Choć może się to wydawać dziwne i obrzydliwe, nie ma nic złego w radzeniu sobie ze sporadycznym poceniem w okolicy sromu i pochwy. Pocenie się jest normalne. Ale żeby było jasne, pot w kroczu nie oznacza, że faktycznie masz spoconą pochwę, ponieważ twoja pochwa nie ma gruczołów potowych. Pot faktycznie pochodzi z okolic zewnętrznych narządów płciowych (sromu). Za chwilę zajmiemy się szczegółami, ale powinieneś wiedzieć, że nie jesteś jedyną osobą noszącą pot w kroczu. Oto, co warto wiedzieć o tym pocie na dole i co dokładnie możesz z tym zrobić.
Dlaczego się pocisz
Chociaż ta ciemna plama w kroczu może być wyjątkowo irytująca, pocenie się jest niezbędną funkcją organizmu. Według naukowców pocenie się chłodzi skórę i zapobiega przegrzaniu Amerykańska Akademia Dermatologii (AD). Mechanizm ten uruchamia się automatycznie, gdy temperatura ciała zbytnio wzrośnie lub gdy wystąpią objawy przeziębienia reakcja fizjologiczna na stres lub niepokój, Klinika Mayo wyjaśnia.
Możesz podziękować (lub winić) dwóm różnym typom gruczołów potowych w skórze za wydzielanie potu. Gruczoły ekrynowe obejmują większą część ciała i otwierają się bezpośrednio na powierzchnię skóry, tzw Klinika Mayo mówi. Gruczoły apokrynowe rozwijają się szczególnie w miejscach, w których występuje dużo włosów, takich jak skóra głowy, pachy i pachwiny. Dzieje się tak dlatego, że są one połączone z mieszkami włosowymi, które następnie otwierają się na powierzchnię skóry niczym gruczoły ekrynowe.
Te gruczoły potowe różnią się nie tylko lokalizacją; w rzeczywistości wytwarzają różne rodzaje potu. Pot ekrynowy jest bardziej wodnisty i generalnie nie wydziela nieprzyjemnego zapachu, Gary'ego Goldenberga , M.D., adiunkt kliniczny dermatologii w Icahn School of Medicine w szpitalu Mount Sinai, mówi SelfGrowth. Według naukowców jest to pot, który faktycznie pomaga się ochłodzić Klinika Mayo . Natomiast pot apokrynowy jest zwykle grubszy, często określany jako mleczny i może mieć silny zapach, gdy łączy się z bakteriami. (To dobry sposób na powiedzenie, że może śmierdzieć.)
Chociaż lekarze wiedzą, że pot ekrynowy ma pomóc ochłodzić, tak naprawdę nie wiedzą, dlaczego ludzie wytwarzają pot apokrynowy, mówi Jules Lipoff, lekarz medycyny, adiunkt dermatologii klinicznej w Perelman School of Medicine na Uniwersytecie Pensylwanii, mówi SelfGrowth . Wydaje się, że u wielu zwierząt pot apokrynowy wydziela feromony (substancję, która może przyciągać inne zwierzęta), ale tak naprawdę nie wiemy, jaki, jeśli w ogóle, cel ma on u ludzi – mówi dr Lipoff. (Nauka o feromonach u ludzi jest zbyt skomplikowane powiedzieć, że służą one temu samemu celowi — lub że w ogóle istnieją w ten sam sposób).
A co do tego potu w kroczu...
Doktor Lipoff twierdzi, że możesz się pocić wszędzie tam, gdzie znajdują się gruczoły potowe, łącznie z sromem. Jednak najprawdopodobniej będziesz pocić się na tych częściach sromu, na których znajdują się włosy, mówi dr Lipoff, np. na wargach sromowych większych (zewnętrznych wargach, gdzie rosną włosy) i wzgórku łonowym (wzgórze nad łechtaczką).
Niektóre czynniki stylu życia mogą sprawić, że będziesz podatny na pocenie się sromu. Na przykład, jeśli nosisz bieliznę wykonaną z tkaniny syntetycznej, wilgoć może zostać uwięziona łatwiej niż w przypadku noszenia odzieży oddychającej, takiej jak bawełna (lub tkanina odprowadzająca wilgoć). Lub jeśli właśnie przerwałeś trening lub przeszedłeś pięć mil po swojej okolicy – w zasadzie wszystko, co zwykle powoduje, że się pocisz – możesz również zauważyć pocenie się w okolicy pachwiny. Wiemy, że wydaje się to dziwne, ale tak naprawdę to tylko kolejny obszar, w którym Twoje ciało wytwarza pot.
Włosy łonowe również mogą mieć swój udział, ponieważ włosy mogą to powodować trudniej jest odparować pot ze skóry. Ale to nie powinno oznaczać ogromny różnicę w poziomie potu sromu, mówi Mary Jane Minkin, M.D., M.D., profesor kliniczny położnictwa, ginekologii i nauk o reprodukcji w Yale Medical School, mówi SelfGrowth. Jeśli masz spocony srom, ale naprawdę lubisz owłosienie łonowe, nie musisz automatycznie pozbywać się włosków, aby znaleźć ulgę. (Więcej o tej ulgi później.)
Czasami istnieje podstawowa przyczyna nadmiernego pocenia się sromu. Biorąc pod uwagę, że byłeś na tyle zaintrygowany, że kliknąłeś artykuł o niepohamowanym poceniu się okolicy pachwiny, możesz chcieć dowiedzieć się o schorzeniu zwanym nadmierną potliwością. Nadmierna potliwość zasadniczo oznacza, że pocisz się bardziej niż zwykle.
Nie jest w 100% wiadomo, dlaczego u niektórych osób rozwija się nadmierna potliwość, ale Klinika Mayo mówi, że jest to możliwa nadmierna reakcja nerwów, które mówią ciału, kiedy się pocić. Niektóre czynniki podstawowe, takie jak cukrzyca, mogą również powodować nadmierną potliwość.
Jednak posiadanie bardzo spoconego sromu nie oznacza automatycznie nadmiernej potliwości. Osoby cierpiące na nadmierną potliwość najczęściej pocą się na dłoniach, stopach, pod pachami i na głowie. AAD mówi, a pot musi być na tyle nadmierny, aby zakłócić Twój zwykły tryb życia. Całkiem możliwe jest bycie spoconą osobą bez nadmiernej potliwości.
Leczenie spoconego sromu
Biorąc pod uwagę, że nie zostało to szczegółowo zbadane, leczenie spoconego sromu jest obecnie nieco eksperymentalne.
Jedno studium przypadku z 2016 roku opublikowane w czasopiśmie Journal of Ginekologii Dziecięcej i Młodzieżowej śledził historię 17-letniej dziewczyny, która miała tak nadmierne pocenie się na genitaliach, że codziennie moczyła szorty i musiała nosić grube maxi wkładki. Lekarze ostatecznie zdiagnozowali u niej nadmierną potliwość sromu i zalecili zastosowanie Drysolu (silnego leku miejscowego na bazie sześciowodnego chlorku glinu, który pomaga zamykać kanały potowe). To powstrzymało jej nadmierną potliwość sromu.
Rzecz w tym, że to tylko jedno studium przypadku. Absolutnie nie oznacza to, że powinnaś nakładać na srom jakikolwiek antyperspirant lub dezodorant, jeśli masz podobny problem. Tego typu produkty mogą łatwo podrażnić delikatną skórę sromu, Jessica Shepherd , M.D., minimalnie inwazyjny chirurg ginekolog w Baylor University Medical Center w Dallas, mówi SelfGrowth. Jeśli jakiekolwiek pozostałości przedostaną się do Twojego pochwa może to spowodować jeszcze większe podrażnienie, a nawet zmienić pH pochwy, co może prowadzić do infekcji.
Jeśli to konieczne, możesz spróbować zmienić styl życia, na przykład nosić oddychającą bieliznę i przyciąć włosy łonowe, jeśli Ci to odpowiada i chcesz poeksperymentować. (Usuwanie włosów łonowych może jednak prowadzić do wrastania, co należy wziąć pod uwagę. Oto kilka wskazówek jak temu zapobiec). Inną opcją jest posypanie sromu pudrem do ciała na bazie skrobi kukurydzianej w celu wchłonięcia wilgoci, mówi dr Minkin, chociaż należy to ograniczyć tylko do wzgórka łonowego, aby uniknąć przedostania się proszku do pochwy.
Jeśli tego rodzaju zmiany nie pomogą, porozmawiaj ze swoim lekarzem, radzi dr Shepherd. Powinieneś zgłosić się do kogoś szczególnie, jeśli podejrzewasz, że możesz cierpieć na nadmierną potliwość, niezależnie od tego, czy występuje bez powodu, czy też jest spowodowana czynnikiem podstawowym, takim jak cukrzyca.
Twój lekarz może zalecić wypróbowanie leków doustnych z grupy zwanej leki przeciwcholinergiczne , które pomagają zmniejszyć pocenie się, mówi dr Goldenberg. Mogą nawet poprosić Cię o eksperymentowanie ze stosowaniem miejscowego leku na receptę i zaoferować wskazówki, jak to zrobić bezpiecznie.
Możesz czuć się zawstydzony poruszając tę kwestię ze swoim lekarzem, ale staraj się tak nie robić. Zdobyli zaawansowane stopnie naukowe w całej dziwnej chwale ludzkiego ciała, specjalnie po to, aby pomagać ludziom, którzy tego potrzebują.
Powiązany :
- Obficie się pocę podczas snu. Oto 7 produktów, na które przysięgam
- 11 potencjalnych przyczyn nocnych potów
- Jak zapobiegać poceniu się pod pachami
