Hej, coś gorącego!
biblijne imiona dla dziewcząt
W środę pracownicy Tabasco zaproponowali HealthySelf wirtualną wycieczkę po siedzibie głównej na wyspie Avery w Los Angeles, gdzie od lat 60. XIX wieku warzą i butelkują swój kultowy ostry sos.
Przez całą godzinną wycieczkę byliśmy pod wrażeniem zdrowych korzyści ukrytych w tej smukłej czerwonej butelce. Oto 5 dobrych powodów, dla których warto uderzyć w sos:
To jest czyste. Tabasco ma zero kalorii, zero soli i zero sztucznej szkicowości. Ten piękny kolor nie jest wynikiem barwnika – to prawdziwy kolor papryki, który inżynierowie ostrego sosu z Avery Island dopasowują do drewnianego kołka, aby mieć pewność, że ma idealny odcień dojrzałej czerwieni. Jedyne składniki: puree z dojrzałej papryki, ocet destylowany i odrobina soli z Avery Island.
Nie jest wypełniony solą. Jedna butelka Tabasco zawiera mniej niż 2 procent soli. Nie wszystkie ostre sosy mają tak niską zawartość sodu, więc czytaj etykiety!
Pomaga podkręcić metabolizm. Niektóre badania wykazały, że kapsaicyna, związek nadający papryczce chili pikantny kop, wytwarza ciepło wystarczające do podniesienia temperatury ciała, co pomaga spalić więcej kalorii – około 8% więcej – bezpośrednio po posiłku.
Dzięki temu będziesz zadowolony. W jednym z badań osoby, które jadły ostry sos z przystawką, spożywały około 200 kalorii mniej na danie główne w porównaniu do osób, które nie jadły kapsaicyny.
Dzięki niemu zdrowe dania będą wyjątkowo smaczne. Dodaj ostry sos do ryb, jajek, sosów sałatkowych lub sosu barbecue, aby dodać dodatkowego smaku, ale bez kalorii. Dla inspiracji, kliknij tutaj, aby przeglądać tysiące przepisów (niektóre z nich nie są najzdrowsze, więc wykaż się kreatywnością i kradnij pomysły na własne, niskokaloryczne wersje). A oto niesamowity przepis SelfGrowth na Cheeseburgery z indyka Cajun z ketchupem Tabasco.
Powiązane linki:
Dietetyczne dodatki na Święto Dziękczynienia
20 superfoods na odchudzanie
Przeanalizuj swoją dietę i stwórz idealny plan posiłków
Bonus: Quiz: Czy jesz za dużo kalorii?
Plus: Dzikie stylizacje Victoria's Secret Katy Perry (zdjęcia!)
Czy lubisz sos Tabasco?
