Jak czyścić uszy, nie robiąc sobie krzywdy

Na pierwszy rzut oka uszy wydają się tematem niekontrowersyjnym. W przeciwieństwie do mycia nóg (lub brania regularne prysznice ), nie ma zbyt wielu internetowych sporów na ten temat. Jednak jak czyścić uszy, sprawy stają się interesujące. W końcu ucho to złożony aparat i wszyscy słyszeliśmy sprzeczne informacje na temat tego, ile wacików należy uwzględnić w pielęgnacji uszu (uwaga spoiler: wcale).

Aby więc nieco rozjaśnić Ci sprawę, wyjaśniamy dokładnie, kiedy i jak samodzielnie czyścić uszy, czego powinieneś unikać, a także kilka wskazówek, kiedy powinieneś udać się do specjalisty w celu usunięcia woskowiny.

Czy w ogóle musisz czyścić uszy?

Twoje uszy to coś więcej niż tylko gablotki na kolczyki i okazjonalne zawieszki pryszcz . Myśląc o uszach, prawdopodobnie myślisz o uchu zewnętrznym. Obejmuje to małżowinę uszną, czyli małżowinę uszną, czyli zewnętrzną strukturę, którą można bardzo łatwo zobaczyć, oraz zewnętrzny kanał słuchowy, który jest początkiem kanału słuchowego. Ale jest też ucho środkowe, składające się z trzech kości przenoszących fale dźwiękowe, oraz ucho wewnętrzne, które składa się z nerwów i kanałów, które pomagają nam słyszeć i utrzymywać dźwięk. balansować , zgodnie z Centrum Medyczne Uniwersytetu w Rochester . Twoje uszy zawierają również błonę bębenkową, lepiej znaną jako błony bębenkowe, która oddziela ucho zewnętrzne od ucha środkowego, czyli Centrum Medyczne Uniwersytetu w Rochester wyjaśnia.

Teraz, gdy omówiliśmy tę krótką lekcję anatomii, porozmawiajmy o woskowinie lub woskowinie, co prawdopodobnie jest głównym powodem, dla którego ciekawi Cię, jak czyścić uszy. Gruczoły w skórze uszu wydzielają wosk, który wyścieła zewnętrzną połowę kanału słuchowego Klinika Mayo mówi. Może trudno w to uwierzyć, ale woskowina jest Twoim przyjacielem. Ma on wraz z drobnymi włoskami w uszach chronić ucho wewnętrzne przed kurzem, brudem i innymi elementami, Klinika Mayo wyjaśnia. I być może trudniejsza do uwierzenia wiadomość: Ogólnie rzecz biorąc, przewód słuchowy oczyszcza się samoczynnie, powiedział wcześniej SelfGrowth Christopher Chang, lekarz medycyny, otolaryngolog z Warrenton w Wirginii.

Gdy organizm wytwarza nowy wosk, starszy wosk zostaje wypychany z ucha i naturalnie odpada Klinika Mayo mówi. Naprawdę nie trzeba wiele robić, wyjaśniła wcześniej dr Chang. Czyścisz też trochę uszy, po prostu żyjąc swoim życiem. Akt otwierania i zamykania usta porusza kanałami słuchowymi na tyle, aby wytrząsnąć trochę woskowiny, Ericha Voigta , M.D., profesor nadzwyczajny kliniczny i kierownik otolaryngologii ogólnej/snu na Uniwersytecie Nowojorskim Langone Health, mówi SelfGrowth. Wyjaśnia, że ​​poprzez żucie i mówienie ucho oczyszcza się automatycznie.

Biorąc to wszystko pod uwagę, możesz być Naprawdę chcą wiedzieć, jak czyścić uszy tak bezpiecznie, jak to możliwe, mechanizm samoczyszczący do cholery. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak czyścić uszy, nie doprowadzając ich do zbytniej złości.

Oto, jak bezpiecznie czyścić uszy samodzielnie.

Doktor Voigt zaleca czyszczenie uszu pod prysznicem delikatnym mydłem i wodą. Kiedy myjesz włosy, możesz wyczyścić [uszy] myjką – mówi.

W szczególności możesz wytrzeć małżowinę, która obejmuje zewnętrzne fałdy ucha i płatek ucha. Należy także uderzać za uszami. Ale zewnętrzny kanał słuchowy tak nie część ucha, którą należy oczyścić, mówi dr Voigt. Może wydawać się nieszkodliwe, jeśli weźmiesz mały palec do ucha i wbijesz go w ucho, aby usunąć odrobinę woskowiny z początku kanału słuchowego, ale naprawdę nie powinieneś tego robić. Dlaczego? Ponieważ taki sposób działania może spowodować wiele komplikacji. Możesz wepchnąć woskowinę głębiej do ucha, co może spowodować zablokowanie woskowiny. Dzieje się tak, gdy lepki materiał gromadzi się lub twardnieje, a organizm nie jest w stanie go w naturalny sposób wyrzucić Klinika Mayo wyjaśnia. Możesz też przypadkowo rozerwać lub przebić warstwę tkanki chroniącej błonę bębenkową, mówi Mayo Clinic. Nazywa się to perforowaną błoną bębenkową. Przy okazji, obie te rzeczy mogą zepsuć twój słuch.

pseudonimy dla Giuseppe

Więc naprawdę trzymaj się rady doktora Voigta i delikatnie wytrzyj zewnętrzną część uszu pod prysznicem. Kiedy już skończysz czyścić uszy? Po prostu osusz je ręcznikiem – mówi dr Voigt. Ponownie dr Voigt kładzie nacisk na trzymanie się z daleka od kanału słuchowego. Mówię ludziom, żeby włożyli palec w ręcznik i po prostu zaznaczyli otwór ucha. W ten sposób usuniesz nieestetyczny wosk z zanieczyszczeń i wszelkich materiałów, które byłyby widoczne, ale nie wejdziesz do kanału, co zakłóciłoby naturalny proces oczyszczania.

Oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać podczas czyszczenia uszu.

Podobnie jak niektórzy ludzie pocą się bardziej niż inni, niektórzy wytwarzają więcej woskowiny niż inni, mówi dr Voigt. W przypadku niektórych wosk gromadzi się sam… dlatego są ludzie, którzy stworzą w kanale słuchowym odpowiednik wosku Tootsie Roll – wyjaśnia dr Voigt. Nie jest to wielka sprawa, chyba że czujesz, że stale gromadzisz się w tak dużej ilości wosku, że kończą się blokadami, które utrudniają słyszenie.

Jeśli jesteś osobą wiecznie przywiązaną do słuchawek dousznych, mogą one pomóc Ci zorientować się, czy nadszedł czas, aby sprawdzić uszy. Jeśli po każdym zdjęciu wkładek dousznych zauważysz tonę wosku, oznacza to, że prawdopodobnie w środku nagromadziła się woskowina – mówi dr Voigt. Jeśli widzisz dużo woskowiny i czujesz, że musisz używać słuchawek przy maksymalnej głośności, może to również oznaczać, że masz blokadę i warto porozmawiać z lekarzem.

Zanim pobiegniesz do łazienka aby oczyścić uszy, aż zaczną błyszczeć, pamiętaj, że najlepszym specjalistą do usunięcia znacznych ilości woskowiny z uszu jest lekarz. W rzeczywistości, jeśli będziesz nadgorliwy w sprawdzaniu, czy w uszach nie ma widocznej woskowiny, zwiększasz ryzyko zatkania woskowiny, co Klinika Mayo wyjaśnia.

Tak, powtórzymy to jeszcze raz: Woskowina nie jest wrogiem! Oprócz ochrony uszu przed kurzem i brudem jest to środek wodoodporny, mówi dr Voigt. Kiedy więc do środka dostanie się woda, wosk chroni skórę, a następnie zaczyna się perlić… więc stanowi to ochronę przed infekcjami. Aby zachować zdrowie, potrzebujesz wosku do uszu. Pamiętaj o tym, gdy będziesz miał ochotę całkowicie pozbyć się woskowiny z uszu.

Jest więcej niż kilka rzeczy, których należy unikać podczas czyszczenia uszu.

Nadrzędną zasadą jest pozostawienie uszu w spokoju, z wyjątkiem najdelikatniejszego czyszczenia części zewnętrznych, ale poniższa lista zawiera szczegółowe informacje na temat rzeczy, których należy unikać. TL;DR? Nie przyklejaj niczego w uchu bez uprzedniej konsultacji z dostawcą.

Czy wiesz, że na opakowaniach wacików często znajduje się ostrzeżenie wyraźnie mówiące, że nie należy ich używać w uszach? Używanie ich do usuwania woskowiny w rzeczywistości wpycha woskowinę głębiej do ucha Klinika Mayo wyjaśnia. Ponadto bawełna może powodować drobne skaleczenia lub mikrootarcia w uchu, co może zwiększyć ryzyko infekcji ucha, mówi dr Voigt. To właściwie przeciwieństwo tego, czego szukasz, gdy chcesz usunąć woskowinę z uszu.

Co więc zrobić z tymi wszystkimi wacikami? Doktor Voigt mówi, że wacikiem można włożyć w małe fałdy [zewnętrznego] ucha. Ludzie używają również tych aplikatorów z bawełnianą końcówką do nakładania makijażu lub czyszczenia innych obszarów twarzy. Nie należy ich jednak wbijać w [kanał słuchowy]. Ta zasada nie dotyczy tylko wacików: wielu ekspertów twierdzi, że nie należy wkładać do uszu niczego mniejszego niż łokieć. Tak, dobrze przeczytałeś: łokieć.

Świecowanie uszu to technika polegająca na użyciu zapalonej świecy w kształcie stożka w celu usunięcia woskowiny Klinika Mayo mówi. Ciepło świecy ma zassać woskowinę tak, aby przykleiła się do świecy. Oprócz tego, że nie ma dowodów na skuteczność świecowania uszu, jest ono wręcz niebezpieczne Klinika Mayo wyjaśnia. Masz blisko płomień włosy , mówi dr Voigt (co, TBH, jest wystarczającym powodem, aby unikać świecowania uszu). Widziałem też, jak wosk się nagrzewał i zsuwał na błonę bębenkową – dodaje.

imię męskie, polskie

Prawdopodobnie masz wiele środków zmiękczających woskowinę i zestawów do usuwania lokalna drogeria , ale dr Voigt twierdzi, że nie należy po nie sięgać. Te środki zmiękczające, często wykonane z oleju mineralnego lub gliceryny, rzeczywiście zmiękczają woskowinę, ale dr Voigt twierdzi, że może to spowodować, że wosk będzie wsuwał się głębiej do ucha, zamiast z niego wychodzić. Następnie, gdy wosk ponownie stwardnieje, spowoduje to blokadę, której mogło nie być przed rozpoczęciem. W skrócie: nie używaj ich samodzielnie i skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz bawić się uszami Klinika Mayo mówi.

Nieprawidłowe czyszczenie uszu może spowodować poważne komplikacje.

Stale podkreślamy, jak szkodliwe jest wkładanie przedmiotów do uszu, ponieważ samooczyszczanie może zwiększyć zatykanie woskowiny. Blokady są wystarczająco irytujące (i wręcz przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego), ale poważniejszym potencjalnym powikłaniem nieprawidłowego czyszczenia uszu jest perforacja błony bębenkowej. Jak wspomnieliśmy powyżej, do perforacji lub pęknięcia błony bębenkowej dochodzi w przypadku przekłucia lub rozdarcia błony bębenkowej – cienkiej warstwy oddzielającej ucho środkowe od błony bębenkowej, czyli błony bębenkowej. Klinika Mayo wyjaśnia.

Zazwyczaj błona bębenkowa może zagoić się samoistnie, ale czasami może być konieczna operacja, polegająca na załataniu rozdarcia Klinika Mayo wyjaśnia. Świetnym sposobem na uniknięcie perforacji błony bębenkowej jest pominięcie wkładania czegokolwiek do uszu w celu ich oczyszczenia. Wiemy, że waciki mogą sprawiać przyjemność, a widok brudnej bawełny może sprawić, że poczujesz, że było warto. Zaufaj nam; tak nie jest.

Oto, kiedy należy udać się do lekarza w przypadku problemów związanych z uszami.

Jeśli masz objawy takie jak ból ucha, uczucie ciśnienie lub pełnia w jednym uchu, dzwonienie w uchu, zawroty głowy, kaszel lub problemy ze słuchem, możesz mieć do czynienia z blokadą, Klinika Mayo mówi. Zamiast próbować radzić sobie z tym samodzielnie, skontaktuj się z lekarzem. Być może konieczne będzie rutynowe usunięcie wosku, ale lekarz może to sprawdzić inne warunki które mogą powodować podobne objawy (takie jak infekcja), Klinika Mayo mówi.

przedmioty z literą u

Powinieneś także skontaktować się z lekarzem, jeśli masz do czynienia z objawami perforowanej błony bębenkowej. Jeśli przedziurawiłeś błonę bębenkową, możesz odczuwać ostry ból, który szybko ustępuje (jakbyś coś przekłuł), Klinika Mayo mówi. Może się również okazać, że z ucha wycieka krew, ropa lub śluz, a ponadto może wystąpić dzwonienie w uszach i zawroty głowy (które obejmują zawroty głowy, uczucie wirowania i nudności lub wymioty ), to Klinika Mayo wyjaśnia. Perforowana błona bębenkowa może również powodować utratę słuchu i zwiększać podatność na infekcje ucha Klinika Mayo mówi

Oto, co lekarz zrobi, aby bezpiecznie wyczyścić uszy.

Jeśli uważasz, że masz zatkaną woskowinę, dr Voigt sugeruje, jeśli to możliwe, udanie się do lekarza ucha, nosa i gardła, chociaż jeśli masz problemy ze znalezieniem specjalisty, dobrym rozwiązaniem może być lekarz pierwszego kontaktu.

Podczas wizyty u lekarza zbada on Twoje uszy za pomocą otoskopu – instrumentu, który oświetla i powiększa wnętrze ucha, Klinika Mayo mówi. Jeśli lekarz stwierdzi, że rzeczywiście doszło do zatkania woskowiny, usunie woskowinę za pomocą instrumentu zwanego łyżeczką lub może najpierw użyć środka zmiękczającego woskowinę, a następnie delikatnie odessać, Podręcznik Mercka wyjaśnia. Doktor Voigt twierdzi, że często daje to dość dramatyczne i natychmiastowe rezultaty. Wyjaśnia, że ​​można uzyskać natychmiastową ulgę w ucisku. [Ty] słyszysz niesamowicie dobrze.

W większości przypadków całą procedurę można wykonać w ciągu kilku minut. Twoje uszy będą wolne od zatkań, ale doktor Voigt zaleca ostrożność. Ponieważ woskowina jest Twoim przyjacielem, musisz zachować ostrożność, gdy zdecydowana większość woskowiny w uchu zniknęła. Na przykład dr Voigt ostrzega przed przedostawaniem się wody do ucha przez kilka dni, podczas gdy w organizmie gromadzi się nowa woskowina. Zaleca także zmniejszenie głośności radia samochodowego, telewizora, głośnika telefonu, słuchawki douszne i wszelkie podobne urządzenia. Ludzie często zwiększają głośność, aby zrekompensować pogorszenie słuchu spowodowane woskiem – mówi. Po usunięciu blokady prawdopodobnie możesz nieco złagodzić sytuację.

Jeśli masz do czynienia z nadmierną produkcją woskowiny lub częstymi blokadami, lekarz może przepisać Ci lek na usuwanie woskowiny, który pomoże opanować gromadzenie się woskowiny, Klinika Mayo mówi. Cokolwiek robisz, zostaw głębokie usuwanie wosku profesjonalistom.

Powiązany:

• Trochę obrzydliwe, ale czy wiesz, że tak naprawdę istnieją 2 rodzaje woskowiny?
• Oto, co to znaczy, gdy pojawi się pryszcz w uchu
• 7 problemów z uszami, które mogą zrujnować Twoje lato