Jeśli obecnie zmagasz się z obrzękiem pochwy lub sromu, zrozumiałe jest, że masz wiele pytań. Jedna wielka sprawa: ile czasu zwykle zajmuje ustąpienie obrzęku?
Niestety, nie ma tutaj jednej uniwersalnej odpowiedzi. To naprawdę zależy od tego, co jest przyczyną, Christine Greves, lekarz medycyny , ginekolog-położnik w Szpital Winnie Palmer dla kobiet i dzieci w Orlando, mówi SelfGrowth. Może to być dzień lub kilka tygodni. (Mamy nadzieję, że to pierwsze.)
Niestety odpowiedź może nie zawsze być oczywista, ponieważ istnieje kilka problemów, które mogą powodować obrzęk pochwy lub sromu (w tym warg sromowych i łechtaczki). Oto zestawienie czynników, które mogą powodować obrzęk, a także kiedy należy już udać się do lekarza.
Zapalenie pochwy | Zapachowe tampony i podpaski | Detergent do prania | Drożdże | Bakteryjne zapalenie pochwy | Ostry seks | Rzęsistkowica | Opryszczka narządów płciowych | Kolarstwo | W ciąży | Torbiel Bartholina | Domowe środki zaradcze
Porozmawiajmy o zapaleniu pochwy, najbardziej prawdopodobnym powodem obrzęku pochwy lub sromu.
Jeśli masz opuchnięte wargi sromowe i nie ustępują one, prawdopodobnie skonsultuj się z lekarzem. Czekając na wizytę, oto, co powinieneś wiedzieć: zapalenie pochwy i sromu nie jest niczym niezwykłym z wielu powodów. Według specjalistów zjawisko to jest powszechnie znane jako zapalenie pochwy i jest to ogólny termin określający różne przyczyny zapalenia lub zakażenia pochwy i/lub sromu. Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG).
Po pierwsze, istnieje niezakaźne zapalenie pochwy, które jest spowodowane zapaleniem skóry – medycznym terminem oznaczającym zapalenie skóry, według Klinika Mayo .
Zapalenie skóry – w szczególności kontaktowe zapalenie skóry – zwykle pojawia się w okolicy sromu lub pochwy, gdy coś podrażnia skórę lub powoduje reakcję alergiczną.1Konkretny środek drażniący może się różnić w zależności od wrażliwości skóry. Jeśli jednak chodzi o srom i pochwę, głównymi winowajcami są mydła, bicze i produkty do kąpieli z bąbelkami, Mary Rosser, MD, PhD , adiunkt położnictwa i ginekologii kl Centrum Medyczne Uniwersytetu Columbia , mówi SelfGrowth. Oprócz obrzęku możesz zauważyć swędzący kłucie, pieczenie lub pęcherze.
Oto kilka ogólnych rad: najlepiej trzymać wszystko, co ma zapach, z dala od sromu i pochwy, kropka. Tak, nawet mydło, bo może podrażniać naprawdę delikatną skórę genitaliów. Właściwie nie musisz oczyść swój srom z czymkolwiek innym niż wodą, ale jeśli naprawdę czujesz się zmuszony, użyj najdelikatniejszego mydła, jakie możesz znaleźć i staraj się mieć pewność, że żadne nie dostanie się do środka, gdzie może spowodować większe podrażnienia.
nazwy playlist
To powiedziawszy, omówimy niektóre z najczęstszych powodów, dla których Twoja pochwa i/lub srom może być spuchnięta i podrażniona, włączając produkty, o których możesz nawet nie wiedzieć, że stanowią problem.
1. Zapachowe tampony lub podpaski
Pachnące tampony i podpaski w większości wypadły z łask ze względu na obawy, że wprowadzają niepotrzebne zapachy do pochwy. Ale wciąż jest ich mnóstwo, ukrytych pod obietnicą blokowania nieprzyjemnych zapachów.
Jednak dr Greves twierdzi, że nie należy dać się nabrać na ten wprowadzający w błąd (i stygmatyzujący) marketing. Zauważa, że łatwo można spuchnąć od pachnącego tamponu lub podpaski.
Według Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD), ze względu na zapach tych produktów możesz doświadczyć podrażnienia lub kontaktowego zapalenia skóry, co może prowadzić do wysypka , nadmiernie sucha skóra, która łuszczy się lub pęka, tkliwość skóry, pieczenie lub kłucie, pokrzywka, a nawet pęcherze oprócz obrzęku.
Co warto wiedzieć o leczeniu: To naprawdę zależy od tego, jak duży jest twój obrzęk. Na początek dr Greves zaleca, aby jak najszybciej zaprzestać używania pachnących tamponów i podpasek i zobaczyć, dokąd to doprowadzi. Czasem obrzęk szybko mija, Lek. Lauren Streicher , profesor kliniczny położnictwa i ginekologii kl Szkoła Medyczna Feinberg na Uniwersytecie Northwestern , mówi SelfGrowth.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli przestałaś używać pachnących tamponów lub podpasek, a obrzęk utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, dr Greves twierdzi, że nadszedł czas, aby udać się do lekarza, który może przepisać krem steroidowy, aby pomóc złagodzić sytuację. To samo dotyczy sytuacji, gdy czujesz, że objawy się nasilają.
2. Zapachowy proszek do prania
Proszek do prania wydaje się dość niewinny, ale z pewnością może siać spustoszenie na delikatnej skórze sromu, w tym na wargach sromowych i łechtaczce. To podobna sytuacja, jak w przypadku używania pachnącego płatka lub ostrego mydła. Niektóre detergenty do prania zawierają substancje zapachowe, które mogą podrażniać srom i powodować kontaktowe zapalenie skóry – mówi dr Streicher.
Oprócz obrzęku inne potencjalne objawy reakcji na detergent do prania są podobne do tych, które wystąpiłyby, gdyby podrażnił Cię pachnący tampon, mówi dr Streicher, więc mogą wystąpić takie objawy jak wysypka, pęcherze, swędzenie, suchość skóry oraz pieczenie lub kłucie na wszystko warto zwrócić uwagę.
Co warto wiedzieć o leczeniu: Jeśli możesz, zdejmij teraz bieliznę, np. już teraz . I – to prawda, jest to uciążliwe – będziesz chciała ponownie wyprać całą bieliznę w bezzapachowym, delikatnym detergencie. Należy zaprzestać stosowania substancji drażniących, mówi dr Streicher. Obrzęk powinien zniknąć dość szybko po zaprzestaniu stosowania detergentu, ale może być konieczne użycie kremu steroidowego, jeśli odczuwasz poważny dyskomfort lub czujesz, że sytuacja się pogarsza.
Warto również zauważyć, że tego typu podrażnienia nie dotyczą wyłącznie detergentów do prania oraz podpasek i tamponów. Jeśli niedawno wprowadziłaś do swojego życia nowy produkt, który Twoim zdaniem ma wpływ na Twój srom, niezależnie od tego, czy jest to żel pod prysznic, detergent czy chusteczki, porzuć podejrzany produkt i zobacz, czy poczujesz ulgę. Zidentyfikowanie i usunięcie czynnika drażniącego doprowadzi do ustąpienia nasilających się objawów, mówi dr Rosser.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli próbowałaś odstawić produkty, które Twoim zdaniem mogą powodować podrażnienie, ale nadal odczuwasz obrzęk pochwy lub sromu, czas porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza jeśli czujesz, że objawy nasilają się lub nie ustępują po dziennie, mówi dr Greves.
3. Infekcja drożdżowa
Z technicznego punktu widzenia jest to inny rodzaj zapalenia pochwy, ale infekcje drożdżakowe są tak powszechne, że zasługują na trzecie miejsce na naszej liście. Infekcja drożdżakowa rozwija się, gdy w pochwie naturalnie żyje grzyb, zwykle tzw Candida albicans , zaczyna zarastać, wg Klinika Mayo . To całkowicie normalne (i kluczowe), jeśli w pochwie znajdują się drożdżaki; pomaga utrzymać niezbędną równowagę mikroorganizmów wspomagających. Ale kiedy coś pozwala tym drożdżom na niekontrolowane namnażanie się – na przykład przyjmowanie antybiotyków, które mogą utrudniać aktywność zdrowych bakterii, które ograniczają produkcję drożdży – może skończyć się infekcją.
Ryzyko wzrasta również, jeśli jesteś w ciąży, masz obniżoną odporność, masz niekontrolowaną cukrzycę lub stosujesz doustne środki antykoncepcyjne, które zwiększają poziom estrogenu, wyjaśnia Mayo Clinic. Drożdże są jak roślina w dżungli, która rośnie w wilgotnym i ciepłym środowisku, dlatego ogólnie dobrym pomysłem jest unikanie spędzania czasu w wilgotnych ubraniach, takich jak kostium kąpielowy lub legginsy treningowe.
Poza opuchniętą pochwą inne możliwe objawy, na które należy zwrócić uwagę, to intensywne (naprawdę intensywne) swędzenie, stan zapalny i wydzielina z pochwy, która jest biaława i przypomina twaróg.2
nazwy o podwójnym znaczeniu
Co warto wiedzieć o leczeniu: Leki przeciwgrzybicze są najlepszym wyborem w leczeniu infekcji drożdżakowych i są dostępne w postaci doustnej lub miejscowej, mówi dr Rosser. Oto, jak sprawdzić, czy możesz samodzielnie leczyć infekcję drożdżakową za pomocą kremu do stosowania miejscowego dostępnego bez recepty (OTC) oraz kiedy powinieneś rozważyć przepisanie leku na receptę.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli nigdy wcześniej nie doświadczyłeś takich objawów (lub nigdy nie zdiagnozowano ich oficjalnie jako infekcji drożdżakowej), skontaktuj się z lekarzem, aby być na bezpiecznej stronie. Wiele warunków zdrowotnych może udawać infekcję drożdżakową, dlatego dobrze jest upewnić się, że wiesz, z czym masz do czynienia, aby mieć pewność, że ją właściwie leczysz. Nawet jeśli wiesz na pewno, że masz infekcję drożdżakową, jeśli zakończyłeś cykl leczenia OTC i nadal występują objawy, jest to zdecydowanie znak, aby skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jest to częsta sytuacja. Być może masz do czynienia z nawracające infekcje drożdżakowe , co może wymagać bardziej intensywnego leczenia.
4. Bakteryjne zapalenie pochwy
To kolejna przyczyna zapalenia pochwy. Bakteryjne zapalenie pochwy jest spowodowane zmianą zwykłej flory bakteryjnej w pochwie, mówi dr Rosser. Zasadniczo złe bakterie w pochwie przytłaczają dobre bakterie, co prowadzi do stanu zapalnego i potencjalnego obrzęku.
Czasami bakteryjne zapalenie pochwy nie powoduje żadnych objawów, np Klinika Mayo wyjaśnia. Ale kiedy tak się stanie, inne objawy mogą obejmować cienką, szarą, białą lub zieloną wydzielinę z pochwy, co jest oznaką rybi zapach z pochwy , swędzenie i pieczenie podczas oddawania moczu .
Co warto wiedzieć o leczeniu: Według kliniki Mayo, kuracja miejscowymi lub doustnymi antybiotykami może pomóc przywrócić harmonię flory pochwy. Jeśli infekcja utrzymuje się, może być konieczne wykonanie wielu rund.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli odczuwasz którykolwiek z tych objawów, zwłaszcza rybi zapach, bez innej oczywistej przyczyny, skonsultuj się z lekarzem. Mogą pomóc Ci rozpocząć leczenie antybiotykami, jeśli masz bakteryjne zapalenie pochwy, co mogą potwierdzić za pomocą testu posiewu.
5. Ostry seks
Jeśli jesteś podniecony, twój srom i pochwa nie tylko będą tam siedzieć – one przygotują się do działania. Według niej zwiększony przepływ krwi powoduje puchnięcie zarówno sromu, jak i pochwy w ramach cyklu reakcji seksualnych Centrum Medyczne Tufts . Jeśli jednak uczucie, że jesteś trochę spuchnięty, utrzymuje się długo po zakończeniu, przyczyną może być ostry seks.
Powód nie jest zbyt skomplikowany. Zwykle występują siniaki lub obrzęki, gdy tępa siła miażdży małe naczynia krwionośne pod skórą Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych , a Twój srom nie jest wyjątkiem. Jeśli więc uderzasz i szlifujesz w agresywny sposób, może to pozostawić ślad na jakiś czas.
Co warto wiedzieć o leczeniu: Oczywiście nie musisz przerywać ostrego seksu, jeśli to jest to, co lubisz i czujesz się dobrze ze swoimi doświadczeniami. Możesz jednak podjąć kroki, aby później zmniejszyć obrzęk, szczególnie jeśli stosunek był bolesny (w sposób, którego się nie spodziewałeś i nie chciałeś). Seks nigdy nie powinien boleć, chyba że tego chcesz i wyraziłeś wyraźną zgodę.
Jedną z rzeczy, która może pomóc, jest wystarczająca ilość gry wstępnej, aby odpowiednio się rozgrzać. Pamiętaj, aby użyć wystarczającej ilości lubrykantu, mówi dr Minkin. Jeśli po seksie nadal czujesz się obolały i opuchnięty, możesz spróbować położyć na bieliźnie kostkę lodu owiniętą w ściereczkę lub okład z lodu, aby zapewnić sromowi i pochwie tak potrzebną ulgę.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli odczuwasz znaczny ból po stosunku i wypróbowałaś wyżej wymienione metody łagodzenia bólu, rozmowa z lekarzem może pomóc Ci upewnić się, że nie masz do czynienia z czymś takim jak intensywne rozdarcie pochwy lub stan zdrowia, który może powodować bolesny seks.
6. Rzęsistkowica
Mimo że jest to najczęstsza uleczalna infekcja przenoszona drogą płciową (STI), według Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), o którym wiele osób nie słyszało rzęsistkowica . Jest to spowodowane przez pasożyta zwanego Trichomonas pochwy , rodzaj organizmu jednokomórkowego (lub pierwotniaka).
Podobnie jak wiele innych chorób przenoszonych drogą płciową, czasami rzęsistkowica całkowicie znika z pola widzenia i nie powoduje żadnych oznak, że coś jest nie tak, według Klinika Mayo . Jeśli jednak występują objawy rzęsistkowicy, mogą one obejmować obrzęk sromu, biała, szara, żółta lub zielona wydzielina z pochwy często opisywane jako rybi zapach, zapalenie narządów płciowych, pieczenie i swędzenie lub ból podczas seksu lub oddawania moczu.
Co warto wiedzieć o leczeniu: Leczenie rzęsistkowicy obejmuje antybiotyki, zwykle jedną dawkę przyjmowaną doustnie.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli w ogóle wystąpią takie objawy, jest to wyraźny sygnał, że należy zgłosić się do lekarza. Jak wcześniej informował SelfGrowth, typowe panele STI nie przeprowadzają testów na rzęsistkowicę i zwykle trzeba o to poprosić osobno. Jednak w tym przypadku Twój ginekolog prawdopodobnie zaleciłby to w oparciu o te objawy.
7. Opryszczka narządów płciowych
Jeśli nie wiesz, opryszczka narządów płciowych jest chorobą przenoszoną drogą płciową (STD) wywoływaną przez dwa rodzaje wirusów — wirus opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1) i wirus opryszczki pospolitej typu 2 (HSV-2). zgodnie z CDC . Opryszczka narządów płciowych jest powszechna: w samym 2018 r., czyli najnowszym roku według dostępnych danych z CDC, w USA odnotowano 572 000 nowych zakażeń opryszczką narządów płciowych u osób w wieku od 14 do 49 lat.
Objawy opryszczki mogą naprawdę różnić się w zależności od osoby, mówi dr Streicher. CDC twierdzi, że opryszczka narządów płciowych może przebiegać bezobjawowo lub być bardzo łagodna, ale pewne objawy mogą wystąpić również podczas pierwszego ataku lub zaostrzenia choroby. Zwykle jest trochę blister z czerwoną podstawą [w okolicy pochwy], ale przy pierwotnym ataku opryszczki – czyli pierwszym – zwykle pojawia się obrzęk sromu – wyjaśnia. Inne objawy mogą obejmować między innymi pęcherze na odbytnicy lub wokół niej, gorączkę, bóle ciała i obrzęk węzłów chłonnych.
Co warto wiedzieć o leczeniu: Opryszczki nie można wyleczyć, ale według CDC można ją leczyć lekami przeciwwirusowymi, takimi jak walacyklowir. Zaleca się również unikanie stosunków seksualnych w przypadku aktywnych zmian opryszczki, zwanych epidemią, aby uniknąć przeniesienia wirusa na inne osoby.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli masz objawy opryszczki, powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza. Odpowiednie leczenie i ulgę, której potrzebujesz, możesz uzyskać tylko wtedy, gdy zajdzie taka potrzeba poddaj się testowi, aby potwierdzić diagnozę , mówi dr Greves.
8. Treningi rowerowe
Srom jest dobrze ukrwiony, dlatego po jeździe na rowerze mogą wystąpić otarcia i obrzęki – mówi dr Rosser, wyjaśniając, że zjawisko to wynika z nacisku na ten obszar. W rzeczywistości objawy te nazywane są odleżynami od siodła, ponieważ podobny obrzęk występuje po jeździe konnej. Ponadto, jeśli po jeździe na rowerze przez dłuższy czas pozostajesz w ubraniu treningowym, może to zwiększyć ryzyko infekcji drożdżakowych, jak wspomnieliśmy powyżej. Podwójne szaleństwo!
Jeśli niedawno zacząłeś jeździć na rowerze, Twoje ciało może dostosować się do nacisku w miarę przyzwyczajania się do roweru, niezależnie od tego, czy ćwiczysz w pomieszczeniu, czy na zewnątrz. Ale nadal istnieją sposoby, aby delikatnie traktować srom podczas rozpoczynania treningów na rowerze.
Co warto wiedzieć o leczeniu: Aby zmniejszyć tarcie, nacisk i obrzęk, rozważ zakup przenośnego, wyściełanego siodła rowerowego, które można założyć, aby zapewnić maksymalny komfort i mniej otarć. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś tego po zajęciach z jazdy na rowerze na siłowni lub w studiu treningowym, część ucisku i bólu może wynikać z nieprawidłowego ułożenia siodełka lub innych ustawień związanych z rowerem, a Twój instruktor może doradzić, jak ulepszyć rower pasować, Mary Jane Minkin, lekarz medycyny , profesor kliniczny położnictwa, ginekologii i nauk o rozrodczości na Uniwersytecie im Szkoła Medyczna Yale , mówi SelfGrowth. (Jeśli jeździsz na rowerze w domu, sprawdź Stowarzyszenie Kolarstwa Przygodowego aby uzyskać wskazówki dotyczące odpowiedniego dopasowania.)
Właściwa odzież treningowa może również pomóc, jeśli masz skłonność do infekcji drożdżakowych. Staraj się nosić odzież sportową, która odprowadza wilgoć – radzi dr Rosser. W przypadku chłodniejszych aktywności szukaj poliestru, polipropylenu lub wełny merynosów i noś bieliznę wykonaną z oddychających tkanin, takich jak bawełna. Następnie zmień strój tak szybko, jak to możliwe, po zakończeniu treningu. Jeśli masz do czynienia z dużą ilością odparzeń, możesz spróbować nałożyć na to miejsce delikatny krem na odparzenia pieluszkowe, mówi dr Rosser. (Ponownie upewnij się, że nikt nie dostanie się do twojego wnętrza.)
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli wypróbowałaś te drobne zmiany i nie widzisz żadnych rezultatów lub widzisz pewną poprawę, ale nadal masz opuchniętą pochwę lub srom, czas zwrócić się do lekarza po poradę.
9. Ciąża
To całkowicie normalne, że Twój srom puchnie, gdy jesteś w ciąży. W miarę wzrostu macicy zwiększa się przepływ krwi do okolicy miednicy – mówi dr Rosser. Im dalej zajdziesz w swoim ciąża tym bardziej możesz czuć się pełny lub spuchnięty w dole, mówi. Żylaki sromu mogą wystąpić nawet na skutek zwiększonego przepływu krwi do dolnych części ciała i zmniejszonego przepływu krwi w kierunku serca, zgodnie z zaleceniami Klinika Mayo .
Co warto wiedzieć o leczeniu: Ogólnie rzecz biorąc, skupienie się na poprawie krążenia może pomóc złagodzić obrzęk podczas ciąży. Dr Rosser twierdzi, że częste leżenie lub unoszenie stóp w ciągu dnia poprawi drenaż naczyń krwionośnych. Pomocna może być także odzież uciskowa, taka jak skarpetki lub pończochy. Na rynku dostępnych jest nawet kilka zestawów bielizny uciskowej, stworzonych specjalnie w celu łagodzenia obrzęku sromu.
Pamiętaj też, że zmiany hormonalne w estrogenach związane z ciążą mogą sprawić, że będziesz bardziej podatna na infekcje drożdżakowe, wyjaśnia Mayo Clinic, dlatego bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę również na te objawy.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli jesteś w ciąży i zmagasz się z wymienionymi powyżej objawami infekcji drożdżakowej, skontaktuj się z lekarzem. Powinieneś także zwrócić się do nich, jeśli nie odczuwasz wystarczającej ulgi dzięki takim strategiom, jak noszenie skarpet uciskowych i trzymanie stóp w górze. Ciąża z pewnością może być niekomfortowa, ale empatyczny ginekolog-położnik powinien chcieć pomóc złagodzić ten stan tak bardzo, jak to możliwe.
10. Torbiel lub ropień Bartholina
Gruczoły Bartholina, znajdujące się po obu stronach otworu pochwy, pompują płyn, aby pochwa była przyjemna i nawilżona. Klinika Mayo wyjaśnia. Niestety, gruczoły te mogą zostać zablokowane, mówi dr Rosser, co może spowodować utworzenie torbieli (w zasadzie guza wypełnionego płynem) lub ropnia (kiedy cysta ulegnie zakażeniu i pojawi się stan zapalny). Możesz także zauważyć delikatny, bolesny guzek w pobliżu otworu pochwy (zwykle po jednej stronie), dyskomfort podczas chodzenia lub siedzenia, ból podczas seksu lub gorączkę.3
Co warto wiedzieć o leczeniu: Jeśli masz do czynienia tylko z torbielą, możesz nie potrzebować żadnego leczenia, ponieważ może ona po prostu zniknąć w ciągu kilku dni. Nawet ropień może samoistnie pęknąć i wypłynąć, mówi dr Rosser. Aby temu pomóc, możesz spróbować kąpiel w siedzisku , co zasadniczo oznacza zanurzenie się w kilku centymetrach ciepłej wody. Robienie tego wiele razy dziennie przez trzy lub cztery dni może pomóc w pęknięciu i drenażu mniejszego ropnia. Czasami to jednak nie wystarczy.
Kiedy udać się do lekarza: Jeśli odczuwasz skrajny dyskomfort, skontaktuj się z lekarzem, aby omówić potrzebę antybiotykoterapii lub drenaż ropnia, mówi dr Rosser.
Czy niektóre domowe środki mogą pomóc złagodzić obrzęk sromu lub pochwy?
Wiele metod leczenia obrzęku pochwy i/lub sromu zależy przede wszystkim od tego, co powoduje objawy. Ogólnie rzecz biorąc, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby uzyskać ulgę, mówi dr Streicher. Poniższe wskazówki są zazwyczaj całkiem nieszkodliwe i można je wypróbować samodzielnie:
- Amerykański lekarz rodzinny , Zapalenie pochwy: diagnoza i leczenie
- StatPerły , Kandydoza pochwy
- StatPerły , Torbiel gruczołu Bartholina
- Czy można uprawiać seks przy infekcji drożdżakowej?
- 9 oznak chlamydii, które powinna znać każda osoba posiadająca pochwę
- Błyskawiczne krocze, ból pleców i 6 innych bólów ciążowych, które są całkowicie normalne
Jeśli po dniu lub dwóch sytuacja się pogorszy, objawy nie uległy zmianie lub nie masz pojęcia, co kryje się za obrzękiem, czas zwrócić się o pomoc do specjalisty.
piosenka i pochwała
Źródła:
Powiązany:
Wybór Redakcji
