Czy bezdech senny jest genetyczny?

Jeśli u kogoś w Twojej rodzinie zdiagnozowano jakąś chorobę, naturalne jest, że zastanawiasz się, czy u Ciebie również wystąpi ta choroba. Jeśli zatem dorastałeś z rodzicem cierpiącym na bezdech senny, możesz pomyśleć: czy bezdech senny jest uwarunkowany genetycznie? To całkowicie słuszne pytanie. Chociaż nie wiemy dokładnie, jaki procent populacji cierpi na bezdech senny, wiemy, że jest to bardzo powszechne zaburzenie snu, które dotyka znaczną liczbę osób¹. Biorąc pod uwagę, ile potencjalnych powikłań może wyniknąć z bezdechu sennego, dla każdego członka rodziny cierpiącego na tę chorobę szczególnie pilne może okazać się ustalenie, czy istnieje powiązanie genetyczne. Jeśli czujesz, że zwracamy się bezpośrednio do Ciebie, trafiłeś we właściwe miejsce. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o czynnikach ryzyka obturacyjnego bezdechu sennego, centralnego bezdechu sennego i centralnego bezdechu sennego powstającego w wyniku leczenia oraz o tym, czy którykolwiek z tych stanów ma powiązania genetyczne.

Czy obturacyjny bezdech senny jest dziedziczny?

Według Cleveland Clinic obturacyjny bezdech senny (OBS) to zaburzenie snu, w którym górne drogi oddechowe ulegają zatkaniu podczas snu, co powoduje wielokrotne wstrzymywanie i rozpoczynanie oddychania.¹. Niektóre osoby cierpiące na obturacyjny bezdech senny może obudzić się nagle z sapnięciem lub dławieniem lub szarpnięcie ciała.

Pytanie, czy obturacyjny bezdech senny jest uwarunkowany genetycznie? W niektórych przypadkach być może, ale nie zawsze². Dzieje się tak głównie dlatego, że obturacyjny bezdech senny nie ma jednej konkretnej przyczyny. Zamiast tego może wynikać z połączenia stylu życia, czynników genetycznych i zdrowotnych – z których wiele nawet nie zostało zidentyfikowanych, wyjaśnia Narodowa Biblioteka Medyczna³.

Jednym z powodów obturacyjnego bezdechu sennego Móc Bieganie w rodzinach wynika z tego, że kształt dróg oddechowych lub żuchwy – oba czynniki ryzyka bezdechu sennego – jest cechą dziedziczną – twierdzą lekarze⁴.

Uważa się, że istnieje wiele różnych genów powiązanych z obturacyjnym bezdechem sennym⁴i odnoszą się one do wielu różnych funkcji organizmu, takich jak regulacja oddychania, kontrola apetytu, reakcja zapalna, rozwój tkanek twarzy i głowy i nie tylko.

Obturacyjny bezdech senny występuje, gdy mięśnie gardła stają się zbyt rozluźnione podczas snu i nie można już normalnie oddychać, Michael Hutz⁵, M.D., lekarz z zakresu otorynolaryngologii oraz chirurgii głowy i szyi (ENT) w Rush University Medical Center, mówi SelfGrowth. Może to być spowodowane niedorozwojem kości twarzy prowadzącym do wysokiego wysklepionego podniebienia i małej żuchwy, zwiększoną wagą lub otyłością prowadzącą do odkładania się tłuszczu w języku i gardle, zwężeniem dróg oddechowych, dużymi migdałkami lub nadmiarem tkanki miękkiej w gardle oraz zmniejszonym napięcie mięśni gardła, które może się nasilić wraz z wiekiem i po menopauzie.

Naukowcy nadal mają dość ograniczoną wiedzę na temat genetycznych podstaw obturacyjnego bezdechu sennego w porównaniu z wieloma innymi powszechnymi przewlekłymi problemami zdrowotnymi i nadal istnieje wiele niewiadomych na temat genetycznych podstaw tej choroby.

Jednakże… badania dostarczyły pewnych dowodów na związek między obturacyjnym bezdechem sennym a czynnikami genetycznymi. Uważa się, że około 40% obturacyjnego bezdechu sennego można przypisać czynnikom genetycznym, mówi dr Hutz w rozmowie z SelfGrowth.

Oto niektóre czynniki ryzyka obturacyjnego bezdechu sennego.

Lekarze twierdzą, że różne czynniki genetyczne, takie jak budowa kości twarzy, napięcie mięśni górnych dróg oddechowych i rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie, mogą zwiększać ryzyko obturacyjnego bezdechu sennego.

Ponieważ członkowie rodziny mogą mieć podobny kształt, cechy twarzy, takie jak większy język, cofnięta pozycja szczęki (nadgryz), duży rozmiar szyi lub inne kształty ciała, które zapychają przestrzeń z tyłu gardła, mogą być widziane z pokolenia na pokolenie, Steven Holfinger⁶, lekarz medycyny snu w Wexner Medical Center na Uniwersytecie Stanowym Ohio, mówi SelfGrowth.

Otyłość jest kolejnym istotnym czynnikiem ryzyka obturacyjnego bezdechu sennego. Podczas gdy na obturacyjny bezdech senny cierpi od 2 do 5% dorosłych, wśród dorosłych z otyłością liczba ta wzrasta do 30% lub więcej⁷.

Według National Library of Medicine uważa się, że nadmiar tkanki tłuszczowej w szyi i głowie może zwężać drogi oddechowe, a tłuszcz brzuszny może zakłócać zdolność płuc do pełnego rozszerzania się i relaksowania, przyczyniając się do bezdechu sennego³.

Nicole Aaronson⁸, M.D., adiunkt Otolaryngologii i Pediatrii w Thomas Jefferson Sidney Kimmel School of Medicine, wspomina, że ​​w badaniu przedmiotowym duży obwód szyi jest głównym objawem korelującym z obturacyjnym bezdechem sennym⁹.

Według Mayo Clinic kolejnym czynnikiem ryzyka jest płeć, ponieważ obturacyjny bezdech senny występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.¹⁰. (Jednakże ryzyko wzrasta w przypadku osób, którym przy urodzeniu przypisano kobietę płci żeńskiej po przeżyciu menopauzy). Inne czynniki ryzyka obejmują picie przed snem, palenie, wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, astmę, udar, starszy wiek, chroniczne zatkanie nosa, spanie na brzuchu pleców oraz wywiad rodzinny w kierunku obturacyjnego bezdechu sennego¹⁰. Jeśli masz łagodny przypadek obturacyjnego bezdechu sennego, lekarz może zalecić wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia, które pozwolą wyeliminować te czynniki ryzyka, takie jak rzucenie palenia, ćwiczenia i stosowanie leków obkurczających błonę śluzową.

Czy centralny bezdech senny jest uwarunkowany genetycznie?

Centralny bezdech senny to zaburzenie snu, w którym oddech wielokrotnie zatrzymuje się podczas snu z powodu problemu polegającego na tym, że mózg nie wysyła prawidłowych sygnałów do mięśni kontrolujących oddychanie – Klinika Mayo¹¹wyjaśnia. Lekarze twierdzą, że centralny bezdech senny występuje rzadziej niż obturacyjny bezdech senny, a także może być nieco trudniejszy do zrozumienia.

Chociaż niektóre przyczyny centralnego bezdechu sennego – takie jak problemy z sercem – mogą mieć podłoże genetyczne, centralny bezdech senny nie jest zazwyczaj dziedziczny, Phillip LoSavio¹², lekarz medycyny, kierownik sekcji chirurgii snu na oddziale otorynolaryngologii, chirurgii głowy i szyi (ENT) w Rush University Medical Center, mówi SelfGrowth.

Oto niektóre czynniki ryzyka centralnego bezdechu sennego.

Według dr Holfingera istnieje kilka typowych przyczyn centralnego bezdechu sennego. Na przykład zmiany zawartości tlenu na większych wysokościach mogą prowadzić do zaburzeń oddychania, co może skutkować wystąpieniem centralnego bezdechu sennego, gdy przebywasz na większej wysokości.¹¹. A przyjmowanie niektórych leków, takich jak opiaty, lub występowanie schorzeń, takich jak niewydolność serca lub udar, może sprawić, że będziesz podatny na rozwój centralnego bezdechu sennego¹¹.

W niektórych sytuacjach centralny bezdech senny może wystąpić, gdy osoba cierpiąca na obturacyjny bezdech senny jest leczona aparatem do ciągłego pomiaru ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP). Kiedy do tego dochodzi, nazywa się to centralnym bezdechem sennym powstałym w wyniku leczenia lub złożonym bezdechem sennym.

W przypadkach, gdy przyczyna centralnego bezdechu sennego nie została zidentyfikowana, schorzenie to można uznać za pierwotny centralny bezdech senny lub idiopatyczny centralny bezdech senny¹³, mówi dr LoSavio. Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia centralnego bezdechu sennego, dbając o swoje podstawowe schorzenia i rozmawiając z lekarzem o alternatywnych lekach, jeśli bierzesz opiaty¹¹.

Skąd wiesz, kiedy zgłosić się do lekarza w sprawie bezdechu sennego?

Prawdopodobnie nie jesteś świadomy swojego oddechu, kiedy śpisz. Według Mayo Clinic istnieje jednak kilka typowych objawów bezdechu sennego, na które można zwrócić uwagę¹⁴. Należą do nich:

• Chrapanie
• Budzenie się z suchością w ustach
• Rano boli Cię głowa
• Uczucie nadmiernego zmęczenia w ciągu dnia i natychmiastowe zasypianie zawsze, gdy masz szansę odpocząć
• Uczucie drażliwości
• Budzenie się w nocy
• Częste budzenie się, aby pójść do łazienki

Jeśli masz kilka z tych objawów, możesz umówić się na wizytę u lekarza, aby porozmawiać o tym, czy mogą one być spowodowane bezdechem sennym.

Oto jak działa diagnostyka bezdechu sennego.

Aby zdiagnozować bezdech senny, lekarz sprawdzi szereg różnych aspektów Twojego zdrowia, wykonując badanie fizykalne oraz sprawdzając historię Twojego zdrowia i snu. Jeśli masz lekarza pierwszego kontaktu, możesz zacząć od rozmowy z lekarzem. Mogą skierować Cię do kliniki snu, gdzie możesz zobaczyć się ze specjalistą od snu lub zasugerować wizytę u lekarza uszu, nosa i gardła, aby ustalić, czy przyczyną twoich objawów jest blokada nosa lub gardła. (Przed wizytą pomocne może być spisanie listy objawów, wszystkich przyjmowanych leków oraz tego, czy ktoś w Twojej rodzinie cierpiał na zaburzenia snu.)

piosenka i pochwała

Najważniejszym elementem diagnostyki bezdechu sennego jest specjalne badanie zwane polisomnogramem, które nieformalnie określa się mianem badania snu.

Polisomnogram¹⁵Zwykle przeprowadza się je przez noc w laboratorium snu. Podczas badania snu pracownicy służby zdrowia używają czujników i innego sprzętu medycznego do pomiaru takich parametrów, jak fale mózgowe, ruchy oczu, wysiłek oddechowy, przepływ powietrza, pozycja ciała, napięcie mięśni i parametry życiowe. Dzięki tym wskaźnikom lekarz będzie w stanie lepiej ocenić, czy cierpisz na bezdech senny i jaki typ bezdechu sennego możesz mieć.

Czasami do oceny pacjentów pod kątem obturacyjnego bezdechu sennego można zastosować badanie snu w domu. Jednakże lekarz zaleci Ci udział w badaniu snu nocnego, jeśli uzna, że ​​możesz cierpieć na centralny bezdech senny.

Co ważne, należy pamiętać, że bezdech senny może przebiegać inaczej u każdego. Chociaż u niektórych osób objawy bezdechu sennego mogą być poważne i występuje bardzo niewiele przypadków, inni mogą nie być w stanie stwierdzić, czy występowanie ciężkiego bezdechu sennego w ogóle wpływa na ich sen, mówi dr Holfinger.

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć bezdech senny – ze względu na objawy, istniejące schorzenia lub historię bezdechu sennego w rodzinie, dobrze jest poddać się ocenie. Bezdech senny może zwiększać ryzyko rozwoju innych schorzeń, w tym wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy typu 2, dlatego leczenie może pomóc w utrzymaniu ogólnego zdrowia.

Źródła :

1. Klinika w Cleveland, bezdech senny
2. Respiroologia , Genetyka obturacyjnego bezdechu sennego .
3. Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Obturacyjny bezdech senny
4. Europejski dziennik układu oddechowego , Dziedziczność wymiarów górnych dróg oddechowych uzyskana za pomocą faryngometrii akustycznej
5. Centrum Medyczne Uniwersytetu Rush, Michael Hutz, M.D.
6. Centrum Medyczne Wexnera, Steven Holfinger, M.D.
7. Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne, Tłuszcz brzuszny i bezdech senny
8. Szpitale Uniwersyteckie Jeffersona, lekarz medycyny Nicole L. Aaronson
9. Brazylijski Journal of Otorynolaryngologii , Bezdech senny i chrapanie pierwotne: diagnoza
10. Mayo Clinic, Obturacyjny bezdech senny
11. Mayo Clinic, Centralny Bezdech Senny
12. Centrum Medyczne Uniwersytetu Rush, Phillip LoSavio, MD
13. Journal of Clinical Sleep Medicine , Czy idiopatyczny centralny bezdech senny jest odrębną jednostką?
14. Mayo Clinic, Bezdech senny
15. Klinika Mayo, polisomnografia

Powiązany :

• Według lekarzy jest to najlepsza temperatura do spania
• 11 kojących nawyków przed snem zapewniających spokojną noc i produktywny następny poranek
• Ile snu potrzebuję?