Te zalety kwasu hialuronowego sprawiają, że jest to najwyższej klasy środek nawilżający skórę

Przejdziemy od razu do rzeczy: zalety kwasu hialuronowego są niezaprzeczalne, więc jeśli nie jest on jeszcze częścią Twojej diety, rutynowa pielęgnacja skóry , tracisz. A jeśli trochę boisz się słowa „kwas”, nie martw się; w przeciwieństwie do alfa- lub beta-hydroksykwasów kwas hialuronowy nie jest chemicznym środkiem złuszczającym. Jest to raczej (bardzo skuteczny) składnik nawilżający — taki, który można łączyć z wieloma innymi aktywne i jest bezpieczny i skuteczny dla prawie każdego.

Krótko mówiąc, nie bez powodu jest on uwielbiany przez dermatologów i naprawdę nie można się pomylić, stosując go. To powiedziawszy, zdecydowanie istnieją sposoby na zmaksymalizowanie jego potencjału nawilżającego. W tym miejscu firma SelfGrowth poprosiła ekspertów o wyjaśnienie, czym jest kwas hialuronowy, w jaki sposób może poprawić zdrowie skóry i najlepsze sposoby włączenia go do swojej codziennej rutyny.

Co to jest kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy (lub HA, jak to nazywają fajne dzieciaki) to rodzaj cukru, który organizm wytwarza w sposób naturalny: Jest to długołańcuchowy węglowodan obecny w naszym organizmie i naszej skórze, Emily Newsom, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog w Ronald Reagan UCLA Medical Center, mówi SelfGrowth. Jest także obecny w wielu zakamarkach – np. pomiędzy włóknami mięśniowymi, w tkance łącznej oraz w wypełnionych płynem woreczkach nawilżających i amortyzujących stawy – ale największe stężenie HA występuje w skórze.¹

Jest to również aktywny składnik leku do wstrzykiwań wypełniacze skórne jak Restylane i Juvéderm ze względu na jego wrodzone właściwości wypełniające, które przekładają się również na miejscowe stosowanie go za pomocą dostępnych bez recepty produktów do pielęgnacji skóry. Kwas hialuronowy jest substancją utrzymującą wilgoć, co oznacza, że ​​przyciąga wodę i zatrzymuje ją w skórze, Ryan Turner, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku, mówi SelfGrowth.¹(I przy tym dużo H2O: kwas hialuronowy może utrzymać w wodzie nawet 1000-krotność swojej masy.)²Pomyśl o tym jak o gąbce; wchłaniając wilgoć, puchnie, pomagając zarówno nawilżyć, jak i ujędrnić skórę. W rezultacie cera wygląda na gładszą i bardziej żywą, a drobne zmarszczki mogą być mniej zauważalne, mówi dr Turner.

Jakie są główne zalety kwasu hialuronowego?

Właśnie dotknęliśmy najważniejszego – utrzymywania odpowiedniego nawilżenia skóry. Jego innym powodem do sławy jest to, że pomimo tych ostrych efektów nawilżających, kwas hialuronowy jest nadal bardzo lekkim składnikiem, który nie sprawia wrażenia ciężkiego ani tłustego. Według ekspertów, z którymi się konsultowaliśmy, między innymi dlatego każdy może – i powinien – rozważyć jego użycie.

Dr Newsom twierdzi, że produkty z kwasem hialuronowym są idealne dla niemal każdego rodzaju skóry, mówi dr Newsom, dodając, że może być szczególnie korzystne dla osób ze skórą skłonną do trądziku lub mieszaną (w niektórych miejscach tłustą, w innych suchą), które szukają produktów silnie nawilżających. produkt, który nie jest zbyt gęsty ani okluzyjny (zatykający pory). Mimo to, ponieważ przyciąga wodę, może być pomocny sucha skóra także, szczególnie w połączeniu z gęstszymi środkami nawilżającymi (takimi jak kremy pod oczy), mówi.

Badania pokazują również, że HA może zminimalizować często występującą suchość miejscowe retinoidy .³Może również odgrywać ważną rolę w gojeniu ran: w jednym z przeglądów stwierdzono, że ma właściwości przeciwutleniające, łagodzi stany zapalne, a nawet może odgrywać rolę w stymulowaniu produkcji kolagenu.⁴

Kolejną ważną zaletą kwasu hialuronowego jest to, że znajduje się on już w organizmie, więc według dr Turnera ryzyko, że po jego zastosowaniu Twoja twarz zacznie się bać, jest dość niskie – nawet jeśli masz wrażliwą skórę.⁵Oczywiście zawsze jest możliwe, że inne składniki produktów HA mogą wywołać reakcja alergiczna lub podrażnienia, ale pamiętaj, że sam kwas hialuronowy raczej nie spowoduje działań niepożądanych – mówi. Wreszcie, nie musisz się martwić mieszaniem i dopasowywaniem HA do innych substancji aktywnych, ponieważ dobrze dogaduje się ze wszystkimi. Pomyśl o tym jak o Szwajcarii pielęgnacji skóry – zasadniczo można go stosować z dowolnym innym składnikiem, mówi dr Turner. Innymi słowy, można go łatwo zintegrować z dowolną istniejącą procedurą. Do tego momentu…

Jak stosować kwas hialuronowy w codziennej pielęgnacji skóry

Na wypadek, gdybyśmy nie wbijali tego domu: Kwas hialuronowy najlepiej stosować do nawilżenia. Nic więc dziwnego, że jest częstym składnikiem środków nawilżających. Ale można go również znaleźć w serum z kwasem hialuronowym (które może pomóc w jeszcze większym nawilżeniu, gdy zostanie nałożone innymi produktami do pielęgnacji skóry) i mgiełkach do twarzy. Do Twojej wiadomości, możesz go również zobaczyć na liście jako hialuronian sodu (w postaci soli sodowej) lub hialuronian potasu (w postaci soli potasowej).

Warto również wspomnieć, że nie wszystkie miejscowe kwasy hialuronowe są takie same: kwas hialuronowy może mieć wysoką, średnią lub niską masę cząsteczkową, a badania sugerują, że te wersje mają nieco inne działanie.6 Podczas gdy HA o niskiej i średniej masie cząsteczkowej wykonują klasyczną pracę kwasu hialuronowego, polegającą na przyciąganiu i wiązaniu wody, formy o wyższej masie cząsteczkowej mają zwykle bardziej efekt okluzyjny i osadzają się na skórze, uszczelniając to nawilżenie. Jednak w praktyce dr Newsom twierdzi, że ten niuans w recepturze nie jest czymś, czym należy się martwić.

Co robi znaczenie ma to, jak i kiedy użyjesz HA w swojej rutynie. Aby w pełni wykorzystać działanie kwasu hialuronowego, pamiętaj o nałożeniu go później oczyszczenie gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna, radzi dr Turner. Dlaczego? To dodatkowe nawilżenie skóry zapewni jej jeszcze więcej wody do zatrzymania i zmaksymalizowania nawilżającego działania kwasu hialuronowego, wyjaśnia. Ważne: jeśli nakładasz grubszą warstwę krem lub balsam, pamiętaj o nałożeniu warstw produktów HA pod te bogate środki nawilżające S , zwłaszcza jeśli zawierają środki okluzyjne, takie jak wazelina lub ciężkie oleje. Składniki te mogą potencjalnie stworzyć barierę, która uniemożliwi skuteczne działanie kwasu hialuronowego; używaj ich po HA, aby pomóc w zatrzymaniu wilgoci, radzi.

znaczenie powolności

Niektóre produkty z kwasem hialuronowym, które warto wypróbować:

SkinMedica HA5 Odmładzający nawilżacz

Dr Newsom jest fanem tego serum, które ma badania wspierając jego słynne właściwości nawilżające.⁶

Nazwiska francuskie

Neutrogena Hydro Boost Kwas hialuronowy Nawilżający żel-krem nawilżający do twarzy

Zarówno doktor Newsom, jak i doktor Turner lubią ten klasyk drogerii. Pomaga nawilżać bez uczucia tłustości, zauważa dr Turner.

SkinCeuticals Wzmacniacz kwasu hialuronowego (HA)

Ten produkt ma wysokie stężenie kwasu hialuronowego i pomaga zarówno ujędrnić, jak i nawilżyć skórę, mówi dr Turner, zauważając, że to kolejny z jego ulubionych produktów.

Zwyczajne serum nawilżające z kwasem hialuronowym 2% + B5

Doktor Turner chwali to serum za połączenie nawilżającego kwasu hialuronowego z łagodzącą skórę witaminą B5. Dodatkowym bonusem jest (bardzo) przystępna cena.

Jeszcze jedno zastrzeżenie, o którym warto wspomnieć: chociaż korzyści nawilżające i wypełniające kwasu hialuronowego są niewątpliwie uzasadnione, są tymczasowe, Jenny Chong Hu, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog i profesor nadzwyczajny w Keck School of Medicine na USC, mówi SelfGrowth.⁷Jeśli więc podoba Ci się sposób, w jaki sprawia, że ​​Twoja skóra wygląda i czuje się, po prostu bądź przygotowany na trzymanie się go – wiesz, tak jak HA wiąże wodę.

Źródła:

1. DermaEndokrynologia, Kwas hialuronowy: kluczowa cząsteczka w procesie starzenia się skóry
2. Preferencje pacjenta i przestrzeganie zaleceń Perspektywy doboru wypełniaczy kwasu hialuronowego do stosowania na zmarszczki twarzy i starzejącą się skórę
3. Dziennik Dermatologii Kosmetycznej, Specjalny krem-żel jako środek wspomagający doustną izotretynoinę. Poprawa nawilżenia i zapobieganie wzrostowi TEWL
4. Międzynarodowy dziennik ran , Rola hialuronianu w gojeniu ran
5. Globalne Otwarcie PRS , Dwa przypadki działań niepożądanych po zastrzykach wypełniaczy na bazie kwasu hialuronowego
6. Cząsteczki , Zalety kwasu hialuronowego i jego połączenie z innymi składnikami bioaktywnymi w kosmeceutykach
7. International Journal of Molecular Sciences, Kwas hialuronowy: potężna biomolekuła o szerokim zastosowaniu

Powiązany:

• Kwas mlekowy to jeden z najdelikatniejszych sposobów złuszczania skóry
• 9 błędów, które popełniasz nawilżając twarz
• 10 zatwierdzonych przez Derm środków nawilżających do skóry skłonnej do trądziku