Czym dokładnie jest skwalan i czy należy go stosować?

Skwalan nie cieszy się tak dużym uznaniem jak kwas hialuronowy I ceramidy , ale ten mistrzowski krem ​​​​nawilżający zasługuje na specjalne wyróżnienie. A jeśli nie wiesz, czym jest skwalan – i jak go używać – potraktuj ten artykuł jako swój przyspieszony kurs.

Wśród wielu zalet skwalanu eksperci, z którymi się konsultowaliśmy, zgodzili się, że jest on zarówno doskonale nawilżający, jak i bezpieczny w stosowaniu nawet dla najbardziej wrażliwej skóry. Tutaj dermatolodzy wyjaśniają wszystko, co skwalan może zrobić, jak zdecydować, czy jest on dla Ciebie odpowiedni i najlepsze sposoby na włączenie go do rutynowej pielęgnacji skóry.

mem diva w okularach

Czym właściwie jest olej skwalanowy?

Jest różnica między kwadratem jeden i kwadracik ma – poza ortografią. Ten pierwszy, z I, jest naturalnie wytwarzany przez gruczoły łojowe organizmu, a mówiąc dokładniej, wchodzi w skład sebum, Mary Stevenson, lekarz medycyny , adiunkt dermatologii w NYU Langone Medical Center, mówi SelfGrowth.

Sebum, wyjaśnia dr Stevenson, to koktajl składający się z wosku, trójglicerydów (rodzaj tłuszczu) i, tak, skwalenu.¹Substancja oleista tworzy powłokę ochronną na najbardziej zewnętrznej warstwie skóry (warstwie rogowej), aby utrzymać wilgoć.²Aha, a może słyszałeś coś o rekinach? To prawda, że ​​skwalen powszechnie występuje w wątrobach rekinów, ale większość dużych firm pozyskuje go obecnie ze źródeł roślinnych, takich jak oliwa z oliwek, dodaje dr Stevenson.³

OK, a co ze skwalanem (z rozszerzeniem A )? To po prostu skwalen, ale uwodorniony, co oznacza, że ​​producenci dodają atomy wodoru, aby uczynić go bardziej stabilnym przy przechowywaniu, a zatem łatwiejszym w stosowaniu w produktach do pielęgnacji skóry, mówi dr Stevenson.⁴

Jakie są główne zalety skwalanu?

Zaskakująco brakuje badań na ludziach, które wykazałyby wpływ skwalanu stosowanego miejscowo na skórę – mimo że jest to coś, co nasz organizm naturalnie wytwarza. Rajani Katta, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog i adiunkt kliniczny w at Baylor College Medyczny , mówi SelfGrowth. Eksperci twierdzą jednak, że istnieje wiele dobrych powodów, aby rozważyć jego użycie.

Jeśli masz do czynienia z suchość , skwalan to twoja dziewczyna. Ponownie, jedną z najbardziej znaczących (i dobrze zbadanych) korzyści jest wzmocnienie bariera skórna , Cheri Frey, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog i adiunkt w Uniwersytet Howarda w Waszyngtonie, mówi SelfGrowth.⁵

Nawilża skórę, działając jako środek zmiękczający skórę, co oznacza, że ​​pomaga zatrzymać wodę w skórze – mówi dr Frey. Mówiąc bardziej technicznie, skwalen (lub skwalan) może wcisnąć się w przestrzenie między komórkami skóry i wzmocnić tę zewnętrzną warstwę, utrudniając odparowanie wody.⁵Kolejna godna uwagi zaleta: w przeciwieństwie do wielu olejków do twarzy, skwalan nie jest komedogenny (zatyka porów) – co czyni go świetną, lekką opcją dla każdego, kto ma skłonność do pryszczy lub nie cierpi tłustej warstwy.⁴

Pamiętaj: skwalen wchodzi w skład sebum, którego nadmiar może powodować trądzik. Jeśli więc masz naprawdę tłustą skórę ze skłonnością do wyprysków, warto dwa razy zastanowić się nad nałożeniem skwalanu, mówi dr Stevenson, ponieważ prawdopodobnie wytwarzasz już dużo sebum.⁶(Dodatkowo trochę badania sugeruje, że skwalen naturalnie odgrywa rolę w powstawaniu trądziku – więc po co dodawać więcej?)⁷

Jednakże skwalan może zmienić zasady gry, jeśli zmagasz się z problemem odwodnienia I Według dr Freya skóra skłonna do trądziku. Podobnie jak nadmiar sebum może powodować pryszcze, tak uporczywe wypryski mogą być oznaką pragnienia twarzy – szczególnie jeśli skazy łuszczą się, swędzą lub łuszczą, jak już wcześniej informowaliśmy w serwisie SelfGrowth. (Brak wilgoci może spowodować, że organizm będzie wytwarzał więcej sebum i zatyka pory). Skwalan może nawilżać skórę, nie powodując podrażnień – co jest korzystne dla osób cierpiących na suchość i trądzik.⁸

Doktor Frey przyznaje, że nauka stojąca za rzekomymi korzyściami wygładzającymi nie jest dobrze udokumentowana, ale oto, co wiemy: sucha skóra może uwypuklić wygląd zmarszczek i drobnych linii.⁵A gdy się starzejesz, Twoja skóra wytwarza mniej sebum (w tym skwalen), więc stosowanie serum, balsamu – dowolnego innego – zawierającego skwalan, może zapewnić nawilżenie, mówi dr Frey, i nadać twarzy bardziej pulchny wygląd.⁴

nazwy o podwójnym znaczeniu

Jeśli masz trudności ze znalezieniem składników, które nie podrażniają Twojej irytująco wrażliwej skóry, mamy dobrą wiadomość: jest mało prawdopodobne, aby skwalan powodował podrażnienia. W rzeczywistości, dzięki wspomnianym powyżej supermocom wspierającym barierę ochronną, może faktycznie złagodzić niektóre objawy egzemy, takie jak suchość, pękanie i łuszczenie się.³To powiedziawszy, skwalan nie jest formalnym lekiem na egzemę – ostrzega dr Frey. (Jeśli masz ten stan zapalny, najlepiej udać się do dermatologa , która może polecić rozwiązania długoterminowe” – mówi.)

Jedno badanie To zrobił z udziałem ludzi (w szczególności osób cierpiących na przewlekłą chorobę nerek zwaną mocznicowym zapaleniem świądu, która powoduje swędzenie) również odkryli, że stosowanie żelu zawierającego skwalan łagodzi suchość, a także potrzebę drapania.⁹Wyniki te mogą brzmieć obiecująco dla każdego, kto szuka samodzielnego środka na swędzenie skóry, należy jednak pamiętać, że było to dość małe badanie (na 20 osobach) i miało pewne wady, w tym fakt, że żel zawierał również inne składniki. Trudno więc mieć pewność, jaki wpływ miał sam skwalan.

Jak włączyć skwalan do swojej rutyny pielęgnacyjnej?

Jest to w zasadzie niezawodne: dr Frey twierdzi, że można bezpiecznie stosować skwalan z większością innych składników do pielęgnacji skóry, w tym z substancjami aktywnymi, takimi jak retinol i niacynamid . Ale jest kilka rzeczy do rozważenia:

Jeśli masz suchą skórę, spróbuj użyć kremu nawilżającego ze skwalanem dwa razy dziennie, szczególnie zimą, sugeruje dr Frey. Ogólnie rzecz biorąc, środki nawilżające w porównaniu do serum są bardziej nawilżające, wyjaśnia. Jeśli jednak jesteś bardziej tłusta (lub po prostu masz wilgotne lato), możesz nawilżać skórę tylko raz dziennie lub zamiast tego zdecydować się na serum – mówi.

Ostatnia rzecz, którą należy wiedzieć, jeśli zdecydujesz się na serum: powinno to być jeden z ostatnich kroków w Twojej codziennej rutynie (po oczyszczeniu, ale przed kremem nawilżającym), ponieważ skwalan jest lipidem (cząsteczką tłuszczu).¹⁰Mówiąc najprościej, jest dość gęsty, więc według dr Freya świetnie uszczelnia wszystko, w tym wszelkie zabrudzenia, olej i pozostałości makijażu na twarzy.

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, wypróbuj jeden z poniższych produktów zawierających skwalan zatwierdzony przez SelfGrowth. Kto wie, może ten cud natury będzie rozwiązaniem na Twoją zimową suchość lub łuszczącą się skórę guzki na twarzy .

Biossance

Skwalan + Omega Repair Głęboko nawilżający krem ​​nawilżający

Kokos

Krem polipeptydowy Zmartwychwstanie

Zwyczajność

W 100% skwalan pochodzenia roślinnego

Murad

Komórkowy krem ​​naprawczy nawilżający

Źródła:

1. Endokrynologia Dermatologiczna , Analiza sebum osób z trądzikiem i bez
2. StatPerły , Histologia, warstwa rogowa naskórka
3. Journal of Cosmetic Science , Znaczenie i perspektywa skwalenu pochodzenia roślinnego w kosmetologii
4. Indyjski Dziennik Dermatologii , Nawilżacze: Śliska droga
5. Cząsteczki , Biologiczne i farmakologiczne działanie skwalenu i związków pokrewnych: potencjalne zastosowania w dermatologii kosmetycznej
6. Journal of Dermatologii Klinicznej i Estetycznej , Skóra tłusta: przegląd możliwości leczenia
7. Brytyjski Dziennik Dermatologii , Możliwa rola skwalenu w patogenezie trądziku. II. Badanie in vivo tlenków skwalenu na powierzchni skóry i lipidów wewnątrzzaskórnikowych u pacjentów z trądzikiem
8. International Journal of Toxicology , Raport końcowy z oceny bezpieczeństwa skwalanu i skwalenu
9. Afereza terapeutyczna i dializa , Wpływ pielęgnacji skóry za pomocą emolientu zawierającego dużą zawartość wody na łagodny świąd mocznicowy
10. Endokrynologia Dermatologiczna , Lipidy powierzchniowe naskórka

Powiązany:

• Według dermatologów najlepsze przeciwutleniacze dla Twojej skóry
• Jak dokładnie działa filtr przeciwsłoneczny, aby chronić Twoją skórę?
• Oto największe korzyści witaminy C dla Twojej skóry