stanie, jeśli któreś z nas zacznie naprawdę myśleć o ponownym spotkaniu? Co się stanie, jeśli jedno z nas zacznie spotykać się z kimś innym? Jak będzie wyglądać ta relacja, jeśli jedno z nas się przeprowadzi? Rozpoczęcie relacji FWB nie jest pozbawione ryzyka, więc obie osoby muszą podjąć wysiłek, aby chronić siebie i siebie nawzajem.

Nie musisz mieć umowy, ale powinieneś przynajmniej przeprowadzić luźną dyskusję na temat tego, czym się zajmujesz i jakie są Twoje plany na przyszłość, Rebecca Hendrix, L.M.F.T., terapeutka specjalizująca się w związkach i randkowaniu w Nowym Jorku, mówi SelfGrowth. Każdy z Was musi zachować czujność, jeśli chodzi o dzielenie się, jeśli lub kiedy czuje się zraniony. Może to być znak, że coś nie działa, lub może być okazją do przetworzenia tego, przepracowania tego i kontynuowania.

Fakt jest taki, że niezależnie od tego, jak dobry jest seks i jak szczera jest rozmowa, uczucia są nieuporządkowane. Ale etykiety na tym, co łączy mnie i mojego byłego, są nieistotne – nie jesteśmy tym, czym nie jesteśmy, ale jesteśmy tym, kim jesteśmy. I przynajmniej w tym konkretnym momencie naszego życia jesteśmy uczciwą parą, której udaje się sprawić, by to działało i całkiem nieźle się przy tym bawili.