Jeśli kiedykolwiek miałeś grypę żołądkową, doskonale zdajesz sobie sprawę, że jest niewiele rzeczy gorszych niż znoszenie wymiotów, biegunki i skurczów żołądka dzień po dniu (czasami wszystko na raz!). To po prostu nie jest dobry moment: trzęsiesz się, bo nie możesz nic przełknąć, prawdopodobnie masz gorączkę i źle spałeś, bo ciągle biegniesz do łazienki.
Ogólnie rzecz biorąc, za to 48-godzinne piekło można winić norowirusa, jeden z najczęstszych patogenów wywołujących grypę żołądkową (tzw. nieżyt żołądka i jelit ) lub choroby przenoszone przez żywność . Według the.com wydaje się, że ten paskudny błąd powraca po pewnym czasie nieużywania Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC).
W ciągu ostatnich kilku lat wszystkie środki bezpieczeństwa, które podjęliśmy, aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19, pomogły również zmniejszyć częstotliwość występowania innych nieprzyjemnych chorób. Teraz, ponieważ wiele osób łagodzi te środki ostrożności, niektóre szkodliwe robaki znów zaczynają się rozwijać, a norowirus to taki, z którym nie chcesz się spotkać, jeśli możesz temu zaradzić.
CDC, które prowadzi program nadzoru o nazwie NoroSTAT, twierdzi, że od stycznia 2022 r. liczba przypadków norowirusa gwałtownie wzrosła. Według badania najnowszy raport liczba ognisk norowirusa zgłoszonych przez państwa uczestniczące w programie NoroSTAT wyniosła trzykrotnie wyższy w latach 2021–2022 w porównaniu z rokiem poprzednim.
Nie jest to zbyt dobra wiadomość, gdy wkraczamy w sezon przeziębień i grypy — oto, co powinieneś wiedzieć, aby zachować bezpieczeństwo.
Norowirus ma tendencję do rozprzestrzeniania się błyskawicznie.
Ten błąd jest bardzo zaraźliwy i zwykle rozprzestrzenia się poprzez drobne cząsteczki kupy lub wymiocin. Według CDC może się to zdarzyć na kilka sposobów:
- Jesz żywność lub pijesz płyny skażone norowirusem. (Na przykład osoba, która przygotowała Twój posiłek, nie umyła rąk przed przygotowaniem jedzenia).
- Dotykasz powierzchni lub przedmiotów skażonych cząsteczkami norowirusa, a następnie wkładasz palce do ust. (To tak, jakbyś opuścił publiczną toaletę bez umycia rąk.)
- Masz bezpośredni kontakt z osobą zakażoną norowirusem. (Powiedz, że się nimi opiekujesz lub dzielisz się z nimi przyborami do jedzenia.)
Osoby zakażone mogą linieć miliardy cząstek norowirusa, tzw CDC notatki, a wystarczy kilka takich cząstek, aby wywołać chorobę. Z tego powodu norowirusa bardzo trudno jest uniknąć w niemal każdej sytuacji, w której się rozprzestrzenia, ekspert od chorób zakaźnych Amesh A. Adalja, MD , starszy pracownik naukowy w Johns Hopkins Center for Health Security, mówi SelfGrowth.
Należy również pamiętać, że od tego momentu należy spodziewać się jedynie wzrostu liczby przypadków norowirusa. Dzieci wróciły do szkoły, co zawsze zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania się zarazków, mówi SelfGrowth Richard Watkins, lekarz medycyny, lekarz chorób zakaźnych i profesor chorób wewnętrznych na Uniwersytecie Medycznym Northeast Ohio.
Ogólnie rzecz biorąc, obecnie ludzie częściej wchodzą w interakcje. Od kilku lat wszyscy jesteśmy w półblokadzie, William Schaffner, lekarz medycyny , specjalista chorób zakaźnych i profesor medycyny w Szkole Medycznej Uniwersytetu Vanderbilt, mówi SelfGrowth. Daje to wirusom możliwość rozprzestrzeniania się, a norowirus próbuje wrócić do niemal normalnego poziomu. Dr Adalja dodaje, że w przypadku norowirusa zawsze występuje pewna sezonowość zimowa.
Objawy norowirusa są po prostu okropne.
Powiedzmy, że ty i twoja toaleta dobrze się poznaliście. CDC zauważa, że najczęstsze objawy norowirusa obejmują wodnistą biegunkę, wymioty, mdłości oraz skurcze lub ból brzucha. U niektórych osób może również wystąpić gorączka, ból głowy lub bóle ciała.
I możesz się spodziewać, że poczujesz się tym wszystkim wyczerpany. Gdybym miał taką możliwość, wziąłbym trzy tygodnie przeziębienia, kaszlu i gorączki zamiast 48 godzin dolegliwości żołądkowych, bo to naprawdę może zwalić cię z nóg, Lek. Anita Gorwara , lekarz medycyny rodzinnej i dyrektor oddziału pilnej opieki w Providence Saint John’s Health Center w Santa Monica powiedział SelfGrowth .
Na szczęście powinieneś szybko poczuć się lepiej.
U ludzi objawy norowirusa zwykle pojawiają się w ciągu 12–48 godzin po ekspozycji na norowirusa. Od tego momentu choroba trwa zwykle od jednego do trzech (bardzo przeciągających się) dni. Może to spowodować naprawdę śmiertelną chorobę, mówi dr Schaffner. Po prostu czujesz się nieszczęśliwy. Mimo to większość ludzi wraca do zdrowia – dodaje.
Niestety, z tym trzeba się po prostu przejechać. Nie ma specyficznego leczenia norowirusa, ale dr Adalja twierdzi, że możesz spróbować poczuć się trochę lepiej w domu, zażywając coś takiego jak Pepto-Bismol i inne leki przeciw nudnościom. Oczywiście ważne jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia – nawet jeśli jedzenie i picie będzie trudne. Pomocne może być posiadanie pod ręką zup i napojów, które lubisz.
Odwodnienie stanowi ryzyko, ponieważ wymioty i biegunka przyspieszają utratę płynów, co może być szczególnie niepokojące u bardzo małych dzieci, osób starszych i osób z obniżoną odpornością.
Jeśli więc naprawdę zachorujesz, co oznacza, że nie możesz utrzymać niczego w środku ani na dole, odczuwasz silny ból, masz biegunkę od ponad trzech dni lub widzisz krew w twoich kupach lub wymiotuje, dr Schaffner twierdzi, że nadszedł czas, aby uzyskać pilną pomoc lekarską, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby współistniejące, takie jak cukrzyca. (Norowirus może wytrącić cię z równowagi, zauważa.) Jeśli masz do czynienia z objawy odwodnienia CDC zauważa, że w celu uniknięcia potencjalnych powikłań może być konieczne podanie płynów dożylnych.
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia norowirusem.
Ponownie, norowirus może być trudny do uniknięcia, gdy się rozprzestrzenia, ale mimo to powinieneś dołożyć wszelkich starań, aby zachować bezpieczeństwo. The CDC zaleca dokładne i częste mycie rąk, szczególnie po skorzystaniu z toalety, zmianie pieluszki, przed podaniem sobie lub komuś leku oraz przed jedzeniem, przygotowywaniem lub kontaktem z jedzeniem. Jak podkreśla dr Schaffner, prawidłowa higiena rąk jest naprawdę ważna. Nawet jeśli niewielka ilość [norowirusa] znajdzie się na poręczy lub klamce, może wywołać chorobę. Środek do dezynfekcji rąk jest również pomocny, jeśli potrzebujesz czegoś w mgnieniu oka.
Jeśli ktoś w Twoim domu zmaga się z nieustannymi wymiotami lub biegunką, Ty również będziesz chciał często czyścić i dezynfekować powszechnie używane powierzchnie (i natychmiast, jeśli gdzieś zdarzy się wypadek). Szybkie pranie też jest mądrym posunięciem.
Konkluzja: Norowirus jest do bani, ale zwykle szybko się kończy. Dołożenie wszelkich starań, aby temu zapobiec, utrzymując ręce i dom w czystości, znacznie pomoże w utrzymaniu tego błędu (i innych) z dala od Twojej przyszłości.
Powiązany:
