Jednym z najprostszych sposobów na uzyskanie promiennej i zdrowo wyglądającej skóry jest skuteczne jej nawilżenie. Jednak zrobienie tego — i znalezienie odpowiedniego produktu — jest nieco bardziej skomplikowane, niż się wydaje.
Po pierwsze, wiedz, że istnieje różnica pomiędzy nawilżający I nawilżanie składników, jak wyjaśnił wcześniej SelfGrowth. Składniki nawilżające dosłownie dodają skórze nawilżenia – wody. Z drugiej strony składniki nawilżające pomagają utrzymać nawilżenie skóry, zapobiegając przeznaskórkowej utracie wody (TEWL), procesowi, w którym woda odparowuje ze skóry.
Niektóre produkty, jak większość środków nawilżających, zwykle zawierają kombinację składników nawilżających i nawilżających skórę, ale nie zawsze jest to pewne. Na przykład serum nawilżające często zawiera tylko składniki nawilżające i wymaga innych produktów, aby zamknąć wodę, którą dostarczają w skórze.
Właściwa kombinacja składników nawilżających i nawilżających dla Twojej skóry będzie zależeć od rodzaju Twojej skóry i problemów, które chcesz rozwiązać. Skóra z tendencją do suchości będzie prawdopodobnie potrzebować zarówno składników nawilżających, jak i nawilżających, podczas gdy w przypadku skóry tłustej bardziej okluzyjne składniki nawilżające mogą powodować wypryski. (Dla przypomnienia, wszystkie potrzeby skóry co najmniej Niektóre pomóc w nawilżeniu .)
imiona dla samic psów
Aby pomóc Ci dowiedzieć się, czego szukać, zebraliśmy niektóre z najpopularniejszych składników nawilżających i nawilżających do pielęgnacji skóry – szczególnie te, które stale nam polecają dermatolodzy.
Wszystkie produkty prezentowane na SelfGrowth są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy otrzymać prowizję partnerską.
1. Gliceryna
Gliceryna jest substancją utrzymującą wilgoć, co oznacza, że przyciąga wodę. Nałożenie go na skórę pomaga przyciągnąć wodę do skóry. Chociaż obecnie w centrum uwagi mogą znajdować się inne składniki utrzymujące wilgoć, gliceryna jest nadal jednym z najpopularniejszych składników nawilżających, które można zobaczyć na etykietach składników.
Produkty do wypróbowania:
- Cetaphil Bezzapachowy codzienny krem nawilżający do twarzy (17 USD, Ulta )
- Nawilżający krem do twarzy First Aid Beauty Ultra Repair (24 USD, Dermstore )
- La Roche-Posay Nawilżający, delikatny środek myjący bez mydła (15 USD, Amazonka )
2. Kwas hialuronowy
Oto jeden z najpopularniejszych składników pielęgnacji skóry ostatnich kilku lat: kwas hialuronowy. Szacuje się, że ten modny środek utrzymujący wilgoć może pomieścić w wodzie do 1000 razy większą ilość wody, niż sam waży, jak wyjaśnił wcześniej SelfGrowth.
Jest obecny we wszystkich rodzajach produktów do pielęgnacji skóry, a dermatolodzy często zalecają, aby w zasadzie każdy rodzaj skóry zwracał na niego uwagę, gdy potrzebuje nawilżenia. Ponieważ występuje naturalnie w organizmie, jest bardzo mało prawdopodobne, że spowoduje jakiekolwiek podrażnienie (w każdym razie samo w sobie), więc osoby o wrażliwej skórze powinny czuć się komfortowo, wypróbowując produkty, które go zawierają – ale nadal może warto przeprowadzić test płatkowy, ponieważ inne składniki produktu mogą powodować reakcję.
Produkty do wypróbowania:
- Neutrogena Hydro Boost żel-krem (25 USD, Ulta )
- Wzmacniacz HA SkinCeuticals (100 USD, Dermstore )
- Intensywne serum nawilżające Drunk Elephant B-Hydra (48 USD, Sephora )
3. Ceramidy
Ceramidy stanowią ważną część warstwy rogowej naskórka, naturalnej bariery ochronnej skóry. Istnieją między komórkami skóry i pomagają uszczelnić barierę, która zarówno utrzymuje nawilżenie, jak i zapobiega przedostawaniu się potencjalnych substancji drażniących, jak wyjaśnił wcześniej SelfGrowth. Skóra, która jest wiecznie sucha, jak w przypadku egzemy, prawdopodobnie ma problem z działaniem tej bariery, a niektóre leki na receptę przeznaczone do leczenia tych schorzeń wykorzystują szczególnie ceramidy.
Produkty, które można kupić bez recepty, niekoniecznie zawierają te same składniki, które zawierają leki na receptę, ale eksperci powiedzieli SelfGrowth, że nadal warto ich szukać.
Produkty do wypróbowania:
- COSRX Pełno-nawilżający krem z miodem i ceramidem (26 USD, Ulta )
- Krem nawilżający CeraVe (17 USD, Amazonka )
- SkinMedica TNS Ceramidowy krem leczniczy (69 USD, Dermstore )
4. Alkohole tłuszczowe
Ogólnie rzecz biorąc, alkohol ma złą sławę w świecie pielęgnacji skóry. Ludzie często myślą o nim jako o składniku wysuszającym i piekącym – i całkowicie może tak być! – ale nie wszystkie alkohole są takie same. Jak SelfGrowth wyjaśniono wcześniej , tłuszczowy alkohole takie jak alkohol cetylowy i stearylowy mogą faktycznie nawilżać.
Podobnie jak ceramidy, składniki te występują naturalnie w barierze nawilżającej skóry i pomagają zapobiegać utracie wody. Alkohole tłuszczowe, które można znaleźć w produktach do pielęgnacji skóry, to często ekstrakty z olejów roślinnych.
nazwy playlist
Produkty do wypróbowania:
- Murad Hydro-Dynamic Ultimate Moisture (75 USD, Ulta )
- Krem do twarzy Kiehl's From 1851 Ultra (22 USD, Ulta )
- Biokrem Neocutis Riche (178 USD, Dermstore )
5. Wazelina
Wazelina, stary, rezerwowy składnik do pielęgnacji skóry, działa jako bariera okluzyjna w produktach do pielęgnacji skóry, pomagając zmniejszyć ilość wody traconej przez skórę. Takie składniki mogą odstraszać osoby o tłustej skórze, ponieważ mogą działać komedogennie, ale dla osób o suchej skórze mogą być niezbędne.
Produkty do wypróbowania:
- Wazelina wazelinowa (15 USD za opakowanie 3 sztuk, Amazonka )
- Maść lecznicza Aquaphor (12 USD, Amazonka )
- Balsam nabłyszczający Dotcom (12 USD, Bardziej błyszczący )
6. Skwalan
To nowszy, modniejszy składnik do pielęgnacji skóry, będący w rzeczywistości nieco inną wersją skwala jeden, A związek wytwarzany naturalnie w naszej skórze — a dokładniej w naszych gruczołach łojowych. Gruczoły łojowe wytwarzają sebum, olej, który nadaje skórze uczucie tłustości, ale także pomaga ją chronić i nawilżać. W przeciwieństwie do sebum, skwalan jest lekki dla skóry i działa jak środek zmiękczający skórę, łatwo wchłaniający się w skórę.
Produkty do wypróbowania:
- Zwyczajny środek czyszczący ze skwalanem (8 USD, Ulta )
- Olejek do twarzy Indie Lee Squalane (34 USD, Dermstore )
- DHC Nocna wilgoć (36 USD, Ulta )
7. Kwas mlekowy
Zwykle myślimy o składnikach takich jak kwas mlekowy, kwas glikolowy i polihydroksykwasy jako o środkach złuszczających. Ale, co ciekawe, są także środkami utrzymującymi wilgoć. Prawdopodobnie nie powinny one być głównym źródłem nawilżenia, ponieważ tak, są również środkami złuszczającymi, które mogą powodować podrażnienia, ale miło jest wiedzieć, że stosowanie tych składników nie polega tylko na usuwaniu martwych komórek naskórka i innych mazi ze skóry – mogą to zrobić chwila zwiększenie nawilżenia.
męskie imiona japońskie
Produkty do wypróbowania:
- Serum nawilżające do skóry PCA (92 USD, Dermstore )
- Sunday Riley Kompleksowa kuracja kwasem mlekowym (122 USD, Dermstore )
- Dermalogica Active Moist (42 USD, Ulta )
Powiązany:
- 11 skutecznych składników przeciwstarzeniowych do pielęgnacji skóry, które powinieneś znać
- Jak znaleźć krem nawilżający, który nie pozostawi tłustej warstwy na twarzy
- 13 najlepszych kremów nawilżających, serum i masek do twarzy dla każdego rodzaju skóry
