PORADY DOTYCZĄCE ŁAGODZENIA I LECZENIA WYSYPKI WYWOŁANEJ ALERGIĄ NA SŁOŃCE

Na słońcu wszystko jest zabawne, dopóki ktoś nie dostanie nieprzyjemnej wysypki. Brzmi znajomo? może to być spowodowane alergią na słońce, która zamienia czas spędzony w poprawiającym nastrój słońcu w swędzącą i nieprzyjemną czynność.

Większość alergii na słońce pojawia się zazwyczaj po raz pierwszy w wieku 20 i 30 lat. Lek. Elizabeth K. Hale , certyfikowany chirurg dermatolog i profesor nadzwyczajny dermatologii klinicznej na Uniwersytecie im Uniwersytet Nowojorski , mówi SelfGrowth. Choć jest to zjawisko słabo poznane, uważa się, że coś w tym jest uszkodzone przez słońce komórki skóry który inicjuje odpowiedź immunologiczną w organizmie.

Rezultatem jest czerwony lub przyciemniony obszar przypominający oparzenie słoneczne swędząca wysypka może to wyglądać inaczej, w zależności od rodzaju alergii na słońce – więcej na ten temat poniżej. Według nich alergie na słońce częściej występują u kobiet Klinika w Cleveland , ale dokładnie dlaczego nie jest jasne, Susan Massick, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog w Uniwersytet Stanowy Ohio , mówi SelfGrowth — chociaż niektóre alergie na słońce mają podłoże genetyczne.¹

Sprawa staje się bardziej tajemnicza, możesz nagle dostać wysypki słonecznej – nawet jeśli w każdym innym momencie życia wszystko było w porządku. Oto, co musisz wiedzieć o różnych stanach alergii na słońce, ich objawach i sposobach leczenia, a także o sprytnych sposobach zapobiegania im, aby zrujnowały Ci chwilę spędzoną na słońcu.

Co to jest alergia na słońce? | Jakie są objawy alergii na słońce? | Jaka jest różnica między alergią na słońce a zatruciem słonecznym? | Jak pozbyć się alergii na słońce? | Jak zapobiegać objawom alergii na słońce?

Co to jest alergia na słońce?

Alergia na słońce nie jest pojedynczą chorobą. Według naukowców jest to ogólny termin określający zespół schorzeń, które występują, gdy układ odpornościowy reaguje na światło ultrafioletowe pochodzące ze słońca, powodując wysypkę na skórze. Szkoła Medyczna Harvarda . Możesz doświadczyć kilku różnych rodzajów alergii na słońce:

kreatywne nazwy pasków

Świąd aktyniczny

Rzadka postać alergii na słońce. Wysypka aktyniczna ze świądem pojawia się na twarzy, szyi i innych obszarach skóry narażonych na działanie promieni słonecznych i zazwyczaj zaczyna się wiosną.² Choć może dotknąć każdego, bardziej prawdopodobne jest, że wystąpi u rdzennej ludności (istnieje predyspozycja genetyczna) i rozpoczynać się w dzieciństwie wg Klinika w Cleveland . Zauważają, że wysypka jest strasznie swędząca, a guzki mogą wyglądać na chrupiące.

Reakcja fotoalergiczna

Zaczęłyście używać nowego serum do twarzy? Spryskaj się nowym zapachem lub nałóż nowy balsam do ciała przed dniem na plaży? Twoja czerwona wysypka może wynikać z tak zwanej reakcji fotoalergicznej. Jest to alergia wywołana przez nałożony na skórę składnik, który reaguje ze słońcem i powoduje podrażnienie – mówi dr Hale.

Kolejny potencjalny sprawca fotoalergicznych reakcji skórnych? Niektóre fotouczulające związki roślinne zwane furokumarynami, które przypadkowo dostają się na skórę: pomyśl o soku z cytryny z letniego koktajlu lub limonce w koronie, która przypadkowo trafia na twoją dłoń lub nogę, mówi dr Massick. Jak wynika z badania przeprowadzonego w 2014 r. Journal of Internal Hospital Perspektywy medycyny wewnętrznej .³

Jesteś również bardziej podatny na reakcje fotoalergiczne, jeśli bierzesz pewne leki. Według dr Hale’a na przykład antybiotyk doksycyklina jest jednym z najpowszechniejszych leków zwiększających podatność na wystąpienie reakcji alergicznej na słońce. Badania w 2018 roku w QJM: International Journal of Medicine w którym przeanalizowano studia przypadków dwóch starszych kobiet (w wieku 64 i 87 lat) przyjmujących te antybiotyki, stwierdzono, że reakcja fotoalergiczna może wystąpić nawet podczas siedzenia przy oknie.⁴ (Promienie UVA mogą nadal przenikać przez szkło).

Inne leki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia wysypki słonecznej, to: leki przeciwgrzybicze, leki przeciwhistaminowe, leki moczopędne, NLPZ (takie jak ibuprofen lub naproksen), doustne środki antykoncepcyjne, pochodne sulfonylomocznika (leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2) i leki obniżające poziom cholesterolu, zgodnie z zaleceniami producenta. FDA .

Należy również pamiętać: chociaż retinoidy, alfa-hydroksykwasy (AHA) i hydrochinon nie powodują reakcji fotoalergicznych, według naukowców są to trzy z najczęstszych składników powodujących większą wrażliwość skóry na słońce. Fundacja na rzecz Walki z Rakiem Skóry , co może zwiększyć ryzyko oparzeń słonecznych. Oksybenzon, składnik wielu chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, może również zwiększać wrażliwość skóry na promienie słoneczne, badanie z 2018 r. opublikowane w hiszpańskim czasopiśmie medycznym Zapisy dermo-syfiliograficzne pokazuje.⁵

Polimorficzna erupcja światła (PMLE)

Pierwsze ciepłe dni wiosny zachęcają do wyjścia na zewnątrz. Temperatura jest komfortowa. Słońce świeci na ciebie w całej swej życiodajnej chwale, a ty je chłoniesz. Ale później tego samego dnia, w wyniku czegoś, co wydaje się okrutnym zrządzeniem losu, na twoich ramionach, nogach i grzbietach dłoni pojawia się swędząca, może czerwona (w zależności od odcienia skóry) wysypka. Co do cholery?

PMLE to nadwrażliwość opóźniona, w której słońce wywołuje reakcję zapalną skóry, która pojawia się kilka godzin po ekspozycji, Megan Rogge, lekarz medycyny , adiunkt na wydziale dermatologii w McGovern Medical School przy ul UTZdrowie Houston , mówi SelfGrowth. PMLE jest łagodny (co oznacza, że nie jest szkodliwy), ale ponieważ może naprawdę swędzić i powodować zaczerwienienie, oczywiście wpływa na Twoje samopoczucie.

PMLE jest zjawiskiem powszechnym, dotykającym do 15% osób na osobę Klinika w Cleveland . Ta alergia na słońce zwykle pojawia się na początku wiosny lub lata (lub gdy wyjeżdżasz na ciepłe wakacje na przerwę wiosenną). PMLE wpływa na skórę tylko krótkotrwało: skóra szybko nabywa tolerancję na słońce i nie musisz się martwić wysypką przez resztę sezonu. To powiedziawszy, prawdopodobnie będzie się to powtarzać na początku każdej wiosny. PMLE może trwać przez całe życie, jednak po wielu latach może z niego wyrosnąć – wyjaśnia dr Rogge. Eksperci nie są jednak pewni, dlaczego z czasem może się to zmniejszyć.

Jeśli mieszkasz w klimacie umiarkowanym z tradycyjną zimą i latem, jesteś bardziej narażony na ryzyko, zauważa Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane .⁶ I odwrotnie, jeśli przez cały rok mieszkasz w słonecznym, ciepłym miejscu, jesteś mniej podatny na PMLE, ponieważ Twoja skóra jest już zaaklimatyzowana. A ponieważ Twoja twarz jest zazwyczaj narażona na działanie promieni słonecznych przez cały rok, ryzyko wystąpienia tego typu wysypki na skutek działania słońca jest mniejsze.

Ule słoneczne

Jeśli po wyjściu na słońce dostaniesz pokrzywki, możesz mieć pokrzywkę słoneczną. Jest to rodzaj odpowiedzi immunologicznej, która powoduje, że komórki uwalniają histaminę niemal natychmiast po ekspozycji na słońce – wyjaśnia dr Rogge. Jeśli masz tę chorobę skóry, czerwone bąble lub pokrzywka pojawią się już w ciągu 5 do 10 minut.

nazwy playlist

Powrót do góry

Jakie są objawy alergii na słońce?

Jak mówi dr Hale, PMLE zwykle pojawia się na przedramionach, nogach lub grzbietach dłoni. W takim przypadku Twoja skóra będzie niejednolita i może mieć subtelne różowe lub wypełnione płynem guzki. Jeśli masz jaśniejszy odcień skóry, wysypka prawdopodobnie będzie czerwona. W przypadku ciemniejszych odcieni skóry mogą pojawić się guzki lub wysypka bardziej przebarwiona (lub ciemniejsza), a skóra będzie również wrażliwa, gdy przebywasz na słońcu, dodaje dr Massick. Czasami wysypka PMLE może również objawiać się w postaci płytek, czyli wypukłych, łuszczących się plam na skórze.⁴

Jak wspomniano powyżej, wysypka spowodowana pokrzywką słoneczną ma zwykle wygląd pokrzywkowy z czerwonymi bąblami – opisuje dr Rogge – bąble mogą zlepiać się i wyglądać jak ósemka. Jak wygląda wysypka słoneczna z pokrzywką słoneczną? Zgodnie z tym, zazwyczaj zobaczysz zaskorupiałe guzki Klinika w Cleveland . Reakcja nadwrażliwości na światło może objawiać się na skórze na różne sposoby: zaczerwienieniem, stanem zapalnym, przebarwieniami, łuszczeniem się, pęcherzami lub plamami przypominającymi pokrzywkę na odsłoniętej skórze i/lub zakrytych obszarach. Podręcznik Mercka .

Powrót do góry

Jakie są objawy alergii na słońce?

Podrażniona, czerwona wysypka pojawiająca się po ekspozycji na słońce, pojawiająca się w ciągu kilku minut do godzin lub dni po ekspozycji, w zależności od przyczyny alergii na słońce
Wysypka przypominająca pokrzywkę, bąble, blaszki, strupowate guzki i (lub) pęcherze wypełnione płynem
Silne swędzenie
Pieczenie lub ból

Powrót do góry

Jaka jest różnica między alergią na słońce a zatruciem słonecznym?

A zatrucie słoneczne wysypkę często zalicza się do kategorii alergii na słońce, ale są to dwa różne schorzenia. Do zatrucia słonecznego dochodzi po naprawdę ciężkich poparzeniach słonecznych. Doktor Massick mówi, że może wystąpić gorączka i dreszcze, a także pęcherze na skórze spowodowane częstą ekspozycją na słońce. W przypadku zatrucia słonecznego poważne uszkodzenie komórek skóry powoduje powstawanie pęcherzy i upośledza sposób, w jaki organizm reguluje temperaturę, a także utrudnia zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci, powodując poważne odwodnienie – mówi. Uszkodzenie powoduje również zwiększony przepływ krwi do skóry, co może powodować zawroty głowy.

Chociaż prawdą jest, że jeśli masz alergię na słońce, ryzyko zatrucia słonecznego może być większe (lub może wystąpić mniejsza ekspozycja na słońce, aby spowodować poważne oparzenia w porównaniu z osobami niealergicznymi), zatrucie słoneczne może wystąpić u każdego.

Z kolei wysypka cieplna – kolejna niekorzystna reakcja na słońce – jest spowodowana przegrzaniem skóry – dodaje dr Hale. Dlatego może wystąpić na zakrytej skórze i może się zdarzyć nawet wtedy, gdy nie wychodziłeś na zewnątrz. Wysypka cieplna występuje najczęściej u niemowląt (choć zdarza się również u dorosłych). Wysypka cieplna rozwija się, gdy zatkane pory zatrzymują pot pod skórą, powodując powstawanie guzków, które mogą być czerwone i powodować uczucie kłucia lub silnego swędzenia.

Powrót do góry

imię męskie, polskie

Jak pozbyć się alergii na słońce?

Jeśli wysypka pojawia się po raz pierwszy i myślisz, że może to być alergia na słońce, skontaktuj się z dermatologiem w celu postawienia właściwej diagnozy. Ponadto, jeśli zauważysz nadwrażliwość na słońce i wysypkę oraz masz inne objawy (na przykład ból i obrzęk stawów, wypadanie włosów lub skrajne zmęczenie), umów się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu. Wysypka skórna na słońcu może być również oznaką niektórych chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń, łuszczyca Fundacja tocznia w Ameryce podkreśla.

Objawy alergii słonecznej wywołane PMLE ustępują samoistnie w ciągu około 10 dni, natomiast pokrzywka słoneczna może zniknąć po kilku dniach lub tygodniach. W międzyczasie istnieje kilka opcji leczenia, które mogą pomóc Ci znaleźć ulgę.

W przypadku pokrzywki słonecznej lub PMLE należy rozważyć zażycie dostępnego bez recepty leku przeciwhistaminowego w celu złagodzenia swędzenia, radzi dr Hale. Niektóre przykłady to loratadyna, znana również jako klarytyna i difenhydramina (Benadryl). Leki te tłumią reakcję histaminową w pokrzywce spowodowanej pokrzywką słoneczną, ale także reakcję w PMLE.

Jeśli chodzi o opcje stosowane miejscowo, wygładzenie żelu Aloe Vera w przypadku nawrotów może również przynieść efekt chłodzenia i ukojenia, mówi dr Hale. Jeśli to nie wystarczy, miejscowy steroid w małej dawce 1% może również zmniejszyć stan zapalny i jest dobrym sposobem na leczenie wysypki słonecznej. Są one dostępne w postaci kremów dostępnych bez recepty i silniejszych wersji na receptę od lekarza. Możesz nakładać miejscowo sterydy na nogi, ramiona lub grzbiety dłoni. Jednak przed nałożeniem ich na twarz należy zapytać lekarza, radzi dr Hale, ponieważ z czasem mogą one spowodować zanik warstwy rogowej naskórka (najbardziej zewnętrznej warstwy naskórka), w wyniku czego skóra stanie się cieńsza, co może pogorszyć wygląd naczyń krwionośnych i zaostrzyć trądzik różowaty.

Utrzymywanie chłodnej skóry za pomocą zimnych okładów oraz unikanie wysokich temperatur, nadmiernego pocenia się i dodatkowego nasłonecznienia również pomoże Ci poczuć się bardziej komfortowo podczas regeneracji skóry, dodaje dr Massick.

Powrót do góry

Jak zapobiegać objawom alergii na słońce?

Nawet jeśli masz alergię na słońce, nadal możesz wyjść na zewnątrz i dobrze się bawić:

Już na początku wiosny przyzwyczajaj swoją skórę do słońca. Na początku wychodź na pięć minut dziennie (oczywiście stosując filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania), a następnie powoli wydłużaj ten czas o minutę lub dwie każdego dnia, radzi dr Massick. Ta strategia pozwala uniknąć nagłej, długiej ekspozycji, która z większym prawdopodobieństwem wywoła erupcję – mówi. Nie korzystaj z solarium. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii podstawowa opalenizna nie pomoże uniknąć alergii słonecznej, a jedynie zwiększy ryzyko raka skóry.
Unikaj godzin, w których słońce świeci najmocniej: między 10:00 a 14:00 – radzi dr Massick.
Kiedy jesteś na zewnątrz, szukaj cienia – radzi dr Hale. Przejdź na zacienioną stronę ulicy, usiądź pod drzewem w parku, a jedząc na świeżym powietrzu, wybierz stół z parasolem.
Jedziesz na wakacje? Rozważ zażycie leku przeciwhistaminowego, takiego jak loratadyna (Claritin), na kilka dni przed wyjazdem i przez cały czas przebywania na słońcu, sugeruje dr Hale. Ponownie zmniejszy to reakcję histaminową w skórze, co jest przydatne w łagodzeniu swędzenia w pokrzywce słonecznej i PMLE. Możesz także poprosić swojego dermatologa o receptę na miejscowy steryd, który będziesz mieć pod ręką podczas podróży.
Jeśli masz alergię na słońce lub używasz produktów lub leków zwiększających wrażliwość na słońce, zawsze noś filtry SPF o szerokim spektrum działania, co najmniej 45 do 50, mówi dr Massick, szczególnie gdy zamierzasz spędzać skoncentrowany czas na słońcu . Jeśli masz wrażliwą skórę, zaleca mineralne filtry przeciwsłoneczne, które zawierają fizyczne blokery światła UV, dwutlenek tytanu i/lub tlenek cynku, które osadzają się na powierzchni skóry i odbijają promienie UV. Powiedziawszy to, pamiętaj, że najlepszy filtr przeciwsłoneczny to ten, który faktycznie będziesz nosić, więc jeśli to oznacza noszenie chemicznego filtra przeciwsłonecznego, zrób to. Jeśli jednak szukasz świetnych formuł na bazie minerałów, które nie pozostawiają białego nalotu i są łatwe do wcierania, mamy dla Ciebie kilka doskonałych mineralnych filtrów przeciwsłonecznych.
Zakrycie: Noś odzież ochronną z filtrem UPF, okulary przeciwsłoneczne, kapelusz z szerokim rondem i/lub lekką odzież z długimi rękawami, aby zminimalizować ekspozycję i zwiększyć ochronę przed słońcem, radzi dr Rogge.
A jeśli bierzesz nowy lek? Należy zapytać lekarza lub farmaceutę, czy jednym z działań niepożądanych jest zwiększona wrażliwość na słońce. Następnie odpowiednio ustal priorytety swoich nawyków związanych z ochroną przeciwsłoneczną.

Powrót do góry

kobiecy kostium klauna

Źródła:

Powiązany:

Oto dlaczego masz łuszczącą się skórę na palcach
Naprawdę chciałbym, żeby ludzie przestali komentować obrażenia od słońca na mojej klatce piersiowej
7 rzeczy, na których nie powinieneś polegać w kwestii ochrony przed słońcem