Jak leczyć zamknięte zaskórniki (inaczej irytujące zaskórniki)

Zakładamy, że kliknąłeś ten artykuł, ponieważ bardzo chcesz wiedzieć, jak samodzielnie leczyć zamknięte zaskórniki, a my nie mogliśmy uzyskać więcej. Większość z nas została w pewnym momencie zaatakowana przez białogłowe (jak się je powszechnie nazywa), które mogą być niezwykle irytujące i trudne do oczyszczenia.

Kim właściwie są białogłowi? Termin ten jest trochę mylący, bo nie, nie mówimy o pryszczach z białymi, wypełnionymi ropą główkami, które tak kuszą do wyciśnięcia, Kavita Mariwalla, lekarz medycyny , założycielka Mariwalla Dermatology na Long Island w stanie Nowy Jork, mówi SelfGrowth. Tak naprawdę zaskórników – które technicznie rzecz biorąc stanowią wczesną fazę trądziku – nie da się nawet usunąć, mówi dr Mariwalla. Jeśli jednak nie zostaną leczone, mogą przekształcić się w pełnowymiarowe, wściekłe pryszcze, które znasz i których nienawidzisz.

Aby pomóc Ci uniknąć takiego losu, poprosiliśmy dermatologów o najlepsze sposoby na kontrolowanie tych uporczywych wyprysków.

Czym dokładnie są zamknięte zaskórniki?

Podobnie jak w przypadku większości rodzajów trądziku, zaskórniki zamknięte powstają, gdy nadmiar sebum i martwe komórki skóry zatykają jeden z mieszków włosowych (tzw. pory). Ten chodak powoduje wypukły guz, który może być biały (stąd nazwa biały głowa) lub cielisty, ale nie ma jeszcze stanu zapalnego ani bólu, Clarissa Yang, lekarz medycyny , szef dermatologii w Tufts Medical Center w Bostonie, mówi SelfGrowth. (Jeśli twój pryszcz robi masz głowę, która aż prosi się o ściśnięcie, to jest grudka lub krosta – więcej na ten temat poniżej.)

Otwarte Z drugiej strony, zaskórniki rozwijają się, gdy nagromadzenie się w porach jest wystawione (lub, cóż, otwarte) na działanie powietrza i utlenia się, co powoduje, że plama staje się czarna. (Tak, dlatego je nazywamy zaskórniki ).

Co powoduje zamknięte zaskórniki?

Ponownie, zamknięte zaskórniki pojawiają się, gdy martwa skóra i sebum (naturalne olejki skóry) zostają uwięzione w mieszku włosowym. (Składniki zatykające pory również mogą mieć swój udział.) Jeśli jednak obszar ten zostanie podrażniony przez bakterie – co może się zdarzyć, gdy dotkniesz twarzy – zaskórniki mogą przekształcić się w trądzik zapalny.

Technicznie rzecz biorąc, każdy może mieć zamknięte zaskórniki, mówi dr Mariwalla. Ale wiele czynników może zwiększyć Twoje szanse, jak, jak wspomnieliśmy, stosowanie kosmetyków okluzyjnych (co oznacza, że ​​uszczelniają górną warstwę skóry). Rzeczy, na które nie masz wpływu, takie jak wahania poziomu niektórych hormonów (progesteron i testosteron to dwa duże problemy), mogą również zwiększyć produkcję sebum i zatykać pory, co prowadzi do – zgadłeś – trądzik hormonalny objawiające się jako zamknięte zaskórniki. (Ale dla twojej wiadomości, ta forma trądziku może również objawiać się cystami, grudkami, krostami lub naprawdę dowolnym rodzajem skazy.)

Doktor Mariwalla dodaje, że zaskórniki mogą pojawiać się na dowolnej części twarzy, tam gdzie znajdują się gruczoły łojowe. Jednak zwrócenie uwagi na to, gdzie dokładnie występują nawroty, może pomóc w określeniu potencjalnej przyczyny: Jeśli guzki są skoncentrowane wokół linii włosów lub na czole, dr Yang sugeruje, że przyczyną może być drażniący lub na bazie oleju produkt do włosów. W przeciwieństwie do zaskórników, głównie wzdłuż twojego podbródek i linia szczęki (obszary obciążone gruczołami łojowymi) zwykle wskazują na trądzik hormonalny.

Oto, jak leczyć zamknięte zaskórniki i zapobiegać ich pojawianiu się w przyszłości.

Zamknięte zaskórniki czasami znikają same, ale nie należy na to liczyć: ich ustąpienie może zająć tygodnie lub miesiące, mówi dr Yang. A jeśli nie znikną naturalnie, istnieje ryzyko, że będą postępować w innym kierunku, stając się większe, z większym stanem zapalnym i trudniejsze do pozbycia się.

nazwa gildii masowej

Aby więc poradzić sobie z istniejącymi zaskórnikami i zapobiec pojawianiu się nowych, oto kilka zatwierdzonych przez skórę opcji leczenia do wypróbowania:

Doktor Mariwalla ostrzega, że ​​często fizyczne wywieranie nacisku na skazę (tj. ściskanie lub skubanie) wyrządzi więcej szkody niż pożytku: prawdopodobnie dojdzie do podrażnienia i stanu zapalnego, a nawet przekształci się w jeszcze większą cystę. Ponadto nacisk wynikający z pchania lub szturchania powoduje uraz fizyczny delikatnej skóry, co może pozostawić znaczne blizny i utrzymujące się przebarwienia ( ciemne plamy ), dodaje.

Jeśli jest to składnik komedogenny , co oznacza, że ​​prawdopodobnie zatyka pory i powoduje powstawanie wyprysków. Dlatego będziesz chciał czegoś poszukać nie -komedogenny, aby uniknąć zaskórników i ogólnie wyprysków.

Pamiętaj, że ten system etykietowania ma swoje wady i nadal możesz mieć problemy z produktami, które rzekomo są niekomedogenne. Jednak według osób, z którymi rozmawialiśmy, dobrym miejscem na początek jest wyrzucenie makijażu, środków czyszczących, nawilżających lub serum zawierających znane substancje blokujące pory, takie jak silikony, olej kokosowy , olej rycynowy , I witamina E .

Kluczem do pozbycia się zamkniętych zaskórników jest oczyszczenie zatkanych porów – mówi dr Mariwalla – i właśnie w tym miejscu należy zastosować środki chemiczne. złuszczające wchodzić w grę. Te miejscowe zabiegi działają poprzez rozpuszczanie martwych komórek skóry zatykających mieszki włosowe.

W przypadku skóry skłonnej do trądziku lub tłustej zaleca środki złuszczające, takie jak kwas salicylowy lub kwas glikolowy aby usunąć wszelkie nagromadzenia. Inną mniej intensywną opcją do rozważenia jest kwas mlekowy , co wzmacnia I nawilża. Cokolwiek wybierzesz, zachowaj ostrożność: substancje aktywne mogą działać drażniąco na wrażliwą i suchą skórę. (Jeśli to brzmi podobnie, zacznij od stosowania chemicznego peelingu raz w tygodniu i – jeśli nie występuje pieczenie, łuszczenie się ani swędzenie – stopniowo stosuj dwa razy w tygodniu.)

Skinfix

2% BHA środek czyszczący

Murad

Szybka ulga w leczeniu trądziku

CosRx

Płyn AHA 7 Whitehead Power

TEN SAM

Cashmere Peel Delikatny tonik złuszczający AHA + PHA

Ten klasyczny zabieg zyskał reputację środka zwalczającego pryszcze, Lek. Samanta Conrad , założyciel Conrad Petersen Dermatology w Chicago, mówi SelfGrowth. Działa poprzez zabijanie Cutibacterium Acnes, bakterie najczęściej powiązane z trądzikiem. Jednak nadtlenek benzoilu może również wysuszyć lub podrażnić twarz, jeśli używasz go zbyt często lub w zbyt dużych stężeniach. Z tego powodu dermatolodzy powiedzieli wcześniej SelfGrowth, że każdy, kto ma odwodnioną lub wrażliwą skórę, powinien trzymać się preparatów zawierających nie więcej niż 2,5%. [Te osoby] powinny również stosować lekki, nawilżający krem ​​​​nawilżający bez substancji aktywnych, ponieważ utrzymanie bariera skórna w nienaruszonym stanie zapobiegnie podrażnieniom i zapobiegnie większej liczbie wyprysków – dodaje dr Mariwalla.

Wybór Pauli

Codzienny zabieg oczyszczający skórę z 2,5% nadtlenkiem benzoilu

PanOxyl

4% kremowy płyn do mycia twarzy

Lista Inkeyów

Bioaktywny krem ​​​​nawilżający z ceramidami, regenerujący i wypełniający + wzmacniający barierę ochronną

Skinfix

Żelowy krem ​​odbudowujący barierę ochronną skóry

5. Rozważ wprowadzenie retinoidu dostępnego bez recepty.

Ta klasa składników, która obejmuje retinol , siatkówka i adapalen (Differin) są pochodnymi witaminy A, które przyspieszają proces odnowy komórek. Zasadniczo oznacza to, że komórki skóry będą się szybciej złuszczać, co zapobiegnie zatykaniu porów.

Podobnie jak nadtlenek benzoilu, miejscowe retinoidy mogą być również silne i drażniące. Początkujący i osoby o wrażliwej lub suchej skórze powinny na początku stosować je dwa lub trzy razy w tygodniu, a następnie rozważyć stopniowe zwiększanie częstotliwości, jeśli wszystko jest w porządku. Ważne jest również, aby unikać stosowania innych potencjalnie drażniących składników (takich jak chemiczne środki złuszczające i nadtlenek benzoilu, o których wspominaliśmy powyżej) w tę samą noc, w którą nakładasz retinoid. Nie tylko połączenie zbyt wielu wysuszających produktów może wywołać panikę na twarzy, twierdzi dr Conrad. może również podrażniać – i pogarszać – istniejące zamknięte zaskórniki. Zamiast tego postaw na prostotę, stosując podstawowy, niezawierający substancji aktywnych krem ​​nawilżający.

Kokos

Żel z retinolem dla początkujących

Różnicowanie

Żel na trądzik

Laboratoria Vichy

LiftActiv Serum z czystym retinolem

SkinCeuticals

Retinol 0,3

Najlepiej byłoby, gdybyś zaczął zauważać poprawę w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Chcesz używać [tych produktów] wystarczająco długo, aby rzeczywiście spełniły swoje zadanie – nie zadziałają w ciągu pięciu dni, mówi dr Conrad. Jeśli po dwóch miesiącach nie widzisz żadnych postępów lub stan Twojej skóry staje się jeszcze gorszy, być może nadszedł czas, aby udać się do certyfikowanego dermatologa, który przepisuje silniejsze leki na trądzik.

Lekarz może również delikatnie usunąć zaskórniki, jeśli uzna to za stosowne. Rozumiemy, że kuszące jest zrobienie tego samodzielnie przed lustrem w łazience, ale zostaw to profesjonalistom, aby uniknąć blizn i infekcji. Poza tym, biorąc pod uwagę wszystkie inne środki zatwierdzone przez skórę, które poleciliśmy powyżej, masz teraz wiele lepszych (i znacznie bezpieczniejszych) opcji oczyszczenia skóry z domu.