Jedną z najczęstszych dolegliwości skórnych na forach kosmetycznych, w gabinetach dermatologicznych i w SMS-ach moich znajomych są rozszerzone pory. Ale prawda jest taka, że każdy ma pory na twarzy – i prawie zawsze je widać! Gotowy do pokazu na Instagramie wygląd aerografu, który, jak zakładamy, oznacza dobrą, zdrową skórę, jest zwykle fikcją makijażu i edycji zdjęć.
Oto, co faktycznie robią dla Ciebie pory, jak stwierdzić, czy Twoje pory są normalne i jak podjąć działania, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Pory robią dla Twojej skóry niezwykle ważne rzeczy.
Pory to małe otwory w skórze, przez które odprowadzany jest pot i olej, mówi SelfGrowth Melissa Piliang, lekarz medycyny, dermatolog w Cleveland Clinic. Naprawdę chcesz mieć pory i chcesz, żeby dobrze się odprowadzały.
Istnieją różne rodzaje porów, ale większość porów na twarzy to otwory mieszków włosowych, dlatego wystają z nich małe włoski, mówi Mary L. Stevenson, lekarz medycyny, adiunkt w Ronald O. Perelman Oddział Dermatologii na Uniwersytecie Nowojorskim w Langone Health.
Gruczoły łojowe, które znajdują się pod skórą, wydzielają sebum (olej) przez pory, mówi Stevenson. Sebum jest ważnym składnikiem zewnętrznej warstwy skóry, która pomaga utrzymać nawilżenie skóry i chroni ją przed środowiskiem, wyjaśnia Piliang.
Zatem posiadanie porów nie jest samo w sobie problemem – w rzeczywistości jest bardzo pomocne w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania skóry.
Czym w ogóle są normalne pory?
Trudno wyjaśnić, jak wyglądają normalne pory, ponieważ mogą one być inne dla każdego. Ale ogólnie rzecz biorąc, nie jest źle widzieć swoje pory. Stevenson mówi, że powinno być widać, gdzie wrastają włosy.
Piliang mówi, że pory mogą być trochę zaciemnione. I ogólnie są bardziej zauważalne na ludziach z bardziej tłustą skórą , wyjaśnia Stevenson, ponieważ część sebum może gromadzić się w porach i nieznacznie je rozszerzać. Niektórzy ludzie – szczególnie osób z naturalnie tłustą skórą — mogą również zauważyć, że ich pory wydają się większe tuż przed miesiączką lub w jej trakcie, wyjaśnia Piliang; badacze uważają, że ma to związek ze zmieniającym się poziomem hormonów, który może wpływać na produkcję sebum, ale związek nie jest do końca poznany.
imię męskie, polskie
Możliwość zobaczenia porów, nawet jeśli wyglądają na nieco większe, niż byś sobie tego życzyła, niekoniecznie stanowi problem i prawdopodobnie w ogóle nie stanowi problemu, mówi Piliang. Wszyscy mamy pory na skórze, które w pewnym stopniu będą widoczne.
W którym momencie powinieneś martwić się o swoje pory? Naprawdę, tylko wtedy, gdy na twoich porach pojawią się zaskórniki – zaskórniki lub zaskórniki. To znak, że być może trzeba poświęcić trochę uwagi swoim porom, mówi Piliang.
Zaskórniki powstają, gdy pory zatykają się martwymi komórkami skóry, brudem i sebum, dlatego może być konieczne zastosowanie prostych taktyk oczyszczania lub złuszczania, aby temu zaradzić. Jeśli pory są otwarte na powietrze, maź wewnątrz utlenia się, tworząc zaskórnik. Jeśli pory są pokryte warstwą keratyny, sebum wygląda na białe lub mięsiste i tworzy zaskórnik (zaskórnik zamknięty).
Ale co, jeśli nadal nie kochasz swoich porów?
Jeśli niepokoi Cię wielkość porów, możesz zrobić kilka prostych rzeczy, aby były mniej widoczne.
To, jak widoczne są Twoje pory, zależy od czynników genetycznych, typu skóry, wieku i nawyków pielęgnacyjnych. Tak naprawdę nie można ich zmniejszyć ani sprawić, że znikną, ale stosując określone rodzaje produktów, można zaradzić przetłuszczaniu się, trądzikowi i oznakom starzenia (takim jak fotouszkodzenia i zwiotczenie skóry), które mogą sprawić, że będą wyglądać na większe. Wiele z nich może już być częścią Twojego normalna pielęgnacja skóry .
Peelingi chemiczne : Te składniki – znajdujące się w wielu środkach czyszczących, tonikach, serum i maseczkach – mogą rozbić wiązania między martwymi komórkami skóry, olejem i innymi zanieczyszczeniami w porach. Z czasem spowoduje to poluzowanie zatyczki w zatkanych porach i stopniowe zaciśnięcie porów, które staną się mniej zauważalne – mówi Piliang. Z drugiej strony, wykonując ekstrakcję lub używając a pasek porów wyciągnięcie zatyczki na raz powoduje rozszerzenie porów, co tylko ułatwia ich ponowne zatykanie” – mówi.
Retinoidy : Retinol, retinal, tretinoina i tym podobne to retinoidy stosowane miejscowo, które są formami witaminy A. Mogą one przyspieszyć proces wymiany komórek w skórze, wyjaśnia Stevenson, co pomaga leczyć trądzik i oznaki starzenia, takie jak drobne linie. Zarządzanie obydwoma tymi problemami może sprawić, że pory będą mniej widoczne.
Produkty niekomedogenne : Jeśli zauważysz, że Twoje pory często się zatykają, ważne jest, aby upewnić się, że używasz wyłącznie produktów do pielęgnacji skóry i makijażu, które są oznaczone jako niekomedogenne, co powinno oznaczać, że nie będą Cię zatykać, mówi Piliang. Jedno zastrzeżenie: termin niekomedogenny nie jest ściśle regulowana przez FDA, a sposób, w jaki testuje się komedogenność produktu, nie zawsze można łatwo przełożyć na ludzką skórę, wyjaśnia. Nie ma więc gwarancji, że Twoja skóra nie zareaguje inaczej (i nie wybuchnie). Jednak ta etykieta jest nadal doskonałym punktem wyjścia przy wyborze produktów.
Krem przeciwsłoneczny : Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych lub codziennych środków nawilżających o szerokim spektrum działania i ochronie co najmniej SPF 30 pomoże zapobiec fotostarzeniu i chorobom związanym z ekspozycją na promieniowanie UV. utrata kolagenu i elastyny, które prowadzą do zwiotczenia skóry, mówi Stevenson. To z kolei pomaga zapobiegać temu, że pory stają się bardziej widoczne.
funko pop baymax
Będziesz jednak musiał uzbroić się w cierpliwość. Zastosowanie tych strategii może zająć od sześciu do ośmiu tygodni, zanim zauważysz zauważalną różnicę, dlatego Piliang zaleca zrobienie zdjęcia skóry przed rozpoczęciem, abyś mógł śledzić swoje postępy. A jeśli frustrują Cię widoczne pory lub jakiekolwiek problemy skórne, które mogą je zaostrzyć (na przykład trądzik), skonsultuj się z dermatologiem.
Powiązany:
- 11 najlepszych nowych produktów do pielęgnacji skóry dla skóry tłustej i trądzikowej
- Jak sprawdzić, czy Twój „trądzik” może w rzeczywistości być trądzikiem różowatym
- 5 najlepszych nowych produktów do makijażu dla skóry tłustej i trądzikowej
