Prawdopodobnie słyszałeś o niesławnym pióropuszu z toalety. Jedną z rad, jak zminimalizować wyrzucanie pióropusza, jest zamknięcie pokrywy toalety przed spłukaniem. Ale czy to naprawdę robi różnicę? A co jeszcze powinniśmy robić, aby podczas korzystania z łazienki mieć spokój ducha pod względem zarazków? Rozmawialiśmy z kilkoma ekspertami w dziedzinie mikrobiologii, aby poznać (trochę obrzydliwą, do ustalenia) prawdę.
W rzeczywistości spłukiwanie toalety powoduje rozpylanie cząstek odchodów w powietrze.
Po pierwsze: według nas cząstki odchodów są wszędzie wokół nas Paula Pottingera , M.D., profesor medycyny i współdyrektor programu Antimicrobial Stewardship Program w Centrum Medycznym Uniwersytetu Waszyngtońskiego.
Kiedy spłukujesz toaletę, siła spłukiwania powoduje aerozolowanie wszelkich cząstek znajdujących się w muszli, mówi Kelly'ego Reynoldsa , Ph.D., M.S.P.H., profesor i dyrektor Centrum Nauki o Środowisku, Narażeniu i Ocenie Ryzyka na Uniwersytecie w Arizonie. Aerozole mogą rozproszyć się w dowolnym miejscu od jednego do sześciu stóp; trzy stopy to średnia, mówi SelfGrowth. Oznacza to, że mikroskopijne organizmy z Twojego kupa , siusiać i wszystko, co znajduje się w Twojej toalecie, może rozprzestrzenić się po całej łazience.
czcić pochwały
Świat jest pokryty odchodami, pytanie tylko w jakim stopniu, mówi dr Pottinger. Więc przepraszam, że ci to przeszkadzam, ale jeśli mieszkasz z innymi ludźmi i dzielisz z nimi łazienkę, to… tak, zgadłeś. Wierzcie lub nie, ale istnieje duża szansa, że współlokatorzy są już pokryci delikatną patyną odchodów. Brzmi obrzydliwie, ale prawda jest taka, że wszyscy jesteśmy pokryci zarazkami. Zazwyczaj są one zupełnie nieszkodliwe i często korzystne.
Pióropusz z toalety zwykle nie stanowi wielkiego problemu, chyba że ktoś korzystający z toalety jest chory.
OK, więc pióropusz z toalety brzmi obrzydliwie, ale jak bardzo powinieneś się tym martwić w kontekście swojego zdrowia? Eksperci twierdzą, że tak naprawdę zależy to od kilku różnych szczegółów. Wszyscy mamy różną podatność na zakażenie w wyniku kontaktu z drobnoustrojami – mówi dr Reynolds. Niektórzy ludzie nigdy nie chorują, niektórzy chorują cały czas, a niektóre z nich są trudne do wyjaśnienia.
Jednak ogólnie rzecz biorąc, ogólne ryzyko zachorowania na skutek drobnoustrojów rozprzestrzeniających się podczas spłukiwania toalety jest niskie, twierdzi dr Reynolds. „Odkryliśmy, że w łazienkach ryzyko narażenia na patogeny jest znacznie mniejsze niż w naszej własnej kuchni” – mówi. (To historia na inny dzień.)
Największe ryzyko pojawienia się smug w toalecie ma miejsce, gdy osoba korzystająca z toalety jest rzeczywiście chora na: choroba zaraźliwa . Biegunkę zwykle wywołują bakterie lub wirusy atakujące układ trawienny. Kiedy zostanie wydalony podczas wypróżnień, może wylądować na powierzchni, której dotyka druga osoba, a następnie jej ust – wyjaśnia dr Pottinger. Zatem bakterie obecne w przeciętnych, zwykłych odchodach prawdopodobnie nie spowodują choroby, zwłaszcza że już dzielisz się tymi drobnoustrojami z kimkolwiek, z kim mieszkasz. Bardziej niepokojące są robaki wywołujące choroby. (Tak, prawdopodobnie włączając w to wirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19). Prawda jest taka, że nie zawsze wiemy, kiedy ktoś jest chory, wyjaśnia dr Reynolds: „Nie musisz mieć objawów” wydalanie organizmów, które mogą powodować choroby u ludzi.
Mając to wszystko na uwadze, oczywiste pytanie brzmi: czy zamknięcie pokrywy sedesu przed spłukaniem może faktycznie mieć jakiś wpływ na powstawanie smug w toalecie? Na szczęście tak.
imiona dla samic psów
Zamykanie pokrywy podczas spłukiwania to dobry nawyk, który warto wyrobić.
Zamknięcie pokrywy przed spłukaniem może zdecydowanie ograniczyć rozprzestrzenianie się niektórych drobnoustrojów w aerozolu, które w przeciwnym razie byłyby rozsiane po całej łazience, mówi Marilyn Roberts , doktor, profesor nauk o środowisku i zdrowiu w pracy w Szkole Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Waszyngtońskiego.
Użycie pokrywy z pewnością robi różnicę. Dzięki temu wszystko jest znacznie lepiej zamknięte, mówi dr Roberts. Nie jest idealnie, ale na pewno jest lepiej. Recenzja badań z 2021 roku opublikowana w czasopiśmie Nauka o środowisku i badania zanieczyszczeń odkryli, że spłukiwanie bez zamykania pokrywy prowadzi do zanieczyszczenia powierzchni toalety. Jedno badanie, w którym przyjrzano się C.trudne w szczególności odkryli, że zamknięcie pokrywy przed spłukaniem powodowało zanieczyszczenie na poziomie bakterii 12 razy niższym niż pozostawienie pokrywy otwartej. (W przeglądzie zauważono również, że rodzaj toalety i siła spłukiwania również wpływają na to, ile cząstek i jak daleko się rozprzestrzenia).
Oczywiście pokrywa toalety nie jest szczelna, zauważa dr Reynolds. Ale znacznie ograniczy rozprzestrzenianie się patogenów, ponieważ zatrzyma wiele większych cząstek. Niektóre drobnoustroje wymagają tylko kilku cząstek, aby wywołać chorobę, podczas gdy inne potrzebują ich tysięcy. Jednak za każdym razem, gdy możesz zminimalizować narażenie na patogen, zminimalizujesz ryzyko zachorowania, mówi dr Reynolds.
miasto na literę k
To powiedziawszy, jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, zamykaj pokrywę, kiedy Ty kolor to tylko jedna część równania. Aby naprawdę zminimalizować kontakt ze wszystkimi… rzeczami… regularnie wiszącymi w Twojej muszli klozetowej, warto zaangażować wszystkich domowników do korzystania ze spłukiwania przy zamkniętej pokrywie.
Mycie rąk i regularne sprzątanie łazienki jest jeszcze ważniejsze niż spłukiwanie przy zamkniętej pokrywie.
Prawdopodobnie nie lubisz, gdy mówi się Ci, żebyś nie dotykał twarzy i mył ręce po dotknięciu powierzchni publicznych, ale to naprawdę najlepsza rada, aby zapobiec przenoszenie zarazków które mogą spowodować chorobę u Ciebie (lub innych osób). Doktor Reynolds twierdzi, że głównym sposobem zarażenia się drobnoustrojami w kale jest droga pokarmowa (np. przypadkowe dostanie się cząstek do ust). Jeśli więc wykształcisz w sobie nawyk mycia rąk po skorzystaniu z łazienki (i na co dzień po prostu będziesz unikać dotykania twarzy i ust), zmniejszysz ryzyko, że zachorujesz na skutek tego, co czai się w Twojej toalecie uchwyty czy blaty łazienkowe. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przestać tak często dotykać twarzy, na wypadek, gdyby było to pomocne, oraz przewodnik krok po kroku, jak prawidłowo myć ręce (nawet jeśli prawdopodobnie jesteś już dobrze zaznajomiony z tymi krokami ).
A skoro już o blatach łazienkowych mowa: zdecydowanie warto regularnie czyścić te, a także wszystkie inne twarde powierzchnie w łazience (w tym muszlę klozetową i pokrywę). Doktor Reynolds sugeruje cotygodniowe czyszczenie całej łazienki produktem, na którym na etykiecie widnieje informacja „środek dezynfekujący”. Jednym z przykładów jest środek do usuwania brudu łazienkowego Scrubbing Bubbles i spray dezynfekujący (17 USD, Amazonka ). Jeśli wiesz, że ktoś w domu jest chory, czas podnieść stawkę. Jeśli jeden z Twoich współlokatorów cierpi na chorobę przewodu pokarmowego i objawia się biegunką, naprawdę chcesz mieć pewność, że w miarę możliwości korzysta z własnej toalety, mówi dr Pottinger. Jeśli nie jest to możliwe, nadal warto przynajmniej bardzo często wycierać powierzchnie w łazience, najlepiej po każdym skorzystaniu z niej przez chorą osobę (i jeśli jest na tyle zdrowy, aby wyczyścić ją samodzielnie, tak aby nie trzeba było narażać siebie tak samo, a nawet lepiej). Idealnie byłoby, gdybyś wyprał lub w inny sposób zamienił czyste ręczniki – które z pewnością mogą należeć do tego rodzaju pióropusza toaletowego – również przynajmniej raz w tygodniu .
I na koniec, na wypadek gdybyś zastanawiał się, jak trzymać szczoteczkę do zębów z dala od sprayu do toalety: doktor Reynolds mówi, że trzyma swoją szczoteczkę w szufladzie i zaleca, abyś zrobił to samo, jeśli masz miejsce do przechowywania. (Tylko upewnij się, że może wyschnąć pomiędzy użyciami). Badania pokazują, że cząsteczki kału łatwo reagują na szczoteczki do zębów, mówi. The Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne również zauważa ten zabawny fakt, ale dodaje, że nie ma dowodów na to, że bakterie żyjące na przeciętnej szczoteczce do zębów faktycznie stanowią problem dla zdrowia. Zatem jakąkolwiek decyzję podejmiesz, najprawdopodobniej będzie ona dobra. Jak mówią, wszystko, co pomaga spać w nocy.
