Och, „dzieci jedzenia” – piękna, fizyczna oznaka wzdęć. Wzdęcia jest całkowicie normalną częścią bycia człowiekiem, ale może być dość niewygodne. Zwykle masz wrażenie, że jesteś pełen gazów, powietrza lub płynów, co często prowadzi do wzdęć – czyli wyglądu „jedzenia dla dziecka”. Wzdęcia są spowodowane wieloma czynnikami, w tym zbyt szybkim jedzeniem, spożywaniem zbyt dużej ilości soli i – sapnięcie! – nawet picie selzera . Dobra wiadomość: wzdęcia są dość łatwo się go pozbyć . Zła wiadomość: niektórzy ludzie są bardzo przygnębieni, gdy wyglądają lub czują się wzdęci. Na szczęście blogerka fitness Sara Puhto jest tutaj, aby stłumić tego rodzaju negatywne mówienie o ciele.
Powiązany: 8 powodów, dla których zawsze jesteś wzdęty
W zeszłym tygodniu Puhto podzieliła się na Instagramie zdjęciem 20-godzinnej transformacji. Pierwsze zdjęcie zostało zrobione po porannym treningu, drugie po zjedzeniu dużego posiłku, a trzecie następnego ranka po ponownym treningu. Na jej zdjęciu po obiedzie brzuch Puhto powiększył się o kilka cali dzięki jej posiłkowi wzdęcia . Na pozostałych dwóch zdjęciach wygląda na szczuplejszą. I to właśnie chciała pokazać swoim wyznawcom: że nasze ciała zmieniają się w ciągu dnia i jest to całkowicie w porządku.
„Wiem, że bardzo mi wzdęcia, kiedy jem dużo, i to naprawdę mnie denerwowało, bo myślałam, że coś jest ze mną nie tak i że brzuch nikogo innego nie wygląda tak po jedzeniu” – napisała Puhto w swoim podpisie. „Ale zdałem sobie sprawę, że po prostu nie jest to pokazywane ani zbyt często się o tym mówi. Chciałam więc tylko pokazać, jak wygląda mój zrelaksowany brzuszek dziecka w porównaniu z pustym brzuchem po treningu.
Puhto powiedziała, że uczy się kochać swoje ciało „we wszystkich jego postaciach”, niezależnie od tego, czy napina się po treningu, czy wzdycha po dużym posiłku. „Nadszedł czas, abym pokochała i doceniła swoje ciało i przestała dążyć do „perfekcji” – napisała.
Jej zdjęcie stało się wirusowe, a komentatorzy chwalili Puhto za jej szczerość. „Uwielbiam takie zdjęcia, poprawiają mi nastrój” – napisał jeden z komentatorów. „Jestem bardzo wdzięczna, że na Instagramie są ludzie tacy jak Ty. Jesteś fantastycznym sprawdzianem rzeczywistości na tym świecie” – napisała kolejna.
To nie pierwszy raz, kiedy Puhto pokazuje swoje prawdziwe oblicze na Instagramie. W zeszłym tygodniu zdemaskowała te obleśne zdjęcia, które zawsze widujemy na Insta, udowadniając, że tak naprawdę wszystko zależy od kąta kamery. Dziękujemy Puhto za ciągłe wzmacnianie nas swoją uczciwością.
Zobacz najnowszy wirusowy Instagram Sary Puhto poniżej.
Treść z Instagrama
Treść tę można również przeglądać na stronie it pochodzi z.
miasto na literę k
