Jak sobie radzić, gdy ucho jest zatkane i nie można tego znieść

Niewiele jest rzeczy bardziej irytujących niż uczucie zatkanego ucha. Jeśli jesteś chory na przeziębienie, prawdopodobnie już czujesz się dość kiepsko, więc dodanie do mikstury nieprzyjemnego zatykania uszu jest ostatnią rzeczą, której potrzebujesz.

Niestety, radzenie sobie z zatkaniem uszu jest często problemem w przypadku każdej choroby lub infekcji, która wpływa na ogólne okolice głowy, Bradford A. Woodworth, lekarz medycyny , profesor Kliniki Otolaryngologii Uniwersytetu im Uniwersytet Alabama w Birmingham School of Medicine , mówi SelfGrowth. Ponieważ nasze uszy, nos i gardło są ze sobą ściśle powiązane, problem w jednym obszarze często prowadzi do drugiego, mówi dr Woodworth.

Istnieje jednak wiele powodów, dla których uczucie zatkania może utkwić w uszach, a niektóre z nich są nieco bardziej skomplikowane niż inne. Desperacko szukasz sposobu na zmniejszenie ciśnienia w uchu? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co możesz z tym zrobić.

Dlaczego Twoje uszy są zatkane, gdy jesteś chory? | Najczęstsze przyczyny zatkania ucha | Czy zatkane ucho samo zniknie? | Jak złagodzić ciśnienie w uchu

Dlaczego Twoje uszy są zatkane, gdy jesteś chory na przeziębienie lub grypę?

Twoje uszy, nos i gardło łączą się poprzez maleńkie kanały zwane trąbkami Eustachiusza¹. Rurki te, umieszczone po obu stronach głowy, zaczynają się w środku ucha, a kończą w tylnej części nosa i w górnej części gardła, zgodnie z Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych (NLM).

Rurki te otwierają się i zamykają regularnie, aby wyregulować ciśnienie powietrza w uchu środkowym, usunąć naturalne płyny z ucha środkowego i zapewnić cyrkulację nowego powietrza w uchu, zgodnie z Klinika Mayo . Kiedy masz do czynienia z infekcją dróg oddechowych, która obejmuje np. przeziębienie,²grypy lub COVID-19, otwory trąbki Eustachiusza mogą zostać częściowo zablokowane z powodu zapalenia tkanek i wydzieliny śluzu, mówi dr Woodworth.

rzeczy z h

Ta blokada może zakłócać normalne funkcjonowanie rurek, prowadząc do braku równowagi ciśnień, Anthony Del Signore, lekarz medycyny , dyrektor oddziału rynologii i endoskopowej chirurgii podstawy czaszki przy ul Plac Unii na górze Synaj w Nowym Jorku, mówi SelfGrowth. Kiedy trąbki Eustachiusza są częściowo zablokowane, wydzielina z ucha środkowego trudniej spływa do tylnej części gardła (mniam), co może powodować uczucie zatkania ucha.

Jeśli masz wrażenie, że podczas choroby zawsze masz zatkane uszy, wiedz, że u niektórych osób trąbki Eustachiusza mają naturalny kształt, który sprawia, że ​​są one bardziej podatne na dyskomfort ucha podczas choroby – mówi dr Del Signore. Trąbki Eustachiusza, które są węższe lub bardziej poziome niż przeciętnie, ułatwiają gromadzenie się płynu w uchu środkowym. (Według Mayo Clinic u dzieci trąbki Eustachiusza mają taki kształt, co jest jednym z powodów częstszego występowania problemów z uszami u dzieci). U innych osób może występować obfitsza wyściółka śluzowa u ujścia trąbek Eustachiusza, co może powodować Dr Del Signore dodaje, że obrzęk jest bardziej prawdopodobny w przypadku choroby.

Powrót do góry

Jakie są inne możliwe przyczyny zatkania ucha?

Możesz mieć zatkane ucho, nawet jeśli nie masz infekcji dróg oddechowych. Oto kilka innych częstych powodów zatkania ucha:

Łatwo jest pomylić alergię z infekcją górnych dróg oddechowych, ponieważ oba mają podobne objawy. Jednakże reakcje alergiczne są spowodowane atakiem układu odpornościowego na ogólnie niegroźne substancje, takie jak żywność, pyłki czy pleśń, dlatego też związane z nimi objawy należy leczyć nieco inaczej niż, powiedzmy, objawy przeziębienia wywołanego wirusem. Oprócz kichania, ucisku zatok i kataru może wystąpić również swędzenie, łzawiące oczy , które pomogą odróżnić alergię od przeziębienia lub grypy. Alergie powodują również zapalenie nosa i obrzęk tkanek w tylnej części kanału nosowego, więc ciśnienie w uszach może wynikać z tego samego powodu, co wiele infekcji dróg oddechowych.

Jeśli odczuwasz dziwnie silny ucisk na twarzy, być może masz do czynienia z charakterystycznym objawem infekcji zatok, która może wystąpić po przeziębieniu lub w przypadku zaostrzenia się alergii, ponieważ nagromadzenie się płynu w drogach nosowych może powodować rozwój zarazków , tworząc idealne środowisko do rozwoju infekcji, twierdzi Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) Objawy infekcji zatok może obejmować przekrwienie lub ucisk w uchu oprócz ucisku wokół oczu i nosa, wyciek z nosa, kaszel, zmęczenie, a czasami gorączkę, zgodnie z zaleceniami lekarza. Klinika w Cleveland .

Prawdopodobnie nie jest niespodzianką, że infekcja ucha sprawia, że ​​czujesz się w uszach, cóż, okropnie. Zapalenie ucha środkowego, które jest infekcją ucha środkowego, jest powszechnie nazywane infekcją ucha Klinika w Cleveland , ale istnieją inne infekcje ucha i są one znane pod różnymi nazwami. Zapalenie ucha środkowego występuje, gdy wirus lub bakteria infekuje płyn znajdujący się za błoną bębenkową i powoduje objawy, takie jak ból błony bębenkowej, obrzęk i przekrwienie ucha. Dzieci częściej niż dorośli zapadają na tego typu infekcję ucha ze względu na kształt trąbek Eustachiusza.

Podobnie ucho pływaka (zapalenie ucha zewnętrznego, infekcja zewnętrznej części ucha) może powodować ciśnienie w uchu, swędzenie, wypływ płynów i stan zapalny skóry w uchu i wokół niego, zgodnie z badaniami Klinika Mayo . U ludzi często pojawia się ucho pływaka, gdy woda zostaje uwięziona w uchu (stąd nazwa), co prowadzi do przerostu bakterii. Może się to również zdarzyć w przypadku uszkodzenia przewodu słuchowego, na przykład w przypadku zbyt mocnego naciskania wacika. Bez leczenia objawy mogą się pogorszyć i przejściowo wpłynąć na słuch.

Jeśli odczuwasz ból lub sztywność szczęki, ciągłe niewyjaśnione bóle głowy i ciągły ból szyi, możesz zapytać swojego dentystę o zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego (TMD, które często określa się po prostu jako TMJ w nazwie stawu). Po obu stronach głowy znajdują się dwa stawy skroniowo-żuchwowe, które działają jak zawiasy przesuwne, łączące szczękę z czaszką. Jeśli którykolwiek staw ulegnie uszkodzeniu lub jeśli mięśnie i więzadła wokół jednego ze stawów ulegną zapaleniu (powiedzmy na skutek intensywnego zgrzytania lub zaciskania zębów), może rozwinąć się TMD.

Zatem w jaki sposób zatkanie ucha wpływa na problemy ze szczęką? TMJ znajduje się blisko ucha, więc wszelkie stany zapalne wynikające z TMD mogą wpływać na otaczający obszar. W rezultacie możesz odczuwać chroniczny lub sporadyczny ból ucha, trzaskanie lub dzwonienie w uszach lub przekrwienie ucha. U niektórych osób przekrwienie ucha i ból ustąpią po leczeniu TMD, ale u innych mogą również występować sporadycznie.

Woskowina jest trochę obrzydliwa, ale dziwnie pomocna. Jest wytwarzany przez gruczoły skórne znajdujące się w zewnętrznej połowie kanałów słuchowych, aby nawilżać uszy i zapobiegać przedostawaniu się kurzu i innych cząstek do błony bębenkowej. Klinika Mayo . Zwykle woskowina przemieszcza się przez kanał słuchowy i sama wypada lub jest zmywana, gdy dotrze na zewnątrz ucha, co oznacza, że ​​zazwyczaj nie trzeba wykonywać żadnego czyszczenia. W rzeczywistości, czyszczenie uszu wacikiem może wcisnąć żółtą substancję głębiej do ucha i spowodować gromadzenie się woskowiny. Niektórzy ludzie po prostu naturalnie wytwarzają więcej woskowiny, co również może prowadzić do blokady. Wszystko to może powodować uczucie pełności w uchu, co może utrudniać słyszenie lub powodować dzwonienie w uchu.

Lot do nowego miejsca docelowego jest ekscytujący i wspaniały, ale może prowadzić do zatkania ucha lub ucha samolotu. (Tak, o to właśnie chodzi.) Dzieje się tak, gdy nagła zmiana nastawienia powoduje zmianę ciśnienia powietrza w samolocie, co zwykle ma miejsce podczas startu lub lądowania. Kiedy ciśnienie powietrza zmienia się zbyt szybko, aby trąbki Eustachiusza mogły się dostosować, za błoną bębenkową może dostać się za mało lub za dużo powietrza, co prowadzi do zatkania ucha³.

Powrót do góry

Czy zatkane ucho samo zniknie?

Czasami, ale odpowiedź zależy od pierwotnej przyczyny zatkanego ucha. Zwykle ciśnienie w uchu powinno ustąpić po ustąpieniu przeziębienia, zaostrzenia alergii lub objawów infekcji zatok. Jeśli po tym momencie ucho jest zatkane lub pojawiają się nowe problemy, takie jak ból ucha lub drenaż płynów, może to oznaczać infekcję ucha, mówi dr Del Signore. Niektóre infekcje ucha ustępują samoistnie, a zatkane ucho powinno zniknąć, kiedy to nastąpi. Jednak najbezpieczniej jest udać się do lekarza, jeśli podejrzewasz, że infekcja ucha podsyca ból, ponieważ możesz potrzebować leków w zależności od jego nasilenia.

Powinieneś także skonsultować się z lekarzem, jeśli domowe sposoby i leki OTC nie pomogą złagodzić objawów, dodaje dr Thompson. Jeśli odczuwasz nagły, silny ból ucha lub utratę słuchu, nie zwlekaj z skontaktowaniem się z lekarzem. Rzadziej zatkanie ucha może być oznaką poważnych schorzeń, takich jak choroba Ménière’a, która jest chorobą ucha wewnętrznego powodującą zawrót głowy dzwonienie w uchu (zwykle dotyczy to tylko jednego ucha), utratę słuchu i przekrwienie ucha, zgodnie z zaleceniami Narodowy Instytut Głuchoty i Innych Zaburzeń Komunikacyjnych .

Powrót do góry

Jak złagodzić ciśnienie w uchu

Redukcja ciśnienia w uchu w przypadku przeziębienia lub grypy : Cóż, najpierw musi ustąpić podstawowa choroba, mówi dr Del Signore. Zwykle możesz przeczekać, próbując złagodzić przekrwienie i obrzęk nosa i gardła, sprawców, którzy uniemożliwiają otwarcie trąbek Eustachiusza i uwolnienie ciśnienia⁴. Dostępne bez recepty leki obkurczające błonę śluzową zawierające fenylefrynę lub oksymetazolinę można stosować przez okres do trzech dni w celu złagodzenia ciśnienia. (Dr Thompson ostrzega, że ​​używanie ich dłużej niż ten może prowadzić do przekrwienia z odbicia, co oznacza nasilenie objawów.) Obydwa te składniki powszechnie występują w aerozolu do nosa i działają poprzez zmniejszenie obrzęku naczyń krwionośnych w nosie, pomagając odblokuj wszelkie duszności, zgodnie z NLM.

Redukcja ciśnienia w uchu dla alergików : Podobnie jak w powyższym przypadku, przekrwienie ucha spowodowane alergią ustąpi, gdy objawy alergii ustąpią. Istnieje wiele metod leczenia alergii, które możesz wypróbować, w tym niektóre domowe środki, leki OTC (takie jak leki przeciwhistaminowe) lub leki na receptę, jeśli objawy stały się irytująco uporczywe. Jeśli ciągle borykasz się z sezonowym kichaniem, możesz rozważyć wizytę u alergologa, aby zapytać o testy alergiczne i długoterminowe opcje leczenia.

shekinah uwielbienie telewizji

Zmniejszenie ciśnienia w uchu w przypadku infekcji zatok : W wielu przypadkach infekcja zatok ustępuje samoistnie, a wraz z nią problem zatkanego ucha. Według CDC, aby złagodzić dyskomfort podczas oczekiwania, możesz spróbować zastosować lek obkurczający błonę śluzową nosa lub wdychać parę z miski z gorącą wodą, co może pomóc w otwarciu przewodów nosowych i chwilowym złagodzeniu przekrwienia. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, udaj się do lekarza, ponieważ w tym momencie możesz potrzebować leków – lub może istnieć inny powód, dla którego czujesz się fatalnie.

Zmniejszenie ciśnienia w uchu w przypadku infekcji ucha : Czasami infekcja ucha ustępuje bez leczenia po dwóch do trzech dniach od pojawienia się objawów, ale według specjalistów w leczeniu uporczywych infekcji zazwyczaj potrzebne są antybiotyki. CDC . Ucho pływaka prawie zawsze wymaga antybiotyków, a czasami doustnych leków steroidowych, aby zmniejszyć stan zapalny.

Zmniejszenie ciśnienia w uchu w przypadku zaburzeń TMJ : Ważne jest, aby potwierdzić, czy cierpisz na TMD, u dentysty specjalizującego się w chorobach stawów skroniowo-żuchwowych lub u specjalisty zajmującego się bólem ustno-twarzowym. Jeśli tak, odpoczynek i pielęgnacja szczęki podczas nawrotu choroby, na przykład jedzenie miękkich pokarmów, stosowanie ciepłych lub zimnych okładów na szczękę i jej okolice oraz przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, może pomóc w zmniejszeniu objawy wg Narodowy Instytut Badań Stomatologicznych i twarzoczaszki . Jeśli TMD stanie się problemem przewlekłym, lekarz może zalecić przyjmowanie przez pewien czas leków na receptę, takich jak leki zwiotczające mięśnie, przyjmowanie leków w postaci zastrzyków lub noszenie niestandardowego aparatu ortopedycznego do noszenia na noc⁵. Fizjoterapia może być również pomocną opcją, jeśli TMD jest związane z mięśniami.

Redukcja ciśnienia w uchu w przypadku gromadzenia się woskowiny : Zwrócenie się o pomoc lekarską jest na ogół najlepszą opcją, ponieważ próba samodzielnego usunięcia woskowiny może spowodować uszkodzenie kanału słuchowego, twierdzi Mayo Clinic. Jeśli to możliwe, możesz umówić się na wizytę u lekarza specjalizującego się w leczeniu uszu, nosa i gardła lub zadzwonić do lekarza pierwszego kontaktu, jeśli go masz, aby sprawdzić, czy poradzi sobie z tym zadaniem. Podczas wizyty lekarz może bezpiecznie usunąć wosk za pomocą narzędzia chirurgicznego zwanego kiretem lub przepłukując wosk wodą.

Redukcja ciśnienia w uchu przy zmianach wysokości : Ucho samolotu powinno rozwiązać się samo po dotarciu na miejsce. Według NLM możesz jednak spróbować otworzyć trąbki Eustachiusza samodzielnie, umożliwiając przepływowi powietrza wyrównanie ciśnienia po obu stronach błony bębenkowej. Można to zrobić poprzez wielokrotne połykanie, ziewanie, żucie gumy, jeśli nie przeszkadza to w szczęce, ssanie cukierka lub kropli na kaszel.

Pamiętaj, że zatkanie uszu w pewnym momencie życia jest zjawiskiem powszechnym, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane przeziębieniem, alergią czy zmianą wysokości. Jeśli masz szczęście, zwykłe ziewnięcie lub kilka dni przyjmowania leków OTC sprawi, że wszystko wróci do normy. Jeśli nie, lekarz będzie mógł zalecić niezbędne kroki w celu zatrzymania duszności.

Powrót do góry

Źródła:

1. Dziennik ucha, nosa i gardła , Związek alergii z dysfunkcją trąbki Eustachiusza i późniejszą koniecznością zakładania trąbek wyrównujących ciśnienie
2. StatPerły , Zakażenie Górnych Dróg Oddechowych
3. CELE Zdrowie publiczne , Samolotowe Ucho
4. StatystykaPerły, Fizjologia, funkcja trąbki Eustachiusza
5. Narodowy Instytut Zdrowia, Zaburzenia TMJ

Powiązany:

• 7 problemów z uszami, które mogą zrujnować Twoje lato
• Czy rzeczywiście można dwa razy złapać to samo przeziębienie?
• Wyjaśnienie różnych typów reakcji alergicznych