Wszyscy robimy, co musimy, aby przetrwać w tych dziwnych, stresujących czasach. A dla Marthy Stewart, która niedawno wprowadziła na rynek własną linię produktów zawierających kanabidiol (CBD), wydaje się, że je żelki CBD – jest ich dużo.
Właściwa dawka CBD zależy od tego, kim jesteś, powiedział Stewart w nowym wywiadzie the New York Timesa . Biorę 20 sztuk i po prostu czuję się OK, ale niektórzy z moich znajomych biorą po dwie i czują się na haju, nie wiem dlaczego – kontynuowała. Nie jest to haj jak po marihuanie. Jest to haj CBD, taki relaksujący. W artykule czytamy, że w trakcie godzinnego wywiadu zjadła cztery żelki. Linia Martha Stewart CBD obejmuje żelki wellness o smaku owocowym, a także niearomatyzowane miękkie kapsułki żelowe i krople olejku o smaku cytrusowym.
Stewart twierdzi również, że produkty CBD utrzymują dobry wygląd jej skóry i pomagają jej spać podczas kwarantanny – dodała. Po prostu włożyłem kilka kropli olejku z czerwonej pomarańczy lub cytryny Meyera pod język.
Treść z Instagrama
Treść tę można również przeglądać na stronie it pochodzi z.
CBD to związek występujący w konopiach indyjskich i konopiach, ale nie wywołuje klasycznego haju, jak tetrahydrokannabinol (THC). Zatem wzięcie całej gamy żelek CBD prawdopodobnie nie doprowadzi Cię do depresji o mój Boże, jestem-za-naćpany niepokój nakręca się tak samo, jak jedzenie, powiedzmy, zbyt wielu ciastek z ziołami. Ale jeśli 20 żelków CBD nadal wydaje się dużo, nie mylisz się.
Według opakowania, porcja Żelki Stewarta jest tylko jeden dziennie. Jednak żelki Stewarta, podobnie jak większość dostępnych na rynku, zawierają dość niewielką ilość CBD (10 miligramów). Badania sugerują, że potrzeba znacznie więcej, aby poczuć uspokojenie lub jakikolwiek wpływ na stany lękowe.
Na przykład w małym badanie opublikowany w Neuropsychofarmakologia w 2011 roku osoby cierpiące na lęk społeczny, które otrzymały CBD przed wystąpieniem publicznym, zgłosiły, że podczas zadania wystąpiły mniejsze objawy lękowe niż osoby, które otrzymały placebo. Jednak w tym badaniu dawka CBD wynosiła aż 600 miligramów (w kapsułkach), co oznacza, że prawdopodobnie nie doświadczysz takich samych efektów po zastosowaniu jednego żelka zawierającego zaledwie 10 miligramów. Więc, hej, może Stewart coś wpadnie w oko ze swoimi 20 żelkami dziennie.
Nie musi to jednak oznaczać, że każdego dnia będzie to świetny pomysł. Jak zauważa Stewart, skutki odczuwane przez jedną osobę mogą bardzo różnić się od skutków odczuwanych przez inną osobę. I pamiętaj, że CBD nie jest jedyną rzeczą w tych żelkach, więc będziesz spożywać duże ilości wszystkiego, co jeszcze tam będzie.
W niektórych przypadkach produkty CBD mogą być błędnie oznakowane i mogą w rzeczywistości zawierać THC, co może powodować nieprzyjemne skutki, których się nie spodziewałeś. Dlatego ważne jest, aby zawsze kupować CBD ze sprawdzonego źródła (najlepiej takiego, które podaje szczegółowe informacje na temat dawkowania i dokładnej formy CBD zawartej w produkcie).
I jak w przypadku każdego suplementu – w tym CBD – ważne jest, aby przynajmniej porozmawiać z lekarzem, zanim zaczniesz go stosować jako stały element swojego schematu leczenia. Mogą Ci powiedzieć, czy przyjmowanie tego suplementu może powodować skutki uboczne, o których należy pamiętać, lub czy może wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami, co może powodować CBD, – mówi MedlinePlus . Mimo to dla większości ludzi przyjmowanie żelek CBD tu i tam prawdopodobnie nie będzie szkodliwe, wyjaśnił wcześniej SelfGrowth. A jeśli czujesz, że to działa dla Ciebie, jesteś w dobrym towarzystwie.
Powiązany:
Charlize Theron dostała od mamy marihuanę, która pomagała jej zasnąć
Czy miejscowe produkty CBD faktycznie łagodzą ból?
6 rzeczy, które warto wiedzieć, zanim w ogóle postawisz stopę w aptece z marihuaną
