Rozsądnie jest założyć, że w celu usunięcia uporczywego trądziku i trądziku różowatego konieczne są silne leki, ale w rzeczywistości mogą one pogorszyć stany zapalne. I tu z pomocą przychodzi kwas azelainowy. Wiele powszechnych metod leczenia pryszczów i zaczerwienień, zamiast uspokoić skórę, może być zbyt ostrych i sprawić, że będzie się łuszczyć i/lub będzie jeszcze bardziej zaogniona. Ale mniej znany kwas azelainowy to środek zwalczający trądzik, który jest znacznie łagodniejszy niż wiele innych składników aktywnych. Tak naprawdę nie tylko można go bezpiecznie stosować z wieloma dodatkowymi produktami i substancjami aktywnymi, ale nawet uważa się, że jest ogólnie bezpieczny w stosowaniu w czasie ciąży, czego nie można powiedzieć o innych składniki leczące trądzik jak retinol (przewijaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na ten temat).
Zastanawiasz się nad przejściem z ostrzejszych produktów na coś, co może być znacznie łagodniejsze dla Twojej twarzy? Oto, co musisz wiedzieć o leczeniu trądziku i zaczerwienień kwasem azelainowym – zarówno w postaci na receptę, jak i bez recepty.
nazwa grupy znajomych dla WhatsApp
Co to jest kwas azelainowy? | Jakie są opcje na receptę dotyczące kwasu azelainowego? | A co z dostępnymi bez recepty produktami z kwasem azelainowym? | Czy kwas azelainowy jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? | Jak długo działa kwas azelainowy? | Jak zacząć przygodę z kwasem azelainowym?
Co to jest kwas azelainowy i jakie znaczenie ma dla Twojej skóry?
Kwas azelainowy to kwas dikarboksylowy syntetyzowany naturalnie przez drożdże; teraz jest wytwarzany z produktów takich jak jęczmień i pszenica, Temitayo A Ogunleye, MD , adiunkt dermatologii klinicznej na Uniwersytecie im Szkoła Medyczna Perelmana Uniwersytetu Pensylwanii , mówi SelfGrowth.
Związek między kwasem azelainowym a trądzikiem działa w następujący sposób: Kwas azelainowy ma właściwości antybakteryjne, które przyczyniają się zarówno do jego zdolności do zwalczania trądziku, jak i jego skuteczności w uspokajaniu skóry i zapobieganiu stanom zapalnym. Dr Ogunleye twierdzi, że dzięki tym właściwościom przeciwzapalnym kwas azelainowy jest również przydatny dla osób cierpiących na trądzik różowaty. Zasadniczo bakterie są wrogiem, jeśli chodzi o trądzik, a w niektórych przypadkach nawet trądzik różowaty. Przerost bakterii lub drożdży w porach przyczynia się do powstawania trądziku. Kwas azelainowy redukuje te organizmy na skórze, łagodzi stany zapalne, zaczerwienienia i obrzęki, Azadeh Shirazi, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog i właścicielka firmy Derm Laserowy La Jolla w La Jolla w Kalifornii, mówi SelfGrowth. (Bakterie wywołujące trądzik wyzwalają również produkcję cytokin zapalnych – dodaje dr Ogunyele, które stanowią część odpowiedzi układu odpornościowego na patogeny).1
Oprócz redukowania bakterii powodujących trądzik kwas azelainowy ma delikatne właściwości złuszczające, które mogą pomóc w usunięciu martwych komórek skóry z zewnętrznej warstwy skóry, warstwy rogowej naskórka, co prowadzi do gładszej i jaśniejszej cery – mówi dr Shirazi. Ponadto regularne złuszczanie naskórka – które może odblokować pory – może zmniejszyć prawdopodobieństwo wyprysków. Kwas glikolowy i kwas salicylowy to inne środki złuszczające powszechnie zalecane dla skóry skłonnej do trądziku, ale są one ostrzejsze i częściej powodują podrażnienia i łuszczenie się niż kwas azelainowy – dodaje dr Shirazi.
Badania sugerują również, że kwas azelainowy jest środkiem rozjaśniającym skórę, który może pomóc w walce z przebarwieniami (takimi jak melasma i ciemne plamy potrądzikowe) w przypadku wszystkich odcieni skóry. pośrednio niszcząc melanocyty , które są komórkami skóry wytwarzającymi melaninę.2Hamuje tyrozynazę, enzym zaangażowany w produkcję pigmentu, mówi dr Shirazi. Wielu dermatologów może sugerować witaminę C w celu redukcji pigmentu w skórze, ale kwas azelainowy może być delikatniejszym zamiennikiem blaknących ciemnych plam. Wiele osób jest wrażliwych na witaminę C lub powoduje ona jej wypadanie, dlatego kwas azelainowy jest świetną alternatywą – wyjaśnia dr Shirazi.
Ponieważ może być tak skuteczny w zanikaniu przebarwień i łagodzeniu stanów zapalnych, możesz również rozważyć zastosowanie kwasu azelainowego w leczeniu i zapobieganiu bliznom potrądzikowym. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, łagodne przeciwdrobnoustrojowe i hamujące tyrozynazę, może pomóc w leczeniu trądziku i trądziku różowatego, a także pomóc w zmniejszeniu kolorytu. przebarwienia związane z trądzikiem, Susan Massick, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog przy ul Centrum medyczne Wexnera na Uniwersytecie Stanowym Ohio , mówi SelfGrowth.
Jakie są opcje na receptę dotyczące kwasu azelainowego?
Kwas azelainowy można przepisać w dwóch stężeniach: kwas azelainowy 15% (Finacea) i kwas azelainowy 20% (Azelex). Oba mają konsystencję żelu kwasu azelainowego lub pianki kwasu azelainowego.
Nazwiska francuskie
I mamy całkiem niezłe pojęcie, że oba są skuteczne: Systematyczny przegląd badań klinicznych obu stężeń opublikowany w 2006 roku w Dermatologia JAMA obejmował dane z pięciu badań (873 uczestników). Naukowcy doszli do wniosku, że zarówno preparaty kwasu azelainowego 15%, jak i kwasu azelainowego 20% były skuteczne w leczeniu trądziku różowatego, zwłaszcza grudek i krostek związanych z tą chorobą.3(Inne częste objawy – utrzymujące się zaczerwienienie i widoczne naczynia krwionośne – są niezwykle trudne do opanowania bez leczenia laserem, John G. Zampella, MD , adiunkt w Katedrze Dermatologii im. Ronalda O. Perelmana przy ul Zdrowia Langone na Uniwersytecie Nowojorskim , mówi SelfGrowth.
Preparat kwasu azelainowego 20% otrzymał już zielone światło do leczenia trądziku, ale badanie przeprowadzone w 2018 r. Journal of Drugs in Dermatology sugeruje, że 15% preparat kwasu azelainowego jest również skuteczny i bezpieczny w leczeniu umiarkowanego i ciężkiego trądziku. (20 uczestników badania miało kilka skutków ubocznych, takich jak łagodna suchość i łuszczenie się, które ustąpiły pod koniec badania).4
Ale te opcje na receptę kwasu azelainowego nie zawsze są dostępne. Problem z nimi polega na tym, że coraz trudniej jest je objąć ubezpieczeniem, mówi dr Zampella. Bez ubezpieczenia recepty na kwas azelainowy mogą być bardzo drogie – mówi dr Ogunleye – zwykle kilkaset dolarów. Dlatego też, jeśli Twoje ubezpieczenie tego nie obejmuje, dermatolog może skierować Cię do dostępnego bez recepty produktu zawierającego kwas azelainowy. Co prowadzi nas do następnego punktu….
A co z produktami z kwasem azelainowym dostępnymi bez recepty?
Dostępnych jest kilka opcji, ale należy pamiętać, że nie ma wystarczających dowodów sugerujących, że znacząco łagodzą one trądzik różowaty lub trądzik. Na przykład The Ordinary produkuje 10% zawiesinę kwasu azelainowego (dostępną za 10 USD), która jest znacznie tańsza niż recepta na kwas azelainowy. Jeśli recepta pacjenta nie jest objęta ubezpieczeniem, dr Ogunleye twierdzi, że często sugeruje swoim pacjentom, aby poszukali w Internecie wersji dostępnych bez recepty. Można tam również znaleźć Paula's Choice Boost 10% Azelaic Acid Booster (36 USD), który zawiera również kwas salicylowy (ale jeśli masz wrażliwą skórę, która ma skłonność do łuszczenia się przy stosowaniu produktów do leczenia trądziku, może to nie być najlepszy wybór).
Nie ma zbyt wielu badań na temat tych stężeń (ani żadnych dotyczących powyższych konkretnych produktów), ale istnieje jedno badanie, opublikowane w 2014 r. Dziennik Nauk Medycznych, który okazał się obiecujący w stężeniu niższym niż zalecane. Naukowcy przebadali 40 uczestników z łagodnym do umiarkowanego trądzikiem i wszyscy otrzymali 10% żel z kwasem azelainowym (połowa dostała go w bazie bezalkoholowej, a druga połowa w bazie zawierającej alkohol). Po ośmiu tygodniach nasilenie trądziku w obu grupach znacznie się zmniejszyło, ale nie było różnic między grupami, co sugeruje, że 10% stężenie kwasu azelainowego może pomóc w leczeniu trądziku.5
nazwa grupy znajomych dla WhatsApp
Jednak badanie to ma również pewne oczywiste wady, w tym fakt, że obejmowało stosunkowo małą próbkę, nie było grupy kontrolnej i nie było porównania z kwasem azelainowym o stężeniu 15% lub 20%.
Zatem te opcje mogą nie być tak skuteczne jak wersje na receptę, ale nadal warto je wypróbować, mówi dr Ogunleye. Dr Massick zgadza się, że chociaż są one słabsze niż kwas azelainowy w stężeniu 15% lub kwas azelainowy w stężeniu 20%, dobrym początkiem jest 10% i rozsądna cena kwasu azelainowego. Moje ogólne podejście, jeśli nie uda nam się uzyskać dawki przepisanej na receptę, jest takie, że poproszę pacjenta o wypróbowanie dawki 10% – dodaje dr Zampella. Kwas azelainowy to jeden z najbezpieczniejszych leków, jakie można wypróbować – dlatego potencjalne korzyści zwykle przewyższają ryzyko.
Czy kwas azelainowy jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?
W przeciwieństwie do niektórych metod leczenia trądziku (w tym retinoidy i nadtlenek benzoilu ), kwas azelainowy jest ogólnie uważany za bezpieczny w stosowaniu w czasie ciąży. Według Amerykańska Akademia Dermatologii nie ma badań na kobietach w ciąży, ale dane z badań na zwierzętach sugerują, że po nałożeniu na skórę nie powoduje żadnych wad wrodzonych. Według dr Massick narażenie płodu na działanie kwasu azelainowego stosowanego miejscowo jest minimalne. Po zastosowaniu miejscowym skóra wchłania mniej niż 4%, a ponadto zwykle nakłada się go na małe, określone obszary. To powiedziawszy, ponieważ badania są ograniczone, mądrze jest zapytać lekarza, czy kwas azelainowy jest dla Ciebie odpowiedni.
Jak długo działa kwas azelainowy?
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli używasz kwasu azelainowego do leczenia trądziku lub trądziku różowatego, dr Zampella sugeruje trzymanie się go przez trzy miesiące, zanim podejmiesz decyzję, czy jest on dla Ciebie skuteczny. Jednak niektórzy ludzie mogą zauważyć korzyści w ciągu czterech do sześciu tygodni lub nawet wcześniej. Jeśli używasz go do rozwiązania problemów związanych z pigmentacją, niektórzy ludzie zaczynają widzieć korzyści w ciągu tygodnia, mówi.
Kwas azelainowy można stosować długoterminowo jako produkt na co dzień (dr Shirazi zaleca stosowanie kwasu azelainowego po oczyszczeniu skóry rano i wieczorem). Sugeruję długotrwałe stosowanie u pacjentów z trądzikiem różowatym, melasmą, przewlekłym trądzikiem i wrażliwą skórą w ramach terapii podtrzymującej, mówi dr Shirazi. Chociaż jest bezpieczny i skuteczny w długotrwałym leczeniu trądziku, może nie być najlepszym produktem na okazjonalne wypryski. Nie jest tak skutecznym składnikiem jak retinol w leczeniu trądziku, ale jest delikatniejszy dla wrażliwej skóry – dodaje.
nazwa gildii masowej
Jeżeli pominiesz poranną lub wieczorną dawkę kwasu azelainowego, nic złego się nie stanie, jednak najlepiej zachować możliwie stałą konsystencję i zastosować dawkę jak tylko sobie o tym przypomnisz. Może się okazać, że nie będzie tak skuteczny, jeśli zapomnisz go stosować konsekwentnie, mówi dr Massick.
Do czasu przyzwyczajenia się skóry do kwasu azelainowego dobrze jest trzymać się z daleka od ostrych lub potencjalnie drażniących produktów (takich jak te opisane powyżej). Zawsze dobrze jest też ograniczyć ilość produktów złuszczających używanych jednorazowo, aby ograniczyć podrażnienia . Technicznie rzecz biorąc, kwas azelainowy można łączyć z fizycznym środkiem złuszczającym, takim jak peeling do twarzy, ale nie warto łączyć razem kwasu azelainowego, peelingu i silnego chemicznego środka złuszczającego, takiego jak kwas glikolowy lub salicylowy, mówi dr Shirazi. Korzystanie ze wszystkich tych opcji może skutkować nadmiernym złuszczaniem, złuszczaniem zbyt wielu warstw skóry i podrażnieniem bariery ochronnej skóry.
Ale ogólnie rzecz biorąc, kwas azelainowy jest dość łatwym w stosowaniu składnikiem, mówi dr Zampella. I tak naprawdę nie można nic zrobić nigdy używaj go, dodaje dr Ogunleye, chociaż zawsze mądrze jest zapytać swoją skórę właściwą o potencjalne problemy związane z kombinacją składników. Tak naprawdę największą barierą jest uzyskanie ubezpieczenia, mówi dr Zampella.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące stosowania kwasu azelainowego lub chcesz dowiedzieć się, czy kwalifikujesz się do przepisania kwasu azelainowego, porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Oczywiście istnieją również opcje 10% oferowane bez recepty, co według lekarzy, z którymi rozmawialiśmy, jest dobrym – i znacznie tańszym – miejscem na początek.
Jak zacząć przygodę z kwasem azelainowym?
Kwasy, zwłaszcza te stosowane w leczeniu trądziku, zwykle działają żrąco, ale większość ludzi – nawet tych o wrażliwej skórze lub trądziku różowatym – może stosować kwas azelainowy przy minimalnych problemach, mówi dr Zampella. Jak każdy kwas, może być drażniący – dodaje, ale podrażnienie to zwykle z czasem mija. Kwas azelainowy jest mniej drażniący niż nadtlenek benzoilu czy retinoid – dodaje dr Massick. Nie wybiela ubrań w taki sposób, w jaki może to zrobić nadtlenek benzoilu, i nie powoduje łuszczenia, wysuszania ani podrażnień w taki sposób, w jaki może to zrobić retinoid.
Doktor Zampella sugeruje, aby po raz pierwszy zastosować kwas azelainowy zacząć powoli – aby zapobiec łagodnemu podrażnieniu – nakładając niewielką ilość na wewnętrzną stronę ramienia w celu wykonania testu płatkowego. Jeśli wszystko pójdzie dobrze i nie podrażni skóry po około 24 godzinach, możesz nakładać cienką warstwę na twarz maksymalnie dwa razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami na receptę. Jeśli jednak wiesz, że masz wrażliwą skórę, najlepiej zacząć stosować ją raz na drugi dzień, aby zobaczyć, jak sobie z nią radzisz – dodaje dr Ogunleye.
Jeśli czujesz swędzenie, pieczenie lub kłucie, które nie ustępuje, jest to znak, aby się wycofać i sprawdzić swoją skórę właściwą. Inne objawy, takie jak obrzęk, a wysypka lub trudności w połykaniu lub oddychaniu stanowią stan nagły i mogą sygnalizować alergię.
Nazwiska francuskie
Eksperci, z którymi rozmawialiśmy, zalecają stosowanie kwasu azelainowego zamiast innego składnika zwalczającego trądzik, takiego jak retinol lub kwas salicylowy (zbyt wiele zabiegów na trądzik na raz może być szorstkie dla skóry, a tego prawdopodobnie starasz się uniknąć stosując kwas azelainowy ). Można go jednak łączyć z innymi delikatniejszymi składnikami aktywnymi do pielęgnacji skóry, takimi jak niacynamid – forma witaminy B3, która również może potencjalnie leczyć trądzik i trądzik różowaty – lub w połączeniu z ceramidami – dodaje dr Shirazi.
Aha, jeszcze jedna rzecz, na którą warto zwrócić uwagę: kiedy zaczniesz stosować kwas azelainowy, ważne jest, aby go odpowiednio przechowywać – w temperaturze pokojowej, tak jak w przypadku większości innych produktów do pielęgnacji skóry. Najlepiej unikać ekstremalnych temperatur, które mogłyby zmniejszyć skuteczność leku, więc nie „nie wkładaj go do lodówki ani nie zamrażaj” – mówi dr Massick. I zdecydowanie trzymaj go z dala od źródeł ciepła, zwłaszcza pianki z kwasem azelainowym, ponieważ jest bardziej łatwopalny niż inne formuły. Kwas azelainowy nie ma chłodu.
Źródła:
- Journal of Immunology , Aktywacja receptora Toll-podobnego 2 w trądziku wyzwala odpowiedź cytokin zapalnych
- Indyjski Dziennik Dermatologii , Miejscowe leczenie melasmy
- Dermatologia JAMA , Kwas azelainowy w leczeniu trądziku różowatego grudkowo-krostkowego
- Journal of Drugs in Dermatology , Skuteczność i bezpieczeństwo 15% pianki kwasu azelainowego w leczeniu trądziku pospolitego twarzy
- Dziennik nauk medycznych , Skuteczność 10% żelu kwasu azelainowego z zasadami wodno-alkoholowymi lub bezalkoholowymi w leczeniu łagodnego do umiarkowanego trądziku pospolitego; pierwsze badanie kliniczne
Powiązany:
- 16 produktów do pielęgnacji skóry dla kobiet kochających trądzik różowaty
- 8 przyczyn trądziku u dorosłych i jak go skutecznie leczyć
- Czy wyciskanie pryszczów jest naprawdę takie złe?
